PCOD आणि PCOS: कारणे, लक्षणे, फरक आणि उपचार
PCOD, ज्याला पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन डिसीज असेही म्हणतात, हा एक हार्मोनल विकार आहे जो बहुतेक स्त्रियांना प्रभावित करतो. त्यांच्या पुनरुत्पादक वर्षांमध्ये, हे तुलनेने प्रचलित आहे. भारतात, PCOD 10% ते 25% महिलांना प्रभावित करते. आपल्या शरीरातील विविध संप्रेरके सर्व प्रणाली योग्यरित्या कार्य करतात याची खात्री करण्यासाठी एकत्रितपणे कार्य करतात. जेव्हा तिला PCOS असते तेव्हा स्त्रीचे हार्मोन्स सिंकच्या बाहेर जातात. यामुळे विविध समस्या उद्भवतात, जसे की अनियमित मासिक पाळी, वंध्यत्व, वजन वाढणे, पुरळ, आणि असेच. संबोधित केल्यास, या आजारामुळे महिलांमध्ये आरोग्याच्या महत्त्वपूर्ण समस्या उद्भवू शकतात, जसे की हृदयरोग आणि मधुमेह
PCOD म्हणजे काय?
पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन डिसीजमुळे होतो महिलांमध्ये हार्मोनल असंतुलन. ओव्हुलेशन म्हणजे स्त्रीच्या संपूर्ण मासिक पाळीत अंडाशयातून अंडी सोडण्याची प्रक्रिया. अंडाशय मर्यादित प्रमाणात एन्ड्रोजन किंवा पुरुष पुनरुत्पादक हार्मोन्स देखील तयार करतात. PCOD मधील संप्रेरक असंतुलनामुळे पुरुष संप्रेरकांचे जास्त उत्पादन होते आणि यामुळे मासिक पाळीला उशीर होतो आणि अंडाशयात सिस्ट वाढतात. या रोगामुळे स्त्रीबिजांचा संपूर्ण अभाव देखील होऊ शकतो, ज्यामुळे स्त्रियांमध्ये वंध्यत्व येते.
लक्षणे
अनेक महिलांना पीसीओडी असल्याची पूर्ण माहिती नसते. स्थितीचे लवकर निदान होण्यासाठी या लक्षणांकडे लक्ष देणे फार महत्वाचे आहे. PCOD लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत.
- 1. विसंगत कालावधी:
हे सर्वात प्रचलित PCOD लक्षण आहे, आणि PCOD चे प्रारंभिक सूचक आहे अनियमित किंवा हलका कालावधी. PCOD शोधण्यासाठी, तुमच्या मासिक चक्रावर बारीक लक्ष द्या.
- 2. चेहऱ्यावर आणि शरीरावर जास्त केस:
हर्सुटिझम हा एक विकार आहे ज्यामध्ये चेहऱ्यावर जास्त केस वाढतात. पीसीओडीमध्ये अंडाशय मोठ्या प्रमाणात पुरुष संप्रेरक एन्ड्रोजन सोडतात, ज्यामुळे स्त्रियांमध्ये केसांची जास्त वाढ होते.
- 3. मूड बदल:
PCOD चे वैशिष्ट्य म्हणजे अनियमित मासिक पाळी आणि शरीरातील हार्मोनल असंतुलन. या हार्मोनल असंतुलनामुळे मूड बदलतो.
- 4 पुरळ
पुरळPCOD हार्मोन्समध्ये व्यत्यय आणतो, परिणामी चेहऱ्यावरील मुरुमांसारख्या विविध समस्या उद्भवतात. पुरळ हे PCOD चे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. PCOD मुळे काही महिलांमध्ये गंभीर सिस्टिक मुरुम होतात.
- 5. जलद वजन वाढणे:
PCOD मध्ये शरीरात भरपूर उत्पादन होते मधुमेहावरील रामबाण उपाय आणि पुरुष हार्मोन्स. यामुळे महिलांचे वजन लवकर वाढते. खालच्या पोटात चरबी जमा होणे हे पीसीओडीचे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण आहे.
- 6. जास्त तेलकटपणा:
त्वचेला हार्मोन्सच्या असंतुलनाचाही त्रास होतो. हे जास्त प्रमाणात सेबम तयार करून मुरुमांना कारणीभूत ठरते.
- 7. जास्त रक्तस्त्राव:
मासिक पाळी अनियमित असल्यामुळे गर्भाशयाची भिंत अधिक घट्ट होते. यामुळे प्रत्येक वेळी मासिक पाळी येताना अधिक रक्तस्त्राव होतो.
- 8. केस गळणे:
बहुतेक PCOD महिलांचे केस गळणे आणि केस गळणे. काही स्त्रिया त्यांचे सर्व केस गमावू शकतात. हे शरीरातील हार्मोनल असंतुलनामुळे होते.
