बालपण लठ्ठपणा

बालपण लठ्ठपणा

बालपणातील लठ्ठपणा म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या गंभीर वैद्यकीय आजारामुळे मुले आणि किशोरवयीन मुले प्रभावित होतात. हे अधिक चिंताजनक आहे कारण बालपणातील लठ्ठपणा मुलांना वारंवार आरोग्याच्या समस्यांसाठी सेट करते मधुमेह, उच्च रक्तदाब, आणि उच्च कोलेस्टरॉल, जे पूर्वी प्रौढांचे प्रांत मानले जात होते. बालपणातील लठ्ठपणा देखील कमी आत्मसन्मान होऊ शकतो आणि मंदी.
बालपणातील लठ्ठपणा कमी करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे कुटुंबातील खाण्याच्या आणि व्यायामाच्या सवयी सुधारणे. बालपणातील लठ्ठपणाचे उपचार आणि प्रतिबंध मुलाच्या आरोग्याचे आता आणि भविष्यात संरक्षण करतात.


बालपणातील लठ्ठपणाची चिन्हे आणि लक्षणे काय आहेत?

जास्त वजन असलेल्या सर्व मुलांचे वजन जास्त नसते. काही मुलांचे फ्रेमचे आकार सरासरीपेक्षा मोठे असतात. शिवाय, मुलांच्या विकासाच्या अवस्थेनुसार त्यांच्या शरीरातील चरबीची पातळी बदलते. त्यामुळे, हे शक्य आहे की मुलाचे वजन कसे दिसते यावरून त्याचे आरोग्यास धोका आहे की नाही हे पालक सांगू शकत नाहीत. जास्त वजनाचे स्थापित सूचक आणि लठ्ठपणा आहे बॉडी मास इंडेक्स (BMI), जे वजन-उंची गुणोत्तर देते. ग्रोथ चार्ट, बीएमआय आणि आवश्यक असल्यास अतिरिक्त चाचण्या वापरून, मुलाचे डॉक्टर मुलाच्या वजनामुळे आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात किंवा नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करू शकतात.


डॉक्टरांना कधी पाहावे?

मुलाचे वजन खूप वाढत असल्याची तुम्हाला काळजी वाटत असल्यास त्यांच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. बालरोगतज्ञ मुलाच्या वाढीचे आणि विकासाचे पूर्वीचे नमुने, उंचीच्या वजनाचा कौटुंबिक इतिहास आणि वाढीच्या तक्त्यामध्ये मूल कुठे आहे याचा विचार करेल. यामुळे मुलाचे वजन अस्वास्थ्यकर श्रेणीत आहे की नाही हे शोधण्यात मदत होऊ शकते.


बालपणातील लठ्ठपणाची कारणे कोणती?

बालपणातील लठ्ठपणाचे मुख्य कारण म्हणजे जीवनशैलीचे निर्णय. बालपणातील लठ्ठपणाची कारणे मात्र आनुवंशिक आणि हार्मोनल असू शकतात. बालपणातील लठ्ठपणाची काही महत्त्वाची कारणे आणि जोखीम घटक खालीलप्रमाणे आहेत:

आहार

फास्ट फूड, पॅक केलेले पदार्थ, भाजलेले पदार्थ, कँडीज, मिष्टान्न आणि साखरयुक्त पेये यासारखे कॅलरी असलेले पदार्थ आणि पेये

व्यायामाचा अभाव

टेलीव्हिजन पाहणे किंवा व्हिडिओ गेम खेळणे यासारख्या गतिहीन क्रियाकलाप

कुटुंब

कुटुंबातील लठ्ठपणा आणि जास्त वजनाचा इतिहास

मानसशास्त्रीय घटक

येत आहे तणावपूर्ण वैयक्तिक, पालक किंवा कौटुंबिक जीवन; कंटाळा किंवा तणाव दूर करण्यासाठी खाणे.

सामाजिक-आर्थिक घटक

संसाधनांचा अभाव, पौष्टिक आहाराचे पर्याय किंवा व्यायाम सुविधा.


बालपणातील लठ्ठपणाचे निदान कसे केले जाते?

मूल लठ्ठ आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी, डॉक्टर मुलाच्या बीएमआयची गणना करतील, मुलाच्या पर्सेंटाइलची तपासणी करतील आणि वयाच्या वाढीनुसार बीएमआयमध्ये मूल कुठे येते हे ठरवेल. मुलाचे वजन जास्त आहे की लठ्ठ आहे हे निर्धारित करण्यासाठी डॉक्टर मुलाची वाढ आणि विकास, खाण्याच्या सवयी, व्यायामाची पातळी, कोणत्याही आरोग्य परिस्थिती, मनोसामाजिक परिवर्तने आणि कौटुंबिक आरोग्य इतिहास यांचा देखील विचार करेल.
उच्च कोलेस्टेरॉल, मधुमेह, कमी व्हिटॅमिन डी पातळी, हार्मोनल असंतुलन आणि इतरांसह लठ्ठपणाशी संबंधित कोणत्याही परिस्थितीसाठी तपासणी करण्यासाठी डॉक्टरांकडून निदानात्मक रक्त चाचणीचा सल्ला देखील दिला जाऊ शकतो.


