बॅरिएट्रिक सर्जरी म्हणजे काय?

बॅरिएट्रिक सर्जरी, ज्याला वजन कमी करण्याची शस्त्रक्रिया देखील म्हणतात, लठ्ठ किंवा गंभीरपणे जास्त वजन असलेल्या व्यक्तींना लक्षणीय आणि चिरस्थायी वजन कमी करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या शस्त्रक्रिया प्रक्रियेचा एक संच आहे. या शस्त्रक्रियांची शिफारस सामान्यत: अशा व्यक्तींसाठी केली जाते ज्यांना आहार आणि व्यायामासारख्या गैर-शस्त्रक्रिया पद्धतींद्वारे वजन कमी करण्यात अयशस्वी ठरले आहे आणि ज्यांच्या लठ्ठपणामुळे त्यांच्या आरोग्यास गंभीर धोका आहे.

बेरिएट्रिक शस्त्रक्रियेचा प्राथमिक उद्देश म्हणजे पोटाचा आकार किंवा पचन प्रक्रियेत बदल करणे, ज्यामुळे खाल्लेल्या अन्नाचे प्रमाण कमी होते आणि/किंवा पोषक तत्वांचे शोषण बदलले जाते. असे केल्याने, या प्रक्रिया रुग्णांना वजन कमी करण्यास, लठ्ठपणा-संबंधित आरोग्य स्थिती सुधारण्यास किंवा निराकरण करण्यात आणि त्यांच्या एकूण जीवनाची गुणवत्ता वाढविण्यात मदत करू शकतात.

बेरिएट्रिक शस्त्रक्रियांचे अनेक प्रकार आहेत, प्रत्येकाची स्वतःची कृतीची यंत्रणा आणि संभाव्य फायदे आहेत. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेच्या काही सर्वात सामान्य प्रकारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

  • गॅस्ट्रिक बायपास (रॉक्स-एन-वाय गॅस्ट्रिक बायपास): या प्रक्रियेत, पोटाच्या वरच्या बाजूला एक लहान थैली तयार केली जाते. नंतर पोट आणि वरच्या आतड्याचा एक भाग सोडून ते थेट लहान आतड्याशी जोडले जाते. हे तुम्ही जे अन्न खाऊ शकता ते मर्यादित करण्यात आणि तुमच्या शरीरात शोषलेल्या कॅलरींची संख्या कमी करण्यात मदत होते.
  • स्लीव्ह गॅस्ट्रॅक्टॉमी: या पद्धतीत पोटाचा मोठा भाग बाहेर काढला जातो आणि केळीसारखा दिसणारा लहान, वक्र आकार "बाही" बनवला जातो. यामुळे पोटाची क्षमता कमी होते आणि हार्मोनल बदल होतात ज्यामुळे भूक आणि रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवता येते. यामुळे पोटाची क्षमता कमी होते आणि हार्मोनल बदल होतात ज्यामुळे भूक आणि रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवता येते.
  • समायोज्य गॅस्ट्रिक बँड (लॅप-बँड): पोटाच्या वरच्या बाजूला एक पट्टी ठेवली जाते, एक लहान खिसा बनवून. खिसा आणि पोटाच्या उर्वरित भागामध्ये किती मोठे ओपनिंग आहे हे नियंत्रित करण्यासाठी रिंग बदलली जाऊ शकते, ज्यामुळे तुम्ही किती खावे यावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होते.
  • ड्युओडेनल स्विच (बीपीडी/डीएस) सह बिलीओपॅन्क्रियाटिक डायव्हर्शन: या गुंतागुंतीच्या प्रक्रियेमध्ये पोटाचा एक भाग काढून टाकणे, लहान पोटाची थैली तयार करणे आणि लहान आतड्याचा एक महत्त्वाचा भाग बदलणे यांचा समावेश होतो. हे वजन कमी करण्यासाठी प्रतिबंधात्मक आणि मालाबसोर्प्टिव्ह घटक एकत्र करते.
  • बॅरिएट्रिक रिव्हिजन सर्जरी: काही प्रकरणांमध्ये, ज्या व्यक्तींनी पूर्वीच्या बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया केल्या आहेत त्यांना गुंतागुंत, अपर्याप्त वजन कमी करणे किंवा इतर समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी पुनरावृत्ती शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
आमचे विशेषज्ञ शोधा

बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेचे संकेत आणि उद्देशः

वजन कमी करणे, लठ्ठपणा-संबंधित आरोग्य समस्या सुधारणे किंवा त्यांचे निराकरण करणे आणि जीवनाची एकूण गुणवत्ता वाढवणे हा बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेचा उद्देश आहे. येथे बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेचे मुख्य संकेत आणि उद्देश आहेत:

संकेत:

