अस्थमा क्या है?
अस्थमा एक पुरानी फेफड़ों की बीमारी है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह सूजन और वायुमार्ग के संकुचन से परिभाषित होता है, जिससे सांस लेने में समस्या होती है, खाँसना, और घरघराहट। हालांकि अस्थमा किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है, बच्चे और युवा सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। बहुत से लोग दवा की मदद से और उनके ट्रिगर्स की पहचान करके और जीवनशैली में बदलाव करके इस स्थिति को सफलतापूर्वक प्रबंधित करते हैं। अस्थमा के दौरे के लिए सामान्य ट्रिगर में पराग और पालतू जानवरों की रूसी, ठंडी हवा और एलर्जी जैसे एलर्जी के संपर्क में आना शामिल है तनाव। कुछ लोगों को व्यायाम-प्रेरित अस्थमा का भी अनुभव हो सकता है।
अस्थमा एक गंभीर स्थिति हो सकती है; अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह अस्पताल में भर्ती होने और यहां तक कि घातक भी हो सकता है। इसलिए, अस्थमा से पीड़ित लोगों को अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने वाली एक व्यक्तिगत उपचार योजना विकसित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ मिलकर काम करने की आवश्यकता है। कभी-कभी, श्वसन की स्थिति, सहित वातस्फीति, ब्रोंकाइटिस, और निचले श्वसन संक्रमण, अस्थमा के समान दिखाई दे सकते हैं। कई दमा रोगियों को उनकी स्थिति के बारे में पता नहीं होता है। उचित निदान के लिए चिकित्सक से परामर्श करें।
प्रकार
अस्थमा के प्रकारों में शामिल हैं
- एलर्जी अस्थमा
- मौसमी दमा
- व्यावसायिक अस्थमा
- गैर एलर्जी अस्थमा
- व्यायाम-प्रेरित अस्थमा
- अस्थमा में कठिनाई
- गंभीर अस्थमा
- भंगुर अस्थमा
- बचपन का दमा,
- वयस्क-शुरुआत अस्थमा
लक्षण
अस्थमा के निम्नलिखित लक्षणों में शामिल हैं:
- खांसी, खासकर रात में, हंसते समय या व्यायाम के दौरान
- छाती में जकड़न
- सांस की तकलीफ
- बात करने में कठिनाई
- घबराहट या घबराहट।
- थकान
- छाती में दर्द
- तेजी से साँस लेने
- बार-बार संक्रमण
- नींद न आना
डॉक्टर को कब देखना है?
यदि दमा के दौरे को नियंत्रित करना मुश्किल है और किसी व्यक्ति को सांस लेने में गंभीर समस्या हो रही है तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। अस्थमा आपात स्थिति के लक्षणों में शामिल हैं:
- सांस फूलना या घरघराहट तेजी से खराब होना।
- त्वरित-राहत इन्हेलर का उपयोग करने के बाद कोई सुधार नहीं।
- न्यूनतम शारीरिक गतिविधि करने के बाद सांस की तकलीफ।
- यदि आप में कोई नया लक्षण विकसित होता है।
कारणों
विशिष्ट कारण क्यों कुछ लोगों को दमा का दौरा पड़ता है जबकि अन्य को नहीं पता होता है। अस्थमा के लक्षण और संकेत विभिन्न परेशानियों और रसायनों के संपर्क में आने से हो सकते हैं जो एलर्जी (एलर्जेंस) का कारण बनते हैं। गंभीर अस्थमा के लिए हर किसी के अलग-अलग ट्रिगर होते हैं। वे शामिल हो सकते हैं:
- हवाई एलर्जी
- श्वसन संक्रमण, जैसे सामान्य सर्दी
- शारीरिक गतिविधि
- ठंडी हवा
- वायु प्रदूषक और परेशान करने वाले पदार्थ, जैसे धुआं।
- कुछ दवाएं, जिनमें बीटा ब्लॉकर्स, एस्पिरिन, आइबुप्रोफ़ेन, और नेपरोक्सन सोडियम
- मजबूत भावनाएं और तनाव
- सल्फाइट्स और परिरक्षक जो खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में जोड़े जाते हैं
- भाटापा रोग
जोखिम के कारण
