हायपोथायरॉईडीझम: लक्षणे, कारणे आणि उपचार

हायपोथायरॉईडीझम, ज्याला अंडरएक्टिव्ह थायरॉईड ग्रंथी असेही म्हणतात, हा एक क्लिनिकल विकार आहे ज्यामध्ये थायरॉईड ग्रंथी शरीराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे थायरॉईड संप्रेरक तयार करत नाही. थायरॉईड ग्रंथी शरीरात हार्मोन्स सोडते जे शरीरात उर्जेचा कसा वापर करते हे नियंत्रित करते. हायपोथायरॉईडीझमच्या बाबतीत, शरीराची कार्ये मंदावतात.

सामान्य थायरॉईड पातळी आहेत:

  • टी 3: 100-200 नॅनोग्राम प्रति डेसीलिटर रक्त (एनजी/डीएल)
  • टी 4: 4.5 - 11.2 मायक्रोग्राम प्रति डेसीलिटर रक्त (mcg/dL)
  • TSH: 0.4 - 5.0 मिली-आंतरराष्ट्रीय युनिट प्रति लिटर (mIU/dL)
हायपोथायरॉडीझम

हायपोथायरॉईडीझमची लक्षणे

हायपोथायरॉईडीझमची लक्षणे एका व्यक्तीमध्ये बदलतात. सुरुवातीला, ते शोधणे आणि हळूहळू दिसणे आव्हानात्मक आहे. त्यांना नैराश्याची लक्षणे समजू शकतात. हायपोथायरॉईडीझमची सामान्य चिन्हे आहेत:

  • अशक्तपणा
  • चिडचिड
  • मंदी
  • सर्दीची संवेदनशीलता
  • मंद चेहर्यावरील भाव
  • खोडी आवाज
  • संथ भाषण
  • ड्रोपी पापण्या
  • फुगलेला आणि सुजलेला चेहरा
  • लठ्ठपणा
  • गोंधळ
  • बद्धकोष्ठता
  • कोरडे, खडबडीत आणि विरळ केस
  • खडबडीत, कोरडी आणि दाट त्वचा
  • कार्पल टनेल सिंड्रोम
  • मंद नाडी दर
  • स्नायू पेटके
  • भुवयांच्या बाजू पातळ किंवा बाहेर पडतात
हायपोथायरॉईडीझमची लक्षणे

महिलांमध्ये हायपोथायरॉईडीझमची लक्षणे

पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना थायरॉईडचा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते. महिलांमध्ये हायपोथायरॉईडीझमची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत.

मासिक पाळीच्या समस्या:

  • यात खूप हलका, जड किंवा अनियमित कालावधीचा समावेश होतो. थायरॉईड विकारांमुळे तुमची मासिक पाळी अनेक महिने किंवा त्याहून अधिक काळ थांबू शकते. याला अमेनोरिया म्हणतात.
  • जेव्हा थायरॉईड समस्या स्त्रीच्या मासिक पाळीवर परिणाम करतात, तेव्हा ते स्त्रीबिजांचा त्रास देखील करते, त्यामुळे गर्भधारणा होणे कठीण होते.
  • गर्भधारणेदरम्यान हायपोथायरॉईडीझमचा परिणाम आई आणि न जन्मलेल्या बाळावर होतो.
  • काही प्रकरणांमध्ये, थायरॉईड रोगाची लक्षणे रजोनिवृत्तीची लक्षणे समजली जातात. नंतर हायपोथायरॉईडीझम विकसित होण्याची शक्यता जास्त असते रजोनिवृत्ती.

