अतिसार: लक्षणे आणि कारणे
अतिसार सैल, पाणचट आणि शक्यतो जास्त वेळा आतड्यांसंबंधी हालचाल द्वारे दर्शविले जाते. हे स्वतःच किंवा मळमळ, उलट्या, ओटीपोटात अस्वस्थता किंवा वजन कमी यासारख्या इतर लक्षणांच्या संयोगाने होऊ शकते.
सुदैवाने, अतिसार हा सहसा तात्पुरता असतो, फक्त काही दिवस टिकतो. जेव्हा अतिसार काही दिवस किंवा आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकतो, तेव्हा ते सामान्यतः एखाद्या गोष्टीचे लक्षण असते, जसे की चिडचिड आंत्र सिंड्रोम (IBS) किंवा तीव्र संसर्ग, सेलिआक रोग किंवा दाहक आतडी रोग (IBD) सारखी अधिक गंभीर स्थिती.
अतिसाराची लक्षणे
डायरियाची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत
- ओटीपोटात वेदना आणि पेटके
- फुगीर
- मळमळ
- उलट्या
- ताप
- मल मध्ये रक्त
- स्टूलमध्ये श्लेष्मा
- आतड्याची हालचाल तातडीने करणे आवश्यक आहे
डॉक्टरांना कधी भेटावे?
खालील प्रकरणांमध्ये आपल्या डॉक्टरांना भेट द्या:
- तुमचा अतिसार सुधारल्याशिवाय दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकतो.
- तुम्ही तहानलेले होतात.
- तुम्हाला ओटीपोटात किंवा गुदाशयात लक्षणीय वेदना होत आहेत.
- तुमचे मल रक्तरंजित किंवा गडद आहेत.
- तुमचे तापमान १०२ अंश फारेनहाइट (३९ से.) पेक्षा जास्त आहे
मुलांमध्ये अतिसार, विशेषत: लहान अर्भक, त्यांना त्वरीत निर्जलीकरण करू शकतात. तुमच्या मुलाचा जुलाब २४ तासांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिल्यास किंवा तुमच्या मुलास खालील स्थिती असल्यास, हॉस्पिटलच्या आपत्कालीन विभागात भेट द्या.
- तीव्र निर्जलीकरण
- 102 अंश फारेनहाइटपेक्षा जास्त तापमान आहे का? (३९ सी)
- काळे किंवा रक्तरंजित मल आहे
आमच्याकडून अतिसारासाठी सर्वोत्तम उपचार मिळवा गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट आणि सामान्य चिकित्सक मेडिकोव्हर हॉस्पिटल्समध्ये.
कारणे
मधुमेह हा प्रकार कोणताही असो, रक्तप्रवाहात जास्त प्रमाणात ग्लुकोज फिरत असल्यामुळे होतो. तथापि, तुमच्या उच्च रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीचे कारण मधुमेहाच्या प्रकारावर अवलंबून असते.
- काही व्हायरस: नॉरवॉक विषाणू (ज्याला नोरोव्हायरस देखील म्हणतात), आंत्रिक एडेनोव्हायरस, अॅस्ट्रोव्हायरस, सायटोमेगॅलव्हायरस आणि व्हायरल हेपेटायटीस हे सर्व विषाणू आहेत ज्यामुळे अतिसार होऊ शकतो. मुलांमध्ये तीव्र अतिसाराचे एक सामान्य कारण म्हणजे रोटाव्हायरस. कोरोनाव्हायरस रोग 2019 (COVID-19) विषाणू मळमळ, उलट्या आणि अतिसार यांसारख्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणांशी देखील जोडला गेला आहे. परजीवी आणि जीवाणू दूषित अन्न किंवा पाण्याद्वारे ई. कोलाय किंवा परजीवी सारख्या रोगजनक जीवाणूंच्या संपर्कात आल्याने अतिसार होतो.
- औषधे: काही प्रतिजैविक औषधांमुळे अतिसार होतो. अँटिबायोटिक्स त्यांना कारणीभूत जीवाणू मारून कार्य करतात, परंतु ते निरोगी जीवाणू देखील मारतात. यामुळे तुमच्या आतड्यांमधील जीवाणूंचे नैसर्गिक संतुलन बिघडते, परिणामी अतिसार होतो. कर्करोगविरोधी औषधे आणि मॅग्नेशियमयुक्त अँटासिड्स ही आणखी दोन औषधे आहेत ज्यामुळे अतिसार होतो.
