मधुमेह क्या है?
मधुमेह एक पुरानी चिकित्सा विकार है जिसमें अग्न्याशय इंसुलिन उत्पन्न करने में विफल रहता है, जिसे हमारी कोशिकाओं में ग्लूकोज के परिवहन के लिए आवश्यक होता है। इसके परिणामस्वरूप उच्च रक्त शर्करा का स्तर विकसित होता है। हाइपरग्लेसेमिया उच्च रक्त ग्लूकोज स्तर के लिए चिकित्सा शब्द है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो अग्न्याशय पैदा करता है। इंसुलिन शरीर की कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज से ऊर्जा के उत्पादन में सहायता करता है। लंबे समय में, हाइपरग्लेसेमिया शरीर को नुकसान पहुंचाता है और कई अंगों के कामकाज पर कहर बरपा सकता है।
मधुमेह इसे चिकित्सा पेशेवरों द्वारा "साइलेंट किलर" करार दिया गया है क्योंकि यह रोगियों में कई अतिरिक्त समस्याओं का कारण बनता है। परिणामस्वरूप, इसके साथ आने वाली जटिलताओं से बचने के लिए मधुमेह को नियंत्रण में रखना महत्वपूर्ण है। यदि मधुमेह का शीघ्र पता चल जाए तो इसका प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। इस स्थिति के बेहतर प्रबंधन के लिए मधुमेह और शरीर पर इसके प्रतिकूल परिणामों को समझना महत्वपूर्ण है।
मधुमेह आपके शरीर के लिए कितना हानिकारक है?
मधुमेह आपके शरीर पर बहुत हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। वे जा सकते हैं:
आघात
मधुमेह वाले व्यक्ति में मधुमेह नहीं होने वाले व्यक्ति की तुलना में स्ट्रोक का खतरा चार गुना बढ़ जाता है।
बेहोशी
जब शरीर उच्च मात्रा में रक्त अम्ल बनाता है जिसे केटोन कहा जाता है, तो व्यक्ति चेतना खो सकता है या शायद कोमा में जा सकता है। मधुमेह केटोएसिडोसिस एक महत्वपूर्ण मधुमेह की स्थिति है।
दृश्य गड़बड़ी
आंखों में क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाएं फ्लोटर्स जैसी दृश्य असामान्यताएं पैदा कर सकती हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो इसका परिणाम अंधापन हो सकता है।
मोतियाबिंद और ग्लूकोमा
जिन लोगों को मधुमेह नहीं है, उनकी तुलना में मधुमेह वाले लोगों में ग्लूकोमा और मोतियाबिंद का खतरा अधिक होता है।
हृदय रोग का खतरा
उच्च रक्तचाप और क्षतिग्रस्त रक्त धमनियां हृदय पर अतिरिक्त दबाव डालती हैं, जिससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।
उच्च रक्तचाप
एक मधुमेह रोगी को उच्च रक्तचाप होने का खतरा बढ़ जाता है।
अग्न्याशय की खराबी
यदि आपका अग्न्याशय ठीक से काम नहीं कर रहा है या काम नहीं कर रहा है तो आपका शरीर ग्लूकोज को ऊर्जा में परिवर्तित करने में सक्षम नहीं होगा।
gastroparesis
पेट का लंबे समय तक खाली रहना खराब रक्त शर्करा प्रबंधन के कारण हो सकता है। सूजन, नाराज़गी और मतली सभी संभावित दुष्प्रभाव हैं।
बार-बार पेशाब आना और अत्यधिक प्यास लगना
नियमित रूप से पेशाब आना मधुमेह का शुरुआती लक्षण हो सकता है। इस बीमारी की समस्याओं में से एक है अत्यधिक प्यास लगना और बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना।
मूत्र में प्रोटीन
मूत्र में उच्च मात्रा में प्रोटीन का संकेत हो सकता है कि आपके गुर्दे क्षतिग्रस्त हैं और ठीक से काम नहीं कर रहे हैं।
क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाएं
यदि आपके शरीर में बहुत अधिक ग्लूकोज है, तो रक्त प्रवाह प्रतिबंधित है, जो आपके रक्त वाहिकाओं को नुकसान के साथ-साथ कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकता है। यह बिना कहे चला जाता है कि धूम्रपान करने वाले मधुमेह रोगियों को अधिक जोखिम होता है।
नस की क्षति
मधुमेह तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है, जिससे आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप पिन और सुइयों पर हैं। एक क्षतिग्रस्त तंत्रिका ठंड, गर्मी और दर्द की आपकी धारणा को बदल सकती है, जिससे आप कई तरह की चोटों के संपर्क में आ सकते हैं।
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दूसरी राय प्राप्त करेंशुष्क मुँह
