डोकेदुखी किंवा डोके दुखणे

• प्राथमिक डोकेदुखी
• दुय्यम डोकेदुखी
• क्रॅनियल मज्जातंतुवेदना, चेहर्यावरील वेदना आणि इतर डोकेदुखी

• तणाव डोकेदुखी
• मायग्रेन डोकेदुखी
• क्लस्टर डोकेदुखी
• नवीन दैनिक सतत डोकेदुखी (NDPH)
• तीव्र दैनिक डोकेदुखी

• तणाव डोकेदुखी तणाव डोकेदुखी हा प्रौढ आणि किशोरवयीन दोघांमध्ये डोकेदुखीचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. त्यांना सौम्य ते मध्यम वेदना होतात आणि ते कालांतराने येतात आणि जातात. त्यांना सहसा इतर लक्षणे नसतात.
• मायग्रेन डोकेदुखी
  • मायग्रेनमुळे डोक्याच्या एका बाजूला तीव्र वेदना किंवा धडधडणारी संवेदना होऊ शकते. यात अनेकदा मळमळ होते, उलट्या, आणि प्रकाश आणि आवाजासाठी अत्यंत संवेदनशीलता. मायग्रेनचा हल्ला तास किंवा दिवस टिकू शकतात आणि वेदना इतकी तीव्र असू शकते की ती तुमच्या दैनंदिन कामांमध्ये व्यत्यय आणते.
  • काही लोकांसाठी, आभा म्हणून ओळखले जाणारे चेतावणी चिन्ह डोकेदुखीच्या आधी किंवा होते. आभामध्ये दृश्‍य व्यत्यय, जसे की प्रकाश किंवा आंधळे ठिपके किंवा चेहऱ्याच्या एका बाजूला किंवा हाताला किंवा पायाला मुंग्या येणे आणि बोलण्यात अडचण येणे यासारखे इतर त्रास यांचा समावेश असू शकतो.
  • औषधे काही मायग्रेन डोकेदुखी टाळण्यास आणि त्यांना कमी वेदनादायक बनविण्यास मदत करू शकतात. योग्य औषधे, स्वयं-मदत उपाय आणि जीवनशैलीतील बदलांसह, मदत करू शकतात.
• क्लस्टर डोकेदुखी
  • हे डोकेदुखी सर्वात गंभीर आहेत. तुम्हाला एका डोळ्याच्या मागे किंवा आजूबाजूला तीव्र जळजळ किंवा छेदन वेदना असू शकते, ते सतत असू शकते.
  • वेदना इतकी वाईट असू शकते की क्लस्टर डोकेदुखी असलेले बहुतेक लोक शांत बसू शकत नाहीत आणि हल्ल्याच्या वेळी चालत नाहीत.
  • वेदनेच्या बाजूने पापणी गळते, डोळा लाल होतो, बाहुली अरुंद होते किंवा डोळ्यात अश्रू येतात, त्या बाजूची नाकपुडी भरलेली असते. त्यांना क्लस्टर डोकेदुखी म्हणतात कारण ते सहसा गटांमध्ये होतात.
  • क्लस्टर कालावधीत दिवसातून 1-3 वेळा डोकेदुखी दिसू शकते, जी 2 आठवडे ते 3 महिने टिकू शकते. प्रत्येक डोकेदुखीचा हल्ला १५ मिनिटांपासून ३ तासांपर्यंत असतो.
  • ते तुम्हाला जागे करू शकतात. डोकेदुखी काही महिने किंवा वर्षांसाठी पूर्णपणे अदृश्य होऊ शकते, फक्त नंतर परत येऊ शकते. पुरुषांना ते मिळण्याची शक्यता स्त्रियांपेक्षा 3-4 पट जास्त असते.
• नवीन दैनिक सतत डोकेदुखी (NDPH)
  • एक डोकेदुखी जी अचानक सुरू होते आणि दररोज बराच काळ उद्भवते त्याला नवीन दैनिक सतत डोकेदुखी (NDPH) म्हणतात.
  • NDPH हा तीव्र डोकेदुखीचा उपप्रकार आहे, म्हणजे डोकेदुखी जी किमान चार तास टिकते आणि महिन्यातून किमान 15 दिवस 3 महिने किंवा त्याहून अधिक काळ येते.
  • डोकेदुखी वेदना इतर प्रकारच्या तीव्र दैनंदिन डोकेदुखी सारखीच असू शकते.
• तीव्र दैनिक डोकेदुखी
  • क्रॉनिक दैनंदिन डोकेदुखी म्हणजे जवळजवळ कोणत्याही प्रकारच्या डोकेदुखीचा संदर्भ असतो जो अतिशय सामान्य असतो, साधारणपणे महिन्यातून किमान 15 दिवस दररोज.
  • वेदनाशामक औषधांच्या अतिवापरामुळे दैनंदिन डोकेदुखी देखील उद्भवू शकते.
  • क्रॉनिक मायग्रेनचे निदान दर महिन्याला 15 दिवसांपेक्षा जास्त काळ डोकेदुखी उद्भवते आणि कमीतकमी 8 दिवसांपर्यंत मायग्रेन किंवा वेदना कमी करणारी औषधे वापरली जातात.

