स्पाइनिनल स्टेनोसिस
स्पायनल कॅनाल एक किंवा अधिक ठिकाणी अरुंद होणे ज्यामधून नसा जातो त्याला स्पाइनल कॅनल स्टेनोसिस असे म्हणतात. पाठीचा कणा किंवा मज्जातंतू जे या अरुंद मणक्याच्या जागेतून उद्भवतात ते संकुचित होतात ज्यामुळे वेदना, क्रॅम्पिंग आणि अशक्तपणा येतो. उभे असताना किंवा चालताना, एखाद्या व्यक्तीला पाय, वासराचे स्नायू किंवा पाठीच्या खालच्या भागात त्रासदायक अस्वस्थता येते. उतार, उतार किंवा पायऱ्या वर किंवा खाली चालल्याने वेदना अधिक लवकर वाढू शकते. सहसा, आसनावर कुस्करल्याने वेदना कमी होऊ शकते.
सामान्यत: मणक्यांमधील स्पाइनल कॅनलच्या "झीज आणि फाडणे" संधिवातांमुळे पाठीचा स्तंभ अरुंद होतो. याव्यतिरिक्त, कशेरुकाच्या दरम्यान असलेल्या डिस्कचा फुगवटा आणि पाठीच्या अस्थिबंधनांचे जाड होणे यात योगदान देऊ शकते.
लक्षणे
लक्षणे हळूहळू सुरू होतात आणि कालांतराने खराब होतात. स्पाइनल स्टेनोसिसच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- मान वेदना
- पाय दुखणे किंवा पेटके येणे
- हात आणि पायांमध्ये मुंग्या येणे किंवा कमजोरी
- अस्वस्थता
- चालणे आणि शिल्लक समस्या
- आतड्याची हालचाल किंवा मूत्राशय नियंत्रणात समस्या.
बर्याचदा, कार्पल टनेलची लक्षणे कोणत्याही दुखापतीशिवाय हळूहळू सुरू होऊ शकतात. सुरुवातीला, अनेक व्यक्तींना लक्षणे येतात आणि जातात. प्रदीर्घ कालावधीनंतर, स्थिती तीव्र होते आणि लक्षणे अधिक नियमितपणे दिसतात किंवा दीर्घ कालावधीसाठी राहू शकतात.
रात्रीच्या वेळी टनेल सिंड्रोमची लक्षणे सामान्य आहेत. त्यांच्यामुळे झोपेची समस्या उद्भवू शकते, कारण बरेच लोक त्यांचे मनगट वाकवून झोपतात. कोणतीही गोष्ट जास्त वेळ धरून ठेवल्यास (परिणामी वस्तू पकडण्यासाठी कमी पकड) उदाहरणार्थ, ड्रायव्हिंग करताना, लिहिताना, फोन वापरताना किंवा पुस्तक वाचताना ही लक्षणे सामान्यतः दिवसा दिसतात.
कारणे
स्पाइनल स्टेनोसिसची कारणे जन्मजात किंवा आनुवंशिक, आघातजन्य किंवा डीजनरेटिव्ह, दाहक किंवा संसर्गजन्य किंवा निओप्लास्टिक पॅथॉलॉजीजपासून बहुगुणित आहेत:
- आचान्ड्रोप्लासिआ
या अनुवांशिक विकारामुळे मणक्यासह संपूर्ण शरीरात हाडांच्या विकासावर परिणाम होतो.
- जन्मजात स्पाइनल स्टेनोसिस
जन्मजात स्पाइनल स्टेनोसिस म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या जन्माची विकृती स्पायनल कॅनलला सरासरीपेक्षा लहान होण्यास भाग पाडते.
- वृद्धी
म्हातारपण हे स्पाइनल स्टेनोसिसचे सर्वात सामान्य कारण आहे. मेरुदंडातील ऊती आणि हाडे वृद्धापकाळात घट्ट होऊ लागतात, मज्जातंतू संकुचित होऊ शकतात.
- Osteoarthritis
ऑस्टियोआर्थराइटिस: जेव्हा हाडांच्या टोकांना उशी ठेवणारे संरक्षणात्मक उपास्थि कालांतराने तुटते तेव्हा ही स्थिती निर्माण होते. हे कोणत्याही सांध्यावर परिणाम करू शकते, हे सामान्यतः हात, गुडघे, नितंब आणि मणक्यामध्ये दिसून येते (फेसेट संयुक्त संधिवात)
- एंकिलॉझिंग स्पॉन्डिलाइटिस
अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटीस: संधिवात या विशिष्ट स्वरूपाचा मणक्यावर परिणाम होतो आणि परिणामी सतत जळजळ होते, ज्यामुळे हाडांच्या स्पर्सच्या विकासास प्रोत्साहन मिळते.
