अशक्तपणाची लक्षणे: कारणे, प्रकार, उपचार, प्रतिबंध
By मेडीकवर हॉस्पिटल्स / 12 जानेवारी 2021
शरीराची थकवा किंवा थकवा जाणवणे म्हणजे अस्थेनिया, ज्याला अशक्तपणा देखील म्हणतात. अशक्तपणामुळे ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला त्यांच्या शरीराचा काही भाग व्यवस्थित हलवू शकत नाही. विशिष्ट स्नायू किंवा अगदी शरीराच्या सर्व स्नायूंना हलवण्याची उर्जा नसणे याला अस्थेनिया म्हणतात. अशक्तपणाने ग्रस्त व्यक्ती त्यांच्या शरीराचा काही भाग योग्यरित्या हलवू शकत नाही.
अशक्तपणा म्हणजे थकवा किंवा थकवा जाणवणे किंवा शक्ती कमी होणे. एक स्पष्ट किंवा उघड रोग नेहमी अशक्तपणाचे अनुसरण करू शकत नाही. जास्त काम, तणाव किंवा झोपेची कमतरता यामुळे अल्पकालीन अशक्तपणा येऊ शकतो. अशक्तपणाची वैद्यकीय संज्ञा अस्थेनिया आहे.
अशक्तपणा तुमच्या संपूर्ण शरीरात किंवा तुमचे हात किंवा पाय यासारख्या विशिष्ट भागात येऊ शकते. अशक्तपणा एका स्नायूमध्ये स्थानिकीकरण करू शकतो, जसे की पायातील वासराचा स्नायू.
शारीरिक आजार किंवा विषारी विकारांमुळेही अशक्तपणा येऊ शकतो. दीर्घकालीन (तीव्र) परिस्थिती, जसे की मल्टीपल स्केलेरोसिस किंवा अंडरएक्टिव्ह थायरॉईडमुळे अशक्तपणा येऊ शकतो. अल्प-मुदतीची (तीव्र) स्थिती, जसे की चिमटीत मज्जातंतू किंवा मूत्रमार्गाच्या भागातील संसर्ग, देखील कमजोरी होऊ शकते.
प्रकार
अस्थेनिया शरीर आणि मनावर परिणाम करू शकते. यावर आधारित, त्याचे दोन प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते:
शारीरिक अशक्तपणा
हे शरीराच्या स्नायूंच्या क्रियाकलाप करण्यासाठी अक्षमतेचा संदर्भ देते ज्यासाठी काही शारीरिक श्रम जसे की धावणे, पोहणे, सायकल चालवणे, पायऱ्या चढणे, जॉगिंग करणे आणि शारीरिक व्यायाम करणे. हे बर्याच काळासाठी अत्यंत शारीरिक श्रमामुळे किंवा वयानुसार स्नायूंच्या नैसर्गिक ऱ्हासामुळे आहे. दोन्ही परिस्थितींमुळे शारीरिक थकवा जाणवतो.
मानसिक दुर्बलता
शिकणे, निर्णय घेणे किंवा निर्णय घेणे यासारख्या संज्ञानात्मक क्रियाकलापांमध्ये तीव्र घट म्हणून त्याची व्याख्या केली जाते. हे मेंदूच्या संज्ञानात्मक केंद्रावरील अत्यंत ताणामुळे उद्भवते ज्यामुळे न्यूरल क्रियाकलाप थोड्या काळासाठी कमी होतात. वय, ब्रेन ट्यूमर किंवा भूतकाळात भावनिक आघात झाल्यामुळे देखील मानसिक दुर्बलता येऊ शकते.
अशक्तपणाचे आणखी तीन प्रकार देखील अलीकडे ओळखले गेले आहेत. हे खाली दिले आहेत:
-
मध्यवर्ती: हे तंत्रिका आवेग किंवा मज्जातंतूंवर आधारित मोटर क्रियाकलाप कमी करून दर्शविले जाते.
-
चेतापेशी: येथे, मज्जातंतू स्नायूंना उत्तेजित करत नाही.
-
परिधीय स्नायू: संकुचित स्नायूंना आवश्यक असलेली अतिरिक्त ऊर्जा शरीर पुरवू शकत नाही.
कारणे
अशक्तपणाच्या सामान्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
अशक्तपणाच्या इतर कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- कर्करोग
-
स्ट्रोक
-
हार्ट अटॅक
- मज्जातंतू किंवा स्नायूंना दुखापत
- नसा किंवा स्नायूंवर परिणाम करणारे रोग
- ड्रग ओव्हरडोज
- व्हिटॅमिन प्रमाणा बाहेर
- विष
कर्करोगामुळे होणारी अशक्तपणा बर्याच काळापासून हळूहळू दिसू शकते, हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकमुळे होणारी अशक्तता अनेकदा लगेच येते. अशक्तपणा अनुभवण्याव्यतिरिक्त, इतर चिन्हे जसे की श्वास लागणे, वेदना आणि अनियमित हृदयाचे ठोके दिसू शकतात.
निदान
अशक्तपणासाठी अनेक उपचार पर्याय आहेत. मूळ कारण निश्चित केल्याने तुमच्या डॉक्टरांच्या उपचार पर्यायाचे मूल्यांकन करण्यात मदत होते. तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेट देता तेव्हा ते तुमच्या लक्षणांवर जातील. जेव्हा तुम्हाला चिन्हे होती तेव्हा ते तुम्हाला विचारतील. यामुळे तुमच्या डॉक्टरांना तुम्हाला अशक्तपणा कशामुळे जाणवू शकतो हे समजून घेण्यास मदत होईल. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला लघवीचा नमुना देण्यास सांगू शकतात. ते रक्ताच्या नमुन्याची विनंती करू शकतात आणि चाचणीसाठी प्रयोगशाळेत पाठवू शकतात. लॅब या नमुन्यांची तपासणी करेल संक्रमणाची चिन्हे आणि वैद्यकीय स्थिती ज्यामुळे अशक्तपणा येऊ शकतो.
