सीने में दर्द के बिना साइलेंट हार्ट अटैक
खासकर पिछले कुछ सालों से दिल के दौरे के मामले बढ़ रहे हैं। यह तब हमला करता है जब कोई इसकी उम्मीद नहीं कर रहा होता है, जिससे दिल से संबंधित जटिलताएं या यहां तक कि मौत भी हो जाती है।
एक व्यक्ति बिना किसी सीने में दर्द के साइलेंट हार्ट अटैक का शिकार हो सकता है और उसे पता भी नहीं चलता। साइलेंट हार्ट अटैक, साइलेंट इस्किमिया या साइलेंट मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन (SMI) अक्सर पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक पाया जाता है।
साइलेंट हार्ट अटैक
हम दिल के दौरे को चुप रहने के लिए कह सकते हैं यदि यह कोई पारंपरिक लक्षण, हल्के लक्षण, या आमतौर पर हृदय की समस्या से जुड़े लक्षण नहीं दिखाता है।
बहुत से लोगों को पता भी नहीं चलता है कि उन्हें साइलेंट मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन (एसएमआई) था, जब तक कि उनके डॉक्टर ने दिल की क्षति को नोटिस नहीं किया।
मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन (एमआई) हृदय में रक्त के प्रवाह को निलंबित करने के कारण होता है जिससे हृदय की मांसपेशियों को नुकसान होता है। रक्त प्रवाह की रुकावट दर्द या दबाव की अनुभूति पैदा करती है। कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन (एमआई) को जन्म देता है।
साइलेंट हार्ट अटैक के जोखिम कारक
साइलेंट हार्ट अटैक में आम दिल के दौरे के समान जोखिम वाले कारक शामिल होते हैं। वे इस प्रकार हैं -
- आयु कारक
- मधुमेह
- मोटापा
- वंशानुगत हृदय रोग
- उच्च रक्तचाप
- कोई शारीरिक गतिविधि नहीं
- दिल का दौरा पड़ने का इतिहास
- तंबाकू के इस्तेमाल
- तनाव के कारक
- लिंग - महिलाओं में अधिक आम
उच्च कोलेस्ट्रॉल, नमक और अस्वास्थ्यकर वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन एक बार का साइलेंट मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन (SMI) होने से दूसरा होने की संभावना बढ़ जाती है, जो घातक हो सकता है।
साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षण
साइलेंट मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन (SMI) के लक्षण उतने गंभीर नहीं होते जितने कि एक आम दिल के दौरे के लक्षण होते हैं। लोग इन चेतावनियों को अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए भूल जाते हैं, या कुछ भी महसूस नहीं कर सकते हैं। जब भी आप निम्न में से कुछ महसूस करें तो सावधान रहें -
- फ़्लू
- छाती या पीठ में फटी हुई मांसपेशी
- आपके जबड़े, बाहों, पीठ या ऊपरी पेट में दर्द
- सांस फूलना
- नाराज़गी
- बहुत थका हुआ
- अपच
- चक्कर
पारंपरिक दिल के दौरे के चेतावनी संकेत हैं
- सीने में दर्द जो कुछ मिनट तक रहे।
- सांस लेने मे तकलीफ
- हल्का महसूस होना
- शीत पसीना
- मतली
- उल्टी
- कुछ दिनों से अकारण कमजोरी महसूस हो रही है
साइलेंट हार्ट अटैक का इलाज
यदि आपको साइलेंट हार्ट अटैक हुआ है, तो वही सामान्य उपचार दिया जाएगा जो इससे बचे हैं। उपचार का लक्ष्य होगा -
- दवाओं और पुनरोद्धार के साथ और जटिलताओं को रोकना (स्टेंट या बाईपास सर्जरी)
- दिल की विफलता को रोकें
- कार्डिएक अतालता से मृत्यु को रोकना
- नियमित स्वास्थ्य जांच
- हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं
साइलेंट हार्ट अटैक डायग्नोसिस -
किए गए नैदानिक परीक्षण हैं -
- कंप्यूटेडटोमोग्राफी
- शारीरिक जाँच
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम या ईसीजी
- रक्त परीक्षण
- कोरोनरी एंजियोग्राफी
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई)
- सीटी स्कैन
- व्यायाम तनाव परीक्षण
- परमाणु तनाव परीक्षण
- इकोकार्डियोग्राम
साइलेंट हार्ट अटैक प्रिवेंशन
खराब जीवनशैली के कारण दिल से जुड़ी समस्याएं बढ़ती जा रही हैं। अपने दैनिक जीवन में स्वस्थ आदतों को शामिल कर अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है।
स्वस्थ आदतें हैं -
- तंबाकू चबाने या धूम्रपान करने से बचें, सेकेंड हैंड धुएं से भी दूर रहें
- पौष्टिक आहार लें
- व्यायाम को अपनी नियमित आदत बना लें
- तनाव का स्तर कम रखें
- ब्लड प्रेशर जांच में रखें
- मधुमेह के मामले में रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखें
- नियमित स्वास्थ्य जांच कराएं
- अच्छे से सो
- स्वस्थ वजन बनाए रखें
प्रशंसा पत्र
- https://link.springer.com/article/10.1007/s12013-015-0553-4
- https://ro.co/health-guide/heart-attack/
- https://www.goredforwomen.org/en/about-heart-disease-in-women/signs-and-symptoms-in-women/silent-heart-attack-symptoms-risks
- https://www.heart.org/en/news/2021/06/23/silent-heart-attacks-all-too-common-and-often-overlooked
- https://www.aarp.org/health/conditions-treatments/info-2021/silent-heart-attack.html