By
मेडीकवर हॉस्पिटल्स /
4 जानेवारी 2021
चोंदलेले किंवा वाहणारे नाक (कंजेशन) म्हणजे काय?
चोंदलेले नाक हा एक शब्द आहे ज्याचा वापर अनेकदा नाकाच्या आत आणि बाहेरील हवेच्या प्रवाहात अडथळा आणण्यासाठी केला जातो, तर वाहणारे नाक हे अनुनासिक परिच्छेदातून स्त्राव दर्शवते. हे बऱ्याचदा पाणचट, स्पष्ट द्रव असते, परंतु ते जाड आणि चिकट असू शकते. भरलेले आणि वाहणारे नाक अनुनासिक परिच्छेद आणि सायनसच्या आतील अस्तरांच्या जळजळ आणि रक्तसंचयशी संबंधित आहे. नासिकाशोथ ही एक संज्ञा आहे जी अनुनासिक मुलूख, पाणचट डोळे आणि वाहणारे नाक यांच्या जळजळांना संदर्भित करते आणि नासिका वाहणाऱ्या नाकासाठी वैद्यकीय संज्ञा आहे. नाक चोंदलेले किंवा वाहणारे नाक बहुतेक व्हायरल इन्फेक्शन्समुळे होते, परंतु ऍलर्जी, फ्लू, इतर व्हायरल इन्फेक्शन्स जसे रेस्पिरेटरी सिन्सिशिअल व्हायरस (RSV), आणि सायनस इन्फेक्शन्समुळे देखील नाक चोंदणे किंवा वाहणे होऊ शकते. अनुनासिक थेंब नंतर एक संबंधित लक्षण असू शकते. जेव्हा नाकाच्या अस्तराच्या पेशींद्वारे श्लेष्माचे जास्त उत्पादन होते जे नाक किंवा घशाच्या मागील बाजूस जमा होते.
कमी सामान्यतः, शारीरिक अडथळे अनुनासिक रक्तसंचय होऊ शकतात. नाक चोंदण्याच्या किंवा वाहण्याच्या इतर कारणांमध्ये पर्यावरणीय घटकांचा समावेश होतो, जसे की मसालेदार पदार्थ खाणे किंवा धुराचा संपर्क, हार्मोनल बदल आणि काही औषधे. क्वचितच, अनुनासिक परिच्छेद किंवा जुनाट वैद्यकीय स्थिती हे नाक चोंदण्याचे किंवा वाहण्याचे कारण असू शकते.
वाहणारे नाक कारणे
थंड तापमानाव्यतिरिक्त, सर्दी होण्याच्या इतर काही कारणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
- तीव्र सायनुसायटिस
- लर्जी
- तीव्र सायनुसायटिस
- चुर्ग-स्ट्रॉस सिंड्रोम
- थंड
-
Covid-19
- Decongestant अनुनासिक स्प्रे अतिवापर
- विचलित सेप्टम
- कोरडी हवा
- पॉलीआंजिटिससह ग्रॅन्युलोमाटोसिस
- संप्रेरक बदल
- इन्फ्लूएंझा
- औषधे, जसे की उपचार करण्यासाठी वापरली जातात उच्च रक्तदाब, स्थापना बिघडलेले कार्य, उदासीनता, फेफरे आणि इतर परिस्थिती
- वस्तू ठेवल्या
- अनुनासिक पॉलीप्स
- गैर-एलर्जीक राहिनाइटिस
- व्यावसायिक दमा
- गर्भधारणा
- श्वसनसंश्लेषण विषाणू (आरएसव्ही)
- सेरेब्रोस्पाइनल द्रवपदार्थ गळती
- तंबाखूचा धूर
वाहत्या नाकासाठी उपचार
एकदा तुमच्या डॉक्टरांनी दीर्घकाळ नाक बंद होण्याचे कारण ठरवले की ते उपचार योजनेची शिफारस करू शकतात. उपचार योजनांमध्ये सहसा लक्षणे कमी करण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी ओव्हर-द-काउंटर किंवा प्रिस्क्रिप्शन औषधे समाविष्ट असतात.