  • गंभीर लठ्ठपणा: बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 40 किंवा त्याहून अधिक असलेल्या व्यक्तींसाठी सामान्यत: बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेची शिफारस केली जाते. 35 किंवा त्याहून अधिक बीएमआय असलेल्या लोकांमध्ये लठ्ठपणा-संबंधित आरोग्यविषयक स्थिती लक्षणीय असल्यास ते देखील विचारात घेतले जाऊ शकते.
  • लठ्ठपणा-संबंधित आरोग्य स्थिती: लठ्ठपणा-संबंधित आरोग्य स्थिती असलेल्या व्यक्तींसाठी बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया सूचित केली जाऊ शकते जी सुधारली जाऊ शकते किंवा वजन कमी करून निराकरण केली जाऊ शकते. या अटींमध्ये प्रकार 2 समाविष्ट आहे मधुमेह, उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब), स्लीप एपनिया, उच्च कोलेस्ट्रॉल, नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोग आणि बरेच काही.
  • गैर-सर्जिकल पद्धती अयशस्वी: बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेसाठी उमेदवार बहुतेकदा अशा व्यक्ती असतात ज्यांनी आहार, व्यायाम आणि वर्तणुकीतील बदल यासारख्या पारंपारिक पद्धतींद्वारे लक्षणीय आणि शाश्वत वजन कमी करण्याचा प्रयत्न केला आणि अयशस्वी झाला.
  • प्रेरणा आणि वचनबद्धता: बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेसाठी उमेदवारांनी शस्त्रक्रियेनंतर आवश्यक जीवनशैलीत बदल करण्याची वचनबद्धता दाखवली पाहिजे, ज्यात निरोगी आहाराचा अवलंब करणे, शारीरिक क्रियाकलाप वाढवणे आणि नियमित फॉलो-अप अपॉईंटमेंटला उपस्थित राहणे समाविष्ट आहे.

हेतू:

  • वजन कमी करणे: बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेचा प्राथमिक उद्देश लक्षणीय आणि चिरस्थायी वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देणे आहे. पोटाचा आकार कमी करून किंवा पचन प्रक्रियेत बदल करून, या प्रक्रिया खाल्ल्या जाणाऱ्या आणि/किंवा शोषल्या जाणाऱ्या अन्नाचे प्रमाण मर्यादित करतात, ज्यामुळे कालांतराने वजन कमी होते.
  • लठ्ठपणा-संबंधित आरोग्य स्थिती सुधारणे: बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेमुळे लठ्ठपणा-संबंधित आरोग्य स्थिती जसे की उच्चरक्तदाब, टाइप 2 मधुमेह, स्लीप एपनिया आणि बरेच काही लक्षणीय सुधारणा होऊ शकते किंवा पूर्ण निराकरण होऊ शकते. हे गुंतागुंत होण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतो आणि एकूण आरोग्य सुधारू शकतो.
  • सुधारित जीवन गुणवत्ता: बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेद्वारे यशस्वी वजन कमी केल्याने गतिशीलता वाढवून, सांधेदुखी कमी करून, आत्म-सन्मान सुधारून आणि एकंदर कल्याण वाढवून व्यक्तीचे जीवनमान सुधारू शकते.
  • दीर्घकालीन वजन देखभाल: नॉन-सर्जिकल पद्धतींच्या तुलनेत बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया रुग्णांना दीर्घकालीन वजन राखण्यात मदत करू शकते. तथापि, हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की वजन कमी राखण्यासाठी आहारातील बदल आणि नियमित व्यायामासह निरोगी जीवनशैलीसाठी सतत वचनबद्धता महत्त्वपूर्ण आहे.
  • मृत्यूची जोखीम कमी करणे: बेरिएट्रिक शस्त्रक्रिया गंभीरपणे लठ्ठ व्यक्तींमध्ये मृत्यूच्या जोखीम कमी करण्याशी संबंधित आहे, विशेषतः जेव्हा लठ्ठपणा-संबंधित आरोग्य स्थिती सुधारली जाते किंवा निराकरण होते.

बॅरियाट्रिक शस्त्रक्रियेमध्ये सामील असलेल्या चरण

बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया प्रक्रियेदरम्यान, इच्छित वजन कमी करण्यासाठी आणि चयापचयातील बदल साध्य करण्यासाठी अनेक विशिष्ट पावले उचलली जातात. शस्त्रक्रियेच्या प्रकारानुसार अचूक तपशील बदलू शकतात, परंतु बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेदरम्यान काय होते याचे सामान्य विहंगावलोकन येथे आहे:

भूल

प्रक्रियेदरम्यान तुम्ही आरामदायी आणि वेदनामुक्त आहात याची खात्री करण्यासाठी तुम्हाला ऍनेस्थेसिया दिली जाईल.

चीरे:

सर्जनला सर्जिकल क्षेत्रात प्रवेश मिळावा यासाठी ओटीपोटात लहान चीरे केले जातात. काही शस्त्रक्रिया लहान उपकरणे आणि कॅमेरा वापरून कमीतकमी हल्ल्याच्या तंत्रांचा (लॅप्रोस्कोपिक शस्त्रक्रिया) वापरून केल्या जाऊ शकतात.

