दाहक आतडी रोग म्हणजे काय?

लक्षणे

IBD लक्षणे प्रकार, स्थान आणि तीव्रतेनुसार बदलू शकतात. सामान्य IBD लक्षणे समाविष्ट आहेत

• अतिसार, कधीकधी रक्तासह
• पोटदुखी
• रेक्टल रक्तस्त्राव
• वजन कमी होणे
• आतड्याची हालचाल आणि मल असंयम असण्याची निकड
• ताप
• अशक्तपणा
• चिंता आणि उदासीनता

डॉक्टरांना कधी भेटावे?

तुमच्या आतड्याच्या हालचालींमध्ये सातत्याने बदल होत असल्यास किंवा दाहक आंत्र रोगाची कोणतीही चिन्हे आणि लक्षणे आढळल्यास, तुम्ही डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे. जरी दाहक आंत्र रोग क्वचितच प्राणघातक असला तरी काहीवेळा तो जीवघेणा परिणाम होऊ शकतो. IBD असलेल्या बहुतेक रूग्णांना अधूनमधून असामान्य लक्षणे दिसण्याची सवय असते, जी कधीकधी दुसर्‍या रोगाच्या वैशिष्ट्यांशी जोडलेली असते. तथापि, जर बाहेर पडणे आणि हृदयाचे ठोके अनियमित होणे, हात किंवा पायाची संवेदना कमी होणे यासारखी इतर गंभीर लक्षणे आढळल्यास, त्वरित गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टला भेटा.

आमच्याकडून IBD साठी सर्वोत्तम उपचार मिळवा गॅस्ट्रोएन्टोलॉजिस्ट मेडिकोव्हर हॉस्पिटल्समध्ये.

कारणे आणि धोके

काही लोक IBD का विकसित करतात हे ओळखण्यासाठी संशोधक अजूनही काम करत आहेत. हे तीन घटक निर्णायक भूमिका बजावतात असे दिसते:

धोका कारक

IBD साठी जोखीम घटक आहेत:

निदान

तुम्हाला IBD असल्याची शंका असल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा. निदान करण्यासाठी डॉक्टर तुमच्या लक्षणांची चौकशी करतील. आतड्यांसंबंधी जळजळ होण्याची चिन्हे शोधण्यासाठी संपूर्ण रक्त गणना (CBC) आणि स्टूल चाचणी घेतली जाऊ शकते. रुग्णांना खालीलपैकी एक किंवा अधिक निदान चाचण्यांसाठी देखील संदर्भित केले जाऊ शकते:

उपचार

IBD साठी उपचारांचा समावेश असू शकतो

जीवनशैलीतील बदल आणि स्वत:ची काळजी:

काही आहार आणि जीवनशैलीचे घटक IBD लक्षणे खराब करू शकतात, तर इतर त्यांना नियंत्रित करण्यात मदत करू शकतात. तुमच्या लक्षणांच्या चांगल्या व्यवस्थापनासाठी तुम्ही खालील प्रयत्न करू शकता.

• दर दोन ते चार तासांनी लहान जेवण घ्या.
• ध्यान, बॅडमिंटनसारख्या क्रियाकलाप, संगीत ऐकणे किंवा फिरायला जाणे यासारखे निरोगी तणाव-व्यवस्थापन तंत्र शोधा.
• भरपूर विश्रांती घ्या आणि स्वतःला शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय ठेवा.
• IBD भडकणारे पदार्थ ओळखण्यासाठी फूड डायरी ठेवा. तुम्हाला कदाचित आहारातील असहिष्णुता सापडेल, जसे की लैक्टोज असहिष्णुता. असे झाल्यास पोटाचा त्रास जाणवेल.
• तंतुमय, मसालेदार, फॅटी किंवा दुधावर आधारित जेवण यासारख्या आतड्यात उत्तेजक घटक कमी करा. मऊ, सौम्य जेवण निवडा जे फ्लेअर्स दरम्यान कमी दाहक असतात.
• कॅफिनयुक्त, कार्बोनेटेड आणि अल्कोहोलयुक्त पेये यांचे सेवन मर्यादित करा. निर्जलीकरण टाळण्यासाठी, अधिक पाणी प्या.
• धुम्रपान करू नका.

काय करावे आणि काय करू नये

जेव्हा तुम्हाला IBD (इंफ्लॅमेटरी बोवेल डिसीज) असतो, तेव्हा तुम्ही कसे खाता आणि तुम्ही काय खाता ते लक्षणांमध्ये योगदान देऊ शकतात. प्रत्येक रुग्ण वेगळा असतो आणि या स्थितीने ग्रस्त असलेल्या प्रत्येकासाठी कोणताही आहार योग्य नाही. तुमच्यासाठी काय सर्वोत्तम आहे हे शोधण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. कोणत्याही अति आहारावर जाऊ नका. तुमच्या अद्वितीय स्थितीत मदत करू शकणार्‍या निरोगी जीवनशैलीच्या समायोजनांबद्दल चौकशी करा. या रोगाचे नकारात्मक परिणाम व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी येथे काही महत्वाचे डोस आणि काय करू नका.

IBD ची लक्षणे व्यवस्थापित करा आणि निरोगी जीवन जगा. वेळेवर उपचार घ्या आणि आपल्या स्थितीचे चांगल्या प्रकारे निरीक्षण करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांचा पाठपुरावा करा.