एखाद्या व्यक्तीला स्थानिक पातळीवरील कमकुवतपणा जाणवल्यास, डॉक्टर प्रभावित शरीराच्या भागाची तपशीलवार शारीरिक तपासणी देखील करू शकतात. प्रारंभिक मूल्यमापन केल्यानंतर, डॉक्टर अस्थेनिया किंवा अशक्तपणाच्या कारणाची चांगली कल्पना करू शकतात.
ते एक किंवा अधिक निदान चाचण्यांचा पाठपुरावा करू शकतात, यासह:
- हार्मोनल असंतुलन किंवा संसर्गाची चिन्हे तपासण्यासाठी रक्त चाचण्या
- संक्रमण आणि रोगाच्या लक्षणांसाठी मूत्र विश्लेषण
- शरीराच्या प्रभावित भागामध्ये हाडे, मज्जातंतू किंवा स्नायूंच्या नुकसानीची कारणे शोधण्यासाठी खालीलपैकी एक किंवा अधिक वैद्यकीय इमेजिंग चाचण्या:
-
क्ष-किरण
- अल्ट्रासाऊंड
- मॅग्नेटिक रेझोनान्स इमेजिंग (MRI) स्कॅन
- संगणित टोमोग्राफी (CT) स्कॅन
उपचार
एखाद्या व्यक्तीचा उपचाराचा प्रकार त्याच्या अस्थेनिया किंवा अशक्तपणाच्या कारणावर अवलंबून असतो.
तीव्र रोग
कधीकधी, तीव्र आजाराच्या उपचारानंतर अस्थेनिया अदृश्य होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, एखाद्या व्यक्तीने प्रतिजैविकांचा कोर्स पूर्ण केल्यानंतर, जिवाणू संसर्गामुळे विकसित होणारा अस्थिनिया निघून गेला पाहिजे.
तीव्र वैद्यकीय स्थिती
काहीवेळा, अस्थेनिया अधिक तीव्र वैद्यकीय स्थितीमुळे असू शकते. अस्थेनियाचा उपचार करण्यासाठी, डॉक्टरांना अंतर्निहित स्थितीचे निदान आणि व्यवस्थापन करणे आवश्यक आहे. काही जुनाट स्थितींना दीर्घकालीन उपचारांची आवश्यकता असते. उदाहरणार्थ, एखाद्या व्यक्तीने प्रतिजैविकांचा कोर्स पूर्ण केल्यानंतर, जीवाणूंच्या संसर्गामुळे विकसित होणारा अस्थेनिया निघून गेला पाहिजे.
औषध दुष्परिणाम
काही लोकांना एखाद्या विशिष्ट औषधाचा दुष्परिणाम म्हणून अस्थेनिया किंवा अशक्तपणा जाणवू शकतो. डॉक्टर औषधाचा डोस कमी करण्याची किंवा पर्यायावर स्विच करण्याची शिफारस करू शकतात. तथापि, एखाद्या व्यक्तीने त्यांच्या औषधांचा डोस कधीही समायोजित करू नये किंवा औषध घेणे थांबवू नये जोपर्यंत त्यांच्या डॉक्टरांनी त्यांना असे करणे सुरक्षित असल्याचे सांगितले नाही.
डॉक्टरांना कधी भेटायचे?
अस्थेनिया किंवा अशक्तपणाचे काही प्रकार स्वतःच पसरतात. तथापि, ज्या लोकांना अस्थेनियाचा वारंवार किंवा सतत अनुभव येतो त्यांनी डॉक्टरांना भेटावे. त्यांना एक अंतर्निहित वैद्यकीय विकार असू शकतो ज्याला उपचारांची आवश्यकता आहे.
हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकच्या लक्षणांसह उद्भवणार्‍या अस्थेनियाच्या लक्षणांसाठी एखाद्या व्यक्तीने आपत्कालीन वैद्यकीय मदत घ्यावी. तुम्हाला शरीराच्या किंवा चेहऱ्याच्या एका बाजूला अशक्तपणा, श्वासोच्छवासाचा त्रास किंवा धडधडणे किंवा अशक्तपणा, छातीत तीव्र वेदना, पाठदुखी किंवा ओटीपोटात दुखणे सह अशक्तपणा जाणवत असल्यास. तुम्हाला इतर लक्षणांसह अस्वस्थता असल्यास, जसे की पोटदुखी किंवा पेटके, ताप आणि थंडी वाजून येणे, दुर्गंधीयुक्त लघवी किंवा आजारी वाटणे.
प्रतिबंध
अस्थेनिया रोखणे नेहमीच शक्य नसते. तथापि, निरोगी जीवनशैलीचे नेतृत्व केल्याने तीव्र आजारांचा धोका कमी होऊ शकतो ज्यामुळे अस्थेनिया होऊ शकतो. अस्थेनिया विकसित होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी एखादी व्यक्ती उचलू शकते अशी काही पावले:
- धुम्रपान सोडा
- जास्त दारू पिणे टाळा
- निरोगी खा
- नियमित व्यायाम करा
- आवश्यक असल्यास वजन कमी करा
- तणाव पातळी कमी करण्यासाठी पावले उचला
- पुरेशी झोप घ्या
