मासिक पाळी विकार: विहंगावलोकन
मासिक पाळीत अनेकदा विविध अस्वस्थ लक्षणे उद्भवतात ज्यामुळे मासिक पाळी येते. प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) मध्ये सर्वात सामान्य समस्या असतात, जसे की सौम्य पेटके आणि थकवा, परंतु जेव्हा तुमची मासिक पाळी येते तेव्हा लक्षणे अदृश्य होतात.
मासिक पाळीचे विकार काय आहेत?
मासिक पाळीचे विकार हे मासिक पाळीच्या अगदी आधी आणि दरम्यान शारीरिक आणि भावनिक लक्षणे त्रासदायक असतात, ज्यात जास्त रक्तस्त्राव, मासिक पाळी कमी होणे आणि मूड बदलणे यांचा समावेश होतो. काही स्त्रिया त्यांच्या मासिक पाळीत कमी किंवा काळजी न करता लवकर जाऊ शकतात. तुमची मासिक पाळी तासांप्रमाणे येते, जवळजवळ प्रत्येक महिन्यात एकाच वेळी सुरू होते आणि समाप्त होते, ज्यामुळे कमी-अधिक प्रमाणात अस्वस्थता येते. तथापि, इतर स्त्रियांना मासिक पाळीच्या आधी आणि दरम्यान अनेक शारीरिक आणि भावनिक लक्षणे जाणवतात. ही चिन्हे स्त्रीचे जीवन नाटकीयरित्या बदलतील, पासून
जास्त रक्तस्त्राव
गहाळ चक्र ते अनियंत्रित मूड बदल. मासिक पाळीच्या बहुतेक समस्यांचे स्पष्टीकरण सोपे आहे आणि तुमच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी विविध उपचार पर्याय आहेत. तुम्हाला कधी कधी दडपल्यासारखे वाटत असल्यास, तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी लक्षणे चर्चा करा. तुमच्या लक्षणांचे योग्य निदान झाल्याबरोबर, ती तुमची मासिक पाळी सुसह्य करण्यासाठी सर्वोत्तम उपचार निवडण्यात मदत करू शकते.
मासिक पाळीच्या विकारांची कारणे
प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS):
लक्षणांमध्ये चिडचिड, थकवा, पेटके, छाती दुखणे,
डोकेदुखी,
पाठदुखी, पुरळ, अतिसार, गोळा येणे,
निद्रानाश,
चिंता, नैराश्य, तणाव, अन्नाची लालसा आणि भावनिक मूड बदलणे. पीएमएसची लक्षणे प्रत्येक महिन्यात वेगळी असू शकतात आणि प्रत्येक स्त्रीसाठी वेगळी असू शकतात. जरी पीएमएस अस्वस्थ आहे, तरीही ते चिंतेचे कारण नाही. तुमची मासिक पाळी होताच लक्षणे सहसा अदृश्य होतात.
गंभीर कालावधी:
या स्थितीत रक्तस्त्राव नेहमीपेक्षा जास्त होतो. तुम्हाला सरासरी 5-7 दिवसांपेक्षा जास्त कालावधीचा अनुभव येऊ शकतो. मुख्यतः हार्मोनल असंतुलन, विशेषत: इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनमुळे जड चक्रे सुरू होतात. आहार किंवा व्यायामामध्ये बदल, मासिक पाळीत संक्रमण, हायपोथायरॉईडीझम, फायब्रॉइड्स, यौवन आणि गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा दाह हे इतर कारणांपैकी एक आहेत.
वेदनादायक कालावधी:
काही शारीरिक वेदना आणि पेटके तुमची मासिक पाळी सुरू असताना वारंवार होतात. तथापि, काही स्त्रियांना त्यांच्या मासिक पाळीत तीव्र वेदना होतात. या काळातील वेदना सामान्यत: अंतर्निहित वैद्यकीय समस्येचा परिणाम आहे, जसे की
पेल्विक दाहक विकार,
फायब्रॉइड्स किंवा एंडोमेट्रिओसिस.
