सूजन आंत्र रोग क्या है?

लक्षण

आईबीडी के लक्षण प्रकार, स्थान और तीव्रता के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। सामान्य आईबीडी लक्षणों में शामिल हैं

• दस्त, कभी-कभी खून के साथ
• पेट में दर्द
• मलाशय से रक्तस्राव
• वजन में कमी
• मल त्याग करने की तीव्र इच्छा और मल असंयम
• बुखार
• खून की कमी
• चिंता और अवसाद

डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आपके मल त्याग में लगातार परिवर्तन या सूजन आंत्र रोग के कोई संकेत और लक्षण हैं, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। हालांकि सूजन आंत्र रोग शायद ही कभी घातक होता है, यह कभी-कभी जीवन-धमकी देने वाले परिणामों का कारण बन सकता है। आईबीडी वाले अधिकांश रोगियों को कभी-कभार असामान्य लक्षण होने की आदत होती है, जो कभी-कभी किसी अन्य रोग विशेषता से जुड़े होते हैं। हालांकि, अगर बाहर निकलना और अनियमित दिल की धड़कन के बाद अन्य गंभीर लक्षण जैसे कि हाथ या पैर में सनसनी का नुकसान होता है, तो तुरंत एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट को देखें।

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कारण और जोखिम

शोधकर्ता अभी भी यह पहचानने के लिए काम कर रहे हैं कि कुछ लोग आईबीडी क्यों विकसित करते हैं। ये तीन कारक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं:

जोखिम के कारण

आईबीडी के लिए जोखिम कारक हैं:

निदान

यदि आपको संदेह है कि आपको आईबीडी है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। निदान करने के लिए डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में पूछताछ करेंगे। आंतों की सूजन के लक्षण देखने के लिए एक पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) और मल परीक्षण किया जा सकता है। मरीजों को निम्नलिखित नैदानिक ​​परीक्षणों में से एक या अधिक के लिए भी भेजा जा सकता है:

इलाज

आईबीडी के उपचार में शामिल हो सकते हैं

जीवनशैली में बदलाव और स्वयं की देखभाल:

कुछ आहार और जीवनशैली कारक आईबीडी के लक्षणों को खराब कर सकते हैं, जबकि अन्य उन्हें नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। आप अपने लक्षणों के बेहतर प्रबंधन के लिए निम्नलिखित प्रयास कर सकते हैं।

• हर दो से चार घंटे में थोड़ा थोड़ा भोजन करें।
• स्वस्थ तनाव-प्रबंधन तकनीकों जैसे कि ध्यान, बैडमिंटन जैसी गतिविधियाँ, संगीत सुनना या टहलने जाना।
• भरपूर आराम करें और खुद को शारीरिक रूप से सक्रिय रखें।
• आईबीडी भड़कने वाले खाद्य पदार्थों की पहचान करने के लिए एक खाद्य डायरी बनाए रखें। आप लैक्टोज असहिष्णुता जैसे आहार असहिष्णुता की खोज कर सकते हैं। यदि ऐसा होता है तो आपको पेट दर्द का अनुभव होगा।
• रेशेदार, मसालेदार, वसायुक्त, या दूध आधारित भोजन जैसे आंतों में उत्तेजक पदार्थों को कम करें। नरम, नरम भोजन चुनें जो फ्लेयर्स के दौरान कम भड़काऊ हो।
• कैफीनयुक्त, कार्बोनेटेड और मादक पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए अधिक से अधिक पानी पिएं।
• धूम्रपान बंद करो।

क्या करें और क्या नहीं

जब आपको आईबीडी (इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज) होता है, तो आप कैसे खाते हैं और क्या खाते हैं, लक्षणों में योगदान कर सकते हैं। प्रत्येक रोगी अलग होता है और इस स्थिति से पीड़ित प्रत्येक व्यक्ति के लिए कोई भी आहार उपयुक्त नहीं होता है। आपके लिए सबसे अच्छा क्या है, यह जानने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें। किसी भी तरह की एक्सट्रीम डाइट पर न जाएं। स्वस्थ जीवन शैली समायोजन के बारे में पूछताछ करें जो आपकी अनूठी स्थिति में मदद कर सकता है। इस बीमारी के नकारात्मक परिणामों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए यहां कुछ महत्वपूर्ण डॉस और डॉनट्स दिए गए हैं।

आईबीडी के लक्षणों को प्रबंधित करें और स्वस्थ जीवन व्यतीत करें। समय पर उपचार लें और अपनी स्थिति की बेहतर निगरानी के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।