ఆకలిని కోల్పోవడం: కారణాలు, రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స, ఇంటి నివారణలు
ఎవరైనా అనేక కారణాల వల్ల ఆకలిని కోల్పోవచ్చు. ప్రజలు తినడానికి చాలా తక్కువ కోరిక కలిగి ఉండవచ్చు, ఆహారం పట్ల ఆసక్తిని కోల్పోవచ్చు లేదా తినడానికి వికారంగా ఉండవచ్చు. ఆకలిని కోల్పోవడంతో పాటు, ఒక వ్యక్తి కూడా అనుభవించవచ్చు అలసట మరియు వారు తమ శరీరానికి తగినంత ఆహారం తీసుకోకపోతే బరువు తగ్గుతారు.
వైద్యపరంగా అనోరెక్సియా అని పిలువబడే ఆకలిని కోల్పోవడం అనేక పరిస్థితులు మరియు వ్యాధుల కారణంగా కావచ్చు. ఔషధాల ప్రభావాల నుండి ఆకలి లేకపోవడం వంటి ఏవైనా లక్షణాలు, బహుశా తీవ్రమైన మరియు రివర్సిబుల్. అంతర్లీన క్యాన్సర్ ప్రభావాల నుండి ఉత్పన్నమయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు ఏదైనా నిరంతర ఆకలి లేకపోవడాన్ని అంచనా వేయాలి. పెద్ద శ్రేణి కారకాలు మీ ఆకలిలో క్షీణతను ప్రేరేపిస్తాయి. ఇవి మానసిక మరియు శారీరక వ్యాధుల మధ్య మారుతూ ఉంటాయి.
మీరు ఆకలిని కోల్పోతే, మీరు బరువు తగ్గడం లేదా పోషకాహార లోపం వంటి సంబంధిత లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇవి తీవ్రమైనవి కావచ్చు, కాబట్టి మీ తగ్గిన ఆకలికి కారణాన్ని కనుగొని చికిత్స చేయడం ముఖ్యం.
కారణాలు
బాక్టీరియా మరియు వైరస్లు
బ్యాక్టీరియా, వైరల్, ఫంగల్ లేదా వివిధ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల ఎక్కడైనా ఆకలి తగ్గుతుంది. ఇది పని చేయగల కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ఎగువ శ్వాసకోశ సంక్రమణం
- న్యుమోనియా
- గాస్ట్రో
- పెద్దప్రేగు
- ఒక చర్మ వ్యాధి
- మెనింజైటిస్
వ్యాధికి సరైన చికిత్స తర్వాత, మీ ఆకలి తిరిగి వస్తుంది.
మానసిక కారణాలు
అనేక మానసిక కారణాలు ఉన్నాయి తగ్గిన ఆకలి . చాలా మంది వృద్ధులు తమ ఆకలిని కోల్పోతారు, అయినప్పటికీ నిపుణులకు సరిగ్గా ఎందుకు తెలియదు. మీరు విచారంగా, నిరుత్సాహంగా, కలత చెందుతున్నప్పుడు లేదా ఆత్రుతగా ఉన్నప్పుడు మీ ఆకలి కూడా తగ్గుతుంది. ఆకలి తగ్గడం కూడా విసుగు మరియు ఒత్తిడికి సంబంధించినది. అనోరెక్సియా నెర్వోసా వంటి తినే రుగ్మతలు కూడా సాధారణంగా ఆకలి తగ్గడానికి దారితీయవచ్చు. అనోరెక్సియా నెర్వోసా ఉన్న వ్యక్తి ఆకలితో లేదా బరువు తగ్గే ఇతర పద్ధతుల ద్వారా వెళతాడు. ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారు తరచుగా బరువు తక్కువగా ఉంటారు మరియు బరువు పెరగడానికి భయపడతారు. అనోరెక్సియా నెర్వోసా కూడా పోషకాహార లోపానికి కారణం కావచ్చు.
వైద్య పరిస్థితులు
కింది వైద్య పరిస్థితులు మీ ఆకలిని తగ్గిస్తాయి:
- దీర్ఘకాలిక కాలేయ వ్యాధి
- కిడ్నీ వైఫల్యం
- గుండె ఆగిపోవుట
- హెపటైటిస్
- HIV
- చిత్తవైకల్యం
- హైపోథైరాయిడిజం
క్యాన్సర్ ఆకలిని కూడా కోల్పోతుంది, ప్రత్యేకించి క్యాన్సర్ క్రింది ప్రాంతాల్లో కేంద్రీకృతమై ఉంటే:
- కోలన్
- కడుపు
- అండాశయాలు
- క్లోమం
గర్భం కూడా మొదటి త్రైమాసికంలో ఆకలిని కోల్పోతుంది.