- संधी वांत
संधिवात : संधिवात हा एक स्वयंप्रतिकार रोग आहे ज्याचा परिणाम सांधे आणि शरीराच्या इतर भागात दीर्घकाळ जळजळ होतो.
- कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक
मणक्याचे हे असामान्य वक्र काही अनुवांशिक विकार, मज्जासंस्थेतील विकृती किंवा अज्ञात घटकांमुळे होते.
- पाठीच्या दुखापती
हाडे फ्रॅक्चर किंवा स्लिप डिस्कमुळे मणक्याचे किंवा हाडांचे तुकडे पाठीच्या मज्जातंतूंवर दाबले जाऊ शकतात.
- स्पाइनल ट्यूमर
ही असामान्य ऊतींची वाढ स्पाइनल कॅनालमध्ये तयार होऊ शकते, जिथे ते सूज आणू शकतात आणि आसपासच्या हाडांमध्ये बदल करू शकतात.
प्रतिबंध
स्पाइनल स्टेनोसिस नेहमीच स्पष्ट होत नाही, कारण अनेक व्यक्तींच्या वयानुसार त्यांच्या मणक्यामध्ये झीज होऊन बदल होऊ शकतात. स्पाइनल स्टेनोसिस टाळण्यासाठी येथे काही शिफारसी आहेत:
नियमित व्यायाम करा : असे अनेक मार्ग आहेत जे नियमित व्यायामामुळे तुम्हाला स्पाइनल स्टेनोसिस टाळण्यास मदत होऊ शकते:
- पाठीचा कणा लवचिक ठेवण्यास मदत होते.
- लठ्ठपणा टाळण्यासाठी लोकांना मदत करणे.
- मणक्याच्या सभोवतालचे स्नायू वाढवणे/मजबूत करणे.
स्ट्रेचिंग: इतर वैद्यकीय समस्यांमुळे रुग्णांना व्यायाम करणे कठीण वाटत असल्यास, तरीही सुरक्षित व्यायाम करून स्पाइनल स्टेनोसिस टाळता येते. स्ट्रेचिंगमुळे केवळ कडकपणा कमी होण्यास मदत होत नाही तर मोशनच्या विस्तृत श्रेणीमध्ये देखील मदत होऊ शकते.
चांगली मुद्रा/बसणे एर्गोनॉमिक्स ठेवा: बसताना, उभे असताना किंवा चालताना नेहमी योग्य पवित्रा ठेवा, विशेषतः जर लोक एकाच स्थितीत बराच वेळ घालवत असतील. जड वस्तू उचलणे टाळा.
निरोगी वजन राखा: जास्त वजनामुळे शरीराच्या संरचनेवर, विशेषत: मणक्यावर अतिरिक्त ताण पडतो. संतुलित आहार घेऊन, जास्त मद्यपानापासून दूर राहून आणि नियमित व्यायाम करून निरोगी वजन राखता येते.
निदान
डॉक्टर अशक्तपणा, वेदना आणि असामान्य प्रतिक्षेप लक्षणांसह सर्वसमावेशकपणे शारीरिक तपासणी करतील. मणक्याचे परीक्षण करण्यासाठी, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी आणि स्थितीची गंभीरता निश्चित करण्यासाठी इमेजिंग चाचण्या केल्या जातील. यात समाविष्ट:
- क्ष-किरण
क्षय किरण : मणक्याचा एक्स-रे हाडांचे स्पर्स, जखम, विकृत बदल आणि पाठीचा कणा अरुंद करण्यासाठी तपासण्यासाठी केला जातो.
- एमआरआय
MRI: MRI प्रतिमा नसा, डिस्क, पाठीचा कणा आणि कोणत्याही ट्यूमरच्या उपस्थितीची तपशीलवार चित्रे प्रदान करतात.
- सीटी किंवा सीटी मायलोग्राम
A संगणकीय टोमोग्राफी (सीटी) स्कॅन हे क्ष-किरणांचे संयोजन आहे जे मणक्याचे क्रॉस-सेक्शनल प्रतिमा तयार करते. सीटी मायलोग्राम पाठीचा कणा आणि मज्जातंतू अधिक स्पष्टपणे पाहण्यासाठी कॉन्ट्रास्ट डाई जोडतो.
