कर्कश आवाज, ज्याला कर्कश किंवा कर्कशपणा देखील म्हणतात, जेव्हा आवाज अनैच्छिकपणे श्वासोच्छ्वास करणारा, कर्कश किंवा ताणलेला किंवा मऊ आवाज किंवा कमी पिच असतो. कर्कश आवाज घशात अस्वस्थता किंवा जळजळीच्या भावनांशी संबंधित असू शकतो. कर्कश होणे हे स्वरयंत्रातील स्वरयंत्रातील समस्यांचे लक्षण असते.
कर्कशपणा म्हणजे काय?
कर्कशपणाला डिस्फोनिया असे म्हणतात. डिस्फोनिया म्हणजे असामान्य आवाज असणे. कर्कशपणाचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे तीव्र स्वरयंत्राचा दाह. हेल्थकेअर प्रोफेशनल सामान्यतः रुग्णाच्या इतिहासाच्या आणि शारीरिक तपासणीच्या आधारावर कर्कशपणाच्या मूळ कारणाचे निदान करू शकतो. कर्कशपणाचा उपचार मूळ कारणावर अवलंबून असतो. तुमच्या आवाजाचा जास्त वापर टाळून आणि धुम्रपान सोडून कर्कशपणा टाळता येतो. जर तुम्हाला 10 दिवसांपेक्षा जास्त काळ सतत कर्कश होत असेल, तर त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या, कारण तुमची मूलभूत वैद्यकीय स्थिती गंभीर असू शकते.
कारणे
कर्कशपणा सहसा वरच्या श्वसनमार्गामध्ये विषाणूजन्य संसर्गामुळे होतो. इतर सामान्य घटक जे तुमची स्थिती निर्माण करू शकतात, योगदान देऊ शकतात किंवा खराब करू शकतात:
- पोट ऍसिड ओहोटी
- तंबाखू धूम्रपान
- अल्कोहोलयुक्त आणि कॅफिनयुक्त पेये प्या
- ओरडणे, लांब गाणे किंवा व्होकल कॉर्डचा अतिवापर
- ऍलर्जी
- विषारी पदार्थ इनहेल करा
- जास्त खोकला
कर्कशपणाच्या काही कमी सामान्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- व्होकल कॉर्डवर पॉलीप्स (असामान्य वाढ).
- घसा, थायरॉईड किंवा फुफ्फुसांचा कर्करोग
- घशाचे नुकसान, जसे की श्वासोच्छवासाची नळी टाकल्याने
- पुरुष पौगंडावस्था (जेव्हा आवाज तीव्र होतो)
- थायरॉईड ग्रंथीतील बिघाड
- थोरॅसिक महाधमनी धमनीविराम (हृदयातील सर्वात मोठी धमनी असलेल्या महाधमनीतील एका भागाला सूज येणे)
- मज्जातंतू किंवा स्नायूंच्या स्थिती ज्यामुळे स्वरयंत्राचे कार्य कमकुवत होते
धोका कारक
- धुम्रपान (लॅरेन्क्सच्या कार्सिनोमासाठी मुख्य जोखीम घटक देखील)
- जास्त प्रमाणात मद्यपान
- गॅस्ट्रोजेफॅगेयल रिफ्लक्स
- आवाजाचा व्यावसायिक वापर, उदाहरणार्थ, शिक्षक, अभिनेते आणि गायक
- पर्यावरण: खराब ध्वनीशास्त्र, वातावरणातील त्रासदायक आणि कमी आर्द्रता
- 2 मधुमेह टाइप करा(न्यूरोपॅथी, खराब ग्लायसेमिक नियंत्रण)
निदान
जर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या कार्यालयात किंवा आणीबाणीच्या खोलीत गेलात आणि श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर उपचाराचा पहिला मार्ग म्हणजे तुमची श्वास घेण्याची क्षमता पुनर्संचयित करणे. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला श्वासोच्छवासाचे उपचार देऊ शकतात (मास्क घालून) किंवा श्वास घेण्यास मदत करण्यासाठी तुमच्या श्वासनलिकेमध्ये श्वासोच्छवासाची नळी घाला. मूळ कारण निश्चित करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर कदाचित संपूर्ण वैद्यकीय इतिहासासह तुमच्या लक्षणांची यादी घेऊ इच्छित असतील. ते तुम्हाला तुमच्या आवाजाची गुणवत्ता आणि ताकद आणि तुमच्या लक्षणांची वारंवारता आणि कालावधी याबद्दल विचारू शकतात. तुमचे डॉक्टर तुमची लक्षणे बिघडवणाऱ्या घटकांबद्दल विचारू शकतात, जसे की धुम्रपान आणि ओरडणे किंवा दीर्घकाळ बोलणे. कोणतीही अतिरिक्त चिन्हे, जसे की ताप or संपुष्टात येणे, उपचार केले जातील. सूज किंवा विकृती शोधण्यासाठी तुमचे डॉक्टर कदाचित लहान, हलक्या वजनाच्या आरशाने तुमचा घसा तपासतील. आपल्या लक्षणांवर अवलंबून, ते घशाची संस्कृती घेऊ शकतात, साध्या मालिका करू शकतात क्ष-किरण तुमच्या घशातील, किंवा शिफारस करा सीटी स्कॅन (एक्स-रेचा दुसरा प्रकार). संपूर्ण रक्त मोजणीसाठी, डॉक्टर तुमच्या रक्ताचा नमुना देखील घेऊ शकतात. हे तुमच्या लाल आणि पांढऱ्या रक्त पेशी, प्लेटलेट्स आणि हिमोग्लोबिनचे स्तर तपासते.