मासिक पाळीचा अभाव:
कधीकधी स्त्रियांना मासिक पाळी येत नाही. या अवस्थेसाठी अमेनोरिया ही संज्ञा आहे. अमेनोरियाचे प्राथमिक आणि दुय्यम प्रकार आहेत.
- प्राथमिक अमेनोरिया: ज्या प्रकरणांमध्ये 16 वर्षांच्या मुलीला पहिली मासिक पाळी येत नाही, त्याला प्राथमिक म्हणून ओळखले जाते
अमेनोरिया
हे पिट्यूटरी ग्रंथीची समस्या, प्रजनन प्रणालीतील जन्मजात अपंगत्व (जन्म दोष) किंवा तारुण्य पुढे ढकलल्यामुळे असू शकते.
- दुय्यम अमेनोरिया: जर तुमची नियमित मासिक पाळी सहा महिने किंवा त्याहून अधिक काळ चुकली तर याला दुय्यम अमेनोरिया म्हणतात. दुय्यम अमेनोरियाची कारणे प्रौढ आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये भिन्न असतात. पौगंडावस्थेतील मुलींमध्ये, हे अचानक वजन वाढणे किंवा कमी होणे, एनोरेक्सिया, गर्भनिरोधक निलंबन, डिम्बग्रंथि सिस्ट्स, गर्भधारणा किंवा अतिक्रियाशील थायरॉईड ग्रंथीमुळे होऊ शकते. प्रौढांमध्ये, हे गर्भधारणा, अकाली डिम्बग्रंथि निकामी होणे, ओटीपोटाचा दाहक रोग, रजोनिवृत्ती किंवा जन्म नियंत्रणात व्यत्यय यांमुळे होऊ शकते.
मासिक पाळीच्या विकारांचे निदान
जर डॉक्टरांनी मासिक पाळीचे इतर विकार, वैद्यकीय परिस्थिती किंवा औषधे ज्यामुळे स्थिती वाढू शकते किंवा वाढू शकते असे नाकारले असेल तरच निदान विशिष्ट असू शकते. इतर निदान प्रक्रियेमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
अल्ट्रासाऊंड
एक इमेजिंग तंत्र जे उच्च-फ्रिक्वेंसी ध्वनी लहरी वापरून श्रोणि अवयवांची प्रतिमा तयार करते.
चुंबकीय रेझोनान्स इमेजिंग (एमआरआय):
एक निदान प्रक्रिया जी पुनरुत्पादक अवयवांच्या तपशीलवार प्रतिमा तयार करण्यासाठी मोठे चुंबक, रेडिओ फ्रिक्वेन्सी आणि संगणक यांचे संयोजन वापरते.
लॅपरोस्कोपीः
एक किरकोळ शस्त्रक्रिया प्रक्रिया ज्यामध्ये लेप्रोस्कोप, लेन्स आणि प्रकाश असलेली एक पातळ ट्यूब, ओटीपोटाच्या भिंतीमध्ये एका चीरामध्ये ठेवली जाते. पाहण्यासाठी लेप्रोस्कोप वापरणे
ओटीपोटाचा
आणि पोटाच्या क्षेत्रामध्ये, डॉक्टर असामान्य वाढ शोधू शकतात.
हिस्टेरोस्कोपीः
योनीमार्गे घातलेल्या हिस्टेरोस्कोपचा वापर करून गर्भाशयाच्या मुखाच्या कालव्याची आणि गर्भाशयाच्या आतील बाजूची व्हिज्युअल तपासणी.
बायोप्सी (एंडोमेट्रियम):
कर्करोग किंवा इतर असामान्य पेशी शोधण्यासाठी सुईने किंवा शस्त्रक्रियेदरम्यान गर्भाशयाच्या अस्तरातून ऊतकांचे नमुने काढले जातात.