हायपोथायरॉईडीझमची कारणे

थायरॉईड ग्रंथी पुरेशा प्रमाणात हार्मोन्स तयार करण्यात अयशस्वी झाल्यास हायपोथायरॉडीझम होतो. खालील परिस्थिती किंवा समस्या हायपोथायरॉईडीझम होऊ शकतात:

  • स्वयंप्रतिकार रोग: क्वचित प्रसंगी, आपल्या शरीराची रोगप्रतिकारक प्रणाली थायरॉईड ग्रंथीच्या पेशी आणि त्यांच्या एन्झाईम्सला परदेशी आक्रमक समजू शकते आणि त्यांना लक्ष्य करू शकते. परिणामी, पुरेसे थायरॉईड संप्रेरक तयार करण्यासाठी पुरेशा थायरॉईड पेशी आणि एंजाइम शिल्लक नाहीत. ही स्थिती पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये अधिक वेळा आढळते. ऑटोइम्यून थायरॉइडायटिसचे सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे हाशिमोटोचा थायरॉईडायटिस आणि एट्रोफिक थायरॉइडायटिस.
  • थायरॉइडेक्टॉमी: गलगंड, थायरॉईड कर्करोग, थायरॉईड नोड्यूल किंवा ग्रेव्हस रोग असलेल्या काही लोकांना थायरॉइडेक्टॉमी करणे आवश्यक आहे. थायरॉईड ग्रंथी पूर्णपणे काढून टाकल्यास, लोक खरोखर हायपोथायरॉईड होतील. केवळ अर्धवट ग्रंथी काढून टाकल्यास, थायरॉईड ग्रंथी रक्ताची पातळी नियमित ठेवण्यासाठी पुरेसे थायरॉईड संप्रेरक तयार करू शकते.
हायपोथायरॉईडीझमची कारणे
  • रेडिओथेरपी: काही कर्करोगाच्या रुग्णांना डोके आणि मान यांचा समावेश असलेली रेडिओथेरपी करावी लागते. या कर्करोगाच्या उपचारामुळे थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे हायपोथायरॉईडीझम होतो.
  • जन्मजात हायपोथायरॉईडीझम (CHT): जेव्हा थायरॉईड ग्रंथी प्रभावीपणे विकसित किंवा कार्य करण्यास अपयशी ठरते तेव्हा असे होते. काही नवजात बालके थायरॉईड ग्रंथीशिवाय किंवा अंशतः तयार झालेल्या नसलेल्या जन्माला येतात आणि काहींना एक्टोपिक थायरॉईड असते.
  • थायरॉईडायटीस: थायरॉइडाइटिस म्हणजे थायरॉईड ग्रंथीची जळजळ. हे स्वयंप्रतिकार हल्ला किंवा विषाणूजन्य संसर्गामुळे होऊ शकते.

हायपोथायरॉईडीझमचे जोखीम घटक

जोखीम घटक समाविष्ट आहेत -


निदान

योग्य हायपोथायरॉईडीझम चाचणीमध्ये खालील अटींचा समावेश होतो.

  • वैद्यकीय इतिहास: तुमची थायरॉईड शस्त्रक्रिया किंवा थायरॉईड उपचार झाले असल्यास, याचा तुमच्या थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यक्षम क्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो.
  • शारीरिक चाचणी: थायरॉईड तज्ञ तुमच्या थायरॉईड ग्रंथीची तपासणी करतील आणि हायपोथायरॉईडीझमची लक्षणे शोधतील, जसे की कोरडी त्वचा आणि केस, कर्कश आवाज, डोळ्यांच्या पापण्या, सुजलेला चेहरा किंवा ह्रदयाचा वेग कमी होणे.
  • रक्त चाचण्या (थायरॉईड फंक्शन टेस्ट, टीएफटी), यासह:
    • TSH (थायरॉईड-उत्तेजक संप्रेरक) चाचणी
    • T4 चाचण्या
  • इमेजिंग चाचण्याः थायरॉईड स्कॅन, किरणोत्सर्गी आयोडीन अपटेक चाचणी किंवा अल्ट्रासाऊंड स्कॅन.