पोटात प्रवेश:

चीरांद्वारे सर्जन पोटात आणि पाचन तंत्रात प्रवेश मिळवतो.

सर्जिकल तंत्र:

बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेच्या प्रकारानुसार, विविध तंत्रे वापरली जातात:

  • गॅस्ट्रिक बायपास (रॉक्स-एन-वाय): सर्जन पोटाच्या वरच्या बाजूला एक लहान थैली तयार करतो आणि पोट आणि लहान आतड्याचा एक भाग सोडून लहान आतड्याच्या खालच्या भागाशी जोडतो.
  • स्लीव्ह गॅस्ट्रॅक्टॉमी: पोटाचा एक मोठा भाग काढून टाकला जातो, एक लहान, केळीच्या आकाराचा "बाही" सोडला जातो.
  • गॅस्ट्रिक बँडिंग (लॅप-बँड): एक लहान पाउच तयार करण्यासाठी पोटाच्या वरच्या भागाभोवती एक पट्टी लावली जाते.
  • ड्युओडेनल स्विच (बीपीडी/डीएस) सह बिलीओपॅन्क्रियाटिक डायव्हर्शन: पोटाचा एक भाग काढून टाकला जातो, एक लहान पाउच तयार होतो आणि लहान आतड्याचा मोठा भाग बायपास केला जातो.

बंद आणि उपचार:

सिवनी किंवा स्टेपल वापरून चीरे काळजीपूर्वक बंद केली जातात आणि बरे होण्याची प्रक्रिया सुरू होते.

पुनर्प्राप्ती आणि देखरेख:

ऑपरेशननंतर, तुम्हाला रिकव्हरी झोनमध्ये हलवले जाईल, जिथे आरोग्यसेवा तज्ञ तुमच्या महत्त्वाच्या लक्षणांवर लक्ष ठेवतील आणि तुम्ही भूल देऊन सुरक्षितपणे जागृत आहात याची खात्री करतील.

रुग्णालय मुक्काम:

शस्त्रक्रियेचा प्रकार आणि तुमची वैयक्तिक स्थिती यावर अवलंबून, तुम्ही बरे होण्यासाठी आणि पोस्टऑपरेटिव्ह काळजी घेण्यासाठी काही दिवस हॉस्पिटलमध्ये राहू शकता.

आहाराची प्रगती:

तुम्‍ही स्‍पष्‍ट द्रवपदार्थ पिण्‍यापासून सुरुवात कराल आणि नंतर हळुहळू मऊ पदार्थ आणि शेवटी नियमित खाल्‍याकडे जाल, हे सर्व तुमच्‍या हेल्‍थकेअर तज्ञांनी दिलेल्या विशेष सूचनांवर आधारित आहे.

पाठपुरावा काळजी:

तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करण्यासाठी, औषधे समायोजित करण्यासाठी आणि आहार आणि जीवनशैलीतील बदलांवर मार्गदर्शन करण्यासाठी नियमित तपासणी भेटी निश्चित केल्या जातील.


बॅरियाट्रिक शस्त्रक्रिया कोण करेल:

बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया एका विशेष वैद्यकीय व्यावसायिकाद्वारे केली जाते ज्याला बॅरिएट्रिक सर्जन किंवा मेटाबॉलिक सर्जन म्हणून ओळखले जाते. या शल्यचिकित्सकांनी विशिष्ट प्रशिक्षण घेतले आहे आणि त्यांना लठ्ठपणा आणि संबंधित आरोग्य परिस्थितीच्या शस्त्रक्रिया व्यवस्थापनामध्ये कौशल्य आहे. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया ही एक गुंतागुंतीची वैद्यकीय प्रक्रिया आहे जी शस्त्रक्रियेच्या सुरक्षिततेची आणि यशाची हमी देण्यासाठी विशेष कौशल्य आणि क्षमतांची मागणी करते.

बॅरिएट्रिक सर्जनची सामान्यत: सामान्य शस्त्रक्रियेची पार्श्वभूमी असते आणि बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेच्या क्षेत्रात तज्ञ होण्यासाठी अतिरिक्त प्रशिक्षण आणि शिक्षण घेतात. ते शस्त्रक्रियेपूर्वी आणि नंतर सर्वसमावेशक काळजी प्रदान करण्यासाठी आहारतज्ञ, मानसशास्त्रज्ञ, परिचारिका आणि इतर तज्ञांसह आरोग्यसेवा व्यावसायिकांच्या बहु-अनुशासनात्मक संघासह जवळून काम करतात.

आमचे विशेषज्ञ शोधा

बॅरियाट्रिक सर्जरीची तयारी कशी करावी?

बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेच्या तयारीमध्ये तुम्ही या प्रक्रियेसाठी शारीरिक, मानसिक आणि भावनिकदृष्ट्या तयार आहात आणि त्यानंतरच्या जीवनशैलीत होणारे बदल याची खात्री करण्यासाठी अनेक महत्त्वाच्या पायऱ्यांचा समावेश होतो. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेची तयारी कशी करावी याबद्दल येथे एक व्यापक मार्गदर्शक आहे:

सल्ला आणि मूल्यमापन:

  • अर्हताधारकांशी सल्लामसलत बुक करा बॅरिआट्रिक सर्जन शस्त्रक्रियेसाठी तुमच्या उमेदवारीची चर्चा करण्यासाठी आणि विविध शस्त्रक्रिया पर्यायांबद्दल जाणून घेण्यासाठी.
  • तुमच्या एकूण आरोग्याचे आणि कोणत्याही संभाव्य धोक्यांचे मूल्यांकन करण्यासाठी शारीरिक चाचण्या, इमेजिंग अभ्यास आणि रक्त चाचण्यांसह संपूर्ण वैद्यकीय मूल्यमापन करा.

शिक्षण आणि समुपदेशन:

  • शस्त्रक्रिया, अपेक्षित परिणाम आणि पोस्टऑपरेटिव्ह जीवनशैलीतील बदलांबद्दल जाणून घेण्यासाठी बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया कार्यक्रमाद्वारे प्रदान केलेल्या माहितीच्या सत्रांना किंवा सेमिनारला उपस्थित रहा.
  • पौष्टिक मार्गदर्शन प्राप्त करण्यासाठी आहारतज्ञांना भेटा आणि तुम्हाला शस्त्रक्रियेपूर्वी आणि नंतर करावयाच्या आहारातील बदलांबद्दल जाणून घ्या.
  • वजन व्यवस्थापनाशी संबंधित कोणत्याही मानसिक घटकांना संबोधित करण्यासाठी आणि शस्त्रक्रियेच्या भावनिक पैलूंची तयारी करण्यासाठी मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करा.

प्री-ऑपरेटिव्ह आवश्यकता:

  • यकृताचा आकार कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आणि शस्त्रक्रिया सुलभ करण्यासाठी तुमच्या हेल्थकेअर टीमने दिलेल्या कोणत्याही प्री-ऑपरेटिव्ह आहारविषयक मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करा.
  • कोणत्याही आवश्यक प्री-ऑपरेटिव्ह चाचण्या पूर्ण करा, जसे की रक्त चाचण्या,EKG, आणि फुफ्फुसीय कार्य चाचण्या.

जीवनशैलीत बदल:

  • शस्त्रक्रियेपूर्वी वजन कमी करण्यासाठी संतुलित आहाराचा अवलंब करणे आणि नियमित शारीरिक हालचालींसह निरोगी जीवनशैलीत बदल करणे सुरू करा.
  • तुम्ही धूम्रपान करत असल्यास, धूम्रपान सोडण्याचा विचार करा, कारण धूम्रपान केल्याने शस्त्रक्रियेदरम्यान आणि नंतर समस्यांचा धोका वाढू शकतो.

वैद्यकीय व्यवस्थापन:

  • मधुमेह किंवा उच्चरक्तदाब यांसारख्या दीर्घकालीन आरोग्य स्थिती शस्त्रक्रियेपूर्वी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याच्या मार्गदर्शनाखाली चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित केल्याचे सुनिश्चित करा.

समर्थन प्रणाली:

  • कुटुंब आणि मित्रांची एक मजबूत समर्थन प्रणाली तयार करा जी आपल्या पुनर्प्राप्ती कालावधीत भावनिक आधार देऊ शकेल आणि आपल्याला मदत करू शकेल.

प्री-ऑपरेटिव्ह आहार:

  • शस्त्रक्रियेसाठी तुमचे शरीर तयार करण्यासाठी तुमच्या आरोग्य सेवा संघाने दिलेल्या विशिष्ट प्री-ऑपरेटिव्ह आहार योजनेचे अनुसरण करा. यामध्ये शस्त्रक्रियेपर्यंतच्या दिवसांमध्ये कमी-कॅलरी किंवा द्रव आहाराचा समावेश असू शकतो.

मानसिक तयारी:

  • समुपदेशन किंवा समर्थन गटांद्वारे खाण्याच्या सवयी, शरीराची प्रतिमा आणि स्वाभिमान यांच्याशी संबंधित कोणत्याही भावनिक घटकांना संबोधित करा.
  • अन्नावर विसंबून न राहता तणाव आणि भावनिक ट्रिगर्सचे व्यवस्थापन करण्यासाठी सामना करण्याच्या धोरणे विकसित करा.

औषधे:

  • तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी चर्चा करा की तुम्ही शस्त्रक्रियेपूर्वी कोणती औषधे घेणे सुरू ठेवावे आणि जे समायोजित करणे किंवा तात्पुरते थांबवणे आवश्यक आहे.

लॉजिस्टिक

  • हॉस्पिटलमध्ये येण्या-जाण्या-येण्याची व्यवस्था करून आणि घरी कोणतीही आवश्यक व्यवस्था करून तुमच्या हॉस्पिटलच्या मुक्कामाची आणि पुनर्प्राप्ती कालावधीची योजना करा.

