बांह का दर्द क्या है?

कारणों

चोट लगने या गिरने के बाद अक्सर हाथ में दर्द होता है, लेकिन इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं। दर्द हाथ से ही आ रहा हो सकता है, या यह हाथ के अलावा कहीं और समस्या का संकेत दे सकता है।

यदि दर्द हाथ से ही आ रहा है, तो यह साधारण मांसपेशियों या कण्डरा थकान, अधिक परिश्रम, या बाहों के बार-बार और लंबे समय तक उपयोग (उदाहरण के लिए, काम पर या व्यायाम करते समय) के परिणामस्वरूप हो सकता है। यह टेंडोनाइटिस के कारण भी हो सकता है, प्रभाव की चोट, मोच या फ्रैक्चर से चोट लगना।

दबी हुई नसें:

पिंच नसें तब होती हैं जब एक नस पर्यावरण से बहुत अधिक दबाव में होती है:

मोच:

मोच स्नायुबंधन या टेंडन के खिंचाव या आंसू हैं। ये सामान्य चोटें हैं। आप घर पर मामूली मोच का इलाज कर सकते हैं, लेकिन अधिक गंभीर स्ट्रेन के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सामान्य संकेतों में सूजन, चोट लगना, संयुक्त गतिशीलता में बाधा, और एक अस्थिर जोड़ शामिल हो सकते हैं।

टेंडिनिटिस:

Tendonitis कण्डरा की सूजन है। यह आमतौर पर कंधों, कोहनी और कलाई पर होता है। टेंडोनाइटिस हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है। अन्य लक्षणों में हल्की सूजन, कोमलता और सुस्त दर्द शामिल हैं।

रोटेटर कफ चोट:

ये अक्सर उन लोगों में होते हैं जो अपने दैनिक जीवन में हवाई आंदोलन करते हैं, जैसे चित्रकार या बेसबॉल खिलाड़ी। लक्षणों में कंधे में सुस्त दर्द और हाथ की संभावित कमजोरी शामिल हैं।

टूटी हुई हड्डियां:

टूटा हुआ या खंडित हड्डियाँ हाथ में गंभीर, तेज दर्द हो सकता है। हड्डी टूटने पर आप एक श्रव्य क्लिक सुन सकते हैं। संकेतों में शामिल हैं:

रूमेटाइड गठिया:

रुमेटीइड गठिया सूजन के कारण होने वाला एक पुराना विकार है जो मुख्य रूप से जोड़ों को प्रभावित करता है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

एनजाइना:

एनजाइना सीने में दर्द होता है जो तब होता है जब हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है। इससे हाथ और कंधे में दर्द हो सकता है और छाती, गर्दन और पीठ पर दबाव पड़ सकता है। कभी-कभी एनजाइना अक्सर एक अंतर्निहित हृदय समस्या को दर्शाता है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

दिल का दौरा:

दिल का दौरा तब होता है जब रक्त एक रुकावट के कारण हृदय तक नहीं पहुंच पाता है जिससे हृदय को ऑक्सीजन की आपूर्ति बंद हो जाती है। यदि ऑक्सीजन जल्दी से वापस नहीं आती है तो यह हृदय की मांसपेशियों के कुछ हिस्सों को मरने का कारण बन सकता है। यदि यह दिल का दौरा है तो आप अनुभव कर सकते हैं:

निदान

चिकित्सक को पहले इसका इलाज करने के लिए दर्द के अंतर्निहित कारण का निदान करने की आवश्यकता होगी। वे पहले आपकी गतिविधि, चोटों और लक्षणों के बारे में पूछते हुए एक इतिहास और शारीरिक परीक्षा लेंगे।

इलाज

हाथ के दर्द के लिए उपचार आपके हाथ के दर्द के कारण और गंभीरता के आधार पर अलग-अलग होंगे या हाथ के दर्द के कई रूप, स्व-देखभाल और ओवर-द-काउंटर उपचार दर्द को प्रभावी ढंग से हल करने के लिए पर्याप्त हैं। यदि आपको अत्यधिक परिश्रम या दबी हुई नस के कारण हाथ में दर्द है, तो दोहराव वाले आंदोलनों से बचें और उन गतिविधियों से लगातार ब्रेक लें जो क्षेत्र को तनाव देते हैं।

डॉक्टर के पास कब जाएं?

ज्यादातर समय, बांह का दर्द किसी मेडिकल इमरजेंसी का संकेत नहीं होता है और घरेलू उपचार की मदद से इसका इलाज किया जा सकता है। हालाँकि, आपको कभी-कभी आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।

यदि आपको संदेह है कि दिल का दौरा या दिल की अन्य स्थिति आपके हाथ में दर्द का कारण बन रही है।

दिल के दौरे के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

कभी-कभी यदि आपके हाथ, कंधे, कोहनी, या कलाई में दर्द गंभीर आघात के कारण होता है या अचानक होता है। यदि आपको अपने हाथ को हिलाने में परेशानी होती है या हड्डियों को बाहर निकलते हुए देखते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें, यदि आपको संदेह है कि आपके हाथ में दर्द फ्रैक्चर के कारण हो रहा है।

घरेलू उपचार

यदि आपके पास एक पिंच तंत्रिका या दोहरावदार तनाव की चोट है, तो चिकित्सा के अनुरूप रहें, अच्छी मुद्रा बनाए रखें, और काम से और दोहराए जाने वाली गतिविधियों के दौरान लगातार ब्रेक लें, जैसे कि कोई उपकरण बजाना या अपने गोल्फ स्विंग का अभ्यास करना।