మెడికవర్ బృందం ద్వారా రచించబడింది మరియు వైద్యపరంగా సమీక్షించినది సీనియర్ కన్సల్టెంట్ ఫిజిషియన్ & డయాబెటాలజిస్ట్,
డాక్టర్ వినయ్ కుమార్, గారిచే వైద్యపరంగా సమీక్షించబడింది.
వేసవి అలర్జీలు: వేసవి సెలవుల్లో జాగ్రత్తలు ఎందుకు అవసరం?
వేసవి కాలం రాగానే స్కూల్ సెలవులు ప్రారంభమవుతాయి. పిల్లలు బయట ఎక్కువసేపు ఆడుకోవడం, కుటుంబంతో ట్రిప్స్కు వెళ్లడం, స్విమ్మింగ్, క్యాంప్స్ వంటి కార్యక్రమాల్లో పాల్గొనడం పెరుగుతుంది. ఈ సమయం ఆనందంతో పాటు ఆరోగ్యపరంగా కొన్ని సవాళ్లను కూడా తీసుకువస్తుంది.
అధిక వేడి, చెమట, దుమ్ము, పుప్పొడి మరియు గాలి కాలుష్యం వల్ల చాలా మందిలో వేసవి అలర్జీలు కనిపించవచ్చు. ముఖ్యంగా పిల్లల్లో చర్మంపై రాషెస్, దురద, కళ్ల ఎర్రబారడం లేదా తుమ్ములు వంటి లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.
వేసవిలో బయట కార్యకలాపాలు పెరగడం వల్ల అలర్జీకి గురయ్యే అవకాశం కూడా ఎక్కువ అవుతుంది. అందుకే ఈ కాలంలో సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం, లక్షణాలను గుర్తించడం మరియు అవసరమైతే సమయానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
Get a second opinion from trusted experts and makeconfident, informed decisions.
వేసవి కాలంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతలు, చెమట, దుమ్ము, పొగ మరియు పుప్పొడి వంటి కారకాల ప్రభావంతో శరీరంలో ఏర్పడే అలర్జీ ప్రతిచర్యలను వేసవి అలర్జీలు (Summer Allergies) అంటారు.
ఈ అలర్జీలు ప్రధానంగా చర్మం, శ్వాసనాళాలు మరియు కళ్లను ప్రభావితం చేస్తాయి. వేడి కారణంగా శరీరం ఎక్కువగా చెమట పడటం, బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగల్ పెరుగుదల, గాలి కాలుష్యం వంటి అంశాలు అలర్జీ లక్షణాలను పెంచవచ్చు.
వేసవిలో అలర్జీలు ఎందుకు ఎక్కువగా వస్తాయి?
వేసవిలో వాతావరణం పొడిగా ఉండటం, గాలి ద్వారా దుమ్ము మరియు పుప్పొడి ఎక్కువగా వ్యాపించడం వల్ల అలర్జీ ట్రిగ్గర్లు పెరుగుతాయి. అలాగే చెమట ఎక్కువగా పడటం వల్ల చర్మం సెన్సిటివ్గా మారి దురద, ఎర్రబారడం లేదా రాషెస్ రావచ్చు.
వేసవిలో అలర్జీకి కారణాలు ఏమిటి?
వేసవి కాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరగడం, చెమట ఎక్కువగా పడటం మరియు వాతావరణ మార్పుల వల్ల అలర్జీ సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. కొన్ని ప్రత్యేక కారకాలు శరీరంలో అలర్జిక్ రియాక్షన్ ను ప్రేరేపించి చర్మం, కళ్లూ లేదా శ్వాసనాళాలను ప్రభావితం చేస్తాయి.