- लैक्टोज संवेदनशीलता: दुधासारख्या दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये लॅक्टोज ही साखर आढळते. दुग्धजन्य पदार्थ खाल्ल्यानंतर ज्या लोकांना लैक्टोज पचण्यास त्रास होतो त्यांना अतिसार होतो. जसजसे तुमचे वय वाढत जाईल तसतसे लैक्टोज असहिष्णुता वाढू शकते कारण लैक्टोज पचनास मदत करणारे एंजाइम कमी होते.
- फ्रक्टोज: फ्रक्टोज ही फळे आणि मधामध्ये असलेली नैसर्गिक साखर आहे. हे कधीकधी विशिष्ट पेये गोड करण्यासाठी वापरले जाते. ज्या व्यक्तींना फ्रक्टोज पचण्यात समस्या आहे, त्यांना अतिसार होऊ शकतो.
- कृत्रिम स्वीटनर्स: सॉर्बिटॉल, एरिथ्रिटॉल आणि मॅनिटोल सारख्या कृत्रिम, जे च्युइंगम आणि इतर साखर-मुक्त वस्तूंमध्ये वापरल्या जाणार्‍या न शोषण्यायोग्य साखर आहेत, अन्यथा निरोगी लोकांमध्ये अतिसार होऊ शकतात.
- शस्त्रक्रिया: आंशिक आतडे किंवा पित्ताशय काढून टाकण्याच्या प्रक्रियेनंतर अतिसार होऊ शकतो.
- इतर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या: IBS, क्रॉन्स डिसीज, अल्सरेटिव्ह कोलायटिस, सेलिआक डिसीज, मायक्रोस्कोपिक कोलायटिस आणि लहान आतड्यांतील जिवाणूंची अतिवृद्धी ही क्रोनिक डायरिया (SIBO) ची काही अतिरिक्त कारणे आहेत.
अतिसार प्रतिबंध
संसर्गजन्य अतिसार प्रतिबंध - संसर्गजन्य अतिसाराचा प्रसार टाळण्यासाठी, आपले हात धुवा. खालीलप्रमाणे हात धुणे आवश्यक आहे.
- वारंवार धुवा: जेवण करण्यापूर्वी आणि नंतर, आपले हात धुवा. कच्चे मांस हाताळल्यानंतर, स्नानगृहात गेल्यावर, डायपर बदलल्यानंतर, शिंकताना, खोकताना किंवा नाक फुंकल्यानंतर, आपले हात धुवा.
- हात धुणे हा पर्याय नसताना, हँड सॅनिटायझर वापरा: जेव्हा तुम्ही सिंकवर जाऊ शकत नाही, तेव्हा अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझर वापरा. हँड लोशनसारखे हँड सॅनिटायझर लावा, दोन्ही हातांचा पुढचा भाग आणि पाठ झाकण्याची खात्री करा. उत्पादनात किमान 60% अल्कोहोल असल्याची खात्री करा.
निदान
तुमचे डॉक्टर तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल चौकशी करतील, तुमची सध्याची औषधे तपासतील, शारीरिक तपासणी करतील आणि कदाचित तुमच्या अतिसाराचे कारण स्थापित करण्यासाठी चाचण्या लिहून देतील. विचारात घेण्यासाठी चाचण्या आहेत:
- रक्त तपासणी : संपूर्ण रक्त गणना, इलेक्ट्रोलाइट मोजमाप आणि मूत्रपिंड कार्य चाचण्या या सर्वांचा वापर तुमच्या अतिसाराची तीव्रता निर्धारित करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
- मल तपासणी: तुमचा अतिसार जीवाणू किंवा परजीवीमुळे झाला आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांकडून स्टूल चाचणीची शिफारस केली जाऊ शकते.
- तुमचा हायड्रोजन श्वास तपासा: ही चाचणी तुमच्या डॉक्टरांना तुम्हाला लैक्टोज असहिष्णु आहे का हे शोधण्यात मदत करू शकते. तुम्ही भरपूर लैक्टोज असलेले द्रव सेवन केल्यानंतर तुमचे डॉक्टर तुमच्या श्वासातील हायड्रोजनचे प्रमाण नियमित अंतराने मोजतील. जर तुम्ही जास्त हायड्रोजन सोडत असाल तर तुमचे पचन व्यवस्थित होत नाही.
