लहान मुलांना अतिसार: उपचारानंतरच्या अपेक्षा नेव्हिगेट करणे
1 ते 5 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये लहान मुलांचा अतिसार हे अतिसाराचे एक सामान्य कारण मानले जाते. हे सर्वात सामान्यपणे मुलांमध्ये दिसून येते. हा अतिसार फार गंभीर स्थिती नाही आणि जसजसा मूल मोठा होतो तसतसा तो निघून जातो.
लहान मुलांचा अयोग्य आहार, जो आजकाल सर्रास आढळतो, हे लहान मुलांमध्ये अतिसाराचे कारण आहे. लहान मुलांना होणारा जुलाब थांबवण्यासाठी योग्य प्रमाणात चरबीयुक्त आहार, जसे की संपूर्ण दूध, इ. खूप जास्त फळांचा रस किंवा स्प्लॅश टाळले पाहिजे आणि जेवणात योग्य प्रमाणात फायबर असले पाहिजे परंतु जास्त फायबर नसावे. याला क्रॉनिक नॉन-स्पेसिफिक डायरिया असेही म्हणतात.
लहान मुलांच्या अतिसाराची लक्षणे
लहान मुलांच्या अतिसाराने प्रभावित झालेल्या मुलांना तीन किंवा अधिक मल तयार होतात जे सैल आणि पाणचट असतात आणि काहीवेळा दहा किंवा त्याहून अधिक मल वास आणि फिकट असतात. अलीकडच्या जेवणातून गाजर आणि स्वीटकॉर्नसारख्या भाज्यांचे तुकडे मलमध्ये दिसतात. काही मुलांमध्ये हलके ओटीपोटात दुखणे आणि बद्धकोष्ठता जे अतिसारासह बदलते.
फक्त लहान मुलांना अतिसार असलेले मूल सामान्य, योग्य वाढीसह सक्रिय असेल. कोणत्याही उपचाराशिवाय 5-6 वर्षांच्या वयात लक्षणे अदृश्य होतात. तपासणीमध्ये डॉक्टरांना काहीही असामान्य वाटत नाही आणि पुढील चाचण्यांचा सल्ला दिला जात नाही. जर मूल अस्वस्थ, निष्क्रिय दिसत असेल आणि त्याला पहिल्यांदा आणि काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ जुलाब होत असेल, तर तुमच्या बालरोगतज्ञाला भेटा.
दुसऱ्या मताने तुमचे आरोग्य सुरक्षित करा. माहितीपूर्ण निर्णय घ्या आणि आजच तुमची भेट बुक करा!
अपॉइंटमेंट बुक करालहान मुलांच्या अतिसाराची कारणे
लहान मुलांचा अतिसार कोणत्याही गंभीर आतड्यांसंबंधी समस्या, कोणत्याही प्रकारचे खराब शोषण किंवा कोणत्याही प्रकारचे अन्न असहिष्णुतेमुळे होत नाही. जुलाबाचे नेमके कारण माहित नाही.
लहान आतडे शरीरात अन्न पचवते आणि शोषून घेते आणि मोठे आतडे, जे कोलन आहे, कोणतेही अतिरिक्त पाणी शोषून घेते आणि मल तयार करते. बाधित मुलांमध्ये, फायबर, द्रव आणि शर्करा यांचे संतुलन कोलनमध्ये पोहोचते आणि त्यामुळे पोट खराब होऊ शकते, ज्यामुळे कोलनमध्ये द्रवपदार्थाचे प्रमाण शरीरात शोषण्याऐवजी वाढते.
क्वचितच आणि नेहमीपेक्षा जास्त पाणचट मल, कोलनमध्ये उरलेल्या द्रवपदार्थात थोडीशी वाढ झाल्यामुळे होऊ शकते.
लहान मुलांच्या अतिसारावर उपचार
लक्षणे सौम्य असल्यास, उपचारांची आवश्यकता नाही. मुलाच्या आहाराच्या सवयी बदलणे महत्वाचे आहे. हे अनेक प्रकरणांमध्ये अतिसार कमी करण्यास मदत करेल. सामान्य नसलेल्या खाण्यापिण्याच्या सवयीमुळे अतिसार होतो.
कमी चरबीयुक्त आहार घेतल्याने लहान मुलांमध्ये अतिसार होतो. कमी चरबीयुक्त आहार मुलांसाठी चांगला नाही. हे प्रौढांसाठी योग्य असू शकते परंतु मुलांसाठी नाही. मुलांना त्यांच्या आहारात सुमारे 35-40% चांगल्या चरबीची आवश्यकता असते. अर्ध-स्किम्ड किंवा स्किम्ड दुधाऐवजी, संपूर्ण दूध, दही, चीज, दुग्धजन्य पदार्थ इत्यादी जेवणाच्या शेवटी द्यावे. यामुळे लहान मुलांचे अतिसार कमी होण्यास मदत होते.
मुलाने खाणे आवश्यक आहे संतुलित आहार भरपूर फळे आणि भाज्या सह. फायबरची कमतरता आणि खूप जास्त फायबर मुलांसाठी सल्ला दिला जात नाही. फायबर हे वनस्पतीचे अन्न आहे जे पचत नाही, आतड्यात राहते आणि विष्ठा बाहेर जाते. उच्च आणि कमी फायबर मुलांमध्ये लक्षणे खराब करू शकतात, म्हणून संतुलित आहार आवश्यक आहे. लहान मुलांमध्ये जे पदार्थ कमी केले पाहिजेत अतिसार आहेत:
- उच्च फायबर तृणधान्ये
- मटार, स्वीट कॉर्न, डाळी, मसूर
- भाजलेले सोयाबीनचे
- मनुका आणि द्राक्षे.
जास्त फळांचा रस किंवा स्क्वॅश मुलासाठी चांगले नाही. मुलं अनेकदा तहान भागवण्यासाठी ज्यूस घेतात. जर मुलाला तहान लागली असेल तर रस ऐवजी पाणी द्या. उपचारासाठी रस द्या. फळांच्या रसामध्ये बरीच कार्बोहायड्रेट्स (शर्करा) असतात, त्यापैकी काही पचत नाहीत किंवा शोषली जात नाहीत आणि कोलनमध्ये जातात. यामुळे आतड्यांमध्ये पाणी साठते आणि त्यामुळे मल तयार होतो. स्वच्छ सफरचंदाच्या रसामध्ये भरपूर शर्करा असतात, म्हणून ते टाळा आणि ढगाळ रसामध्ये काही फायबर असतात जे वाईट नाही. फळे आणि स्क्वॅशमध्ये भरपूर कॅलरीज असतात ज्यामुळे भूक कमी होते, ज्यामुळे चरबी आणि फायबरयुक्त पदार्थांचे सेवन कमी होते.