पोस्टऑपरेटिव्ह तयारी:

  • पोस्टऑपरेटिव्ह पुरवठा, जसे की प्रथिने पूरक, जीवनसत्त्वे आणि कोणतीही शिफारस केलेली औषधे यांचा साठा करा.
  • प्रारंभिक पुनर्प्राप्ती कालावधीसाठी तुमचे वेळापत्रक साफ करा आणि आवश्यक असल्यास कामाच्या वेळेची योजना करा.

अंतिम सल्ला:

  • शस्त्रक्रियेपूर्वी कोणतेही शेवटचे प्रश्न किंवा समस्या सोडवण्यासाठी तुमच्या बॅरिएट्रिक सर्जनशी अंतिम सल्ला घ्या.

बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती:

बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया हा एक महत्त्वपूर्ण टप्पा आहे ज्यामध्ये आपल्या नवीन पचनसंस्थेशी जुळवून घेणे, सुधारित आहार स्वीकारणे आणि हळूहळू शारीरिक क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करणे समाविष्ट आहे. शस्त्रक्रियेचा प्रकार, वैयक्तिक आरोग्य आणि पोस्टऑपरेटिव्ह मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन यावर अवलंबून पुनर्प्राप्तीची वेळ बदलू शकते. पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान काय अपेक्षा करावी याचे विहंगावलोकन येथे आहे:

तात्काळ पोस्ट-ऑपरेटिव्ह कालावधी (हॉस्पिटल स्टे):

  • शस्त्रक्रियेनंतर, आपण देखरेख आणि पुनर्प्राप्तीसाठी काही दिवस रुग्णालयात घालवाल.
  • रक्ताच्या गुठळ्या टाळण्यासाठी आणि बरे होण्यास मदत करण्यासाठी तुम्हाला शक्य तितक्या लवकर फिरणे आणि चालणे सुरू करण्यास प्रोत्साहित केले जाईल.
  • तुम्हाला आरामदायी ठेवण्यासाठी वेदना व्यवस्थापन औषधे दिली जातील.

आठवडा 1-2:

  • तुमच्या सर्जनच्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करून तुम्ही हळूहळू स्वच्छ द्रवपदार्थांपासून पूर्ण द्रवपदार्थांमध्ये आणि नंतर शुद्ध किंवा मऊ पदार्थांकडे जाल.
  • द्रवपदार्थ हळूहळू प्या आणि कार्बोनेटेड पेये टाळा.
  • आपल्या प्रगतीचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि कोणत्याही समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आपल्या सर्जिकल टीमसह फॉलो-अप भेटींमध्ये उपस्थित रहा.
  • जीवनसत्त्वे आणि खनिजांसह निर्देशानुसार निर्धारित औषधे घ्या.

आठवडा 3-4:

  • मऊ, प्रथिने युक्त पर्यायांसह आपण अधिक घन पदार्थांचा परिचय करून देऊ शकता.
  • पचनास मदत करण्यासाठी लहान, वारंवार जेवण आणि कसून चघळण्यावर लक्ष केंद्रित करणे सुरू ठेवा.
  • तुमच्या सर्जनच्या सल्ल्यानुसार हलकी शारीरिक क्रिया सुरू करा, जसे की लहान चालणे.

महिना २-३:

  • विविध प्रकारचे खाद्यपदार्थ आणि पोत समाविष्ट करून आपल्या आहारात प्रगती करणे सुरू ठेवा.
  • आपल्या शारीरिक हालचालींची तीव्रता आणि कालावधी हळूहळू वाढवा, नियमित व्यायामाचे लक्ष्य ठेवा.
  • तुमचे वजन कमी करणे आणि आरोग्य सुधारणेचे निरीक्षण करा आणि तुमच्या आरोग्य सेवा टीमसह कोणत्याही समस्या सोडवा.

दीर्घकालीन पुनर्प्राप्ती आणि पलीकडे:

  • तुमच्या सर्जन आणि हेल्थकेअर टीमसोबत नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट ठेवा.
  • योग्य पोषक आहाराचे सेवन सुनिश्चित करण्यासाठी संतुलित आणि पौष्टिक आहाराचे पालन करा.
  • भाग नियंत्रण आणि सजग खाण्यावर लक्ष केंद्रित करणे सुरू ठेवा.
  • हायड्रेटेड रहा आणि प्रथिने घेण्यास प्राधान्य द्या.
  • वजन कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आणि तुमच्या संपूर्ण आरोग्याला चालना देण्यासाठी सातत्यपूर्ण शारीरिक हालचालींमध्ये सहभागी होण्याची खात्री करा.
  • समुपदेशन किंवा समर्थन गटांद्वारे अन्न आणि शरीराच्या प्रतिमेशी संबंधित कोणत्याही भावनिक किंवा मानसिक आव्हानांना सामोरे जा.

बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर जीवनशैलीत बदल:

यशस्वी वजन कमी करणे, सुधारलेले आरोग्य आणि दीर्घकालीन कल्याण सुनिश्चित करण्यासाठी बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेसाठी जीवनशैलीत लक्षणीय बदल करणे आवश्यक आहे. हे बदल तुमच्या शरीराच्या नवीन पचनसंस्थेला समर्थन देण्यासाठी आणि निरोगी खाण्याच्या सवयींना प्रोत्साहन देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला जीवनशैलीतील मुख्य बदल करावे लागतील:

खाण्याच्या सवयी:

  • भाग नियंत्रण: जास्त खाणे टाळण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी लहान, नियंत्रित भागांवर लक्ष केंद्रित करा.
  • सावकाश आणि लक्षपूर्वक खाणे: तुमचे अन्न नीट चर्वण करा आणि पचनास मदत करण्यासाठी आणि परिपूर्णतेची भावना ओळखण्यासाठी हळूहळू खा.
  • पोषक तत्वांनी युक्त अन्न: तुमच्या पौष्टिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी प्रथिनेयुक्त पदार्थ, भाज्या, फळे आणि संपूर्ण धान्यांना प्राधान्य द्या.
  • हायड्रेशन: जेवणादरम्यान पुरेशा प्रमाणात द्रवपदार्थाचे सेवन करा, परंतु पोटाच्या थैलीमध्ये अस्वस्थता आणि ताण टाळण्यासाठी जेवणासोबत जास्त प्रमाणात पिणे टाळा.

पोषण मार्गदर्शक तत्त्वे:

  • संतुलित आहार: जीवनसत्त्वे आणि खनिजांसह आवश्यक पोषक तत्त्वे पुरवणारा संतुलित आहार घ्या.
  • जीवनसत्त्वे आणि पूरक: पोषक तत्वांची कमतरता टाळण्यासाठी निर्धारित जीवनसत्त्वे आणि खनिज पूरक आहार घ्या.
  • रिकाम्या कॅलरीज टाळा: जास्तीत जास्त पोषक आहार घेण्यासाठी साखरयुक्त, उच्च-कॅलरी आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ कमी करा.

जेवणाचे नियोजन:

  • नियमित जेवण: तीन मुख्य जेवण आणि नियोजित स्नॅक्ससह नियमित खाण्याच्या वेळापत्रकाला चिकटून रहा.
  • उच्च दर्जाची प्रथिने: स्नायू संरक्षण आणि चयापचय आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी पातळ प्रथिने समाविष्ट करा.

शारीरिक क्रियाकलाप:

  • नियमित व्यायाम: तुमच्या हेल्थकेअर टीमने शिफारस केल्यानुसार चालणे, पोहणे किंवा स्ट्रेंथ ट्रेनिंग यासारख्या नियमित शारीरिक हालचाली करा.
  • मंद प्रगती: ताण किंवा दुखापत टाळण्यासाठी व्यायामाची तीव्रता आणि कालावधी हळूहळू वाढवा.

भावनिक आणि मानसिक आरोग्य:

  • समुपदेशन आणि समर्थन: अन्न आणि शरीराच्या प्रतिमेशी संबंधित भावनिक किंवा मानसिक आव्हानांना सामोरे जाण्यासाठी समुपदेशन किंवा समर्थन गट शोधा.
  • सामना करण्याची यंत्रणा: आहाराकडे न वळता तणाव आणि भावनिक ट्रिगर्सचे व्यवस्थापन करण्यासाठी निरोगी सामना करण्याच्या धोरणे विकसित करा.

वर्तनातील बदल:

  • स्व-निरीक्षण: तुमच्या अन्न सेवनाचा मागोवा घेण्यासाठी आणि नमुने ओळखण्यासाठी फूड जर्नल ठेवा किंवा मोबाइल अॅप वापरा.
  • ध्येय सेटिंग: वजन कमी करणे, शारीरिक क्रियाकलाप आणि इतर आरोग्य-संबंधित उद्दिष्टांसाठी वास्तववादी लक्ष्ये सेट करा.

फॉलो-अप काळजी:

  • वैद्यकीय भेटी: तुमच्‍या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्‍यासाठी आणि आवश्‍यक फेरबदल करण्‍यासाठी तुमच्‍या आरोग्‍य तज्ञाच्‍या नियमित फॉलो-अप अपॉईंटमेंटमध्‍ये उपस्थित रहा.
  • रक्त कार्य: योग्य पोषक पातळी आणि एकूण आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी नियमित रक्त तपासणी करा.

सामाजिक समर्थन:

  • कुटुंब आणि मित्र: आपले ध्येय सामायिक करा आणि प्रियजनांकडून समर्थन मिळवा.
  • समर्थन गटः समान अनुभव घेतलेल्या इतरांशी संपर्क साधण्यासाठी बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया समर्थन गटांमध्ये सामील व्हा.