• मेंदूचे ट्यूमर
• एन्यूरिजम
• मेंदुज्वर
• सायनस डोकेदुखी

• मेंदूचे ट्यूमर
  • ब्रेन ट्यूमर म्हणजे मेंदूतील असामान्य पेशींची गाठ किंवा वाढ. तुमच्या मेंदूभोवती असलेली कवटी खूप ताठ असते.
  • अशा मर्यादित जागेत कोणतीही वाढ समस्या निर्माण करू शकते. ब्रेन ट्यूमर घातक किंवा कर्करोग नसलेले असू शकतात.
• एन्यूरिजम
  • धमनीच्या भिंतीतील कमकुवतपणामुळे धमनीचा विस्तार होतो.
  • बर्‍याचदा कोणतीही लक्षणे नसतात, परंतु ब्लोआउट एन्युरिझममुळे घातक गुंतागुंत होऊ शकते.
  • एन्युरिझम म्हणजे धमनीची भिंत कमकुवत होणे ज्यामुळे धमनीचा विस्तार होतो.
• मेंदुज्वर
  • मेंदुज्वर हा मेंदू आणि पाठीचा कणा झाकणाऱ्या द्रवपदार्थ आणि पडद्यांचा दाह आहे.
  • मेनिंजायटीस मेनिन्जेसच्या सभोवतालच्या द्रवपदार्थाचा संसर्ग झाल्यास होऊ शकतो. मेनिंजायटीसची सामान्य कारणे व्हायरल आणि बॅक्टेरियाचे संक्रमण आहेत.
• सायनस डोकेदुखी सायनुसायटिसच्या संसर्गामुळे सायनस डोकेदुखी. त्यामुळे कपाळ, नाक आणि डोळ्याभोवती, गालावर वेदना होतात. सायनुसायटिस हे तीव्र डोकेदुखीचे सामान्य कारण नाही.
• क्रॅनियल मज्जातंतुवेदना, चेहर्यावरील वेदना आणि इतर डोकेदुखी
  • क्रॅनियल न्यूराल्जिया ही 12 क्रॅनियल मज्जातंतूंपैकी एकाची जळजळ आहे जी मेंदूमधून बाहेर पडते जी स्नायूंवर नियंत्रण ठेवते आणि डोके आणि मानेपर्यंत संवेदी सिग्नल वाहते.
  • सर्वात व्यापकपणे ओळखले जाणारे उदाहरण म्हणजे ट्रायजेमिनल न्यूराल्जिया, जे ट्रायजेमिनल मज्जातंतूवर परिणाम करते, चेहऱ्याला शक्ती देणारी संवेदी मज्जातंतू आणि जळजळ झाल्यावर चेहऱ्यावर तीव्र वेदना होऊ शकते.

• एखाद्या व्यक्तीला त्यांची लक्षणे, वेदना प्रकार, वेळ आणि हल्ल्यांचे स्वरूप विचारल्यानंतर डॉक्टर सामान्यतः काही प्रकारच्या डोकेदुखीचे निदान करू शकतात.
• काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर काही चाचण्या घेऊ शकतात ज्यात रक्ताचे नमुने किंवा इमेजिंग समाविष्ट असू शकते, जसे की सीटी किंवा एमआरआय स्कॅन.
• जर तुम्हाला गंभीर डोकेदुखी होत असेल तर ताबडतोब आपत्कालीन मदत घ्या किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

• ओव्हर-द-काउंटर पेनकिलर, जसे की नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स
• प्रिस्क्रिप्शन वेदना निवारक
• विशिष्ट परिस्थितींसाठी प्रतिबंधात्मक औषधे, जसे की मायग्रेन
• अंतर्निहित परिस्थितीसाठी इतर उपचार

औषधांच्या अतिवापराशी संबंधित डोकेदुखी टाळण्यासाठी, डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे पालन करणे आवश्यक आहे.

औषधांच्या अतिवापराशी संबंधित डोकेदुखीच्या उपचारांमध्ये उपचार कमी करणे किंवा थांबवणे समाविष्ट आहे. काही लोकांना वैद्यकीय मदतीची अजिबात गरज नसते. परंतु जे करतात ते औषधे, इलेक्ट्रॉनिक वैद्यकीय उपकरणे, समुपदेशन, तणाव व्यवस्थापन आणि बायोफीडबॅक घेऊ शकतात. सुरक्षित औषध आरामासाठी एक योजना तयार करण्यात डॉक्टर मदत करू शकतात. गंभीर प्रकरणांमध्ये, एखाद्या व्यक्तीला पैसे काढणे सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी लहान रुग्णालयात राहण्याची आवश्यकता असू शकते.

• तंद्री
• ताप
• उलट्या
• अस्वस्थता चेहरा
• बोलण्याचे विकार
• अशक्तपणा हात किंवा पाय मध्ये
• धाप लागणे
• गोंधळ

• डोके किंवा मानेवर गरम किंवा बर्फाचा पॅक वापरा, परंतु जास्त तापमान टाळा आणि त्वचेवर बर्फ कधीही लावू नका.
• शक्य तितके तणाव टाळा आणि अपरिहार्य तणावासाठी निरोगी सामना करण्याच्या धोरणांचा वापर करा.
• पुरेशी झोप घ्या, नित्यक्रमाचे पालन करा आणि बेडरूम थंड, गडद आणि शांत ठेवा.
• रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर ठेवण्याची खात्री करून नियमित जेवण घ्या.
• तुमचे एकंदर आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी नियमित व्यायाम करा.
• अल्कोहोलचे सेवन कमी करा आणि भरपूर पाणी प्या.
• ताणण्यासाठी आणि डोळ्यांचा ताण टाळण्यासाठी व्यायाम करताना ब्रेक घ्या.