खांसी यह एक संकेत है कि ऊपरी श्वसन प्रणाली में कुछ इसे परेशान कर रहा है, जैसे बलगम, कफ, बाहरी कण या सूजन। यह फेफड़े, गले या नाक के मार्ग के लिए एक प्राकृतिक रक्षा तंत्र है। खांसी मुख्य रूप से उत्पादक और अनुत्पादक दो प्रकार की होती है। एक उत्पादक खांसी या गीली खांसी कफ पैदा करती है और बलगम इसे फेफड़ों से साफ करता है। अनुत्पादक खांसी जिसे सूखी खांसी के रूप में भी जाना जाता है, कफ या बलगम पैदा नहीं करती है।
अचानक, ज़ोरदार हैकिंग ध्वनि हवा में छोड़ती है और गले या वायुमार्ग में स्पष्ट जलन होती है। सूखी या अनुत्पादक खांसी में बलगम नहीं बनता है। सूखी खांसी गले में गुदगुदी की अनुभूति के कारण हो सकती है। सर्दी या फ्लू के परिणामस्वरूप सूखी खांसी हो सकती है। पुरानी सूखी खांसी अन्य बीमारियों के कारण भी हो सकती है जैसे कि गर्ड, दिल की विफलता, और फेफड़ों का कैंसर.
पुरानी सूखी खाँसी आमतौर पर सिगरेट के धुएं, पर्यावरण की जलन, एलर्जी, पोस्टनसाल ड्रिप या अस्थमा से होने वाली जलन के कारण होती है। कई पुरानी फेफड़ों की स्थितियों के कारण सूखी, हैकिंग खांसी भी हो सकती है।
खांसी के विभिन्न प्रकार हैं जो आपके गले में वायरल संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
सूखी खांसी के कुछ सामान्य कारण नीचे सूचीबद्ध हैं:
दमा यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें वायुमार्ग सूज जाता है और संकरा हो जाता है। एक प्रकार का अस्थमा होता है जिसे कफ वैरिएंट अस्थमा कहा जाता है जिसमें इसके मुख्य लक्षणों के रूप में पुरानी सूखी खांसी शामिल होती है।
यह एक प्रकार का एसिड रिफ्लक्स है जो लंबे समय तक बना रहता है। यह तब होता है जब पेट का एसिड अन्नप्रणाली में वापस चला जाता है, जो नियमित रूप से आपके मुंह को आपके पेट से जोड़ता है। पेट का एसिड आपके अन्नप्रणाली को परेशान कर सकता है, जिससे आपकी खांसी पलटा हो सकती है।
COVID -19 यह SARS-CoV-2 के कारण होने वाली सांस की बीमारी है। एक व्यक्ति को सीने में दर्द और समय के साथ सांस लेने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है।
यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी व्यक्ति के फेफड़ों के अंदर निशान ऊतक बन जाते हैं। जैसे-जैसे निशान ऊतक बढ़ता है, हवा में सांस लेना मुश्किल होता जाता है। इडियोपैथिक शब्द इस तथ्य को संदर्भित करता है कि डॉक्टर बीमारी के वास्तविक स्रोत के बारे में अनिश्चित हैं।
यह सामान्य सर्दी और फ्लू के कारण तीव्र खांसी का कारण बन सकता है। खांसी उत्पादक यानी गीली खांसी के रूप में शुरू होती है फिर यह सूखी हो जाती है क्योंकि व्यक्ति संक्रमण से ठीक हो जाता है।
कभी-कभी पुरानी और सूखी खांसी फेफड़ों के कैंसर का लक्षण हो सकती है।
अन्य स्थितियां जो सूखी खांसी का कारण बन सकती हैं:
सूखी खांसी का इलाज मुश्किल हो सकता है। खाँसी वायुमार्गों को परेशान करती है जब वे बेहद संवेदनशील हो जाते हैं, जिससे एक दुष्चक्र बन जाता है। हालांकि, डॉक्टर आपको कई तरह के ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार लिखेंगे जो आपकी खांसी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।
ओटीसी खांसी की दवाएं 2 प्रकार की होती हैं: कफ सप्रेसेंट और कफ एक्सपेक्टोरेंट।
कफ रिफ्लेक्स को ब्लॉक करने में मदद करता है। यह मुख्य रूप से सूखी खांसी के लिए मददगार होता है।
यह गीली खाँसी के लिए सहायक है। यह वायुमार्ग में बलगम को पतला करके काम करता है।
