आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया क्या है?
एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जो स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं (आरबीसी) में कमी या उनके भीतर हीमोग्लोबिन (एचबी) की कम मात्रा का संकेत देती है।
लाल रक्त कोशिकाओं में आयरन युक्त प्रोटीन को हीमोग्लोबिन (एचबी) कहा जाता है। यह फेफड़ों से ऑक्सीजन को शरीर के अंगों और ऊतकों तक ले जाता है और कार्बन डाइऑक्साइड को फेफड़ों में साँस छोड़ने के लिए लौटाता है।
अस्थि मज्जा लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है; वे लगभग 120 दिनों तक जीवित रहते हैं और बाद में मर जाते हैं।
कई अलग-अलग हैं एनीमिया के प्रकार, प्रत्येक लाल रक्त कोशिकाओं के संचरण में कमी का कारण बनता है।
आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया (आईडीए) का मतलब है कि शरीर में पर्याप्त आयरन नहीं है। आयरन शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए आवश्यक है, जैसे हीमोग्लोबिन के उत्पादन में मदद करना। यह कोशिकाओं, बालों, त्वचा और नाखूनों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आवश्यक है। आयरन स्वस्थ गर्भावस्था में मदद करता है, ऊर्जा बढ़ाता है और एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करता है।
एनीमिया आमतौर पर पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है और गर्भावस्था के दौरान आम है। एनीमिया का सबसे आम प्रकार आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया (आईडीए) है, जो एक सामान्य पोषण की कमी से होने वाली बीमारी है।
आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लक्षण
आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लक्षण व्यक्तियों में अलग-अलग होते हैं। प्रारंभ में, वे हल्के हो सकते हैं, लेकिन लंबी अवधि के बाद, जैसे-जैसे कमी बढ़ती है, संकेत और लक्षण स्पष्ट होने लगते हैं।
एनीमिया के लक्षण और लक्षण इस प्रकार हैं:
- पीली त्वचा
- गले में खराश या सूजन वाली जीभ
- बढ़े हुए प्लीहा
- ठंडे हाथ और पैर
- नाज़ुक नाखून
- बर्फ, स्टार्च या गंदगी जैसे विशिष्ट पदार्थों की नक्काशी (एक स्थिति जिसे पिका कहा जाता है)
- अत्यधिक थकान
- छाती में दर्द
- सांस की तकलीफ
- तेजी से दिल धड़कना
- सिरदर्द
- चक्कर आना
- चिड़चिड़ापन
- अपर्याप्त भूख
डॉक्टर को कब देखना है?
यदि आपको संदेह है कि आपको आयरन की कमी से एनीमिया है और आपको थकान, कमजोरी, पीली त्वचा, सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना या ठंडे हाथ और पैर जैसे लक्षण महसूस होते हैं तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। उचित निदान और उपचार प्राप्त करना आवश्यक है क्योंकि अनुपचारित आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। आपका डॉक्टर निदान की पुष्टि करने के लिए परीक्षण कर सकता है और उचित उपचार की सिफारिश कर सकता है, जिसमें आयरन की खुराक और आहार में बदलाव शामिल हो सकते हैं।
हमारी सलाह लें सामान्य चिकित्सक अधिक जानकारी और एनीमिया के लिए पर्याप्त उपचार के लिए हेमेटोलॉजिस्ट।
कारणों
आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के कारण इस प्रकार हैं:
- लो आयरन डाइट: आदर्श रूप से, आयरन आहार से प्राप्त किया जाना चाहिए। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं कर रहा है, तो आयरन की कमी वाले एनीमिया के विकास का उच्च जोखिम है।