अस्थमा जोखिम कारकों की एक विस्तृत श्रृंखला से प्रभावित होने के लिए जाना जाता है। उनमें निम्नलिखित शामिल हैं।
- आनुवंशिकी : दमा के माता-पिता में से एक या दोनों माता-पिता के साथ किसी के बिना किसी की तुलना में दमा होने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, इस फेफड़ों की स्थिति के लिए एक पारिवारिक इतिहास एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक हो सकता है।
- एलर्जी: परागज ज्वर या दवा से एलर्जी वाले लोगों को अस्थमा हो सकता है। दिलचस्प बात यह है कि एक्जिमा से पीड़ित लोगों में भी अस्थमा विकसित होने की आशंका होती है। अस्थमा ट्रिगर्स के संपर्क में आने से अस्थमा का दौरा पड़ सकता है।
- प्रदूषण : अत्यधिक वायु प्रदूषण वाली जगहों पर अस्थमा ट्रिगर हो सकता है।
- धूम्रपान: जो लोग धूम्रपान करते हैं उनमें अस्थमा होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि सिगरेट के धुएं से फेफड़ों में सूजन हो जाती है। सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आने वालों या जिनके माता-पिता गर्भवती होने पर धूम्रपान करते हैं, उनमें भी अस्थमा अधिक आम है।
- मोटापा : मोटापा: जो लोग मोटापे से ग्रस्त हैं उनमें अस्थमा का खतरा अधिक होता है, और शरीर का अतिरिक्त वजन होने से होने वाली हल्की सूजन इस जोखिम कारक में योगदान कर सकती है। इससे बीमारी बढ़ने का खतरा भी बढ़ जाता है।
- वायरल श्वसन संक्रमण : हालाँकि कुछ वायरल श्वसन संबंधी बीमारियाँ घरघराहट का कारण बन सकती हैं, कुछ बच्चों को अस्थमा हो जाता है। यह उन परिवर्तनों के कारण हो सकता है जो ये बीमारियाँ एक विकासशील प्रतिरक्षा प्रणाली में पैदा कर सकती हैं।
जटिलताओं
अस्थमा जिसे सावधानी से प्रबंधित नहीं किया जाता है, इसका कारण बन सकता है:
- लगातार थकान
- निमोनिया
- लगातार अस्थमा फ्लेयर-अप
- ब्रोन्कियल नलियों का मोटा होना और सिकुड़ना, जिससे श्वसन विफलता होती है।
- बलगम उत्पादन में वृद्धि
- सीने में तेज दर्द
निवारण
यह जानना मुश्किल है कि इंफ्लेमेटरी डिसऑर्डर से कैसे बचा जाए क्योंकि विशेषज्ञ अभी तक अस्थमा के सटीक कारण की पहचान नहीं कर पाए हैं। इन तकनीकों में शामिल हैं:
- रसायनों, गंधों, या पहले आपके श्वसन तंत्र को प्रभावित करने वाली किसी भी चीज़ जैसे ट्रिगर्स से बचना।
- धूल या फफूंदी जैसे अस्थमा के दौरे को ट्रिगर करने वाली एलर्जी के संपर्क को कम करें।
- आवश्यक समय सीमा में एलर्जी शॉट्स प्राप्त करने से, हमारे शरीर हमारे सामने आने वाले किसी भी ट्रिगर के प्रति कम संवेदनशील हो सकते हैं।
- चिकित्सक द्वारा निर्धारित निवारक दवाएं लेना।
निदान
एक डॉक्टर व्यक्ति के लक्षणों, परिवार और चिकित्सा के इतिहास और परीक्षण के परिणामों की निगरानी करेगा। किसी व्यक्ति के अस्थमा के प्रकार को ट्रिगर करने वाले कारकों द्वारा पहचाना जाएगा। किसी के लक्षणों और संभावित कारणों पर नज़र रखना डॉक्टर के लिए सटीक निदान पाने के लिए फायदेमंद हो सकता है। निम्नलिखित अस्थमा के निदान में मदद कर सकते हैं:
- शारीरिक परीक्षा : डॉक्टर ऊपरी श्वसन पथ, छाती और त्वचा की जांच करते हैं। वे घरघराहट की जाँच करेंगे, जो अस्थमा या वायुमार्ग की बाधा का संकेत हो सकता है। इनकी भी होगी जांच-
- सूजे हुए नासिका मार्ग
- बहती नाक
- नाक के अंदर कोई असामान्य वृद्धि
