भोजन विकार: प्रकार, कारण, लक्षण और उपचार

भोजन विकार

ईटिंग डिसऑर्डर से जूझ रहे लोग दैनिक संघर्ष का मुखौटा लगाते हैं!

किसी भी उम्र, लिंग, शरीर के वजन, आकार या आकार के लोग ईटिंग डिसऑर्डर से पीड़ित हो सकते हैं। शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं और खाने के विकार के प्रकार पर निर्भर करते हैं। उपचार में संज्ञानात्मक चिकित्सा, दवा और अन्य उपचारों का संयोजन शामिल हो सकता है। आइए खाने के विकारों के बारे में और जानें!


ईटिंग डिसऑर्डर को समझना: ईटिंग डिसऑर्डर क्या हैं और इसके प्रकार क्या हैं?

खाने का विकार एक गंभीर, जटिल चिकित्सा स्वास्थ्य समस्या है जो भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित करती है और घातक हो सकती है। जो लोग ईटिंग डिसऑर्डर से पीड़ित हैं, उनका भोजन, वजन और दिखने के साथ अस्वास्थ्यकर संबंध होता है। वे शरीर के रूप या वजन और अनियमित खाने की आदतों के बारे में गहन चिंता या संकट से पहचाने जाते हैं।

खाने के विकार किसी को भी प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन ये युवा वयस्कों और किशोरों में सबसे आम हैं। खाने के विकारों का इलाज किया जा सकता है; अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं को जन्म दे सकता है।


भोजन विकार के प्रकार

खाने की विभिन्न प्रकार की समस्याएं हैं, और कुछ लोग कई प्रकार के खाने के विकारों से पीड़ित हो सकते हैं। इसमे शामिल है:

एनोरेक्सिया नर्वोसा

एनोरेक्सिया नर्वोसा से पीड़ित लोग अपने भोजन और कैलोरी को गंभीर रूप से सीमित कर देते हैं, कभी-कभी भूखे मर जाते हैं। एनोरेक्सिया किसी भी आकार के लोगों को प्रभावित कर सकता है। इसे वजन घटाने के जुनून और शरीर के प्रकार और व्यायाम के स्तर के लिए पर्याप्त भोजन खाने से इनकार करके पहचाना जा सकता है।

बुलिमिया नर्वोसा

बुलिमिया नर्वोसा से पीड़ित लोग बहुत कम समय के दौरान ज्यादा खाते हैं या ज्यादा खाते हैं, या मानते हैं कि उन्होंने खा लिया था। उसके बाद, वे खुद को किसी अन्य तरीके से कैलोरी से छुटकारा पाने के लिए मजबूर कर सकते हैं, जैसे उल्टी करना, जुलाब का उपयोग करना, या अत्यधिक व्यायाम करना।

द्वि घातुमान खा विकार (BED)

बिंज ईटिंग डिसऑर्डर से पीड़ित व्यक्ति अपने खाने पर नियंत्रण खो देता है। वे जल्दी से बहुत सारा खाना खा लेते हैं, या उन्हें लगता है कि उन्होंने खा लिया। हालाँकि, वे भोजन की उल्टी नहीं करते हैं या अधिक खाने के बाद व्यायाम के माध्यम से कैलोरी बर्न नहीं करते हैं। इसके बजाय, वे असहज परिपूर्णता का अनुभव करते हैं और निराशा, अफसोस या अपराधबोध से जूझ सकते हैं।


जानिए खाने के विकार के लक्षण

जिन लोगों को ईटिंग डिसऑर्डर है उनमें बहुत सारे चेतावनी संकेत और लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे:

  • लगातार वजन में उतार-चढ़ाव
  • आनुष्ठानिक खाने की प्रथाएँ, जैसे अकेले खाना, खाना छिपाना और भोजन को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटना, का अभ्यास किया जाता है।
  • सुस्त होना या उदास
  • दावत और उपवास की अवधि के बीच बारी-बारी से
  • गंभीर रूप से कम वजन, पुरानी डाइटिंग के बावजूद
  • भोजन वसा सामग्री और कैलोरी से ग्रस्त
  • व्यंजनों और खाना पकाने पर केंद्रित, वे दूसरों के लिए विस्तृत भोजन बना सकते हैं, फिर भी उन्हें खाने से मना कर सकते हैं।
  • अलगाव और निकासी; सामाजिक समारोहों से बचना और दोस्तों और रिश्तेदारों से मिलना

खाने के विकार के कारण क्या हैं?

