महिलाओं में बार-बार पेशाब आना: यहां शीर्ष 10 कारण हैं
मूत्राशय खाली करने के लिए बार-बार रात को जागना और किसी बाहरी स्थान पर सार्वजनिक शौचालय को देखना वास्तव में निराशाजनक हो सकता है। आप सोच सकते हैं कि क्या हो रहा है, "क्या मेरे मूत्राशय का आकार बहुत छोटा है या क्या मुझे बार-बार पेशाब आने के कारण कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्या है?"
यह एक अस्थायी संक्रमण या अंतर्निहित पुरानी स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है जिसे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है!
इस बात पर निर्भर करता है कि आप नियमित रूप से कितना तरल पदार्थ पीते हैं और आपका आस-पास का वातावरण कैसा है, बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) जैसे संक्रमण की ओर इशारा कर सकती है, या यह केवल एक अतिसक्रिय मूत्राशय हो सकता है। यहां जानिए बार-बार पेशाब आने के क्या कारण हो सकते हैं।
आप कैसे जानते हैं कि 'लगातार पेशाब' क्या है?
प्रत्येक महिला और व्यक्ति का अपना शेड्यूल होता है, लेकिन 6 घंटे में लगभग 8 से 24 बार पेशाब करना बिल्कुल सामान्य है। इससे ऊपर किसी भी संख्या का मतलब है कि आपको बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है। लगातार पेशाब आना आपके रोजमर्रा के जीवन के लिए बेहद परेशानी भरा अनुभव हो सकता है। अपनी दिनचर्या और दैनिक गतिविधियों को बाधित करने के अलावा, बाथरूम में लगातार यात्राएं अत्यधिक परेशान करने वाली हो सकती हैं, खासकर यदि आप इसके कारण के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं।
महिलाओं में बार-बार पेशाब आने के शीर्ष 10 कारण यहां दिए गए हैं
वास्तव में, ऐसी कई स्थितियाँ हैं जो बार-बार पेशाब आने का कारण बन सकती हैं। इनमें से कई कारण उम्र, लिंग या दोनों पर आधारित हैं। आप अलग-अलग कारणों से अपने पूरे जीवन में कई बार बार-बार पेशाब आने का अनुभव कर सकते हैं। यहाँ कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं:
- बहुत अधिक तरल पदार्थ पीने से यह सही समझ में आता है कि आप अपने शरीर में जितने अधिक तरल पदार्थ डालते हैं, उतने ही अधिक तरल पदार्थ को बाहर निकालने की आवश्यकता होती है। हालाँकि, व्यक्तिगत आधार पर आवश्यक जलयोजन गतिविधि स्तर और पर्यावरण के आधार पर भिन्न होता है। इन कारकों के आधार पर आपके शरीर से कितना बनाए रखा जाएगा और कितना उत्सर्जित किया जाएगा।
- मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) महिलाओं और लड़कियों में बार-बार पेशाब आने का सबसे आम कारण हैं। अतिरिक्त लक्षणों में आमतौर पर पेशाब करते समय जलन के साथ-साथ कभी-कभी जलन भी शामिल होती है बुखार, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पेशाब में खून आना या पेशाब से दुर्गंध आना।
- वैजिनाइटिस के साथ, आपकी योनि या योनी में सूजन हो जाती है और जननांगों में दर्द और परेशानी होती है। बार-बार पेशाब आना वैजिनाइटिस का संकेत हो सकता है। इसके साथ ही आपको पेशाब करते समय जलन या खुजली की अनुभूति हो सकती है।
- कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट का खतरा होता है और बार-बार पेशाब आना महिलाओं द्वारा अनुभव किया जाने वाला एक सामान्य साइड इफेक्ट है, क्योंकि इन दवाओं को शरीर से अतिरिक्त पानी निकालने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसलिए, वे आमतौर पर महिलाओं को अधिक बार पेशाब करने का कारण बनते हैं।
- गर्भवती महिलाएं अधिक बार पेशाब करती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि विकासशील बच्चे गर्भाशय के विस्तार का कारण बनते हैं और मूत्राशय पर अतिरिक्त दबाव डालते हैं। बच्चे के जन्म के बाद भी बार-बार पेशाब आने के लक्षण बने रह सकते हैं।
- ओवरएक्टिव ब्लैडर (OAB) ठीक वैसा ही है जैसा यह लगता है, क्योंकि आपका ब्लैडर आवश्यकता से अधिक बार खाली हो जाता है, जिससे आप बहुत अधिक पेशाब करते हैं। यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है लेकिन वृद्ध लोगों में अधिक आम है और कभी-कभी यह अंतर्निहित स्थितियों के कारण हो सकता है।
- बार-बार पेशाब आना कई बार तनाव के कारण भी हो सकता है। यह बिल्कुल स्पष्ट नहीं है कि क्यों, लेकिन यह आपके शरीर का घबराहट और तनाव से निपटने का तरीका है।
- कम एस्ट्रोजन स्तर वाली महिलाओं में भी मूत्रमार्ग के पतले होने के कारण मूत्र संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। एक बार जब एक महिला की अवधि बंद हो जाती है, तो उसका शरीर एस्ट्रोजेन का उत्पादन बंद कर देता है और उसे पेशाब करने की इच्छा महसूस हो सकती है।
- पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां मूत्राशय सहित मूत्र प्रणाली के कई अंगों को सहारा देती हैं। यदि ये मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, तो अंग अपनी जगह से थोड़ा खिसक सकते हैं और बार-बार पेशाब आने का कारण बन सकते हैं।
- महिलाओं में बार-बार पेशाब आने का कारण टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह हो सकता है। बड़ी मात्रा में बार-बार पेशाब आने से मधुमेह मेलिटस अधिक जुड़ा हुआ है।
निष्कर्ष
कारण कोई भी हो, बार-बार पेशाब आने से आपकी जान पर बन नहीं आनी चाहिए। कुछ सुझाव और उपचार के विकल्प आपको स्थिति से उबरने में मदद कर सकते हैं और आपका जवाब केवल एक नियुक्ति दूर है। क्योंकि कारण जानने और उसका इलाज करने से आपको शांतिपूर्ण जीवन जीने में मदद मिल सकती है।