- कोलोनोस्कोपी किंवा लवचिक सिग्मॉइडोस्कोपी: तुमचे डॉक्टर तुमच्या गुदाशयात एक लहान, प्रकाशित ट्यूब टाकून तुमचे कोलन पाहू शकतात. डिव्हाइसमध्ये एक साधन देखील आहे जे तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या कोलन (बायोप्सी) पासून टिश्यूचा एक छोटा नमुना गोळा करण्यास अनुमती देते. खालचा कोलन लवचिक सिग्मॉइडोस्कोपीने दिसतो, तर संपूर्ण कोलन कोलोनोस्कोपीने दिसतो.
- वरच्या आतड्याची एन्डोस्कोपी: तुमच्या पोटाची आणि वरच्या लहान आतड्याची तपासणी करण्यासाठी, डॉक्टर शेवटी कॅमेरा असलेली लांब, पातळ ट्यूब वापरतात. प्रयोगशाळेच्या विश्लेषणासाठी ते ऊतींचे नमुना (बायोप्सी) घेऊ शकतात.
अतिसारासाठी उपचार
तीव्र अतिसार काही दिवसांनंतर औषधांशिवाय स्वतःहून निघून जातो. जर तुम्ही जीवनशैलीतील बदल आणि अतिसारासाठी घरगुती उपचार यशस्वी न करता प्रयत्न केले असतील तर तुमचे डॉक्टर औषधे किंवा इतर उपचार लिहून देऊ शकतात.
- प्रतिजैविक किंवा परजीवी विरोधी औषधे: जीवाणूजन्य किंवा परजीवी अतिसारावर प्रतिजैविक किंवा प्रतिजैविक औषधांनी उपचार केले जाऊ शकतात. जर तुमचा अतिसार विषाणूमुळे झाला असेल तर प्रतिजैविक मदत करणार नाहीत.
- फ्लुइड रिप्लेसमेंट थेरपी:
- तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या द्रवपदार्थ आणि क्षारांची भरपाई करण्यासाठी नक्कीच उद्युक्त करतील. बहुतेक लोकांसाठी, याचा अर्थ इलेक्ट्रोलाइट-समृद्ध पाणी, रस किंवा मटनाचा रस्सा आहे. जर पेये घेतल्याने तुमच्या पोटाला त्रास होत असेल किंवा उलट्या होत असतील तर तुमचे डॉक्टर IV द्रवपदार्थांची शिफारस करू शकतात.
- पाणी हे द्रवपदार्थ बदलण्याचा एक विलक्षण मार्ग आहे, परंतु त्यामध्ये क्षार आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचा अभाव आहे — सोडियम आणि पोटॅशियम सारखी खनिजे — जी तुमच्या शरीराला योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी आवश्यक आहेत. पोटॅशियम-समृद्ध फळांचे रस पिणे किंवा सोडियम-समृद्ध सूप खाणे आपल्या इलेक्ट्रोलाइट पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करू शकते.
- तथापि, सफरचंदाचा रस सारख्या फळांचे काही द्रव अतिसार वाढवू शकतात. डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी किंवा मुलांमध्ये हरवलेले द्रव बदलण्यासाठी, Pedialyte सारखे ओरल रीहायड्रेशन सोल्यूशन वापरण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- तुमची औषधी पथ्ये बदलणे: तुमच्या अतिसारासाठी प्रतिजैविक जबाबदार असल्याचे तुमच्या डॉक्टरांनी ठरवल्यास, तो तुमचा डोस कमी करू शकतो किंवा तुम्हाला दुसर्‍या औषधाकडे वळवू शकतो.
- मूलभूत कारणांवर उपचार: जर तुमचा अतिसार अधिक गंभीर आजारामुळे झाला असेल, जसे की दाहक आंत्र रोग, तुमचे डॉक्टर ते व्यवस्थापित करण्याचा प्रयत्न करतील. तुम्हाला उपचार योजना विकसित करण्यासाठी मदत करण्यासाठी गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट सारख्या तज्ञाचा संदर्भ दिला जाऊ शकतो.