हालांकि खाने के विकारों का सटीक कारण अज्ञात है, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि यह मनोवैज्ञानिक, पर्यावरण और जैविक कारकों का एक संयोजन है।

मनोवैज्ञानिक कारक

कम आत्मसम्मान और खराब शारीरिक छवि

पर्यावरणीय कारक

बेकार परिवार, खेल जो बेहतर प्रदर्शन के लिए दुबले शरीर पर जोर देते हैं, बचपन का आघात, साथियों का दबाव, तनावपूर्ण जीवन की घटनाएं

जैविक कारक

आनुवंशिकी, अनियमित हार्मोन कार्य, पोषक तत्वों की कमी।


खाने के विकारों का निदान कैसे किया जाता है?

खाने के विकार का निदान करने के लिए, चिकित्सक यह निर्धारित करने के लिए एक शारीरिक जांच करेगा कि क्या कोई चिकित्सीय स्थिति खाने के विकारों का कारण बन रही है। डॉक्टर एक व्यापक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन भी कर सकते हैं, जिसमें स्व-मूल्यांकन प्रश्नावली शामिल हो सकती है।


विकार खाने से क्या समस्याएं हो सकती हैं? भोजन विकारों की जटिलताओं को जानें!

घातकता के मामले में केवल ओपिओइड उपयोग विकार के बाद भोजन विकार दूसरी सबसे घातक मनोरोग स्थिति है। अत्यधिक कैलोरी प्रतिबंध, उल्टी, या अत्यधिक व्यायाम सभी समग्र स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं। अनुपचारित खाने के विकार लोगों को गंभीर मुद्दों के लिए जोखिम में डालते हैं जैसे:


अब सवाल यह है; खाने के विकार का इलाज कैसे किया जाता है?

खाने के विकारों को ठीक करने और ठीक होने के लिए एक पूर्ण उपचार रणनीति की आवश्यकता होती है। एक उपचार योजना में आमतौर पर निम्नलिखित घटक शामिल होते हैं:

पोषण

इसमें ठीक से खाने, वजन को ठीक करने और स्थिर करने, और एक व्यक्तिगत भोजन योजना विकसित करने के लिए मार्गदर्शन शामिल है जो आदर्श पोषण प्रदान करता है।

चिकित्सा देखभाल और निगरानी

ईटिंग डिसऑर्डर उपचार का मुख्य उद्देश्य ईटिंग डिसऑर्डर व्यवहार से उत्पन्न किसी भी स्वास्थ्य समस्या का समाधान करना है।

थेरेपी

खाने के विकार के अंतर्निहित कारण का इलाज करने के लिए, विभिन्न प्रकार की चिकित्सा, जैसे कि व्यक्ति, परिवार और समूह परामर्श का उपयोग किया जाता है। यह उपचार का एक अनिवार्य घटक है क्योंकि यह ग्राहक को दर्दनाक जीवन की घटनाओं पर काबू पाने और मुकाबला तंत्र विकसित करने में सहायता करता है।

इलाज

ऐसे मामलों में जहां मूड या चिंता खाने के विकार के कारण लक्षण उभर कर आते हैं, कुछ दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। दवा बिंग खाने को कम करने में मदद करती है।


खाने के विकार को कोई कैसे रोक सकता है?

यदि परिवार में खाने के विकार चलते हैं, तो चेतावनी के संकेतों के बारे में जागरूक होना समस्या का जल्द पता लगाने का एक अच्छा तरीका है। शीघ्र उपचार हानिकारक खाने की आदतों को और अधिक चुनौतीपूर्ण बनने से पहले तोड़ने में मदद कर सकता है। अवसाद, चिंता, और ओसीडी के लिए इलाज की मांग करके खाने के विकार के विकास की संभावनाओं को भी कम किया जा सकता है।

मेडिकवर हॉस्पिटल्स में, हम ईटिंग डिसऑर्डर की गंभीरता और संभावित नतीजों को समझते हैं। चिकित्सा विशेषज्ञों, आहार विशेषज्ञ और चिकित्सक की हमारी टीम एक आरामदायक उपचार अनुभव सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करती है।

मनोचिकित्सक से सलाह लें किसी भी खाने के विकार के मुद्दों के लिए।


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