डायल्युशन आणि हॉर्टिंग (D&C):
एक नमुनेदार
स्त्रीरोग शस्त्रक्रिया
डिलेटरच्या सहाय्याने ग्रीवाचा कालवा रुंद करणे आणि गर्भाशयाच्या पोकळीला क्युरेट, चमच्याच्या आकाराचे सर्जिकल इन्स्ट्रुमेंट टिश्यू काढण्यासाठी वापरले जाते.
मासिक पाळीला उशीर होणे हानिकारक आहे का?
उशीरा मासिक पाळी, किंवा उशीरा मासिक पाळी, विविध कारणांमुळे होऊ शकते जसे की तणाव,
हार्मोनल असंतुलन,
वजनातील बदल, किंवा अंतर्निहित वैद्यकीय स्थिती.
मासिक पाळीत अधूनमधून अनियमितता सामान्य असतात आणि अनेकदा हानीकारक नसतात, परंतु सतत किंवा लक्षणीय विलंब कोणत्याही अंतर्निहित समस्यांना नकार देण्यासाठी वैद्यकीय लक्ष देण्याची हमी देऊ शकतात. तुम्हाला मासिक पाळीत दीर्घकाळ विलंब होत असल्यास किंवा तुमच्या मासिक पाळीच्या आरोग्याविषयी चिंता असल्यास, योग्य मूल्यांकन आणि मार्गदर्शनासाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करणे उचित आहे.
मासिक पाळीच्या विकारांवर उपचार
तुमच्या अनियमित मासिक पाळीच्या कारणावर उपचार अवलंबून असतात आणि अंतर्निहित वैद्यकीय स्थितीसाठी उपचार आवश्यक असू शकतात. तुमच्या डॉक्टरांनी खालीलपैकी एक किंवा अधिक उपचार सुचवले जाऊ शकतात:
- तोंडावाटे गर्भनिरोधक
- हार्मोनल सर्पिल
- थायरॉईड औषधे
- मेटफॉर्मिन
- वजन कमी होणे किंवा वजन वाढणे
- व्यायाम
-
व्हिटॅमिन डी
पूरक
तणाव कमी करण्याचे तंत्र देखील मदत करू शकतात, यासह:
- योग
- ध्यान
- खोल श्वास घेणे
- नोकरीतील कपात आणि इतर खटले
मासिक पाळीत अनेकदा विविध अस्वस्थ लक्षणे उद्भवतात ज्यामुळे मासिक पाळी येते.
मासिकपूर्व सिंड्रोम (पीएमएस)
सर्वात सामान्य समस्या असतात, जसे की सौम्य पेटके आणि थकवा, परंतु जेव्हा तुमची मासिक पाळी येते तेव्हा लक्षणे अदृश्य होतात.
मासिक पाळीच्या विकारांचे प्रतिबंध
- माफक प्रमाणात व्यायाम करून आणि पौष्टिक आहार घेऊन निरोगी जीवनशैली राखण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्हाला गरज असेल
वजन कमी,
तुमच्या कॅलरी आणि अन्नाचे सेवन अत्यंत मर्यादित करणारे आहार वापरण्याऐवजी हळूहळू असे करा.
- तुम्हाला पुरेशी विश्रांती मिळेल याची खात्री करा.
- विश्रांती आणि तणाव कमी करण्याच्या तंत्रांचा सराव करा.
- तुम्ही अॅथलीट असाल, तर तुम्हाला दीर्घ किंवा कठोर व्यायामाची दिनचर्या कमी करावी लागेल. जास्त शारीरिक हालचालींमुळे मासिक पाळी अनियमित होऊ शकते.
- निर्देशानुसार गर्भनिरोधक गोळ्या किंवा इतर गर्भनिरोधक वापरा.
- रोखण्यासाठी तुमचे टॅम्पन्स किंवा सॅनिटरी नॅपकिन्स अंदाजे दर चार ते सहा तासांनी बदला.
- विषारी शॉक सिंड्रोम आणि संक्रमण.
- नियमित तपासणीसाठी डॉक्टरांना भेटा.