बालपणातील लठ्ठपणाचा उपचार कसा केला जातो?

मुलाचे वय आणि इतर वैद्यकीय समस्यांवर अवलंबून, बालपणातील लठ्ठपणासाठी उपचार दिले जातात. उपचारांमध्ये सामान्यत: वाढलेली शारीरिक हालचाल आणि मुलासाठी आहारातील बदल यांचा समावेश होतो. काही किशोरवयीन मुलांसाठी वजन कमी करण्याच्या सर्वसमावेशक योजनेचा भाग म्हणून औषध कधीकधी दिले जाऊ शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, बालपणातील लठ्ठपणावर उपचार करण्यासाठी वजन-कमी शस्त्रक्रिया वापरली जाऊ शकते.


मी बालपणातील लठ्ठपणा कसा टाळू शकतो?

बालपणातील लठ्ठपणाची समस्या सहजासहजी सुटू शकत नाही. परंतु बालपणातील लठ्ठपणा रोखण्यासाठी पालक आणि इतर प्रौढ अनेक प्रकारे योगदान देऊ शकतात. बालपणातील लठ्ठपणा थांबवण्याचे मार्ग हे आहेत:

आरोग्यदायी पद्धतींचा अवलंब करा

आरोग्यदायी पद्धतींचा अवलंब करणारे पालक बालपणातील लठ्ठपणा कमी करू शकतात. मूल तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचे पालन करते. जर त्यांनी तुमचे चांगले खाणे आणि व्यायाम केले तर ते त्यांच्या सवयी बदलण्याची शक्यता जास्त असेल.

साखरेचे सेवन कमी करा

तुमच्या मुलाच्या रोजच्या 10% पेक्षा जास्त साखरेचा वाटा नसावा कॅलरीज जर ते दोनपेक्षा मोठे असतील. साखरयुक्त पेये टाळा आणि त्याऐवजी पाणी किंवा कमी चरबीयुक्त दूध द्या. दोन वर्षांखालील मुलांनी कोणतीही जोडलेली साखर अजिबात खाऊ नये.

चांगल्या झोपेला प्रोत्साहन द्या

सहा ते बारा वयोगटातील मुलांना रात्री नऊ ते बारा तासांची झोप लागते. 13 ते 18 वयोगटातील किशोरांना प्रति रात्र अंदाजे आठ ते 10 तासांची झोप लागते. कारण यामुळे मुलाला जास्त खाण्याची आणि कमी सक्रिय राहण्याची इच्छा निर्माण होते, कमी झोपेमुळे लठ्ठपणा येऊ शकतो.

मुलाच्या नियमित भेटी ठेवा

आरोग्यसेवा व्यावसायिक पालकांना आणि मुलाला निरोगी जीवनशैलीच्या मार्गावर मदत करू शकतात. जेव्हा अनेक भेटी चुकतात तेव्हा मुलाचे वजन वाढण्याची शक्यता असते. मुल वर्षातून एकदा त्यांच्या डॉक्टरांना भेट देतो याची खात्री करा.


बालपणातील लठ्ठपणा ही चिंतेची बाब आहे कारण त्यामुळे मधुमेहासारखे गंभीर आजार होऊ शकतात. उच्च रक्तदाब, आणि उच्च कोलेस्टरॉल.
त्यांच्या आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करा आणि तुम्हाला ते निरोगी का हवे आहेत हे सांगून त्यांना प्रेरित करा. जर तुम्हाला काळजी वाटत असेल की मूल लठ्ठ असू शकते, त्यांच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी संपर्क साधा. मुलाचे वजन चिंतेचे कारण आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात त्यांचा प्रदाता तुम्हाला मदत करू शकतो. ते तुम्हाला कुटुंबातील निरोगी अन्न आणि शारीरिक हालचालींच्या सवयी पुन्हा स्थापित करण्यासाठी योजना विकसित करण्यात मदत करू शकतात.
At मेडीकवर महिला आणि बालक, आम्ही पालकांना त्यांच्या मुलांची वारंवार प्रतिबंधात्मक तपासणी करून घेण्यास प्रोत्साहित करतो जेणेकरुन तुम्हाला लहान मुलांचा लठ्ठपणा लवकर ओळखता येईल. आमच्याकडे बालपणातील लठ्ठपणा शोधण्यासाठी आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी अत्याधुनिक पायाभूत सुविधा, तंत्रज्ञान आणि सेवा आहेत. आमची अत्यंत कुशल आणि अनुभवी पोषणतज्ञ, आहारतज्ञ, बालरोगतज्ञ, आणि सपोर्ट वर्कर्स मुलांवर उपचार आणि काळजी घेतील.


काही मिनिटांत अपॉइंटमेंट घ्या - आता आम्हाला कॉल करा