अनुनासिक रक्तसंचय उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्या औषधांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
अनुनासिक रक्तसंचय उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्या औषधांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- ओरल अँटीहिस्टामाइन्स ऍलर्जीवर उपचार करण्यासाठी, जसे की लोराटाडाइन आणि सेटीरिझिन
- अँटीहिस्टामाइन्स असलेली अनुनासिक फवारणी, जसे की ऍझेलास्टिन
- नाकातील स्टिरॉइड्स, जसे की मोमेटासोन किंवा फ्लुटिकासोन
- प्रतिजैविक
- ओव्हर-द-काउंटर किंवा प्रिस्क्रिप्शन डिकंजेस्टंट्स
- तुमच्या अनुनासिक परिच्छेदामध्ये किंवा सायनसमध्ये अनुनासिक गाठ किंवा पॉलीप्स असतील जे श्लेष्माचा निचरा होण्यापासून प्रतिबंधित करतात, तर तुमचे डॉक्टर त्यांना काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात.
वाहत्या नाकासाठी प्रभावी घरगुती उपाय
घरातील गर्दीपासून मुक्त होण्यासाठी, एखादी व्यक्ती प्रयत्न करू शकते:
- हायड्रेटेड
- गरम शॉवर घ्या
- गरम पाण्याच्या भांड्यातून वाफ श्वासात घ्या, स्टीम अडकवण्यासाठी तुमच्या डोक्यावर टॉवेल ठेवा
- झोपताना डोके उंच ठेवणे
- अँटीहिस्टामाइन्स किंवा ओव्हर-द-काउंटर (OTC) डिकंजेस्टंट्स घेणे
- सायनसमध्ये दाब किंवा वेदना असल्यास ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक घेणे
- चेहऱ्याच्या वेदनादायक भागात कोल्ड कॉम्प्रेस लावा
- रोगप्रतिबंधक प्रोबायोटिक्स घेणे किंवा दही किंवा किमची यांसारखे प्रोबायोटिक्स जास्त असलेले पदार्थ खाणे
- झिंक सल्फेट, इचिनेसिया, व्हिटॅमिन सी किंवा तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड अर्क यासारखे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणारे पूरक आहार घेणे
- हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की तज्ञ अनुनासिक फवारण्या आणि डिकंजेस्टंट्सच्या अतिवापरापासून चेतावणी देतात, कारण यामुळे रक्तसंचय होऊ शकते
डॉक्टरांना कधी भेटायचे?
खालीलपैकी कोणत्याहीसाठी तुमच्या डॉक्टरांना कॉल करा:
- कपाळ, डोळे, नाक किंवा गालाच्या बाजूला सूज असलेले नाक किंवा ज्याच्या सोबत येते.
धूसर दृष्टी
- घशात जास्त दुखणे किंवा टॉन्सिल किंवा घशाच्या इतर भागांवर पांढरे किंवा पिवळे ठिपके
- वाहणारे नाक ज्याला दुर्गंधी येते, फक्त एका बाजूने येते किंवा पांढर्या किंवा पिवळ्या व्यतिरिक्त रंग आहे
- 10 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा किंवा पिवळा-हिरवा किंवा राखाडी श्लेष्मा निर्माण करणारा खोकला
- डोक्याला दुखापत झाल्यानंतर नाक वाहणे
- 3 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारी लक्षणे
- तापासह नाक वाहणे
रक्तसंचय, वाहणारे किंवा भरलेले नाक यावर घरगुती उपाय
घरातील गर्दीपासून मुक्त होण्यासाठी, एखादी व्यक्ती प्रयत्न करू शकते:
- हायड्रेटेड रहा
- गरम शॉवर घ्या
- गरम पाण्याच्या भांड्यातून वाफ श्वास घ्या, स्टीम पकडण्यासाठी डोक्यावर टॉवेल ठेवा
- झोपताना डोके उंच ठेवणे
- अँटीहिस्टामाइन्स किंवा ओव्हर-द-काउंटर (OTC) डिकंजेस्टंट्स घेणे
- सायनसमध्ये दाब किंवा वेदना असल्यास, ओव्हर-द-काउंटर वेदना कमी करणारे औषध घेणे
- चेहऱ्याच्या वेदनादायक भागात कोल्ड कॉम्प्रेस लावा
- रोगप्रतिबंधक प्रोबायोटिक्स घेणे किंवा दही किंवा किमची यांसारखे प्रोबायोटिक्स जास्त असलेले पदार्थ खाणे
- झिंक सल्फेट, इचिनेसिया, व्हिटॅमिन सी किंवा तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड अर्क यासारखे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणारी पूरक आहार घेणे
- हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की तज्ञ अनुनासिक फवारण्या आणि डिकंजेस्टंट्सच्या अतिवापरापासून चेतावणी देतात, कारण यामुळे रक्तसंचय होऊ शकते