रक्त शर्करा के अनियंत्रित और उच्च होने पर शरीर तेजी से तरल पदार्थ खो देता है। इससे शुष्क मुँह और फटे होंठ हो सकते हैं, जो मधुमेह के सामान्य लक्षण हैं।
पैरों की समस्या
मधुमेह रोगियों के पैरों में कॉलस, संक्रमण या अल्सर होने की संभावना अधिक होती है। उच्च रक्त शर्करा से तंत्रिका क्षति और आपके पैरों के संचलन में कमी इसका कारण हो सकती है।
मधुमेह के प्रकार
मधुमेह को तीन श्रेणियों में बांटा गया है: टाइप 1 और 2 मधुमेह टाइप और गर्भकालीन मधुमेह। टाइप 1 मधुमेह में रोगी का शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता है। हालाँकि टाइप 2 मधुमेह में शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करता है, लेकिन वह इसका प्रभावी ढंग से उपयोग करने में असमर्थ होता है। गर्भावधि मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जो केवल गर्भावस्था के दौरान होती है।
टाइप करें 1 मधुमेह
टाइप 1 मधुमेह एक विकार है जिसमें अग्न्याशय की इंसुलिन-उत्पादक कोशिकाएं प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा नष्ट हो जाती हैं। इन कोशिकाओं का नाम बीटा सेल है। टाइप 1 मधुमेह का सबसे अधिक निदान 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में होता है। टाइप I मधुमेह के कारण बच्चे का शरीर महत्वपूर्ण हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है। बच्चों में टाइप 1 मधुमेह का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है। लापता इंसुलिन को बहाल करने के लिए एक इंसुलिन पंप या इंसुलिन इंजेक्शन का उपयोग किया जाना चाहिए। उन्नत इंसुलिन प्रशासन और रक्त शर्करा निगरानी ने मधुमेह वाले बच्चों के जीवन की गुणवत्ता और रक्त शर्करा प्रबंधन में सुधार किया है।
टाइप 1 मधुमेह के जोखिम कारक:
- अधिक वजन
- व्यायाम की कमी
- अस्वास्थ्यकर खान-पान
- परिवार के इतिहास
उम्र, अनुवांशिकी, मधुमेह के पारिवारिक इतिहास से मधुमेह होने की संभावना बढ़ सकती है, जिसे बदला नहीं जा सकता लेकिन व्यायाम की कमी और अस्वास्थ्यकर खान-पान को बदला जा सकता है।
टाइप करें 2 मधुमेह
टाइप 2 मधुमेह एक दीर्घकालिक स्थिति है। इसका प्रभाव पड़ता है कि शरीर चीनी (ग्लूकोज) को कैसे संभालता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकते हैं। टाइप 2 मधुमेह एक समय केवल वयस्कों में देखा गया था, लेकिन बचपन में मोटापे में वृद्धि के साथ, मधुमेह अब युवाओं में प्रचलित है। टाइप 2 मधुमेह को शारीरिक गतिविधियों में शामिल होने, स्वस्थ भोजन खाने और स्वस्थ वजन बनाए रखने से बचा जा सकता है। यदि आप अपने बच्चे में मधुमेह के किसी भी लक्षण का पता लगाते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें।
लक्षण
मधुमेह के मुख्य लक्षण हैं:
- लगातार पेशाब आना
- अत्यधिक प्यास
- वजन में कमी
- धुंधली दृष्टि
मधुमेह के लिए नैदानिक मानदंड
यदि निम्न मानदंड, एक या अधिक मिलते हैं, तो मधुमेह का निदान किया जाना चाहिए:
- 75 ग्राम मौखिक ग्लूकोज लोड के बाद, दो घंटे का प्लाज्मा ग्लूकोज ≥ 11.1 mmol/L
- फास्टिंग प्लाज्मा ग्लूकोज ≥ 7.0 mmol/L (126 mg/ dl)
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मधुमेह के कुछ लक्षण हैं:
- बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
- अत्यधिक प्यास
- अत्यधिक भूख लगना
- कमजोरी
- पिनें और सुइयां
उच्च रक्तचाप और मधुमेह को "साइलेंट किलर" कहा जाता है क्योंकि कई लोगों को ये समस्याएं होती हैं, लेकिन जब तक वे नियमित जांच के लिए अपने डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं, तब तक वे इससे अनजान होते हैं।
यह चेतावनी के बिना हो सकता है, और कुछ लक्षणों का पता लगाना मुश्किल होता है। टाइप 2 मधुमेह एक गुप्त महामारी है, जिसका यदि निदान और उपचार नहीं किया जाता है, तो यह विपत्तिपूर्ण समस्याओं को जन्म दे सकती है।
चीनी, जैसा कि यह निकला, एक मूक हत्यारा है। चीनी के सेवन के परिणामस्वरूप ग्लूकोज का स्तर बढ़ता और गिरता है। मिजाज, थकावट और सिरदर्द सभी एक अस्थिर रक्त शर्करा के स्तर के लक्षण हो सकते हैं। यह लालसा का भी कारण बनता है, जो झूठी भूख पाश शुरू करता है।