उच्च रक्तदाब: अनभिज्ञता आणि अनियंत्रित रक्तदाबामुळे एक अनोळखी महामारी

हायपरटेन्शन आइसबर्ग

"भारतातील हायपरटेन्शन आइसबर्ग" ची घटना म्हणजे लोकांच्या जागरूक आणि अनभिज्ञ तुकड्यांमधील असमानता, जे सर्व उच्च रक्तदाबाने ग्रस्त आहेत. अत्यंत धक्कादायक वस्तुस्थिती अशी आहे की एकूण उच्चरक्तदाबाच्या रुग्णांपैकी सुमारे ६० ते ७०% लोकांना उच्च रक्तदाबाचा त्रास असल्याची जाणीवही नसते. हिमनगाचे टोक म्हणून, एकूणपैकी फक्त 60% लोकांना त्यांच्या वैद्यकीय स्थितीबद्दल माहिती आहे.

शहरी भारतात, सुमारे 33% लोकसंख्येला उच्च रक्तदाब आहे, त्यापैकी फक्त 42% लोकांना त्याच्या स्थितीबद्दल माहिती आहे. त्याचप्रमाणे, 25% ग्रामीण लोकसंख्येला उच्च रक्तदाब आहे आणि त्यापैकी फक्त 25% लोकांना त्यांच्या उच्च रक्तदाब स्थितीबद्दल माहिती आहे.

तुमचा रक्तदाब अचूकपणे मोजा, ​​त्यावर नियंत्रण ठेवा, दीर्घायुष्य जगा!

जागतिक उच्च रक्तदाब दिन, 2022 ची थीम "तुमचा रक्तदाब अचूकपणे मोजा, ​​त्यावर नियंत्रण ठेवा, दीर्घायुष्य करा!" जे रक्तदाबाचे नियमित निरीक्षण करण्याच्या महत्त्वावर स्पष्ट संदेश आहे.

नियमित बीपी मॉनिटरिंगचे फायदे

अनियंत्रित उच्च रक्तदाबामुळे काय होते?

प्रचलित अनियंत्रित उच्च रक्तदाब, अनभिज्ञतेमुळे, गंभीर आरोग्य गुंतागुंत होण्याचे अनेक दीर्घकालीन धोके आहेत. जोखीम देखील लोकांना चांगल्या प्रकारे समजू शकत नाहीत ज्यामुळे स्थिती व्यवस्थापित करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या वैद्यकीय सेवेकडे दुर्लक्ष होते. तथापि, व्यवस्थापित न केल्यास, अनियंत्रित उच्च रक्तदाब होऊ शकतो,

जर तुम्हाला आधीच हायपरटेन्शनचे निदान झाले असेल आणि तुम्हाला औषधे लिहून दिली असतील तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. वेळेवर औषधे घ्या आणि ठरल्याप्रमाणे तुमच्या डॉक्टरांचा पाठपुरावा करा. तुमच्या बीपी पातळीचे दररोज घरीच निरीक्षण करा. बीपी 140/90 पेक्षा कमी ठेवणे हे अंतिम ध्येय आहे ज्यासाठी दररोज निरीक्षण करणे आणि वेळेवर काळजी घेणे आवश्यक आहे.

लोकांना नियमित तपासणी आणि त्यांच्या आरोग्याच्या स्थितीवर लक्ष ठेवण्याबद्दल जागरुक करण्याची गरज आहे जेणेकरून ही स्थिती लक्षात येऊ नये.

या जागतिक उच्च रक्तदाब दिनी काय करावे?

प्रत्येक दिवस त्याचे स्वतःचे महत्त्व घेऊन येतो आणि आपण त्यात सर्वोत्तम प्रकारे योगदान दिले पाहिजे. या जागतिक उच्च रक्तदाब दिनी, या स्थितीबद्दल अधिक माहिती मिळवा आणि त्याबद्दल जागरूकता पसरवा. तुम्ही करू शकता अशा काही गोष्टी येथे आहेत.