- Di. मधुमेह:
PCOD असणा-या महिलांना होण्याची शक्यता जास्त असते मधुमेह उच्च इन्सुलिन पातळीमुळे.
- 10. त्वचा काळी पडणे:
PCOD चे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे मानेभोवती किंवा खाजगी भागांभोवतीची त्वचा काळी पडणे.
डॉक्टरांना कधी भेटावे?
मासिक पाळीतील अनियमितता लक्षात येताच ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. अनियमित मासिक पाळी किंवा मासिक पाळी न येणे हे अनेक आरोग्य स्थितींचे लक्षण असू शकते.
PCOD ची कारणे
PCOD हा हार्मोनल असंतुलन विविध घटकांमुळे होतो. PCOD शी जोडलेल्या काही घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- आनुवंशिकता:
PCOD कधी कधी वारशाने मिळतो. तुमची आई, बहीण किंवा काकू यांसारखे पीसीओडी/पीसीओएस असलेले तुमचे नातेवाईक असल्यास, ते असण्याची शक्यता सामान्यतः वाढते. यावरून असे दिसून येते की PCOD चा आनुवंशिक प्रभाव असू शकतो.
- लठ्ठपणा:
PCOD हा इंसुलिनच्या क्रिया आणि पेशींच्या कार्यातील विकृतींमुळे ग्लुकोज असहिष्णुतेच्या उच्च दराशी संबंधित आहे. लठ्ठपणा या असामान्यता लक्षणीय वाढवते; परिणामी, PCOD असलेल्या लठ्ठ महिलांमध्ये ग्लुकोज असहिष्णुता सामान्य आहे.
- जळजळ जास्त प्रमाणात:
अतिरिक्त डिम्बग्रंथि एंड्रोजन उत्पादन थेट जळजळ द्वारे उत्तेजित आहे. ओटीपोटात वाढलेली ऍडिपोसिटी PCOD च्या दाहक ओझ्यामध्ये भर घालते आणि त्याची प्रगती हायपरअँड्रोजेनिझमच्या प्रमाणात प्रभावित होऊ शकते.
- पुरूष संप्रेरक उत्पादनाचे उच्च प्रमाण:
जेव्हा संप्रेरकांचे असंतुलन होते आणि स्त्री शरीर अधिक पुरुष हार्मोन्स तयार करू लागते, PCOD/पीसीओएस विकसित होऊ लागते.
- अस्वास्थ्यकर जीवनशैली:
PCOD/PCOS चे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे बैठी जीवनशैली. आरोग्यदायी जीवनशैलीच्या सवयी जसे की बाहेरचे अन्न खाणे, झोपेची विस्कळीत पद्धत, शारीरिक हालचाली न करणे इत्यादींचा मासिक पाळीवर परिणाम होतो.
- आहारातील कमतरता:
अयोग्य पोषण आणि अयोग्य आहार घेतल्याने PCOD होऊ शकतो. जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे सामान्य आरोग्यावर आणि पीरियड सायकलवर परिणाम होतो, ज्यामुळे PCOD होतो.
- अतिरिक्त इन्सुलिन:
उच्च इन्सुलिन पातळी ओव्हुलेशन खराब करू शकते आणि अंडाशयांमध्ये खूप टेस्टोस्टेरॉनची पातळी निर्माण होऊ शकते.
भविष्यातील गुंतागुंत
पीसीओडी हा आजार नसून हार्मोनल समस्या आहे. दुसरीकडे, लवकर ओळख तुम्हाला नंतरच्या समस्यांपासून वाचवू शकते.
- वंध्यत्व:
PCOD स्त्रियांमध्ये ओव्हुलेशनच्या वारंवारतेवर परिणाम करते, परिणामी वंध्यत्व येते. ते कारणीभूत ठरते मासिक पाळीच्या समस्या आणि विलंबित कालावधी. जेव्हा एखादी स्त्री गर्भधारणेचा प्रयत्न करते तेव्हा हे सर्व वंध्यत्वाच्या समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते.
- मधुमेह:
पीसीओडीमुळे मधुमेह होऊ शकतो, जो शरीरातील इन्सुलिनच्या प्रतिकारामुळे विकसित होतो. पीसीओडीवर तातडीने उपचार न केल्यास मधुमेह होऊ शकतो.
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग:
PCOD मुळे रक्तदाब वाढू शकतो. त्याचा परिणाम होऊ शकतो अनियमित हृदयाचे ठोके आणि हृदयाशी संबंधित इतर समस्या.
- एंडोमेट्रियल कर्करोग:
एंडोमेट्रियल कर्करोग: एंडोमेट्रियम हे गर्भाशयाचे अस्तर आहे. PCOD मुळे ओव्हुलेशनला उशीर होतो, ज्यामुळे एंडोमेट्रियल कर्करोगाचा धोका वाढतो.
