కార్డియోపల్మోనరీ రిససిటేషన్ (CPR)

కార్డియోపల్మోనరీ రిససిటేషన్ (CPR) అనేది కార్డియాక్ అరెస్ట్‌లో ఉన్న లేదా గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల పనితీరు ఆకస్మికంగా ఆగిపోయిన వ్యక్తులను పునరుద్ధరించడానికి ఉపయోగించే ప్రాణాలను రక్షించే అత్యవసర ప్రక్రియ. వృత్తిపరమైన వైద్య సహాయం వచ్చే వరకు కీలక అవయవాలకు, ముఖ్యంగా మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్వహించడం వలన CPR అవసరం. ఇక్కడ CPR యొక్క అవలోకనం, దాని దశలు మరియు కొన్ని కీలక పరిశీలనలు ఉన్నాయి:

---

ప్రాథమిక CPR దశలు:

భద్రత కోసం తనిఖీ చేయండి: బాధితుడిని సంప్రదించే ముందు, మీకు మరియు బాధితుడికి పర్యావరణం సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. ట్రాఫిక్, అగ్ని లేదా విద్యుత్ ప్రమాదాల వంటి ప్రమాదాల కోసం తనిఖీ చేయండి.

ప్రతిస్పందనను అంచనా వేయండి: బాధితుడిని తట్టి, "మీరు బాగున్నారా?" అని బిగ్గరగా అరవండి. ప్రతిస్పందన లేకుంటే, వ్యక్తి స్పందించకపోవచ్చు మరియు CPR అవసరం కావచ్చు.

సహాయం కోసం కాల్ చేయండి: మీరు ఒంటరిగా ఉంటే, వెంటనే అత్యవసర సేవలకు (911 లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్) కాల్ చేయండి. సమీపంలో ఎవరైనా ఉన్నట్లయితే, మీరు CPRని ప్రారంభించేటప్పుడు కాల్ చేయమని వారికి సూచించండి.

వాయుమార్గాన్ని తెరవండి: వాయుమార్గాన్ని తెరవడానికి బాధితుడి తలను సున్నితంగా వెనుకకు వంచి, గడ్డాన్ని ఎత్తండి. ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశించడానికి మరియు నిష్క్రమించడానికి గాలికి స్పష్టమైన మార్గం ఉండేలా ఇది సహాయపడుతుంది.

శ్వాస కోసం తనిఖీ చేయండి: శ్వాస కోసం చూడండి, వినండి మరియు అనుభూతి చెందండి. మీ చెవిని బాధితుడి నోటికి దగ్గరగా ఉంచి, వారి ఛాతీని ఏదైనా పెరుగుదల మరియు పతనం కోసం చూస్తున్నారు. శ్వాస తీసుకోకపోతే లేదా సక్రమంగా ఊపిరి పీల్చుకోకపోతే, CPRని ప్రారంభించండి.

---

ఛాతీ కుదింపులు:

బాధితుడి ఛాతీ మధ్యలో (సాధారణంగా ఉరుగుజ్జుల మధ్య) మీ చేతులను ఉంచండి. మీ మోచేతులను లాక్ చేయండి మరియు నిమిషానికి 100-120 కుదింపుల చొప్పున గట్టిగా మరియు వేగంగా క్రిందికి నెట్టడానికి మీ ఎగువ శరీర బరువును ఉపయోగించండి.

కుదింపుల మధ్య ఛాతీ పూర్తిగా తిరిగి రావడానికి అనుమతించండి.

రెస్క్యూ బ్రీత్‌లు (శిక్షణ పొందినట్లయితే): 30 ఛాతీ కుదింపుల తర్వాత (శిశువుల కోసం 15 కుదింపులు), రెండు రెస్క్యూ శ్వాసలను ఇవ్వండి. బాధితురాలి ముక్కును చిటికెడు మూసుకోండి మరియు మీ నోటితో వారి నోటిని కప్పండి. ప్రతి శ్వాసను ఒక సెకనుకు పైగా ఇవ్వండి, ఛాతీ పైకి కనిపించేలా చూసుకోండి.

CPRని కొనసాగించండి: బాధితుడు జీవిత సంకేతాలను చూపించే వరకు, శిక్షణ పొందిన సహాయం వచ్చే వరకు లేదా మీరు శారీరకంగా కొనసాగించలేనంత వరకు రెండు రెస్క్యూ శ్వాసల తర్వాత 30 ఛాతీ కుదింపులను పునరావృతం చేయండి.

---

ముఖ్య పరిగణనలు:

AED (ఆటోమేటెడ్ ఎక్స్‌టర్నల్ డీఫిబ్రిలేటర్): AED అందుబాటులో ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా దాన్ని ఉపయోగించండి. ఇది బాధితుడి గుండె లయను విశ్లేషించి, సాధారణ హృదయ స్పందనను పునరుద్ధరించడానికి అవసరమైతే విద్యుత్ షాక్‌ను అందించగలదు.

కంప్రెషన్ డెప్త్ మరియు రేట్: కుదింపులు పెద్దలు మరియు పిల్లలకు కనీసం 2 అంగుళాలు (5 సెంమీ) లోతుగా ఉండాలి మరియు శిశువులకు 1.5 అంగుళాలు (4 సెంమీ) ఉండాలి. నిమిషానికి 100-120 కుదింపుల రేటును నిర్వహించండి.

హ్యాండ్స్-ఓన్లీ CPR: మీరు శిక్షణ పొందకపోతే లేదా రెస్క్యూ శ్వాసలతో అసౌకర్యంగా ఉంటే, మీరు హ్యాండ్స్-ఓన్లీ CPR (ఛాతీ కుదింపులు మాత్రమే) చేయవచ్చు. ఏమీ చేయకపోవడం కంటే ఇది మంచిది.

కుదింపులకు అంతరాయం కలిగించవద్దు: రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి ఛాతీ కుదింపుల సమయంలో అంతరాయాలను తగ్గించండి.

రక్షకులను తిప్పండి: ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు అందుబాటులో ఉన్నట్లయితే, అలసటను నివారించడానికి ప్రతి 2 నిమిషాలకు రక్షకులను తిప్పండి.

సహాయం వచ్చే వరకు కొనసాగించండి: వృత్తిపరమైన వైద్య సహాయం వచ్చే వరకు, బాధితుడు శ్వాస తీసుకోవడం ప్రారంభించే వరకు లేదా మీరు శారీరకంగా కొనసాగించలేని వరకు CPRని కొనసాగించండి.

CPR అనేది కార్డియాక్ అరెస్ట్ ఫలితంలో గణనీయమైన వ్యత్యాసాన్ని కలిగించే కీలకమైన నైపుణ్యం. ఈ అవలోకనం ప్రాథమిక దశలను అందించినప్పటికీ, అనుభవాన్ని పొందేందుకు మరియు మీరు తాజా మార్గదర్శకాలు మరియు సాంకేతికతలతో తాజాగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ధృవీకరించబడిన CPR కోర్సును తీసుకోవడం చాలా అవసరం. సిద్ధంగా ఉండటం మరియు CPR తెలుసుకోవడం అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ప్రాణాలను కాపాడుతుంది.