एक खतरनाक स्थिति जो कई गंभीर और जानलेवा समस्याओं को जन्म देती है - एआरडीएस, सांस लेने में मुश्किल कर सकती है और ऑक्सीजन को शरीर में नहीं जाने देगी!
ज्यादातर लोग जो एआरडीएस या एक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस सिंड्रोम से पीड़ित हैं, वे आघात या बीमारी के लिए पहले से ही अस्पताल में हैं। आइए एआरडीएस पर एक स्पष्ट नज़र डालें!
तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम
एक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस सिंड्रोम (ARDS) एक फेफड़े का विकार है जिसमें फेफड़ों की छोटी थैलियों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है। ये थैलियां श्वास द्वारा ली गई ऑक्सीजन को रक्तधारा में पहुंचाने में मदद करती हैं। द्रव निर्माण रक्त में ऑक्सीजन की एकाग्रता को कम कर सकता है। अपर्याप्त ऑक्सीजन का स्तर अंग के कार्य को ख़राब करता है और अंततः अंग विफलता का कारण बनता है।
यह एक जीवन-धमकी देने वाली चिकित्सा स्थिति है पूति, न्यूमोनिया, la कोरोना (कोविड-19), और अन्य कारक। हालांकि कुछ एआरडीएस रोगी ठीक हो जाते हैं, मृत्यु दर की संभावना उम्र और अंतर्निहित कारण की गंभीरता के साथ बढ़ जाती है।
तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम संक्रामक हैं?
एआरडीएस फेफड़े से संबंधित एक विकार है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकता है। यह संक्रामक नहीं है और इसे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में पारित नहीं किया जा सकता है।
यह स्थिति विरासत में मिली बीमारी नहीं है। हालांकि, एआरडीएस फेफड़ों की क्षति का प्रतिफल है और यह किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है।
क्या एआरडीएस ठीक हो सकता है?
इस समय एआरडीएस का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, उपचार के साथ, रोगी फेफड़ों की समस्याओं से ठीक हो सकता है और ठीक हो सकता है और उस चोट को दूर कर सकता है जिसके कारण एआरडीएस विकसित हुआ था।
यहां उन लोगों के लिए उपचार दिए गए हैं जिन्हें एआरडीएस है।
- ऑक्सीजन रक्त प्रवाह में ऑक्सीजन स्थानांतरित करने के लिए डॉक्टर पूरक ऑक्सीजन और यांत्रिक वेंटिलेशन का उपयोग करेगा। एआरडीएस से पीड़ित अधिकांश लोगों को सांस लेने के लिए मशीन की मदद की जरूरत होगी।
- तरल पदार्थ अंतःशिरा तरल पदार्थों की मात्रा को सावधानीपूर्वक प्रबंधित किया जाता है क्योंकि बहुत अधिक तरल पदार्थ फेफड़ों में तरल पदार्थ का निर्माण कर सकते हैं और बहुत कम तरल पदार्थ हृदय और अन्य अंगों पर दबाव डाल सकते हैं, जिससे झटका लग सकता है।
- इलाज एआरडीएस रोगियों को आमतौर पर संक्रमण को रोकने और इलाज करने, दर्द और पीड़ा से छुटकारा पाने, गैस्ट्रिक रिफ्लक्स को कम करने और फेफड़ों में रक्त के थक्के से बचने के लिए दवा दी जाती है।
एआरडीएस उपचार के बाद जीवनशैली में बदलाव
जीवन में कुछ बदलाव अपनाकर फेफड़ों की सेहत में सुधार किया जा सकता है। हालांकि ये परिवर्तन उपचार क्षमताओं को सीधे प्रभावित नहीं कर सकते हैं लेकिन फेफड़ों को ठीक होने का अवसर प्रदान कर सकते हैं।
एआरडीएस के बाद अपनी जीवनशैली को बेहतर बनाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- गहरी सांसें लो यहां तक कि 2-5 मिनट की गहरी सांस लेने के व्यायाम भी आपको सांस लेने की सही यांत्रिकी हासिल करने, फेफड़ों की क्षमता में सुधार करने और थकान को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- भौतिक चिकित्सा एआरडीएस की गंभीरता और अवधि के आधार पर फिजियोथेरेपी उपचार, जैसे डायाफ्रामिक श्वास और विश्राम श्वास अभ्यास दिया जाएगा।
- धूम्रपान छोड़ दें एआरडीएस आपके शरीर में पहले से ही विभिन्न अंगों के ऑक्सीजनेशन को कम कर देता है। लगातार धूम्रपान फेफड़ों की स्थिति को और खराब कर सकता है।
- प्रदूषकों के संपर्क में कमी एआरडीएस के बाद फेफड़े संक्रामक होने की चपेट में आ जाते हैं। सेकेंड हैंड धुएं से बचकर और दैनिक आधार पर धूल और गहरी सफाई करके घर में प्रदूषक स्तरों को कम करके प्रदूषक जोखिम को कम करें।
- संक्रमण के खतरे को कम करें श्वसन संक्रमण के बाद, फेफड़े कमजोर होते हैं और गंभीर परिणाम विकसित कर सकते हैं। श्वसन पथ के संक्रमण से बचने के लिए अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से धोएं और अपनी आंखों या चेहरे को छूने से बचें।
- समय पर फ्लू शॉट्स प्राप्त करें टीकाकरण फेफड़ों पर संक्रमण के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है।
- हाइड्रेटेड रहना पर्याप्त पानी पीने से आपके फेफड़ों के कार्यों में सीधे सुधार नहीं हो सकता है, यह पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान आपके फेफड़ों की रक्षा कर सकता है।
- स्वास्थ्यवर्धक खा रहा हूँ इस स्थिति से उबरने के दौरान आपको खान-पान में सावधानी बरतनी होगी। जैसे ही आप एआरडीएस से उबरते हैं, एंटीऑक्सिडेंट और सूजन-रोधी खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार फेफड़ों की कार्यक्षमता के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है। अपने फेफड़ों को तेजी से ठीक करने के लिए इन बदलावों को अपने जीवन में शामिल करें। आप इन गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करके अपने फेफड़ों की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकते हैं।
अपने फेफड़ों को तेजी से ठीक करने के लिए इन परिवर्तनों को अपने जीवन में शामिल करें। आप इन गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करके अपने फेफड़ों के कार्यों में सुधार कर सकते हैं।
अगर आपको सांस लेने में तकलीफ है जैसे कि साँसों की कमी, गहरी सांस लेते समय दर्द, खाँसना, बुखार, or छाती में दर्द, तुरंत चिकित्सा सहायता लें। जैसे-जैसे फेफड़े एआरडीएस से ठीक होते हैं, वे संक्रमण और अन्य विकारों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
एआरडीएस से उबरने का रास्ता कठिन हो सकता है और आपको भरपूर समर्थन की आवश्यकता होगी।
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आइए एक साथ एआरडीएस से रिकवरी की मैराथन करें!