అధిక వేడి మరియు చెమట: వేసవిలో శరీరం ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించేందుకు ఎక్కువగా చెమట పడుతుంది. చెమట గ్రంధులు మూసుకుపోవడం లేదా చర్మంపై తేమ ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల హీట్ రాషెస్, దురద, ఎర్రబారడం వంటి అలర్జీ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
పుప్పొడి మరియు దుమ్ము: వేసవిలో గాలిలో పుప్పొడి కణాలు మరియు దుమ్ము ఎక్కువగా వ్యాపిస్తాయి. ఇవి ముక్కు, గొంతు మరియు కళ్లలోకి వెళ్లి తుమ్ములు, ముక్కు కారడం, కళ్ల నీరు రావడం వంటి అలర్జీ సమస్యలకు కారణమవుతాయి.
గాలి కాలుష్యం: పొగ, వాహనాల కాలుష్యం మరియు పరిశ్రమల నుంచి వచ్చే హానికర కణాలు శ్వాసనాళాలను ప్రభావితం చేసి అలర్జిక్ రైనిటిస్ లేదా ఆస్తమా లక్షణాలను పెంచవచ్చు.
సన్స్క్రీన్ లేదా కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులు: కొన్ని సన్స్క్రీన్లు లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు చర్మానికి సరిపోకపోతే అలర్జీ రావచ్చు. దీని వల్ల చర్మం ఎర్రబడటం, కాలినట్టు అనిపించడం లేదా రాషెస్ ఏర్పడవచ్చు.
ఫంగల్ మరియు బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు: చెమటతో తడిగా ఉండే చర్మ భాగాల్లో ఫంగస్ లేదా బ్యాక్టీరియా వేగంగా పెరుగుతాయి. ఇది దురద, చర్మ మచ్చలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది.
కొన్ని ఆహారాలు మరియు చల్లని పానీయాలు: కొంతమందిలో కొన్ని ఆహారాలు లేదా ఐస్క్రీమ్, చల్లని పానీయాలు తీసుకున్న తర్వాత అలర్జీ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
పెంపుడు జంతువుల రోమాలు: పెంపుడు జంతువుల వెంట్రుకలు లేదా చర్మపు కణాలు కూడా వేసవిలో గాలిలో ఎక్కువగా వ్యాపించి అలర్జీకి కారణమవుతాయి.
వేసవి అలర్జీ లక్షణాలు ఏమిటి?
వేసవి కాలంలో వచ్చే అలర్జీలు శరీరంలోని వివిధ భాగాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా చర్మం, కళ్లూ, ముక్కు మరియు శ్వాసనాళాల్లో లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అలర్జీ తీవ్రత వ్యక్తి రోగనిరోధక శక్తి మరియు ట్రిగ్గర్ కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
చర్మంపై దురద మరియు ఎర్రబారడం: వేసవిలో చెమట ఎక్కువగా పడటం వల్ల చర్మం సెన్సిటివ్గా మారి దురద, ఎర్రటి మచ్చలు లేదా చిన్న గడ్డలు (హీట్ రాషెస్) కనిపించవచ్చు. ఇవి ముఖ్యంగా మెడ, వెన్ను, ఛాతీ మరియు మడతలు ఉన్న భాగాల్లో ఎక్కువగా ఉంటాయి.
తుమ్ములు మరియు ముక్కు కారడం: పుప్పొడి లేదా దుమ్ము కారణంగా అలర్జిక్ రైనిటిస్ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. వరుసగా తుమ్ములు రావడం, ముక్కు కారడం లేదా ముక్కు మూసుకుపోవడం వంటి సమస్యలు సాధారణంగా ఉంటాయి.
కళ్లలో దురద మరియు నీరు రావడం: వేసవిలో గాలి కాలుష్యం లేదా పుప్పొడి ప్రభావంతో కళ్లలో ఎర్రబారడం, దురద, నీరు రావడం లేదా కాలినట్టు అనిపించడం జరుగవచ్చు.