यह एक ओटीसी दवा है जो नाक और साइनस में जमाव के इलाज में मदद करती है।
यदि ओवर-द-काउंटर खांसी के उपचार काम नहीं करते हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें। खांसी पैदा करने वाली अंतर्निहित बीमारी के आधार पर एक डॉक्टर निम्नलिखित दवाएं दे सकता है:
जब आपको सूखी खांसी होती है, तो तरल पदार्थ महत्वपूर्ण होते हैं, खासकर साल के ठंडे, सूखे महीनों के दौरान। वे गले को नम रखते हैं, जो खरोंच से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गले की परेशानी को दूर करने में मदद कर सकते हैं। यह बलगम के टूटने और गले की खराश से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है।
प्रत्येक 8 औंस पानी के लिए, 1/4 से 1/2 चम्मच नमक डालें। गले की खराश के लिए ठंडे पानी की जगह गर्म पानी बेहतर होता है क्योंकि गर्माहट गले को बेहतर आराम पहुंचाती है। हालांकि, यदि आप ठंडा पानी पसंद करते हैं, तो यह उपचार की दक्षता को प्रभावित नहीं करेगा।
कई जड़ी-बूटियों में सूजन-रोधी गुण होते हैं जो गले की सूजन की दर को कम कर सकते हैं। जड़ी-बूटियां भी एंटीऑक्सिडेंट में उच्च होती हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर ढंग से काम करने में मदद कर सकती हैं।
अधिकांश लोग भाप लेने के घरेलू उपाय से परिचित हैं। गर्म भाप गले के दर्द से छुटकारा दिला सकती है, सूखे और परेशान नाक के मार्गों को गीला कर सकती है, और मध्यम संक्रमण या एलर्जी के कारण होने वाली खांसी की गंभीरता को कम कर सकती है।
सामान्य सर्दी के कारण गले में दर्द से राहत पाने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं द्वारा अक्सर नमक के पानी से गरारे करने की सलाह दी जाती है। नमक का पानी सूजन और बेचैनी को कम करने में मदद करने के लिए दर्द वाली जगह से नमी को खींच लेता है
जिन लोगों को सूखी खांसी होती है जो खराब हो जाती है, दूर नहीं होती है, या खून या हरे बलगम वाली खांसी का कारण बनती है, उन्हें चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए। यदि सूखी खांसी के साथ निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी हो तो डॉक्टर से संपर्क करना भी महत्वपूर्ण है:
COVID-19 वाले अधिकांश लोगों को सूखी खांसी और सीने में दर्द हो सकता है।
मुख्य रूप से, सूखी खांसी का इलाज घर पर ओटीसी दवाओं जैसे कफ सप्रेसेंट और थ्रोट लोजेंज के साथ किया जाता है। इसके अलावा, कई घरेलू उपचार हैं जो सूखी खांसी को ठीक करने में मदद करेंगे जैसे ह्यूमिडिफायर, खारा पानी और गर्म पानी पीना
सूखी खांसी के कुछ सामान्य लक्षण हैं गुदगुदी सनसनी, गले में खराश, निगलने में परेशानी, नाक बहना और रात में खांसी।
नींबू सूखी खांसी के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय है क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गले और फेफड़ों में जलन को कम करने में मदद करते हैं।
अगर आपको सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द, बुखार और खांसी में खून आने जैसे निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी अनुभव हो रहा है तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
पुरानी सूखी खांसी मुख्य रूप से सिगरेट के धुएं से होने वाली जलन, वातावरण में जलन और अस्थमा के कारण होती है। कुछ अन्य पुरानी फेफड़ों की बीमारियों में भी सूखी खांसी होती है।
यदि आपको 8 दिनों से अधिक समय से खांसी है तो इससे पहले कि यह और खराब हो अपने डॉक्टर से बात करें।
