ब्रुक्सिज्म (दांत पीसना): लक्षण, कारण - उपचार प्राप्त करें

ब्रुक्सिज्म या दांत पीसना बेहोशी में अत्यधिक पीसना, दांत पीसना या दांत पीसना है। यह एक सामान्य व्यवहार है जिससे दांतों की समस्या हो सकती है। कुछ लोग नींद के दौरान अपने दांत पीसते हैं (नींद ब्रुक्सिज्म), जबकि अन्य जागते समय ऐसा करते हैं (जाग ब्रुक्सिज्म)।
आमतौर पर लोगों को पता ही नहीं चलता कि वे नींद के दौरान अपने दांत भींच रहे हैं। उनके बगल में सोने वाले लोग ज्यादातर इस आदत के बारे में सबसे पहले पता लगाते हैं क्योंकि वे रात में अपने दांत पीसने की आवाज सुन सकते हैं।
नींद में ब्रुक्सिज्म (नींद ब्रुक्सिज्म) एक नींद विकार है। इस विकार वाले लोग नींद की अन्य समस्याओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जैसे खर्राटे लेना और सांस लेने में रुकावट (स्लीप एपनिया)।
हल्के ब्रुक्सिज्म को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन कुछ लोगों में जबड़े की गड़बड़ी, क्षतिग्रस्त दांत, सिरदर्द और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण लगातार और गंभीर हो सकता है।