हायपोथायरॉईडीझम उपचार

  • हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी: हायपोथायरॉईडीझमच्या प्राथमिक उपचारांमध्ये हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीचा समावेश होतो, विशेषत: लेव्होथायरॉक्सिन (सिंथ्रॉइड, लेव्होक्सिल) सारख्या कृत्रिम थायरॉईड संप्रेरक औषधांसह. हे औषध शरीरातील थायरॉईड संप्रेरक पातळीची कमतरता भरून काढण्यास, लक्षणे प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यात आणि थायरॉईड कार्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करते.
  • वैयक्तिक डोस समायोजन: हायपोथायरॉईडीझमची तीव्रता, वय, वजन आणि इतर वैयक्तिक घटकांवर आधारित थायरॉईड संप्रेरक औषधांच्या प्रारंभिक डोसने उपचार सुरू होतात. कालांतराने, उपचारांची इष्टतम परिणामकारकता सुनिश्चित करण्यासाठी आणि दुष्परिणाम कमी करण्यासाठी रक्त चाचण्यांद्वारे थायरॉईड संप्रेरक पातळीचे नियमित निरीक्षण करून डोस समायोजित करणे आवश्यक असू शकते.
  • सातत्यपूर्ण औषधांचे पालन: हायपोथायरॉईडीझम असलेल्या व्यक्तींनी त्यांची थायरॉईड संप्रेरक औषधे सातत्याने आणि आरोग्य सेवा प्रदात्याने सांगितल्याप्रमाणे घेणे आवश्यक आहे. गहाळ डोस किंवा विसंगत औषधांचे पालन केल्याने थायरॉईड संप्रेरक पातळीत चढ-उतार होऊ शकतात आणि लक्षणे वाढू शकतात.
  • जीवनशैलीत बदल: निरोगी जीवनशैलीच्या सवयी अंगीकारणे हायपोथायरॉईडीझमसाठी वैद्यकीय उपचारांना पूरक ठरू शकते आणि संपूर्ण आरोग्याला चालना देऊ शकते. यामध्ये पौष्टिक-दाट पदार्थांनी समृद्ध संतुलित आहार राखणे, चयापचय आणि ऊर्जा पातळीला समर्थन देण्यासाठी नियमित व्यायाम, तणाव प्रभावीपणे व्यवस्थापित करणे आणि पुरेशी झोप घेणे समाविष्ट आहे.
  • औषधांमध्ये हस्तक्षेप टाळणे: काही औषधे, पूरक आहार आणि आहारातील घटक थायरॉईड संप्रेरक औषधांच्या शोषणात किंवा परिणामकारकतेमध्ये व्यत्यय आणू शकतात. संभाव्य परस्परसंवाद टाळण्यासाठी आणि इष्टतम उपचार परिणामांची खात्री करण्यासाठी कोणतीही औषधे किंवा पूरक आहार सुरू करण्यापूर्वी किंवा बंद करण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

हायपोथायरॉईडीझम प्रतिबंध

  • संतुलित आहार ठेवा: आयोडीन, सेलेनियम आणि झिंक समृध्द संतुलित आहार घेतल्याने थायरॉईड कार्याला समर्थन मिळते आणि हायपोथायरॉईडीझमचा धोका कमी होतो. तुमच्या आहारात सीफूड, दुग्धजन्य पदार्थ, नट, बिया आणि संपूर्ण धान्य यांसारख्या पदार्थांचा समावेश करा.
  • तणाव व्यवस्थापित करा: तीव्र तणाव थायरॉईड कार्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकतो. तणाव कमी करणाऱ्या तंत्रांचा सराव करा जसे की ध्यान, योग, खोल श्वासोच्छवासाचे व्यायाम किंवा तणाव पातळी व्यवस्थापित करण्यात आणि थायरॉईड आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी छंदांमध्ये गुंतणे.
  • नियमित व्यायाम: चयापचय, ऊर्जेची पातळी आणि एकूणच आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी नियमित शारीरिक हालचालींमध्ये व्यस्त रहा. इष्टतम आरोग्य फायद्यांसाठी, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी व्यायाम, सामर्थ्य प्रशिक्षण आणि लवचिकता व्यायाम यांचे संयोजन करण्याचे लक्ष्य ठेवा.
  • पर्यावरणीय विषाच्या संपर्कात मर्यादा घाला: प्रदूषक, कीटकनाशके आणि जड धातू यांसारख्या पर्यावरणीय विषाचा संपर्क कमी करा, जे थायरॉईड कार्यामध्ये व्यत्यय आणू शकतात. नैसर्गिक स्वच्छता उत्पादने वापरा, पिण्याचे पाणी फिल्टर करा आणि जेव्हा शक्य असेल तेव्हा रसायनांचा अनावश्यक संपर्क टाळा.
  • थायरॉईडचे कार्य नियमितपणे तपासा: रक्त चाचण्यांद्वारे थायरॉईड कार्यासाठी नियतकालिक तपासणी केल्याने थायरॉईड बिघडलेले कार्य लवकर ओळखण्यात आणि त्वरित उपचार सुलभ करण्यात मदत होऊ शकते. हेल्थकेअर प्रदात्याशी स्क्रीनिंग शिफारशींबद्दल चर्चा करा, विशेषत: तुमचा कौटुंबिक इतिहास थायरॉईड विकार किंवा जोखीम घटक असल्यास.
  • धूम्रपान टाळा: हायपोथायरॉईडीझमचे एक सामान्य कारण, हाशिमोटोच्या थायरॉईडायटीससह, स्वयंप्रतिकार थायरॉईड विकारांच्या वाढत्या जोखमीशी धूम्रपानाचा संबंध जोडला गेला आहे. थायरॉईडशी संबंधित गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी धुम्रपान सोडा किंवा सेकंडहँड धुराचा संपर्क टाळा.
  • निरोगी वजन राखा: लठ्ठपणा आणि जास्त वजन थायरॉईड डिसफंक्शनमध्ये योगदान देऊ शकते आणि हायपोथायरॉईडीझम विकसित होण्याचा धोका वाढवू शकतो. निरोगी वजन मिळवण्यासाठी आणि राखण्यासाठी नियमित व्यायाम आणि संतुलित आहारासह निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करा.