చర్మంపై కాలినట్టు అనిపించడం లేదా సన్ అలర్జీ: కొంతమందిలో సూర్యరశ్మికి నేరుగా గురైన తర్వాత చర్మంపై చిన్న మచ్చలు, బ్లిస్టర్లు లేదా కాలినట్టు అనిపించడం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
శ్వాసలో ఇబ్బంది: అలర్జీ తీవ్రంగా ఉన్నవారిలో దగ్గు, ఊపిరి తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఆస్తమా లక్షణాలు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.
శరీర అలసట లేదా అసౌకర్యం: కొన్ని సందర్భాల్లో అలర్జీ కారణంగా శరీరంలో అలసట, అసౌకర్యం లేదా తలనొప్పి కూడా కనిపించవచ్చు.
లక్షణాలు ఎక్కువగా లేదా ఎక్కువకాలం కొనసాగితే వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం. సరైన చికిత్సతో వేసవి అలర్జీలను నియంత్రించవచ్చు.
వేసవి అలర్జీ చికిత్స ఎలా చేస్తారు?
వేసవి అలర్జీ చికిత్స లక్షణాల తీవ్రత, కారణం మరియు ప్రభావిత భాగం ఆధారంగా నిర్ణయించబడుతుంది. సరైన చికిత్స తీసుకుంటే దురద, తుమ్ములు, రాషెస్ వంటి సమస్యలను త్వరగా నియంత్రించవచ్చు.
మందులతో చికిత్స: అలర్జీ లక్షణాలను తగ్గించేందుకు వైద్యులు యాంటీహిస్టమైన్ మాత్రలు, నాసల్ స్ప్రేలు లేదా చర్మానికి అప్లై చేసే క్రీములు సూచించవచ్చు. ఇవి దురద, తుమ్ములు మరియు ఎర్రబారడం తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
చర్మ చికిత్స మరియు కూలింగ్ కేర్: హీట్ రాషెస్ లేదా చర్మ అలర్జీలలో చల్లటి కాంప్రెస్లు, కాలోమైన్ లోషన్ లేదా మృదువైన మాయిశ్చరైజర్ వాడడం ఉపశమనం ఇస్తుంది. తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే యాంటీ ఫంగల్ లేదా యాంటీబయోటిక్ మందులు అవసరం కావచ్చు.
కళ్ల మరియు శ్వాస సంబంధిత చికిత్స: కళ్లలో అలర్జీ ఉంటే లూబ్రికేటింగ్ డ్రాప్స్ లేదా యాంటీ అలర్జిక్ ఐ డ్రాప్స్ ఉపయోగిస్తారు. శ్వాసలో ఇబ్బంది ఉన్నవారికి ఇన్హేలర్లు లేదా ఇతర మందులు సూచించవచ్చు.
జీవనశైలి మార్పులు: చెమట ఎక్కువగా వచ్చే పరిస్థితులను తగ్గించడం, గాలి కాలుష్యం నుండి రక్షణ తీసుకోవడం మరియు శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం చికిత్సలో భాగమే.
వేసవి అలర్జీ నివారణకు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏమిటి?
వేసవిలో కొన్ని సరైన అలవాట్లు పాటిస్తే అలర్జీ వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.
సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణ: ఎండలో ఎక్కువసేపు ఉండాల్సి వస్తే టోపీ, సన్గ్లాసెస్, స్కార్ఫ్ వాడటం మంచిది. బయటకు వెళ్లే ముందు సన్స్క్రీన్ అప్లై చేయాలి.
చెమట నియంత్రణ మరియు పరిశుభ్రత: రోజుకు కనీసం ఒకసారి స్నానం చేయడం, చెమట పడ్డ వెంటనే బట్టలు మార్చుకోవడం వల్ల చర్మ అలర్జీలు తగ్గుతాయి.
దుమ్ము మరియు పుప్పొడి నుండి రక్షణ: బయటకు వెళ్లేటప్పుడు మాస్క్ వాడటం, ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచడం వల్ల అలర్జీ ట్రిగ్గర్లు తగ్గుతాయి.
