औदासिन्य म्हणजे काय?

औदासिन्याचे प्रकार

लक्षणे किती गंभीर आहेत यावर अवलंबून, नैराश्याचे अनेक गटांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते. काही लोकांकडे फक्त संक्षिप्त, सौम्य भाग असतात, तर इतरांना तीव्र, सतत अवसादग्रस्त भाग असतात. नैराश्याचे अनेक प्रकार आहेत. काही सर्वात सामान्य प्रकार आहेत:

• प्रमुख नैराश्य विकार: एक प्रमुख नैराश्याचा विकार हा नैराश्याच्या सर्वात गंभीर प्रकारांपैकी एक आहे. हे निराशा, असहाय्यता आणि नालायकपणाच्या सतत, स्वत: ची चिरस्थायी भावनांनी वैशिष्ट्यीकृत आहे.
• पर्सिस्टंट डिप्रेशन डिसऑर्डर: सतत डिप्रेशन डिसऑर्डरला डिस्टिमिया म्हणतात. पर्सिस्टंट डिप्रेशन डिसऑर्डरमुळे लक्षणे दिसतात जी किमान 2 वर्षे टिकतात. हा आजार असलेल्या व्यक्तीमध्ये प्रमुख नैराश्यात्मक भाग तसेच कमी गंभीर लक्षणे संभवतात.
• मॅनिक डिप्रेशन, किंवा बायपोलर डिसऑर्डर: अभ्यासानुसार, द्विध्रुवीय विकार असलेल्या रुग्णांमध्ये 50% पर्यंत लक्षणे असू शकतात. नैराश्य हे या आजाराचे प्रचलित लक्षण आहे. यामुळे द्विध्रुवीय विकार उदासीनतेपासून वेगळे करणे कठीण होऊ शकते.
• सायकोटिक डिप्रेशन डिसऑर्डर: काही लोक नैराश्याने मनोविकार अनुभवतात. मनोविकृती, जसे की खोट्या समजुती आणि वास्तवापासून वेगळे होणे, यात भ्रमांचा समावेश असू शकतो. यात भ्रम (तेथे नसलेल्या गोष्टी जाणवणे) देखील असू शकतात.
• प्रसवोत्तर नैराश्य: जन्म दिल्यानंतर, बर्याच स्त्रियांना प्रसुतिपश्चात उदासीनता असते; इतर त्याला "बेबी ब्लूज" म्हणून संबोधतात. प्रसूतीनंतर मूड बदलू शकतात कारण हार्मोनची पातळी पुन्हा संतुलित होते. या प्रकारचे नैराश्य अनेक महिने किंवा वर्षे टिकू शकते आणि त्याचे कोणतेही ज्ञात कारण नसते. जन्म दिल्यानंतर ज्याला सतत नैराश्य येत असेल त्यांनी डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

लक्षणे

नैराश्य हे लक्षणांच्या विस्तृत श्रेणीसह प्रकट होऊ शकते आणि नैराश्याने ग्रस्त असलेल्या प्रत्येकाला या सर्व लक्षणांचा अनुभव येत नाही. लक्षणांची तीव्रता बदलू शकते आणि ती बर्‍याचदा दीर्घ कालावधीसाठी (सामान्यत: किमान दोन आठवडे) टिकून राहतात आणि एखाद्या व्यक्तीच्या दैनंदिन जीवनावर आणि कामकाजावर लक्षणीय परिणाम करतात. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की नैराश्य ही एक क्लिनिकल स्थिती आहे आणि त्याचे निदान हेल्थकेअर प्रदात्याने किंवा मानसिक आरोग्य व्यावसायिकाने केले पाहिजे. नैराश्याच्या सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

डॉक्टरांना कधी भेटावे?

जर तुम्हाला कोणत्याही आजाराची सतत किंवा गंभीर लक्षणे जाणवत असतील किंवा तुम्हाला तुमच्या आरोग्याविषयी काही चिंता असेल ज्या तुम्ही स्वतः सोडवू शकत नसाल तर तुम्ही डॉक्टरकडे जावे. वैद्यकीय मदत घेण्याच्या विशिष्ट कारणांमध्ये अचानक आणि तीव्र वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अनियंत्रित रक्तस्त्राव, गंभीर संसर्गाची लक्षणे, सतत उच्च ताप, दृष्टीमध्ये अचानक बदल, छातीत दुखणे किंवा दाब किंवा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर लक्षणीय परिणाम करणारे कोणतेही लक्षण यांचा समावेश होतो. अस्तित्व. जेव्हा शंका असेल किंवा लक्षणे कायम राहतील किंवा खराब होत असतील तेव्हा अचूक निदान आणि योग्य उपचारांसाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे केव्हाही चांगले. अनेक आरोग्य परिस्थितींसाठी लवकर वैद्यकीय हस्तक्षेप गंभीर असू शकतो.