काही मिनिटांत अपॉइंटमेंट घ्या - आता आम्हाला कॉल करा


सतत विचारले जाणारे प्रश्न

1. हायपोथायरॉईडीझम किती काळ टिकू शकतो?

हायपोथायरॉईडीझम ही एक जुनाट स्थिती आहे ज्यासाठी विशेषत: सतत उपचारांची आवश्यकता असते. एकदा निदान झाल्यानंतर, ते औषधोपचाराने प्रभावीपणे व्यवस्थापित केले जाऊ शकते आणि बहुतेक व्यक्तींना त्यांच्या उर्वरित आयुष्यासाठी थायरॉईड हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी घ्यावी लागेल.

2. हायपोथायरॉईडीझममुळे कोणते अवयव प्रभावित होतात?

हायपोथायरॉईडीझम शरीरातील विविध अवयव आणि प्रणालींवर परिणाम करते. सर्वात लक्षणीय परिणाम थायरॉईड ग्रंथीवरच होतात, कारण ते पुरेसे थायरॉईड संप्रेरक तयार करण्यात अपयशी ठरतात. तथापि, स्थिती हृदय, मेंदू, त्वचा, चयापचय आणि इतर अवयवांवर देखील परिणाम करू शकते, ज्यामुळे थकवा, वजन वाढणे आणि संज्ञानात्मक समस्या यासारखी लक्षणे दिसू शकतात.

3. मी हायपोथायरॉईडीझमसह सामान्य जीवन जगू शकतो का?

होय, हायपोथायरॉईडीझम असलेल्या व्यक्ती योग्य वैद्यकीय व्यवस्थापनासह सामान्य आणि परिपूर्ण जीवन जगू शकतात. एकदा निदान झाल्यानंतर आणि योग्य उपचार मिळाल्यानंतर, बहुतेक लोक लक्षणांमध्ये लक्षणीय सुधारणा अनुभवतात आणि त्यांचे संपूर्ण आरोग्य आणि कल्याण राखू शकतात.

4. हायपोथायरॉईडीझम बरा होऊ शकतो का?

हायपोथायरॉईडीझम ही सामान्यतः आजीवन स्थिती असते ज्यासाठी सतत व्यवस्थापन आवश्यक असते, परंतु हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी आणि जीवनशैलीतील बदलांसह उपचारांसह, लक्षणे प्रभावीपणे नियंत्रित केली जाऊ शकतात.


व्हॉट्स अॅप आरोग्य पॅकेजेस अपॉइंटमेंट बुक करा दुसरा मत