विश्व स्तनपान सप्ताह 2022
स्तनपान के माध्यम से अपने नवजात शिशु को जीवन की एक स्वस्थ शुरुआत दें! जबकि स्तनपान नए शिशुओं और माताओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण पहलू है, स्तनपान में देरी बच्चे के लिए जोखिम भरा हो सकता है और कुछ मामलों में शिशु की मृत्यु हो सकती है।
बड़े बच्चों और वयस्कों की तुलना में नवजात शिशु संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। तो, ऐसे संक्रमणों से बच्चे को कैसे बचाया जा सकता है? यह माँ के माध्यम से है!
आज, भारत राष्ट्रीय स्तनपान दर हासिल करने की राह पर है, जिसमें छह महीने से कम उम्र के 55% बच्चों को विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता है। हालांकि इसे मनाया जाना चाहिए और चूंकि यह अधिक जागरूकता फैलाता है क्योंकि प्रगति जारी रहनी चाहिए।
आइए स्तनपान का समर्थन करें!
इस वर्ष विश्व स्तनपान सप्ताह 2022 की थीम "स्टेप अप फॉर ब्रेस्टफीडिंग: एजुकेट एंड सपोर्ट" है, जिसका उद्देश्य स्तनपान के प्रति जागरूकता बढ़ाना और नई माताओं को राष्ट्रीय स्वास्थ्य में उनके स्वस्थ योगदान के लिए धन्यवाद देना है।
नन्हे-मुन्ने को गोद में लेना शायद सबसे सुखद अहसास है जो एक माँ कभी भी अनुभव कर सकती है। हालाँकि, जिम्मेदारी का एक बड़ा एहसास भी साथ देता है। प्रारंभिक पोषण एक शिशु के आजीवन विकास और विकास की कुंजी है, और स्तनपान को कोई भी हरा नहीं सकता है। आइए जानें कि स्तनपान से बच्चे और मां दोनों को कैसे लाभ होता है!
माँ के दूध की अविश्वसनीय शक्ति!
मां का दूध बच्चे के लिए सबसे अच्छा पहला भोजन होता है क्योंकि इसमें सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व उचित अनुपात में होते हैं। यह छोटों को विभिन्न संक्रमणों, एलर्जी और बीमारियों से बचाता है।
क्या आप जानते हैं? मां का दूध ताजा, साफ, सही तापमान का होता है, जिससे इसे पचाना आसान हो जाता है और इससे बच्चों में पेट की कोई समस्या नहीं होती है। इसके अलावा, बच्चे की बदलती जरूरतों के अनुरूप स्तन का दूध समय के साथ बदलेगा और कुछ बीमारियों से सुरक्षा प्रदान करेगा।
वैसे तो बच्चे के लिए मां के दूध के और भी कई फायदे हैं। उनमें से कुछ हैं:
श्वसन पथ के संक्रमण:
स्तनपान शिशु को सांस की बीमारियों से बचाता है।
मध्य कान में संक्रमण:
यह बच्चे को मध्य कान, गले और साइनस के संक्रमण से बचाता है
संक्रमण और सर्दी:
कम से कम छह महीने तक स्तनपान करने वाले शिशुओं को संक्रमण और सर्दी होने का खतरा कम हो सकता है।
आंत में संक्रमण:
स्तनपान पेट के अच्छे स्वास्थ्य और आंत के संक्रमण की कम संभावना से जुड़ा है।
अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस):
स्तनपान से SIDS का खतरा कम होता है।
एलर्जी रोग:
स्तनपान कराने से अस्थमा, एटोपिक डर्मेटाइटिस, और की संभावना कम हो सकती है एक्जिमा।
मधुमेह:
यह बच्चे को मधुमेह को दूर रखने में मदद करेगा।
बचपन का ल्यूकेमिया:
स्तनपान कराने वाले बच्चे रोकथाम करने में सक्षम होंगे ल्यूकेमिया।
मोटापा:
स्तनपान से स्वस्थ वजन बढ़ता है और बचपन के मोटापे को रोकता है।
मूत्राशय का संक्रमण:
यदि शिशु को बिना चूके स्तनपान कराया जाता है तो वह मूत्राशय के संक्रमण से बचने में सक्षम होगा।
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए लाभ:
स्तनपान के कई फायदे हैं, न केवल बच्चों के लिए बल्कि उनकी माताओं के लिए भी। यहाँ माताओं के लिए कुछ स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं:
- नई माताओं को वजन कम करने में मदद करता है।
- ब्रेस्ट और ओवेरियन कैंसर की संभावना को कम करता है।
- का जोखिम कम करें 2 मधुमेह टाइप बाद के जीवन में अगर गर्भावस्था में मां को गर्भकालीन मधुमेह था।
- मां और बच्चे को अपने बंधन को मजबूत करने में मदद करता है।
स्तनपान कराने से माताओं के लिए समय की बचत होगी क्योंकि उन्हें फार्मूला और साफ बोतलों को मिलाना नहीं पड़ेगा। इसलिए, बच्चों को स्तनपान कराना और डॉक्टर द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करना अनिवार्य है।
मां के दूध में बहुत सारे एंटीबॉडी होते हैं जो एक फ्लू शॉट या वैक्सीन की तरह काम करते हैं जो शिशु को मां के शरीर के माध्यम से प्राप्त होता है। नवजात बच्चे के लिए मां के दूध से बेहतर कुछ नहीं हो सकता।
विश्व स्तनपान सप्ताह 2022 के अवसर पर, आइए शिक्षित करें, समर्थन करें और स्तनपान के महत्व के बारे में जागरूकता फैलाएँ!
