मोटापे से होने वाले हानिकारक प्रभाव

मोटापा आपके विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है हृदय रोग कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि के परिणामस्वरूप हो सकता है उच्च रक्तचाप और इंसुलिन प्रतिरोध। रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल का संचय हृदय में रक्त के प्रवाह को कम कर देता है जिसके परिणामस्वरूप a दिल का दौरा.

कपाल धमनियों में असामान्य रूप से वसा के जमाव या थक्के प्रभावित हो सकते हैं, जिससे मस्तिष्क में रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी आ सकती है। यह स्ट्रोक और इसकी जटिलताओं का कारण बन सकता है। स्ट्रोक की जटिलताओं में शारीरिक अक्षमता, भाषा और भाषण हानि, और कमजोर या लकवाग्रस्त मांसपेशियां शामिल हैं।

मोटापा विकास के लिए महत्वपूर्ण जोखिम कारकों में से एक है 2 मधुमेह टाइप किसी व्यक्ति में। शरीर की अतिरिक्त चर्बी इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बन सकती है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है और अंततः मधुमेह हो सकता है।

मोटापा आपके जोड़ों पर दबाव डाल सकता है, विशेष रूप से वजन उठाने वाले जोड़ों जैसे घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर। लंबे समय तक जोड़ों पर दबाव पड़ने से जोड़ों में दर्द हो सकता है पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस।

यह एक सामान्य स्थिति है जहां सोते समय सांस रुक जाती है, जिसके परिणामस्वरूप नींद की गुणवत्ता खराब होती है और थकान होती है। मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों में गैर-मोटे व्यक्तियों की तुलना में स्लीप एपनिया विकसित होने की संभावना अधिक होती है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि मोटे लोगों में, उनके गले के आसपास अतिरिक्त चर्बी मौजूद होती है, जिससे वायुमार्ग में बाधा उत्पन्न होती है। छोटे वायुमार्ग से नींद के दौरान खर्राटे और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।

मोटापे से ग्रस्त लोगों में लिवर के आसपास चर्बी जमा होने का खतरा होता है, जिसे नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) कहा जाता है। NAFLD प्रारंभिक चरणों में स्पर्शोन्मुख है, लेकिन यकृत के चारों ओर वसा का संचय यकृत की बनावट और कार्यप्रणाली को बदल सकता है, जिससे लीवर फेलियर।

मोटे व्यक्तियों में पित्त पथरी विकसित होने का अधिक जोखिम होता है, विशेषकर महिलाओं के मामले में। शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि मोटे लोगों के पित्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है, जो पित्त पथरी का कारण बन सकता है।

कई अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि मोटापा और अधिक वजन कुछ कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जिनमें स्तन, कोलन और शामिल हैं अग्नाशय का कैंसर.

मोटापे का मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। मोटे व्यक्तियों में मानसिक बीमारियों का खतरा अधिक होता है, जिनमें शामिल हैं अवसाद और कम आत्मसम्मान।

महिलाओं में मोटापा गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म की अनियमितता, बांझपन और जटिलताओं का कारण बन सकता है। पुरुषों में मोटापा टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकता है और प्रजनन क्षमता को कम कर सकता है।

गर्भवती महिलाएं जो मोटापे से ग्रस्त हैं उन्हें गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं का अधिक खतरा होता है गर्भावधि मधुमेह, प्रीक्लेम्पसिया, जन्म के समय कम वजन, गर्भपात और मृत जन्म।