एक विटामिन ई परीक्षण यह निर्धारित करता है कि आपके रक्त में कितना विटामिन ई है। विटामिन ई (टोकोफ़ेरॉल या अल्फ़ा-टोकोफ़ेरॉल के रूप में भी जाना जाता है) आपके शरीर की सभी कोशिकाओं में पाया जाने वाला पदार्थ है। यह आपकी नसों और मांसपेशियों के कार्य में सुधार करता है, रक्त के थक्कों से बचाता है, और जीवाणु रोगों से लड़ने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट है, जो कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है। हालाँकि, आपके शरीर में बहुत कम या बहुत अधिक विटामिन ई होने से स्वास्थ्य संबंधी बड़ी चिंताएँ हो सकती हैं।
अधिकांश लोग वनस्पति तेल, बादाम, बीज, एवोकाडो और हरी, पत्तेदार सब्जियों सहित खाद्य पदार्थों के माध्यम से पर्याप्त विटामिन ई प्राप्त करते हैं। कुछ अनाज, फलों के रस और मार्जरीन भी विटामिन ई से समृद्ध होते हैं। भोजन के माध्यम से प्राप्त विटामिन ई की मात्रा अधिक नहीं होती है।
अत्यधिक मात्रा में विटामिन ई की गोलियां लेने के कारण अक्सर उच्च स्तर होते हैं। निम्न स्तर अक्सर पाचन समस्याओं के कारण होते हैं, जैसे कि कुअवशोषण विकार, जो आपके शरीर के लिए वसा के पाचन को कठिन बनाते हैं। विटामिन ई को अवशोषित करने के लिए आपके शरीर को वसा की आवश्यकता होती है।
दुसरे नाम: टोकोफेरोल टेस्ट, अल्फा-टोकोफेरॉल टेस्ट, विटामिन ई, सीरम
विटामिन ई टेस्ट का उपयोग क्या है?
निम्नलिखित को निर्धारित करने के लिए विटामिन ई परीक्षण का उपयोग किया जा सकता है:
- अपने विटामिन ई अवशोषण की जांच करें, खासकर यदि आपको कोई बीमारी है जो प्रभावित करती है कि आपका शरीर विटामिन ई को कैसे अवशोषित करता है।
- समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों में विटामिन ई के स्तर की जांच करानी चाहिए। गर्भावस्था के 37 सप्ताह से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं में अक्सर विटामिन ई की कमी होती है और अगर इसका समाधान नहीं किया गया तो उन्हें बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
- यह देखने के लिए जांचें कि क्या आप बहुत अधिक विटामिन ई प्राप्त कर रहे हैं, खासकर यदि आप विटामिन ई की खुराक ले रहे हैं।
विटामिन ई टेस्ट का उद्देश्य क्या है?
यदि आपके पास विटामिन ई की कमी (विटामिन ई के निम्न स्तर) या विटामिन ई की अधिकता के लक्षण हैं, तो आपको विटामिन ई परीक्षण (विटामिन ई का उच्च स्तर) होना चाहिए।
विटामिन ई की कमी के लक्षणों में अक्सर नसों और मांसपेशियों को नुकसान होता है। वे हैं:
- मांसपेशियों में कमजोरी
- अपनी बाहों और पैरों में महसूस करने की भावना खो दी
- चलने और अपने शरीर की गतिविधियों को नियंत्रित करने में समस्या
- नज़रों की समस्या
स्वस्थ व्यक्तियों में विटामिन ई की कमी अत्यंत दुर्लभ है। यह आमतौर पर उन कारकों के कारण होता है जो आपके शरीर को विटामिन ई को पर्याप्त रूप से अवशोषित करने से रोकते हैं, जैसे:
- क्रोहन रोग
- जिगर की बीमारी
- सिस्टिक फाइब्रोसिस
- सीलिएक रोग
- अग्नाशयशोथ
- विटामिन ई की कमी और एबेटालिपोप्रोटीनेमिया (बहुत असामान्य) के साथ गतिभंग सहित कुछ आनुवंशिक विकार
- बेहद कम वसा वाले आहार खाने से भी विटामिन ई की कमी हो सकती है।
बहुत अधिक विटामिन ई के लक्षणों में शामिल हैं:
अतिरिक्त विटामिन ई भी असामान्य है। यह आमतौर पर बहुत अधिक विटामिन ई की गोलियां लेने के परिणामस्वरूप होता है। बहुत अधिक विटामिन ई, यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है, जिसमें मस्तिष्क में रक्तस्राव भी शामिल है, जिसे रक्तस्रावी स्ट्रोक के रूप में जाना जाता है।
विटामिन ई टेस्ट के दौरान क्या होता है?
एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपकी बांह की नस से रक्त लेने के लिए एक छोटी सुई का उपयोग करेगा। सुई डालने के बाद, एक परखनली या शीशी में नमूने के रूप में थोड़ी मात्रा में रक्त एकत्र किया जाएगा। जब सुई अंदर या बाहर जाती है, तो आपको हल्की सी चुभन महसूस हो सकती है। इसमें आमतौर पर लगभग पांच मिनट लगते हैं।
परीक्षा की तैयारी कैसे करें?
परीक्षण से पहले, व्यक्ति को संभवतः 12-14 घंटों के लिए उपवास (कुछ भी खाना या पीना नहीं) करना चाहिए और इस परीक्षण को खाली पेट लेना चाहिए।
क्या टेस्ट से जुड़ा कोई जोखिम है?
रक्त परीक्षण कराने से अपेक्षाकृत कम खतरा होता है। जहां सुई डाली गई थी वहां आपको असुविधा या खरोंच का अनुभव हो सकता है, लेकिन अधिकांश लक्षण जल्द ही चले जाएंगे।
निष्कर्ष क्या बताते हैं?
वयस्कों में विटामिन ई का स्तर उम्र के साथ बदलता है। आपके परीक्षण के परिणामों को यह संकेत देना चाहिए कि आपके निष्कर्ष आपकी उम्र के लिए सामान्य हैं या नहीं।
कम विटामिन ई का स्तर इंगित करें कि आप पर्याप्त विटामिन ई अवशोषित या प्राप्त नहीं कर रहे हैं। कारण निर्धारित करने के लिए, आपका चिकित्सक आपके चिकित्सा इतिहास और अतिरिक्त परीक्षण परिणामों को देखेगा। विटामिन ई की कमी का इलाज आम तौर पर विटामिन की खुराक लेने और अवशोषण को रोकने वाले किसी भी विकार को संबोधित करके किया जाता है।
उच्च विटामिन ई का स्तर इंगित करता है कि आप अत्यधिक मात्रा में विटामिन ई का सेवन कर रहे हैं। यदि आप विटामिन ई की खुराक ले रहे हैं, तो आपको उन्हें बंद कर देना चाहिए। यदि विटामिन ई ने रक्तस्राव की कठिनाइयों को पैदा किया है, तो आपका प्रदाता आपके इलाज के लिए अतिरिक्त दवाएं लिख सकता है।
विटामिन ई टेस्ट के बारे में जानने के लिए महत्वपूर्ण जानकारी?
कुछ लोगों को लगता है कि विटामिन ई की खुराक कुछ बीमारियों की रोकथाम में सहायता कर सकती है।
विटामिन ई की खुराक लेने से रक्त को पतला करने वाली और कैंसर के उपचार सहित कुछ दवाओं की प्रभावशीलता में बाधा आ सकती है। यह आपके शरीर की अन्य विटामिनों का उपयोग करने की क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है। इसलिए, कोई भी पूरक आहार लेने से पहले, हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सलाह लें कि वे आपके लिए सुरक्षित हैं।