- अस्थमा परीक्षण: फेफड़े के कार्य को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर फेफड़े के कार्य परीक्षण का सुझाव दे सकते हैं। अस्थमा की पहचान करने के लिए चिकित्सकों द्वारा उपयोग किया जाने वाला सबसे आम फेफड़े का कार्य परीक्षण है स्पिरोमेट्री परीक्षण। अन्य नैदानिक परीक्षणों में शामिल हैं:
- चुनौती परीक्षण: यह परीक्षण एक डॉक्टर को यह आकलन करने में सक्षम बनाता है कि अस्थमा कैसे ट्रिगर करता है जैसे ठंडी हवा, व्यायाम, या साँस की दवाएं किसी व्यक्ति को प्रभावित करती हैं।
- एलर्जी परीक्षण: रोगी की एलर्जी की प्रतिक्रिया निर्धारित करने के लिए डॉक्टर त्वचा या रक्त परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं।
- रक्त परीक्षण : रक्त परीक्षण: एलिवेटेड ईोसिनोफिल्स और इम्युनोग्लोबुलिन ई स्तरों की जांच के लिए एक रक्त परीक्षण किया जाता है, एलर्जी अस्थमा के रोगियों में पाया जाने वाला एक एंटीबॉडी है।
- छाती का एक्स - रे : छाती का एक्स - रे: एक्स-रे चिकित्सा इमेजिंग परीक्षण हैं जो छाती में संरचनाओं और अंगों की छवियों का निर्माण करने के लिए थोड़ी मात्रा में आयनकारी विकिरण का उपयोग करते हैं। यह फेफड़ों या दिल की बीमारियों का पता लगाने में मदद करता है।
इलाज
लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए, आपका डॉक्टर दवाओं की सिफारिश कर सकता है। इनमें शामिल हैं-
- ब्रोंकोडाईलेटर्स : ये दवाएं वायुमार्ग को घेरने वाली मांसपेशियों को आराम देती हैं। वे वायुमार्ग में बलगम के बेहतर मार्ग की अनुमति भी देते हैं। इन दवाओं का उपयोग आंतरायिक और पुराने अस्थमा दोनों के लिए किया जाता है, और वे लक्षणों को कम करते हैं।
- सूजन रोधी औषधियाँ : ये दवाएं वायुमार्ग की सूजन और बलगम के उत्पादन को कम करती हैं। वे फेफड़ों के अंदर और बाहर हवा के प्रवाह में सहायता करते हैं। आपके पुराने अस्थमा के लक्षणों का इलाज करने या उससे बचने के लिए, आपका डॉक्टर उन्हें दैनिक खुराक के लिए लिख सकता है।
- अस्थमा के लिए जैविक उपचार: उनका उपयोग तब किया जाता है जब उचित इनहेलर दवा प्राप्त करने के बावजूद अस्थमा के गंभीर लक्षण बने रहते हैं।
क्या करें और क्या नहीं
हम जानते हैं कि श्वसन की स्थिति हमारे दैनिक जीवन को कितनी बुरी तरह प्रभावित कर सकती है, और अस्थमा कभी-कभी दुर्बल कर देता है। कुछ अस्थमा प्रबंधन अभ्यास स्पष्ट प्रतीत हो सकते हैं, जबकि अन्य को अधिक स्पष्ट होने की आवश्यकता हो सकती है। यहां, हमने आपके लक्षणों को नियंत्रित करते समय याद रखने के लिए क्या करें और क्या न करें का संकलन किया है।
| के क्या | क्या न करें |
| उन क्षेत्रों से दूर रहें जहां उच्च वायु प्रदूषण है। | अपने घर में सुगंधित मोमबत्तियां, एयर फ्रेशनर या अन्य सुगंधों का प्रयोग करें। |
| अपने इनहेलर्स को संभाल कर रखें। | अस्थमा की दवाओं का इस्तेमाल बिना डॉक्टर की सलाह के करें |
| किसी भी जटिलता से बचने के लिए समय पर अपना फ़्लू शॉट लें। | धूम्रपान करें या सेकेंड हैंड धुएं के आसपास रहें |
| अपने घर को धूल के कण, तिलचट्टे और फफूंदी से मुक्त रखें। | अस्थमा अटैक के शुरुआती चेतावनी के संकेतों पर ध्यान न दें |
| अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्देशित अपनी साँस की दवाओं का उपयोग करें। | अस्थमा ट्रिगर करने वाले कारकों के संपर्क में आएं |
मेडिकवर अस्पतालों में देखभाल
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