- शरीर में परिवर्तन: जब गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान शरीर बदल रहा हो तो आयरन की आवश्यकता में वृद्धि और अधिक लाल रक्त कोशिका उत्पादन की आवश्यकता होती है। बच्चों के लिए, यह किशोरावस्था के दौरान विकास के विकास के समय हो सकता है।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट समस्याएं: कुछ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऑपरेशंस के बाद आयरन मैलाबॉस्पशन आम है। जीआई की स्थिति वाले लोग आईडीए के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, भले ही वे अपने भोजन में पर्याप्त आयरन का सेवन कर रहे हों। यह आमतौर पर तब होता है जब जठरांत्र संबंधी विकार शरीर में लोहे के अवशोषण को रोकते हैं।
- खून की कमी: रक्त में लाल रक्त कोशिकाएं और लोहा होता है। सर्जिकल प्रक्रियाओं, आघात और प्रसव के दौरान तेजी से खून की कमी होती है। लगातार खून की कमी एनीमिया का मुख्य कारण है। यह बवासीर, हाईटल हर्निया, कोलन पॉलीप या कोलोरेक्टल कैंसर, पेट के अल्सर, गैस्ट्राइटिस, ट्यूमर या भारी मासिक धर्म रक्तस्राव के कारण हो सकता है। यह गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं, मुख्य रूप से एस्पिरिन और इबुप्रोफेन के नियमित उपयोग के कारण भी होता है।
जोखिम के कारण
निम्नलिखित कारकों के कारण आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया (आईडीए) का खतरा बढ़ जाता है:
- महिलाओं में: भारी मासिक धर्म रक्तस्राव के परिणामस्वरूप आयरन की कमी बहुत आम है। प्रजनन आयु की महिलाओं में आईडीए सबसे आम कारण है।
- शिशु और बच्चे: जन्म के समय कम वजन वाले नवजात या समय से पहले पैदा हुए बच्चे जिन्हें स्तन के दूध या फॉर्मूला दूध से पर्याप्त मात्रा में आयरन नहीं मिलता है, उनमें आयरन की कमी होने का खतरा अधिक होता है। छोटे बच्चों को विकास के विकास के लिए अतिरिक्त आयरन की आवश्यकता होती है। जो बच्चे आयरन युक्त खाद्य पदार्थों या आयरन सप्लीमेंट से पर्याप्त मात्रा में आयरन प्राप्त करने में विफल रहते हैं, उनमें पोषण संबंधी एनीमिया विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
- शाकाहारियों शाकाहारियों में लोहे के भंडार की कमी अधिक होती है।
- बार-बार रक्तदान करना: आयरन की कमी से एनीमिया उन व्यक्तियों में आम है जो अक्सर रक्तदान करते हैं। रक्तदान से संबंधित कम हीमोग्लोबिन की संख्या को अधिक आयरन युक्त खाद्य पदार्थ खाने या एनीमिया के लिए आयरन की गोलियां लेने से ठीक किया जा सकता है।
जटिलताओं
लोहे की कमी से एनीमिया जटिलताओं में शामिल हैं:
- हृदय की समस्याएं
- डिप्रेशन
- बच्चों में वृद्धि मंदता
- संक्रमण का बढ़ा खतरा
- गर्भावस्था की जटिलताओं
निदान
डॉक्टर रोगी के चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछेंगे और लक्षणों का निदान करने के लिए शारीरिक परीक्षण करेंगे।
आयरन की कमी वाले एनीमिया का निदान रक्त परीक्षण द्वारा किया जाता है, जिसमें ए भी शामिल है पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी)। डॉक्टर आयरन के स्तर, सीरम फेरिटिन, कुल आयरन-बाध्यकारी क्षमता और ट्रांसफरिन का मूल्यांकन करने के लिए और अधिक परीक्षणों की सिफारिश कर सकते हैं। आयरन की कमी के परीक्षण आमतौर पर निम्नलिखित परिणाम दिखाते हैं: कम हीमोग्लोबिन (एचजी) और हेमेटोक्रिट (एचसीटी)
- कम औसत सेलुलर वॉल्यूम (एमसीवी)
- लो सीरम आयरन (FE)
- कम फेरिटिन
- कम लौह संतृप्ति
- उच्च ट्रांसफ़रिन या कुल लौह-बाध्यकारी क्षमता (TIBC)
एक परिधीय रक्त स्मीयर परीक्षण क्रोनिक आयरन की कमी वाले एनीमिया में छोटे, माइक्रोसाइटिक और हाइपोक्रोमिक लाल रक्त कोशिकाओं को दिखा सकता है। श्वेत रक्त कोशिका की संख्या (WBC) कम हो सकती है, और प्लेटलेट की संख्या अधिक या कम हो सकती है।
अतिरिक्त लोहे की कमी के परीक्षणों में शामिल हैं:
- ऊपरी और निचले एंडोस्कोपी
- फीकल ऑकल्ट ब्लड टेस्ट
- महिलाओं में स्त्री रोग संबंधी मूल्यांकन
- हेमट्यूरिया या हीमोग्लोबिनुरिया के लिए टेस्ट
इलाज
आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि एनीमिया कितना गंभीर है और इसकी अंतर्निहित समस्याएं क्या हैं। नीचे कुछ उपचार विकल्प दिए गए हैं:
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या से खून की कमी:
अल्सर के मामले में, स्थिति का इलाज करने के लिए डॉक्टर एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाएं लिख सकते हैं। कैंसर के ट्यूमर या पॉलीप के कारण होने वाले रक्तस्राव को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी।
भारी माहवारी से खून की कमी:
आयरन की कमी या आयरन के कम स्तर के कारण हल्के एनीमिया के मामले में, डॉक्टर सिफारिश कर सकते हैं:
- आयरन की कमी या आयरन के कम स्तर के कारण हल्के एनीमिया के मामले में, डॉक्टर सिफारिश कर सकते हैं:
- जितनी जल्दी हो सके आयरन के स्तर को बढ़ाने के लिए आयरन की गोलियां। आयरन सप्लीमेंट टैबलेट, कैप्सूल, चबाने योग्य टैबलेट और तरल के रूप में उपलब्ध हैं। डॉक्टर के बताए अनुसार ही आयरन की गोलियां लें।
आयरन युक्त खाद्य पदार्थ खाएं जैसे:
- मांस
- मछली
- अंडे
- फलियां
- सूखे फल
- गहरे हरे, पत्तेदार सब्जियां
- मटर
- गढ़वाले खाद्य पदार्थ
विटामिन सी से भरपूर आहार लेने से मदद मिल सकती है क्योंकि विटामिन सी शरीर को आयरन को अवशोषित करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। विटामिन सी प्रदान करने वाले खाद्य पदार्थ हैं संतरे, ब्रोकोली, टमाटर, स्ट्रॉबेरी, कीवी, काले करंट आदि।
गंभीर मामलों में, सांस की तकलीफ और सीने में दर्द सहित, डॉक्टर लाल रक्त कोशिका संक्रमण का सुझाव दे सकते हैं। आमतौर पर असामान्य, केवल लोहे की गंभीर कमी वाले मामलों के लिए रक्त संक्रमण को प्राथमिकता दी जाती है।
क्या करें और क्या नहीं
आयरन की कमी से होने वाले रोग और इसकी जटिलताओं को रोकने के लिए नीचे दिए गए क्या करें और क्या न करें का पालन करें। आईडीए दुनिया भर में एक आम पोषण संबंधी बीमारी है और यह मुख्य रूप से महिलाओं, छोटे बच्चों, जीआई ट्रैक्ट की समस्याओं वाले लोगों या रक्त की गंभीर हानि के मामलों में पाई जाती है।
| के क्या | क्या न करें |
| आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें | एनीमिया के संकेतों और लक्षणों पर ध्यान न दें |
| विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें | धुआं |
| केवल निर्धारित आयरन सप्लीमेंट लें | एंटासिड के साथ आयरन लें |
| नियमित रूप से व्यायाम करें | अधिक मात्रा में शराब का सेवन करना |
| नियमित स्वास्थ्य जांच | प्रोसेस्ड और जंक फूड खाएं प्रोसेस्ड और जंक फूड खाएं |
आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लक्षणों में कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द, पीली या पीली त्वचा, अनियमित दिल की धड़कन और भंगुर नाखून शामिल हैं। इसके उपचार में आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन और आयरन सप्लीमेंट लेना शामिल है। कुछ गंभीर मामलों में लाल रक्त कोशिका आधान भी शामिल हो सकता है।
मेडीकवर अस्पतालों में आयरन की कमी वाले एनीमिया की देखभाल
मेडिकवर अस्पतालों में, हमारे पास सबसे अनुभवी और भरोसेमंद मेडिकल टीम है जिसमें सामान्य चिकित्सक और हेमेटोलॉजिस्ट शामिल हैं जो आयरन की कमी वाले एनीमिया के लिए सबसे अच्छा प्रबंधन प्रदान करते हैं। हम अपने रोगियों को समग्र रूप से उत्कृष्ट स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करने के लिए समर्पित हैं। हमारी टीम विभिन्न विशिष्टताओं के चिकित्सा विशेषज्ञों की अत्यंत सावधानी और सक्रिय भागीदारी के साथ एनीमिया और इससे संबंधित जटिलताओं का प्रबंधन करने के लिए एक बहुआयामी दृष्टिकोण अपनाती है। हम उच्च गुणवत्ता वाले उपचार परिणामों को सुनिश्चित करने के लिए अपने सभी विभागों में सस्ती कीमत पर विश्व स्तरीय स्वास्थ्य सुविधाएं सुनिश्चित करते हैं।
