चक्कर येणे हे संवेदनांची श्रेणी म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते. चक्कर येताना, एखाद्याला अशक्त, अशक्त किंवा अस्थिर वाटू शकते. कधीकधी यामुळे तुम्हाला मळमळ होऊ शकते किंवा एखाद्या व्यक्तीला उलट्या झाल्यासारखे वाटू शकते. त्याचा काही लोकांवर वाईट परिणाम होऊ शकतो. जर एखाद्या व्यक्तीला काही अंतर्निहित स्थितीचा सामना करावा लागतो, तर ते काही उपाय करू शकतात जसे की डॉक्टरांना भेट देणे . अंतर्निहित स्थिती अतिश्रम आणि काही गंभीर स्ट्रोक असू शकते. मुख्यतः चक्कर येणे प्रौढांमध्ये आढळू शकते आणि त्यांना डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता आहे. वारंवार चक्कर येण्याची भावना तुमच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करू शकते. चक्कर येण्याचे उपचार कारण किंवा लक्षणांवर अवलंबून असतात.
By
मेडीकवर हॉस्पिटल्स /
29 मार्च 2021
चक्कर येणे म्हणजे काय?
चक्कर येण्याच्या काही सामान्य कारणांमध्ये भूक, थकवा, हायपोग्लायसेमिया (कमी रक्तातील साखर) किंवा चिंता . चक्कर येणे हे मज्जासंस्थेसंबंधीच्या विकारांमुळे देखील होऊ शकते, जसे की मल्टीपल स्केलेरोसिस , पार्किन्सन रोग, आणि अपस्मार .
व्हार्टिगो (आपल्या सभोवतालच्या आपल्या वातावरणाची हालचाल किंवा हालचालींची धारणा) व्हेस्टिब्युलर प्रणालीतील व्यत्ययांशी संबंधित आहे, जे संतुलन नियंत्रित करते. कारण तुमचे कान या प्रणालीशी संबंधित आहेत, कानाचे संक्रमण आणि रोग, जसे मेनिर रोग , तुमच्या समतोलपणाची भावना आणि तुमच्या चालण्यावर परिणाम करू शकते. सौम्य स्थितीगत चक्कर आतील कानाला प्रभावित करते आणि जेव्हा तुम्ही तुमच्या डोक्याची स्थिती बदलता तेव्हा उद्भवते. चक्रव्यूहाचा दाह सामान्यतः सर्दी किंवा विषाणूजन्य संसर्गानंतर आतील कानात होतो, ज्यामुळे फ्लू होतो.
चक्कर येण्याच्या गंभीर कारणांमध्ये हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक किंवा शॉक यांचा समावेश असू शकतो, या सर्व गंभीर, जीवघेण्या परिस्थिती आहेत ज्यांना त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता आहे.
चक्कर येण्याची कारणे
चक्कर येण्याची कारणे दोन प्रकारात विभागली जाऊ शकतात: हलकेपणा आणि चक्कर येणे. त्याची अनेक कारणे आहेत जसे की आतील कानाचा त्रास, आजारपण आणि औषधांचा प्रभाव. काहीवेळा ते कोणत्याही अंतर्निहित आरोग्य स्थितीचे कारण असू शकते, जसे की संसर्ग किंवा दुखापत.
हृदयरोग किंवा रक्तदाबाच्या समस्यांमुळे चक्कर येणे
- हार्ट अटॅक
- अरैस्टिमिया (अनियमित हृदय ताल), हृदय गती खूप वेगवान किंवा मंद
- कमकुवत, जुना किंवा रोगग्रस्त हृदयाचे स्नायू (कार्डिओमायोपॅथी), विष किंवा औषधे जे हृदयाच्या आकुंचनाच्या दरावर किंवा शक्तीवर परिणाम करतात.
- अत्यंत उच्च रक्तदाब
- कमी रक्तदाब, ज्यामध्ये हृदयरोग, रक्तस्त्राव विकार, अशक्तपणा आणि औषधांच्या प्रतिकूल प्रतिक्रियांसह अनेक कारणे असू शकतात.
मेंदूच्या आजारांमुळे किंवा परिस्थितीमुळे चक्कर येणे
- स्ट्रोक, ट्यूमर, डोकेदुखी, मांडली आहे
- मेंदूला रक्तपुरवठा कमी होणे किंवा कमी होणे, जसे की मूर्च्छा (सिंकोप किंवा व्हॅसोव्हॅगल सिंकोप)
- दिमागी किंवा गोंधळ
औषधामुळे चक्कर येणे
- जवळजवळ सर्व औषधे चक्कर येण्याचा संभाव्य दुष्परिणाम म्हणून उल्लेख करतात, परंतु विशिष्ट प्रकारच्या औषधांमध्ये हे अधिक सामान्य आहे.