సరైన దుస్తులు ధరించడం: లూజ్గా ఉండే కాటన్ దుస్తులు వేసుకోవడం వల్ల చెమట త్వరగా ఆరిపోతుంది మరియు చర్మ రాషెస్ తగ్గుతాయి.
నీరు మరియు పోషకాహారం: తగినంత నీరు తాగడం, పండ్లు మరియు కూరగాయలు తీసుకోవడం వల్ల శరీర రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
అలర్జీ ఉన్న పదార్థాలను నివారించడం: చర్మానికి సరిపోని కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులు లేదా అలర్జీ కలిగించే ఆహారాలను గుర్తించి వాటిని తగ్గించడం మంచిది.
Your health is everything - prioritize your well-being today.
వేసవి అలర్జీలు సాధారణంగా తేలికపాటి సమస్యలే అయినప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో అవి తీవ్రమై ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు. అలాంటి పరిస్థితుల్లో ఆలస్యం చేయకుండా డాక్టర్ను సంప్రదించడం లేదా హైదరాబాద్ లోని చర్మ వ్యాధుల ఆసుపత్రి లో చికిత్స తీసుకోవడం చాలా అవసరం.
శ్వాసలో తీవ్రమైన ఇబ్బంది వచ్చినప్పుడు: అలర్జీ కారణంగా ఊపిరి తీసుకోవడం కష్టంగా అనిపించడం, ఛాతిలో బిగుతు లేదా వీజింగ్ (శ్వాసలో శబ్దం) రావడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే డాక్టర్ లేదా హాస్పిటల్ ను సంప్రదించాలి. ఇది ఆస్తమా దాడి లేదా తీవ్రమైన అలర్జిక్ రియాక్షన్ సంకేతం కావచ్చు.
చర్మంపై తీవ్రమైన వాపు లేదా బ్లిస్టర్లు వచ్చినప్పుడు: చర్మం ఎక్కువగా ఎర్రబడటం, బ్లిస్టర్లు రావడం లేదా దురద భరించలేనంతగా ఉండటం ప్రమాద సూచన కావచ్చు. ఈ పరిస్థితిలో చర్మ నిపుణుడు వద్ద పరీక్ష చేయించుకోవాలి.
వాంతులు, తలనిర్మల్యం లేదా బలహీనత ఉన్నప్పుడు: కొన్ని తీవ్రమైన అలర్జీలలో తలనిర్మల్యం, వాంతులు లేదా బీపీ పడిపోవడం జరుగవచ్చు. ఇది అనాఫైలాక్సిస్ అనే అత్యవసర పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు. వెంటనే సమీప హాస్పిటల్ కు వెళ్లాలి.
కళ్లలో తీవ్రమైన నొప్పి లేదా చూపు సమస్యలు వచ్చినప్పుడు: కళ్ల అలర్జీ తీవ్రంగా ఉంటే చూపు మసకబారడం, నొప్పి లేదా కళ్ల వాపు పెరగడం జరుగవచ్చు. ఈ సమయంలో ఆలస్యం చేయకుండా కంటి వైద్యుడు లేదా హాస్పిటల్ ను సంప్రదించాలి.
లక్షణాలు ఎక్కువకాలం తగ్గకపోతే: అలర్జీ లక్షణాలు 3–5 రోజుల్లో తగ్గకపోతే లేదా రోజురోజుకు పెరుగుతుంటే అనుభవజ్ఞులైన డాక్టర్ ను సంప్రదించడం మంచిది. సరైన నిర్ధారణ లేకుండా స్వయంగా మందులు వాడటం సమస్యను పెంచవచ్చు.
మీ ఆరోగ్యంపై మీకు ఏవైనా సందేహాలున్నాయా?
అలర్జీ సమస్యలు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల గురించి సరైన సలహా కావాలంటే మా అనుభవజ్ఞులైన వైద్య నిపుణులు మీకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.