लक्षपूर्वक निवडी:

  • लक्षपूर्वक खाणे: भूक आणि समाधान दर्शविणारे संकेत लक्षात ठेवा आणि भावनांवर आधारित खाण्यापासून दूर रहा.
  • निरोगी पाककला: पौष्टिक आणि संतुलित जेवण घरी तयार करायला शिका.

लक्षात ठेवा, बॅरिअॅट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर यशस्वी आणि सातत्यपूर्ण वजन कमी करण्याची गुरुकिल्ली या जीवनशैलीतील बदलांशी तुमची बांधिलकी आहे. हे बदल केवळ तात्काळ पुनर्प्राप्ती कालावधीसाठीच नव्हे तर आपल्या दीर्घकालीन आरोग्यासाठी आणि जीवनाच्या गुणवत्तेसाठी देखील महत्त्वाचे आहेत. तुमच्या हेल्थकेअर टीमसोबत जवळून काम करणे, त्यांच्या मार्गदर्शनाचे पालन करणे आणि तुमच्या नवीन आणि निरोगी जीवनशैलीचा भाग म्हणून हे बदल स्वीकारणे आवश्यक आहे.

आमचे विशेषज्ञ शोधा
आमचे विशेषज्ञ शोधा
मोफत डॉक्टर अपॉइंटमेंट बुक करा

काही मिनिटांत अपॉइंटमेंट घ्या - आता आम्हाला कॉल करा

सतत विचारले जाणारे प्रश्न

1. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया म्हणजे काय आणि ती कशी कार्य करते?

बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया म्हणजे शस्त्रक्रियेच्या प्रक्रियेचा संदर्भ ज्या व्यक्तींना पोट आणि/किंवा पचन प्रक्रियेत बदल करून लक्षणीय वजन कमी करण्यात मदत करतात. या शस्त्रक्रियांमुळे पोट जे अन्न ठेवू शकते ते कमी करतात आणि/किंवा पोषक शोषणे बदलतात, ज्यामुळे वजन कमी होते आणि आरोग्य सुधारते.

2. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेसाठी कोण पात्र आहे?

ज्यांचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 40 किंवा त्यापेक्षा जास्त असेल किंवा 35 किंवा त्याहून अधिक असेल आणि त्यांना लठ्ठपणाशी संबंधित आरोग्य समस्या असतील अशांसाठी बॅरिएट्रिक सर्जरी सुचवली जाते. पात्रता वैद्यकीय इतिहास आणि नॉनसर्जिकल वजन कमी करण्याच्या पद्धतींमध्ये अयशस्वी प्रयत्न यासारख्या घटकांवर देखील अवलंबून असते.

3. विविध प्रकारच्या बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया कोणत्या उपलब्ध आहेत?

सामान्य प्रकारांमध्ये गॅस्ट्रिक बायपास (रॉक्स-एन-वाय), स्लीव्ह गॅस्ट्रेक्टॉमी, गॅस्ट्रिक बँडिंग (लॅप-बँड), आणि ड्युओडेनल स्विच (बीपीडी/डीएस) सह बिलीओपॅन्क्रियाटिक डायव्हर्शन यांचा समावेश होतो.

4. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया कशी केली जाते?

बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया सामान्यतः लॅपरोस्कोपिक पद्धतीने केली जाते, लहान चीरे आणि कॅमेरा वापरून. प्रक्रियेवर आधारित तंत्र बदलतात, परंतु सामान्यत: वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी पोटाची लहान थैली तयार करणे आणि/किंवा पाचन तंत्राचा मार्ग बदलणे समाविष्ट असते.

5. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया करून घेण्याचे संभाव्य फायदे काय आहेत?

बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेमुळे वजन कमी होणे, लठ्ठपणा-संबंधित आरोग्य स्थिती (उदा., मधुमेह, उच्च रक्तदाब), वाढलेली हालचाल, जीवनाचा दर्जा सुधारणे आणि मृत्यूचा धोका कमी करणे यामध्ये लक्षणीय घट, सुधारणा किंवा निराकरण होऊ शकते.

6. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेशी संबंधित जोखीम आणि गुंतागुंत काय आहेत?

जोखमींमध्ये संसर्ग, रक्तस्त्राव, रक्ताच्या गुठळ्या, ऍनेस्थेसियातील गुंतागुंत आणि प्रत्येक प्रक्रियेसाठी विशिष्ट संभाव्य गुंतागुंत यांचा समावेश होतो. दीर्घकालीन गुंतागुंतांमध्ये पौष्टिक कमतरता किंवा पित्त खडे यांचा समावेश असू शकतो.

7. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती कालावधी किती आहे?

पुनर्प्राप्ती बदलते, परंतु बहुतेक रुग्ण काही दिवस रुग्णालयात राहतात. सामान्य क्रियाकलापांमध्ये परत येण्यासाठी काही आठवडे आणि पूर्णपणे बरे होण्यासाठी अनेक महिने लागतात.

8. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर मला माझा आहार बदलावा लागेल का?

