फायब्रोमायल्जियाची लक्षणे, कारणे, निदान आणि उपचार
फायब्रोमायल्जिया ही अशी स्थिती आहे ज्यामुळे मस्क्यूकोस्केलेटल वेदना तसेच थकवा, झोप, संज्ञानात्मक आणि मूड समस्या उद्भवतात. मेंदू आणि पाठीचा कणा वेदनादायक आणि वेदनादायक नसलेल्या सिग्नलचा अर्थ कसा लावतात ते बदलून वेदना संवेदना वाढवते.
शस्त्रक्रिया, संसर्ग किंवा लक्षणीय मानसिक ताण यासारख्या अत्यंत क्लेशकारक घटनेनंतर लक्षणे दिसतात. काही परिस्थितींमध्ये, एकाही उत्तेजक घटनेशिवाय लक्षणे कालांतराने विकसित होतात.
फायब्रोमायल्जिया होण्याची शक्यता पुरुषांपेक्षा महिलांना जास्त असते. तणावग्रस्त डोकेदुखी, टेम्पोरोमँडिब्युलर जॉइंट (TMJ) समस्या, चिडचिडे आतडी सिंड्रोम, चिंता आणि नैराश्य हे रुग्णांमध्ये सामान्य आहेत.
फायब्रोमायल्जियाची लक्षणे
खालील सर्वात सामान्य फायब्रोमायल्जिया लक्षणे आहेत:
- खूप अस्वस्थता आहे: फायब्रोमायल्जियाच्या वेदनांचे वर्णन वारंवार कमीत कमी तीन महिन्यांपर्यंत सतत होणारी निस्तेज वेदना म्हणून केले जाते. व्यापक म्हटल्यास, अस्वस्थता तुमच्या शरीराच्या दोन्ही बाजूंना, तसेच तुमच्या कमरेच्या वर आणि खाली जाणवली पाहिजे.
- थकवा: जरी ते दीर्घकाळ झोपले तरीही, फायब्रोमायल्जिया असलेले लोक सामान्यतः थकल्यासारखे जागे होतात. वेदनांमुळे झोप वारंवार विस्कळीत होते आणि अनेक फायब्रोमायल्जियाच्या रुग्णांनाही इतर त्रास होतो झोप विकार, जसे की अस्वस्थ पाय सिंड्रोम आणि स्लीप एपनिया.
- आकलनात समस्या: फायब्रो फॉग हे एक लक्षण आहे जे लक्ष केंद्रित करण्याची, लक्ष देण्याची आणि मानसिक कामावर लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता प्रतिबंधित करते.
- फायब्रोमायल्जिया हा इतर आजारांशी वारंवार संबंधित असतो, जसे की:
- चिडचिड आतडी सिंड्रोम (आयबीएस)
- क्रॉनिक फॅटीग सिंड्रोम (CFS)
- माइग्र्रेन आणि विविध प्रकारचे डोकेदुखी
- इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस, ज्याला बहुतेक वेळा वेदनादायक मूत्राशय सिंड्रोम म्हणून ओळखले जाते, ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये मूत्राशयाला सूज येते
- टेम्पोरोमंडिब्युलर संयुक्त चे विकार
- चिंता
- मंदी
- पोस्ट्यूरल टाकीकार्डियाचे सिंड्रोम
फायब्रोमायल्जिया कारणे आणि जोखीम
वारंवार मज्जातंतूंच्या उत्तेजनामुळे मेंदू आणि पाठीच्या कण्यांचा प्रतिसाद बदलतो तेव्हा फायब्रोमायल्जियाची लक्षणे स्पष्ट होतात. मेंदूतील वेदना-संकेतक रेणूंच्या प्रमाणात असामान्य वाढ झाल्यामुळे हा बदल होतो. शिवाय, मेंदूतील वेदना रिसेप्टर्स वेदनांची एक प्रकारची स्मृती स्थापित करतात आणि संवेदनशील होतात, याचा अर्थ ते वेदनादायक आणि गैर-वेदनादायक अशा दोन्ही संकेतांवर जास्त प्रतिक्रिया देऊ शकतात. या घडामोडींना अनेक घटक कारणीभूत आहेत असे मानले जाते, जसे की:
- आनुवंशिकताशास्त्र: कारण फायब्रोमायल्जिया हा एक आजार आहे जो कुटुंबांमध्ये चालतो, काही अनुवांशिक बदल तुम्हाला ते प्राप्त करण्यास अधिक प्रवण बनवू शकतात.
- संक्रमण: विशिष्ट विकारांमुळे फायब्रोमायल्जिया ट्रिगर किंवा बिघडलेले दिसते.
- शारीरिक किंवा मानसिक शोकांतिका: एखादी शारीरिक घटना, जसे की वाहन अपघात, काहीवेळा फायब्रोमायल्जिया ट्रिगर करू शकते. दीर्घकालीन मानसिक तणाव देखील आजाराच्या विकासाचा एक घटक असू शकतो.