उपचार
कर्कशपणाचा उपचार मूळ कारणावर अवलंबून असतो:
- वरच्या श्वसनमार्गाच्या संसर्गामुळे होणारा तीव्र स्वरयंत्राचा दाह सामान्यतः स्वतःहून बरा होतो कारण संसर्ग शरीर साफ करतो. खोकला शमन करणारे पुराणमतवादी उपचार आणि आर्द्रतायुक्त हवा उपयुक्त ठरू शकते.
- व्होकल कॉर्डला पुढील चिडचिड किंवा इजा टाळण्यासाठी आवाज विश्रांतीची देखील शिफारस केली जाते.
- जे धूम्रपान करतात त्यांना धूम्रपान सोडण्याची शिफारस केली जाते.
- आवाजाच्या अत्याधिक किंवा चुकीच्या वापरामुळे कर्कशपणा असलेल्या लोकांनी उर्वरित आवाजाचा आदर केला पाहिजे, कारण तीव्र स्वरयंत्राचा दाह (लॅरिन्जायटीस) च्या एपिसोड्समध्ये आवाज जोमाने वापरल्यास व्होकल कॉर्डला गंभीर दुखापत (जसे की व्होकल कॉर्डमधून रक्तस्त्राव) होऊ शकतो. .
- यापैकी कोणतेही मूळ कारण असल्याचे आढळल्यास, यासाठी औषधे गॅस्ट्रोओफेजियल ओहोटी (GERD) किंवा ऍलर्जी कर्कशपणावर उपचार करू शकतात.
- काहीवेळा, सौम्य नोड्यूल किंवा पॉलीप्स, स्वरयंत्र/वोकल कॉर्डला आघात आणि स्वरयंत्राच्या कर्करोगासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
- काही दिवस तुमच्या आवाजाला विश्रांती द्या. बोलणे आणि ओरडणे टाळा. कुजबुजू नका, कारण यामुळे तुमच्या व्होकल कॉर्ड आणखी घट्ट होतात.
- भरपूर हायड्रेटिंग द्रव प्या. लिक्विड्स तुमची काही लक्षणे कमी करू शकतात आणि तुमचा घसा ओलावू शकतात.
- कॅफिन आणि अल्कोहोल टाळा. ते तुमचा घसा कोरडा करू शकतात आणि कर्कशपणा आणखी वाईट करू शकतात.
- हवेत आर्द्रता जोडण्यासाठी ह्युमिडिफायर वापरा. हे वायुमार्ग उघडण्यास आणि श्वासोच्छवास सुलभ करण्यास मदत करू शकते.
- गरम शॉवर घ्या. शॉवरमधील वाफ वायुमार्ग उघडण्यास आणि आर्द्रता प्रदान करण्यात मदत करेल.
- तुमची धूम्रपानाची सवय थांबवा किंवा मर्यादित करा. धूर सुकतो आणि घशात जळजळ करतो.
- लोझेंज किंवा च्युइंगम चोखून आपला घसा ओला करा. हे लाळ उत्तेजित करते आणि घसा शांत करण्यास मदत करते.
- आपल्या वातावरणातून ऍलर्जीन काढून टाका. ऍलर्जी अनेकदा खराब होऊ शकते किंवा कर्कश होऊ शकते.
- तुमच्या कर्कशपणासाठी डिकंजेस्टंट वापरू नका. ते आणखी चिडवू शकतात आणि घसा कोरडा करू शकतात.
डॉक्टरांना कधी भेटायचे?
- कर्कशपणा ही आणीबाणी नसली तरी ती काही गंभीर वैद्यकीय स्थितींशी संबंधित असू शकते.
- जर तुमचा कर्कशपणा हा मुलासाठी एक आठवडा आणि प्रौढांसाठी 10 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारी समस्या बनत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
- कर्कशपणा सोबत (लहान मुलामध्ये) आणि गिळण्यास किंवा श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास लगेच आपल्या डॉक्टरांना भेटा.
- सुसंगत वाक्ये बोलण्यात किंवा एकत्र ठेवण्यास अचानक असमर्थता गंभीर अंतर्निहित वैद्यकीय स्थिती दर्शवू शकते.
प्रतिबंध
काही स्वत: ची काळजी घेण्याच्या पद्धती आणि घरगुती उपचार स्वरयंत्राचा दाह ची लक्षणे कमी करू शकतात आणि आवाजातील तणाव कमी करू शकतात:
- धुम्रपान थांबवा आणि सेकंडहँड स्मोक टाळा श्वासोच्छवासाच्या धुरामुळे स्वरयंत्र आणि स्वरयंत्राला त्रास होऊ शकतो आणि घसा कोरडा होऊ शकतो.
- आपले हात वारंवार धुवा कर्कशपणा बहुतेकदा श्वसनमार्गाच्या विषाणूजन्य संसर्गामुळे होतो. तुमचे हात धुण्यामुळे जंतूंचा प्रसार होण्यापासून रोखता येते आणि तुम्हाला निरोगी ठेवता येते.
- हायड्रेटेड दिवसातून किमान आठ ग्लास 8 औंस पाणी प्या. द्रव घशातील श्लेष्मा पातळ करतात आणि ते ओलसर ठेवतात.
- तुमचे शरीर निर्जलीकरण करणारे द्रव टाळा. यामध्ये कॅफिनयुक्त पेये आणि अल्कोहोलयुक्त पेये यांचा समावेश आहे. ते लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून काम करू शकतात आणि आपल्याला पाणी गमावू शकतात.
- आपला घसा साफ करण्याच्या आग्रहाचा प्रतिकार करण्याचा प्रयत्न करा यामुळे व्होकल कॉर्डची जळजळ आणि घशाची सामान्य जळजळ वाढू शकते.