होय, आहारातील बदल महत्त्वपूर्ण आहेत. तुम्ही स्पष्ट द्रवपदार्थांपासून सुरुवात कराल आणि प्युरिड आणि नंतर घन पदार्थांपर्यंत प्रगती कराल. तुमचा सर्जन भाग आकार, पोषक आहार आणि जेवण वारंवारता यासाठी विशिष्ट मार्गदर्शक तत्त्वे प्रदान करेल.

9. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया केल्यानंतर व्यायाम करणे महत्त्वाचे आहे का?

होय, वजन कमी करण्यासाठी, संपूर्ण आरोग्यासाठी आणि स्नायूंच्या वस्तुमान राखण्यासाठी नियमित शारीरिक हालचाली महत्त्वपूर्ण आहेत. हलक्या व्यायामाने सुरुवात करा आणि हळूहळू तीव्रता वाढवा.

10. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर मला सप्लिमेंट्स किंवा जीवनसत्त्वे घ्यावी लागतील का?

होय, बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया पोषक शोषणावर परिणाम करू शकते. तुमची हेल्थकेअर टीम जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि प्रथिने यांसह कमतरता टाळण्यासाठी पूरक आहाराची शिफारस करेल.

11. प्रकार 2 मधुमेह किंवा स्लीप एपनिया सारख्या वैद्यकीय स्थितींमध्ये बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया मदत करू शकते का?

होय, अनेक रुग्णांना बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर लठ्ठपणा-संबंधित स्थितीत सुधारणा किंवा माफीचा अनुभव येतो.

12. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर मी सरासरी किती वजन कमी करू शकतो?

सरासरी, रुग्ण शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या वर्षात लक्षणीय प्रमाणात जास्तीचे वजन कमी करण्याची अपेक्षा करू शकतात, बहुतेकदा 50% ते 70% जास्त वजन.

13. वजन कमी करण्यासाठी बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया हा कायमचा उपाय आहे का?

बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया दीर्घकाळ टिकणारे वजन कमी करू शकते, परंतु त्याचे यश आहार आणि जीवनशैलीतील बदलांचे पालन करण्यावर अवलंबून असते. परिणाम राखण्यासाठी नियमित फॉलोअप आवश्यक आहे.

14. मी बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेची तयारी कशी करू?

तयारीमध्ये वैद्यकीय मूल्यमापन, तुमच्या सर्जिकल टीमशी सल्लामसलत, मानसशास्त्रीय समुपदेशन आणि प्री-ऑपरेटिव्ह आहारविषयक मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन यांचा समावेश होतो.

15. शस्त्रक्रियेनंतर मला रुग्णालयात राहावे लागेल का?

होय, बहुतेक रुग्ण देखरेख आणि पुनर्प्राप्तीसाठी शस्त्रक्रियेनंतर काही दिवस रुग्णालयात राहतात.

16. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर माझ्या दैनंदिन जीवनात कोणते बदल अपेक्षित आहेत?

तुम्हाला आहारातील महत्त्वपूर्ण बदल करणे, लहान जेवण घेणे, प्रथिने घेण्यास प्राधान्य देणे, पूरक आहार घेणे, नियमित व्यायाम करणे आणि नियमित फॉलो-अप भेटींमध्ये उपस्थित राहणे आवश्यक आहे.

17. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर मी गर्भवती होऊ शकते का?

होय, परंतु तुमचे वजन स्थिर होईपर्यंत आणि तुम्हाला तुमच्या आरोग्य सेवा टीमकडून मार्गदर्शन मिळेपर्यंत प्रतीक्षा करणे महत्त्वाचे आहे. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर गर्भधारणेसाठी काळजीपूर्वक निरीक्षण आणि पोषण समर्थन आवश्यक आहे.

18. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेचे परिणाम पाहण्यासाठी किती वेळ लागतो?

काही वजन कमी होणे शस्त्रक्रियेनंतर लगेच लक्षात येते, परंतु सर्वात लक्षणीय परिणाम सामान्यतः पहिल्या वर्षात दिसून येतात.

19. शस्त्रक्रियेनंतर मला माझ्या सर्जनसोबत फॉलो-अप भेटीची आवश्यकता आहे का?

होय, तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करण्यासाठी, कोणत्याही समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आणि तुमच्या पोस्टऑपरेटिव्ह योजनेत आवश्यक समायोजन करण्यासाठी नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट आवश्यक आहेत.

20. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेपूर्वी आणि नंतर मला काही मनोवैज्ञानिक विचारांची जाणीव असणे आवश्यक आहे का?

होय, बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया भावनिक आणि मानसिक आव्हाने आणू शकते. समुपदेशन आणि समर्थन गट तुमच्या प्रवासातील या पैलूंना संबोधित करण्यासाठी मौल्यवान आहेत.

व्हॉट्स अॅप आरोग्य पॅकेजेस अपॉइंटमेंट बुक करा दुसरा मत
वॉट्स