- उच्च रक्तदाबासाठी औषधे, लघवीचे प्रमाण वाढवणारी औषधे, शामक औषधे, ट्रँक्विलायझर्स, अँटीडिप्रेसस, वेदना कमी करणारी औषधे आणि काही प्रतिजैविक
चयापचय विकारांमुळे चक्कर येणे
- हिपॉक्सिया
- कमी रक्तातील साखरेची पातळी (हायपोग्लाइसेमिया, इन्सुलिनच्या प्रतिक्रियेसह)
- सतत होणारी वांती
वृद्धत्वामुळे चक्कर येणे
- व्यायाम किंवा क्रियाकलाप, अशक्तपणा आणि डिकंडिशनिंगसाठी कमी क्षमता
- त्वरीत सरळ स्थिती (ऑर्थोस्टॅटिक हायपोटेन्शन) घेतल्याबद्दल भरपाई करण्यासाठी रक्ताभिसरणाची कमी क्षमता.
- धमन्या कडक होणे (धमनीकाठिण्य)
- न्यूरोपॅथी (विविध रोगांमुळे, विशेषत: मधुमेहामुळे होणारे मज्जातंतूंचे प्रगतीशील बिघडलेले कार्य)
- रजोनिवृत्ती
- खराब दृष्टी आणि समन्वय
- दिमागी
- तोटा ऐकणे किंवा कानात वाजणे
मानसिक स्थितीमुळे चक्कर येणे
- नैराश्य, चिंता किंवा पॅनीक डिसऑर्डर
- हायपरव्हेंटिलेशन खूप जलद किंवा खूप खोल श्वास घेण्यामुळे होते, सामान्यतः चिंता किंवा चयापचय विकारांमुळे
- सोमाटायझेशन म्हणजे चिंता किंवा नैराश्यासारख्या मानसिक आजाराचे शारीरिक लक्षणांमध्ये रूपांतर करणे. बर्‍याचदा, रुग्ण मूळ मानसिक आजाराकडे दुर्लक्ष करू शकतो आणि त्याच्याकडे फक्त शारीरिक तक्रारी आहेत असा आग्रह धरू शकतो.
- चिंतेमुळे तणाव देखील होतो आणि उलट, ज्यामुळे चक्कर येऊ शकते.
इतर आजार किंवा परिस्थितींमुळे चक्कर येणे
- अंतर्गत रक्तस्त्राव किंवा रक्तस्त्राव
- अशक्तपणा
- प्रदीर्घ अंथरुणावर विश्रांती, परिणामी अशक्तपणा येतो आणि सरळ स्थितीत संक्रमणाची भरपाई करण्याची क्षमता कमी होते
- अंतःस्रावी रोग ज्यामध्ये थायरॉईड, अधिवृक्क ग्रंथी आणि पिट्यूटरी ग्रंथी यांसारखे संप्रेरक-उत्पादक अवयव हायड्रेशन, मीठ संतुलन आणि इतर अवयवांच्या कार्यावर परिणाम करतात.
- ऍलर्जीमुळे घरघर आणि कमी रक्तदाब होऊ शकतो किंवा सायनुसायटिस होऊ शकतो, ज्यामुळे चक्कर येऊ शकते
- पोस्टप्रॅन्डियल हायपोटेन्शन
चक्कर येणे निदान
जर तुम्हाला चक्कर आल्याचे निदान झाले असेल आणि तुम्हाला उपचार मिळत नसेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकता. तुमच्या डॉक्टरांना भेट देण्यापूर्वी, चक्कर आल्याने तुम्हाला ज्या लक्षणांचा सामना करावा लागत आहे त्यांची यादी तयार करा. तुम्ही ईएनटी डॉक्टरांचा संदर्भ घेऊ शकता जो कान, नाक आणि जीभ मधील तज्ञ आहे. अपॉईंटमेंट घेण्यापूर्वी योग्य ती नोंद घ्या.
- काही विशिष्ट अटींमध्ये आपल्या चक्करचे वर्णन करण्यास तयार रहा.
- तुमची मागील चक्कर येणे किंवा तुम्हाला होत असलेल्या आरोग्याच्या स्थितीचे वर्णन करा. तसेच, तुम्ही घेत असलेल्या औषधांबद्दल त्यांना सांगा.
- काही वैयक्तिक माहिती सामायिक करण्याचा प्रयत्न करा ज्याचा तुमच्या वैयक्तिक जीवनावर परिणाम झाला आहे.
- फक्त एक यादी बनवण्याचा प्रयत्न करा किंवा तुमच्या पूर्वीच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला दिलेली औषधे घ्या कारण ते चक्कर येण्याचे एक प्रमुख कारण असू शकते.
चक्कर येणे उपचार
हायपोटेन्शनमुळे चक्कर येऊ शकते आणि रक्तदाब सामान्य केल्याने तुमची चक्कर दूर होऊ शकते. हायपोग्लायसेमियावर उपचार करून चक्कर येणे शक्य आहे.