पासून Atopic dermatitis साठी सर्वोत्तम उपचार मिळवा शीर्ष त्वचाशास्त्रज्ञ मेडिकोव्हर हॉस्पिटल्समध्ये.

कारणे

एक्जिमा एक जटिल त्वचेची स्थिती आहे ज्याची अनेक संभाव्य कारणे आहेत. हे अनुवांशिक, पर्यावरणीय आणि रोगप्रतिकारक प्रणाली घटकांच्या संयोजनातून उद्भवते असे मानले जाते. एक्जिमाच्या विकासात किंवा वाढीस कारणीभूत ठरणारे काही प्रमुख घटक आणि ट्रिगर येथे आहेत:

धोका कारक

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की एक किंवा अधिक जोखीम घटक असण्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला नैराश्य येईल याची हमी मिळत नाही आणि या जोखमीचे घटक नसल्यामुळे रोग प्रतिकारशक्तीची हमी मिळत नाही. नैराश्यासाठी सामान्य जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

गुंतागुंत

नैराश्याशी संबंधित काही संभाव्य गुंतागुंतांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

निदान

एखाद्या व्यक्तीला त्यांच्यात नैराश्याची लक्षणे असल्याचा संशय असल्यास, त्यांनी डॉक्टर किंवा मानसिक आरोग्य तज्ञांकडून व्यावसायिक मदत घ्यावी. एक योग्य आरोग्यसेवा व्यावसायिक विविध कारणे नाकारू शकतो, अचूक निदान सुनिश्चित करू शकतो आणि सुरक्षित आणि प्रभावी उपचार देऊ शकतो. कोणत्याही प्रकारच्या नैराश्याचे निदान करण्यासाठी, डॉक्टर हे करू शकतात:

उपचार

उदासीनतेसह जगणे आव्हानात्मक आहे, परंतु थेरपी जीवनाचा दर्जा सुधारण्यास मदत करू शकते. तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संभाव्य पर्यायांबद्दल बोला.

खालील गोष्टींसह वैद्यकीय उपचार आणि जीवनशैली उपचार एकत्र करणे सामान्य आहे:

प्रतिबंध

नैराश्याला प्रतिबंध करण्यामध्ये एक बहुआयामी दृष्टीकोन समाविष्ट आहे जो जोखीम घटक आणि संरक्षणात्मक घटक दोन्हीकडे लक्ष देतो. यात तणाव व्यवस्थापन, नियमित शारीरिक क्रियाकलाप, संतुलित आहार आणि पुरेशी झोप याद्वारे मानसिक आरोग्यास प्रोत्साहन देणे समाविष्ट आहे. एक सहाय्यक सोशल नेटवर्क तयार करणे, निरोगी नातेसंबंध टिकवून ठेवणे आणि भावनिक त्रासाच्या वेळी मदत घेणे हे देखील प्रतिबंधात्मक उपाय असू शकतात. कोणत्याही उदयोन्मुख मानसिक आरोग्यविषयक चिंतेसाठी लवकर हस्तक्षेप करणे आणि मानसिक आरोग्यसेवा उपलब्ध होणे नैराश्याचा विकास किंवा बिघडणे रोखण्यासाठी महत्त्वपूर्ण ठरू शकते. याव्यतिरिक्त, प्रतिकूल बालपणातील अनुभवांचे प्रदर्शन कमी करणे आणि पदार्थांच्या गैरवापराशी संबंधित समस्यांचे निराकरण करणे प्रतिबंधात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावू शकते. नैराश्य आणि मानसिक आरोग्याविषयी शिक्षण आणि जागरूकता मोहिमा कलंक कमी करण्यात मदत करू शकतात आणि आवश्यकतेनुसार मदत घेण्यासाठी व्यक्तींना प्रोत्साहित करू शकतात, शेवटी प्रतिबंध करण्याच्या प्रयत्नांमध्ये योगदान देतात.

काय करावे आणि काय करू नये

एटोपिक डर्माटायटीस असलेल्या व्यक्तीने त्याचे व्यवस्थापन करण्यासाठी काय करावे आणि करू नये आणि संबंधित लक्षणे आणि संक्रमण यांचे पालन करावे लागते.