उपचार
स्पाइनल स्टेनोसिससाठी तुमचा उपचार कसा केला जाईल हे लक्षणांची तीव्रता ठरवेल.
- प्रथम श्रेणी उपचार
सूज कमी करण्यासाठी कॉर्टिसोन इंजेक्शन्ससह, स्पाइनल स्टेनोसिसवर उपचार करण्यासाठी डॉक्टर कदाचित औषधे लिहून सुरुवात करतील. वेदना कमी करण्यासाठी NSAIDs किंवा नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे. शारीरिक थेरपी स्नायूंना गमावलेली शक्ती परत मिळवण्यास मदत करते.
- शस्त्रक्रिया
तुम्हाला त्रासदायक वेदना किंवा अशक्तपणा असल्यास, स्पाइनल स्टेनोसिसच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी डॉक्टर शस्त्रक्रियेचा सल्ला देऊ शकतात.
स्पाइनल स्टेनोसिसवर विविध तंत्रांचा वापर करून शस्त्रक्रिया केली जाते:
लॅनीनेक्टॉमी शस्त्रक्रिया सर्वात जास्त वेळा केल्या जातात. नसांना अधिक जागा देण्यासाठी सर्जन कशेरुकाचा काही भाग कापून टाकतो. फोरमिनोटॉमी - मणक्याचा विभाग ज्यामधून नसा बाहेर पडतात तो रुंद करता येतो.
स्पाइनल फ्यूजन वारंवार केले जाते जेव्हा एकाधिक मणक्याचे विभाग प्रभावित होतात, विशेषतः अधिक गंभीर घटनांमध्ये. प्रभावित मणक्याचे हाडे वापरून एकत्र जोडले जातात हाड प्रत्यारोपण किंवा धातू रोपण.
काय करावे आणि काय करू नये
स्पाइनल स्टेनोसिस म्हणजे स्पाइनल कॅनाल अरुंद होऊन मज्जातंतूंचे संकुचित होणे. त्यामुळे सुन्नपणा येतो, कमी पाठदुखी आणि कटिप्रदेश. निदानामध्ये शारीरिक तपासणी आणि इमेजिंग चाचण्यांचा समावेश होतो.
| काय करावे | हे करु नका |
| तज्ञांचा सल्ला घ्या | जड वजन उचला |
| औषधे आणि फिजिओथेरपीच्या सल्ल्याचे काटेकोरपणे पालन करा | स्वत:कडे दुर्लक्ष करा आणि डॉक्टरांचा सल्ला टाळा/ टाळा |
| निरोगी वजन राखून ठेवा | स्वत: ची औषधोपचार |
| चांगल्या मुद्रा/अर्गोनॉमिक्सकडे लक्ष द्या | लठ्ठपणा / बैठी जीवनशैली |
| कॅल्शियम युक्त पदार्थांचे सेवन करा | अस्वास्थ्यकर/जंक फूड खाणे |
स्पाइनल स्टेनोसिस उपचारामध्ये औषधे, फिजिओथेरपी आणि शस्त्रक्रिया यांचा समावेश होतो. प्रतिबंधात्मक पद्धती म्हणजे निरोगी वजन राखणे, दुखापती टाळणे आणि बसणे, उभे राहणे किंवा चालताना योग्य पवित्रा ठेवणे.
Medicover येथे काळजी
मेडीकवर हॉस्पिटल्समध्ये, आमच्याकडे प्रामाणिक आणि अचूक उपचार देणारी सर्वोत्तम टीम आहे. आमचे डॉक्टर विविध मस्कुलोस्केलेटल स्थितींवर उपचार करण्यासाठी सर्वात अद्ययावत वैद्यकीय उपचार, निदान पद्धती आणि इतर तंत्रज्ञान वापरतात. आमचे शल्यचिकित्सक बहु-अनुशासनात्मक आणि अत्याधुनिक हॉस्पिटल सेट-अपमध्ये नवीनतम तंत्रज्ञानासह कार्य करतात. हे रुग्णांना त्यांच्या परिस्थितीसाठी सर्वोत्तम संभाव्य काळजी प्राप्त करण्यास अनुमती देते.
उद्धरणे