- जेव्हा तुम्हाला चक्कर येते तेव्हा तुम्ही मागे बसू शकता किंवा झोपू शकता. तुमचे डोळे बंद करा आणि काही वेळ खोटे बोला, तुम्हाला खोली अंधारल्यासारखे वाटेल आणि व्हर्टिगोचा अनुभव देखील येऊ शकतो.
- जर तुम्हाला वारंवार चक्कर येत असेल, तर तुम्ही कार चालवणे किंवा जड मशिनरी चालवणे टाळू शकता.
- दारू आणि तंबाखूचे सेवन टाळा.
- पुरेसे द्रव पिणे आणि आहार संतुलित केल्याने चक्कर येण्यापासून आराम मिळू शकतो.
- जास्त औषधे घेणे टाळा आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- डिहायड्रेशनमुळे चक्कर येत असल्यास, तुम्ही थंड ठिकाणी विश्रांती घेऊ शकता आणि पुरेसे पाणी पिऊ शकता.
- चक्कर आल्याची भावना असल्यास चालणे किंवा धावणे टाळा.
डॉक्टरांना कधी भेटायचे?
चक्कर येणे ही अधिक गंभीर अंतर्निहित वैद्यकीय स्थिती दर्शवू शकते जेव्हा ती खालील लक्षणांसह उद्भवते:
- दुहेरी दृष्टी
- उलट्या
- ताप
- बधिरता
- हात किंवा पाय हलविण्यात किंवा नियंत्रित करण्यात अडचण
- डोकेदुखी
- छाती दुखणे
- शुद्ध हरपणे
चक्कर येण्यावर घरगुती उपाय
जर तुम्हाला वारंवार चक्कर येत असेल तर या टिप्सचा विचार करा
- तुमचा तोल गमावण्याच्या शक्यतेबद्दल जागरूक रहा, ज्यामुळे पडणे आणि गंभीर दुखापत होऊ शकते.
- अचानक हालचाल टाळा आणि अतिरिक्त स्थिरतेसाठी छडीसह चाला.
- उघडलेल्या रग्ज आणि इलेक्ट्रिकल कॉर्ड्स सारख्या ट्रिप धोके काढून टाकून तुमच्या घराचे थेंबांपासून संरक्षण करा. तुमच्या टब आणि शॉवरच्या मजल्यावर नॉन-स्लिप मॅट्स वापरा. चांगली प्रकाशयोजना वापरा.
- चक्कर आल्यावर लगेच बसा किंवा झोपा. जर तुम्हाला व्हर्टिगोचा तीव्र भाग येत असेल तर अंधाऱ्या खोलीत डोळे मिटून झोपा.
- जर तुम्हाला वारंवार चक्कर येत असेल तर गाडी चालवणे किंवा जड मशिनरी चालवणे टाळा.
- कॅफिन, अल्कोहोल, मीठ आणि तंबाखू वापरणे टाळा. या पदार्थांचा जास्त वापर केल्याने तुमची चिन्हे आणि लक्षणे आणखी वाईट होऊ शकतात.
- पुरेसे द्रव प्या, निरोगी आहार घ्या, पुरेशी झोप घ्या आणि तणाव टाळा.
- एखाद्या औषधामुळे तुम्हाला चक्कर येत असल्यास, डोस थांबवण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
- चक्कर येण्यासोबत मळमळ येत असल्यास, मेक्लिझिन किंवा डायमेनहायड्रीनेट सारखे ओव्हर-द-काउंटर अँटीहिस्टामाइन वापरून पहा. यामुळे तंद्री येऊ शकते. ढगाळ नसलेले अँटीहिस्टामाइन्स तितके प्रभावी नाहीत.
- अतिउष्णतेमुळे किंवा डिहायड्रेशनमुळे तुम्हाला चक्कर येत असल्यास, थंड ठिकाणी विश्रांती घ्या आणि पाणी किंवा स्पोर्ट्स ड्रिंक प्या.
मोफत डॉक्टर अपॉइंटमेंट बुक करा
काही मिनिटांत अपॉइंटमेंट घ्या - आता आम्हाला कॉल करा
सतत विचारले जाणारे प्रश्न
1. चक्कर येणे कशामुळे होते?
चक्कर येण्याची कारणे दोन प्रकारात विभागली जाऊ शकतात. त्याची अनेक कारणे आहेत जसे की आतील कानाचा त्रास, आजारपण आणि औषधांचा प्रभाव.
2. चक्कर येणे कसे लावतात?
जेव्हा तुम्हाला चक्कर आल्याची भावना येत असेल तेव्हा तुम्ही मागे बसू शकता किंवा झोपू शकता. आपले डोळे बंद करा आणि काही काळ खोटे बोला. पुरेसे द्रव पिणे आणि आहार संतुलित केल्याने चक्कर येण्यापासून आराम मिळू शकतो.