- मंदी:
मंदी: PCOD दरम्यान हार्मोनल असंतुलन, लठ्ठपणा आणि acn मुळे अनेक महिलांना नैराश्य येते
निदान
स्त्रीरोग तज्ञ खालील निकषांवर आधारित PCOD चे निदान करू शकतात:
वैद्यकीय इतिहास
पीसीओडीचे निदान करण्यासाठी डॉक्टर मासिक पाळी आणि वजनातील बदलांची संपूर्ण माहिती घेतील. खालीलपैकी किमान दोन लक्षणांची उपस्थिती PCOD दर्शवते:
- नियतकालिक अनियमितता
- एलिव्हेटेड एंड्रोजन पातळीची लक्षणे
- हिरसुतावाद
- पुरळ
- केस गळणे
- रक्तातील एंड्रोजनची पातळी वाढली
- पॉलीसिस्टिक सिस्टसह अंडाशय
भौतिक शरीराची तपासणी
शोधण्यासाठी पेल्विक परीक्षा ट्यूमर, पुनरुत्पादक अवयवांमध्ये वाढ किंवा इतर विकृती.
चाचण्या
काही चाचण्या केल्या जातात, जसे की हार्मोनल चाचण्या, रक्तदाब, ग्लुकोज सहनशीलता, कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड पातळी इत्यादी.
इमेजिंग
अल्ट्रासाऊंड: अंडाशयांचे मूल्यांकन करण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड केले जाते; नाही अंडाशयातील सिस्ट, ते गर्भाशयाच्या अस्तराची जाडी देखील दर्शवेल.
अतिरिक्त परीक्षा
उपचार
पीसीओडीवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाणारे कोणतेही विशिष्ट औषध नाही. तथापि, आवश्यक असल्यास आपले डॉक्टर काही औषधे लिहून देतील. काही जीवनशैली आणि आहारातील समायोजन त्याच्या उपचार आणि व्यवस्थापनात मदत करू शकतात. PCOD चा सामना करण्यासाठी खालील काही पद्धती आहेत:
- पौष्टिक आहार ठेवा.
- साखर आणि कार्बोहायड्रेट टाळावे.
- जास्त फायबरयुक्त जेवण घ्या.
- पातळ प्रथिनेयुक्त पदार्थांचे सेवन करा.
- दररोज व्यायाम करा आणि शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय व्हा.
- ताजी फळे आणि भाज्यांचे भरपूर सेवन करा.
- प्रक्रिया केलेले अन्न आणि संतृप्त चरबी टाळा.
- इस्ट्रोजेनची पातळी वाढवणारे जेवण टाळा.
- किमान 8 तास झोप घ्या.
- तुमचे ताण व्यवस्थापन सुधारा.
- तेलकट किंवा तळलेले अन्न खाणे बंद करा.
काय करावे आणि काय करू नये
PCOD असलेल्या महिलेला संबंधित लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी काय करावे आणि काय करू नये याच्या सेटचे पालन करावे लागते. या टिप्सचे पालन केल्याने त्याची गुंतागुंत कमी होण्यास मदत होईल.
| काय करावे | हे करु नका |
| निरोगी अन्न खा | रिफाइंड पीठ आणि जंक फूड खा |
| योग्य विश्रांती घ्या | धुम्रपान करा |
| नियमित व्यायाम, योगा किंवा कोणतीही शारीरिक क्रिया | अल्कोहोल किंवा अल्कोहोल सामग्री असलेली इतर पेये घ्या. |
| निरोगी वजन राखून ठेवा | खूप ताण घ्या |
| औषधे वेळेवर घ्या | मासिक पाळीच्या विकृतींकडे दुर्लक्ष करा |
तुम्ही वर नमूद केलेल्या टिप्सचे पालन केल्यास, PCOD चे व्यवस्थापन करणे आणि वंध्यत्वासारख्या भविष्यातील गुंतागुंत कमी करणे तुमच्यासाठी सोपे होईल.
Medicover येथे काळजी
मेडीकवर हॉस्पिटल्समध्ये, आमच्याकडे स्त्रीरोग तज्ञ आणि वैद्यकीय तज्ञांची सर्वात विश्वासार्ह टीम आहे जी रुग्णांना उत्कृष्ट आरोग्य सेवा प्रदान करण्यात अनुभवी आहेत. पीसीओडी/पीसीओएसच्या निदानासाठी आवश्यक चाचण्या करण्यासाठी आमचा निदान विभाग आधुनिक तंत्रज्ञान आणि उपकरणांनी सुसज्ज आहे. आमच्याकडे शीर्ष डॉक्टर आणि महिला आरोग्य तज्ञांची एक उत्कृष्ट टीम आहे जी या स्थितीचे निदान आणि उपचार अत्यंत अचूकतेने करतात ज्यामुळे यशस्वी उपचार परिणाम मिळतात.
उद्धरणे