फायब्रोमायल्जिया निदान
डॉक्टर रुग्णाच्या शरीरावर 18 वेगवेगळ्या ठिकाणांची तपासणी करतात आणि त्यांच्यापैकी किती जणांना जोरात धक्का बसतो तेव्हा दुखापत होते. या शारीरिक तपासणी व्यतिरिक्त, संपूर्ण शरीरात एक व्यापक अस्वस्थता जी किमान तीन महिने टिकून राहते, फायब्रोमायल्जिया निदानाची पुष्टी करते.
फायब्रोमायल्जियाच्या रुग्णांनी शरीरातील या पाचपैकी किमान चार ठिकाणी वेदना झाल्याची पुष्टी केली पाहिजे.
- डाव्या वरच्या भागात खांदा, हात किंवा जबडा
- उजव्या वरच्या भागात खांदा, हात किंवा जबडा
- नितंब, नितंब किंवा पाय डाव्या खालच्या भागात
- नितंब, नितंब किंवा पाय उजव्या खालच्या भागात
- अक्षीय क्षेत्रामध्ये मान, पाठ, छाती आणि उदर यांचा समावेश होतो.
चाचण्या:
तत्सम लक्षणांसह इतर आजार वगळण्यासाठी डॉक्टर अतिरिक्त चाचण्या मागवू शकतात. खालील रक्त चाचण्या केल्या जाऊ शकतात:
- संपूर्ण रक्त गणना
- एरिथ्रोसाइट्सचा अवसादन दर
- चक्रीय सायट्रुलिनेटेड पेप्टाइड्ससाठी चाचणी
- संधिवात घटक हा एक प्रथिन आहे ज्यामुळे संधिवात होतो.
- थायरॉईड कार्यासाठी चाचण्या
- अँटिन्यूक्लियर ऍन्टीबॉडी हा एक प्रकारचा ऍन्टीबॉडी आहे जो न्यूक्लियसवर हल्ला करतो.
- सेलियाक रोग सेरोलॉजी
- व्हिटॅमिन डी एक आवश्यक पोषक तत्व आहे.
फायब्रोमायल्जिया उपचार आणि औषधे
फायब्रोमायल्जियाचा उपचार औषधोपचार आणि स्वत: ची काळजी घेण्याच्या उपायांच्या संयोजनाने केला जातो. संपूर्ण आरोग्य वाढवताना लक्षणे कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. सर्व लक्षणांसाठी कोणताही एकच उपचार प्रभावी नसला तरी, अनेक उपचारात्मक पर्यायांसह प्रयोग केल्याने एकत्रित परिणाम होऊ शकतो.
- औषधे: फायब्रोमायल्जिया वेदना आराम आणि झोप सुधारण्यासाठी औषधे मदत करू शकतात. सर्वात लोकप्रिय पर्यायांपैकी आहेत
- वेदन रिलीव्हर: एसिटामिनोफेन, आयबुप्रोफेन किंवा नेप्रोक्सन सोडियम यांसारख्या वेदना निवारक औषधांची शिफारस केली जाते. ही सर्व ओव्हर-द-काउंटर वेदना औषधांची उदाहरणे आहेत.
- अँटिडिएपेंट्संट: मिलनासिप्रान आणि ड्युलॉक्सेटिन फायब्रोमायल्जियाशी संबंधित वेदना आणि थकवा दूर करण्यास मदत करू शकतात. झोपेला मदत करण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर अमिट्रिप्टिलाइन किंवा स्नायू शिथिल करणारे सायक्लोबेन्झाप्रिन लिहून देऊ शकतात.
- जप्तीविरोधी औषधे: एपिलेप्सीची औषधे विशिष्ट प्रकारचे वेदना कमी करण्यासाठी वारंवार प्रभावी असतात.
- उपचार: फायब्रोमायल्जियाचे तुमच्या शरीरावर आणि तुमच्या जीवनावर होणारे परिणाम व्यवस्थापित करण्यात मदत करणारे अनेक उपचार आहेत. येथे अनेक उदाहरणे आहेत:
- शारिरीक उपचार एक प्रकारचा उपचार आहे ज्यामध्ये सामर्थ्य, लवचिकता आणि तग धरण्याची क्षमता वाढवण्यासाठी व्यायामाचा समावेश होतो. एक फिजिकल थेरपिस्ट हे व्यायाम शिकवू शकतो आणि पाण्यावर आधारित व्यायाम विशेषतः फायदेशीर ठरू शकतात.
- व्यावसायिक थेरपी: हा एक प्रकारचा उपचार वर्णन करण्यासाठी वापरला जाणारा शब्द आहे. एक थेरपिस्ट तुम्हाला तुमच्या कामाच्या वातावरणात बदल करण्यात किंवा तुमच्या शरीरावरील ताण कमी करण्यासाठी तुम्ही विशिष्ट कर्तव्ये करण्याच्या पद्धतीत मदत करू शकतात.
- समुपदेशन: समुपदेशकाशी बोलणे तुम्हाला तुमच्या कलागुणांवर आत्मविश्वास निर्माण करण्यास मदत करू शकते आणि तुम्हाला तणावपूर्ण परिस्थितींचा सामना करण्यास मदत करू शकते.