మందులు
కొన్ని మందులు మరియు మందులు మీ ఆకలిని తగ్గిస్తాయి. వీటిలో ప్రిస్క్రిప్షన్ డ్రగ్స్తో పాటు కొకైన్, హెరాయిన్ మరియు యాంఫెటమైన్లు వంటి నిషేధిత డ్రగ్స్ ఉన్నాయి. ఆకలిని తగ్గించే కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు:
- కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్
- కొడీన్
- మార్ఫిన్
- కెమోథెరపీ మందులు
ఉపద్రవాలు
మీ ఆకలి తగ్గడం స్వల్పకాలిక పరిస్థితి వల్ల సంభవించినట్లయితే, మీరు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు లేకుండా సహజంగా కోలుకుంటారు. అయినప్పటికీ, ఇది వైద్య పరిస్థితి వల్ల సంభవించినట్లయితే, చికిత్స లేకుండా పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఆకలి తగ్గడం మరింత తీవ్రమైన లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది, అవి:
- తీవ్రమైన అలసట
- బరువు నష్టం
- వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు
- ఫీవర్
- చిరాకు
- సాధారణ అనారోగ్యం లేదా అనారోగ్యం
మీ ఆకలి తగ్గడం కొనసాగితే మరియు మీరు పోషకాహార లోపం లేదా విటమిన్ మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ కొరతను అనుభవిస్తే మీరు ప్రాణాంతక సమస్యలను కలిగి ఉంటారు.
డయాగ్నోసిస్
తినే రుగ్మతలను గుర్తించడానికి ప్రయోగశాల పరీక్ష లేనప్పటికీ, మీ వైద్యుడు వివిధ రకాల శారీరక మరియు మానసిక మూల్యాంకనాలను, అలాగే మీ రోగనిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి ప్రయోగశాల పరీక్షలను ఉపయోగించవచ్చు, వీటిలో:
- శారీరక పరీక్ష ఈ సమయంలో మీ ప్రొవైడర్ మీ ఎత్తు, బరువు మరియు ముఖ్యమైన సంకేతాలను తనిఖీ చేస్తారు.
- ప్రయోగశాల పరీక్షలు పూర్తి రక్త గణన, కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు థైరాయిడ్ పనితీరు పరీక్షలు, మూత్ర విశ్లేషణ, X- కిరణాలు , మరియు ఒక EKG.
- మానసిక అంచనా ఇందులో మీ ఆహారపు ప్రవర్తనలు, అతిగా తినడం, ప్రక్షాళన చేయడం, వ్యాయామ అలవాట్లు మరియు శరీర చిత్రం గురించి వ్యక్తిగత ప్రశ్నలు ఉంటాయి.
చికిత్స
మీ ఆకలిని పెంచడానికి మరియు వికారం వంటి ఇతర లక్షణాలను తగ్గించడానికి వైద్యుడు కొన్ని మందులను సూచించవచ్చు. నిరాశ లేదా ఆందోళన వల్ల ప్రజలు ఆకలిని కోల్పోయేలా చేస్తే, మాట్లాడే చికిత్సలు మరియు కొన్నిసార్లు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సహాయపడతాయి.
ఒక నిర్దిష్ట ఔషధం ఆకలిని కోల్పోవడానికి కారణమని డాక్టర్ విశ్వసిస్తే, వారు మందుల మోతాదును మార్చగలరు.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు సందర్శించాలి?
ఆకలిని నిరంతరం కోల్పోవడం బరువు తగ్గడానికి మరియు పోషకాహారలోపానికి దారితీస్తుంది. ప్రజలు ఆకలిని కోల్పోవడానికి కారణాన్ని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే దీనికి చికిత్స చేయకపోవడం తీవ్రమైనది. చాలా కాలంగా ఆకలి మందగించినట్లయితే ప్రజలు వైద్యునితో మాట్లాడవచ్చు. వారు ఊహించని లేదా వేగవంతమైన బరువు తగ్గడాన్ని గమనించినట్లయితే, వారు వారి వైద్యుడిని కూడా చూడాలి.
ఒక వ్యక్తి ఆకలిని కోల్పోవడంతో పాటు ఏవైనా ఇతర లక్షణాలను గమనించినట్లయితే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి, అవి:
- కడుపు నొప్పి
- ఫీవర్
- శ్వాస ఆడకపోవుట
- దగ్గు
- వేగంగా లేదా సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన
home రెమిడీస్
- ప్రజలు మూడు పెద్ద భోజనాల కంటే రోజుకు అనేక చిన్న భోజనం తినడం సులభం కావచ్చు.
- శరీరానికి తగినంత పోషకాలు మరియు శక్తి అందుతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ భోజనంలో అధిక కేలరీలు మరియు ప్రొటీన్లు ఉండేలా ప్రయత్నించండి. ప్రజలు షేక్స్ మరియు ప్రోటీన్ డ్రింక్స్ వంటి ద్రవ ఆహారాలను కూడా సులభంగా తాగవచ్చు.
- మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు లేదా ఇతర మసాలా దినుసులను ఆహారాలకు జోడించడం కూడా ప్రజలను మరింత సులభంగా తినేలా ప్రోత్సహిస్తుంది. రిలాక్స్డ్ లేదా సోషల్ సెట్టింగ్లో తినడం వల్ల తినడం మరింత ఆనందదాయకంగా ఉంటుంది.
- నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి ప్రజలు పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగడం కొనసాగించవచ్చు. చిన్నపాటి నడక వంటి సున్నితమైన వ్యాయామం కూడా కొన్నిసార్లు మీ ఆకలిని పెంచుతుంది.
ఉదహరణలు
https://www.pnas.org/content/98/17/9930.shorthttps://europepmc.org/article/med/8125353
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1191/0269216302pm593oa