जीवनशैली बदल आणि स्वत: ची काळजी
थेरपीशिवाय, अतिसार सहसा जलद बरा होतो. अतिसार दूर होईपर्यंत तुमची चिन्हे आणि लक्षणांचा सामना करण्यास मदत करण्यासाठी खालील गोष्टी वापरून पहा:
- पाणी, मटनाचा रस्सा आणि रस हे सर्व द्रवपदार्थांचे चांगले स्रोत आहेत. कॅफिन आणि अल्कोहोल टाळले पाहिजे.
- तुमच्या आतड्याची हालचाल सुधारत असताना, हळूहळू सेमीसोलिड आणि कमी फायबरयुक्त पदार्थांचा समावेश करा. सोडा क्रॅकर्स, टोस्ट, अंडी, तांदूळ किंवा चिकन हे सर्व चांगले पर्याय आहेत.
- काही दिवसांसाठी, दुग्धजन्य पदार्थ, चरबीयुक्त पदार्थ, जास्त फायबर असलेले पदार्थ किंवा भरपूर मसाला असलेले पदार्थ टाळा.
- अतिसार विरोधी औषधांची चौकशी करा. लोपेरामाइड आणि बिस्मथ सबसॅलिसिलेट यांसारखी अतिसारविरोधी औषधं काउंटर-काउंटर गंभीर लक्षणांवर नियंत्रण ठेवण्यास आणि पाणचट आंत्र हालचालींची संख्या कमी करण्यात मदत करू शकतात.
- प्रोबायोटिक्स फायदेशीर असू शकतात हे कॅप्सूल किंवा द्रव स्वरूपात उपलब्ध आहेत आणि काही पदार्थ, जसे की काही विशिष्ट दही ब्रँड,
काय करावे आणि काय करू नये
अतिसार आणि त्याच्या लक्षणांपासून बरे होण्यासाठी, काय करावे आणि करू नये असे काही संच आहेत. अतिसार जलद बरा करण्यासाठी या टिप्स फॉलो करा
| काय करावे | हे करु नका |
| शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासाठी जास्त पाणी प्या. | जास्त फायबरयुक्त पदार्थ, स्निग्ध, तेलकट किंवा तळलेले अन्न यासारखे चुकीचे पदार्थ खाऊ नका. |
| इमोडियम किंवा पेप्टो-बिस्मोल यांसारखी अतिसारविरोधी औषधे लिहून द्या कारण ती अल्पावधीत अतिसाराची लक्षणे कमी करण्यात प्रभावी ठरू शकतात. | कठोरपणे व्यायाम करा: तीव्र व्यायामामुळे तुमचे निर्जलीकरण आणखी वाईट होऊ शकते किंवा तुमच्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये जास्त त्रास होऊ शकतो. |
| तुमच्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टमसाठी चांगले अन्न खा. | अल्कोहोल, कॉफी, बेरी आणि खूप गरम किंवा खूप थंड पेये घेऊ नका |
| गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल आरोग्यासाठी चांगले प्रोबायोटिक्स घ्या जसे की योगर्ट, चीज, लोणचे आणि सॉकरक्रॉट. | काही काळ दुग्धजन्य पदार्थ घेऊ नका. |
मेडिकोव्हर हॉस्पिटल्समध्ये अतिसाराची काळजी
मेडीकवर हॉस्पिटल्समध्ये, आमच्याकडे डॉक्टर आणि वैद्यकीय तज्ञांची सर्वात विश्वासू टीम आहे जी आमच्या रुग्णांना उत्कृष्ट आरोग्य सेवा प्रदान करण्यात अनुभवी आहेत. आमची तज्ञांची समर्पित टीम, प्रशिक्षित परिचारिका आणि इतर पॅरामेडिकल कर्मचारी रुग्णाला सर्वोत्तम काळजी देतात. आम्ही परिस्थितीचे निदान आणि उपचारांसाठी प्रगत वैद्यकीय तंत्रज्ञान आणि अत्याधुनिक सुविधांचा वापर करतो. अतिसाराच्या उपचारांसाठी, आमच्याकडे गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टची एक अनुभवी टीम आहे जी या स्थितीचे निदान आणि उपचार अत्यंत अचूकतेने करतात ज्यामुळे यशस्वी उपचार परिणाम मिळतात.
