सूखी खांसी: चिकित्सा उपचार और घरेलू उपचार
सूखी जलन वाली खांसी जो आसानी से नहीं जाती है हममें से किसी के लिए असामान्य नहीं है। अलग-अलग कारणों से, हमें बचपन में या बड़े होने पर कभी-कभी इस बीमारी का सामना करना पड़ता है। यह सूखी खांसी क्या है, क्यों होती है और इससे छुटकारा पाने के लिए क्या किया जा सकता है? आइए इस लेख में यह सब जानते हैं।
सूखा खांसी एक गैर-निष्पादित खांसी है और कोई बलगम (गाढ़ा बलगम) पैदा नहीं करता है। सूखी खांसी वाले कई लोगों को गले में खुजली और छाती क्षेत्र में तेज जलन महसूस होती है।
विभिन्न प्रकार की खांसी
खांसी के विभिन्न प्रकार इस प्रकार हैं -
बार्की खांसी
बार्की कफ, जिसे "कूप" भी कहा जाता है, बच्चों में होने वाली एक आम वायरल बीमारी है जिससे गले और श्वासनली में सूजन आ जाती है। तख्तापलट एक वायरल संक्रमण के कारण होता है, मुख्य रूप से एक पैराइन्फ्लुएंजा वायरस। गले की सूजन आवाज को कर्कश आवाज या "भौंकने वाली खांसी" में बदल देती है।
काली खांसी (काली खांसी)
यह एक बहुत ही संक्रामक श्वसन रोग है। यह बोर्डेटेला पर्टुसिस से जीवाणु संक्रमण है। काली खांसी में असहनीय, तेज खांसी होती है जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।
घरघराहट वाली खांसी
साँस छोड़ते समय यह एक तेज सीटी (घरघराहट) है। यह निचले श्वसन पथ की सूजन, या किसी विदेशी वस्तु द्वारा रुकावट के कारण होता है। घरघराहट वाली खांसी के कारणों में अस्थमा या शामिल हैं सांस की नली में सूजन।
रात की खांसी (रात की खांसी)
यह एक खांसी है जो ज्यादातर रात में लेटने पर होती है (पोस्ट्यूरल कफ)। आमतौर पर, रात की खांसी गले और फेफड़ों को प्रभावित करने वाली स्थितियों का एक लक्षण है; या अधिक सामान्यीकृत स्थिति, जैसे सामान्य सर्दी या फ्लू।
दिन के समय खांसी
जैसा कि नाम से पता चलता है इस प्रकार की खांसी दिन के समय होती है। सामान्य कारण अस्थमा, सर्दी और हैं एलर्जी। ठंडी जलवायु की स्थिति या कुछ गतिविधि खांसी की तीव्रता को बढ़ा सकती है।
खांसी के साथ बुखार आना
खांसी, हल्का बुखार और नाक बहने जैसे लक्षण दिखने वाले बच्चे को सामान्य सर्दी हो सकती है। लेकिन खांसी के साथ तेज बुखार 102°F (39°C) या इससे अधिक होना इसका संकेत हो सकता है न्यूमोनिया, खासकर अगर बच्चा कमजोर महसूस कर रहा है और तेजी से सांस ले रहा है। ऐसे में तुरंत डॉक्टर को बुलाने की सलाह दी जाती है।
उल्टी के साथ खांसी
मतली और उल्टी के साथ खांसी भाटा (जीईआरडी) या फ्लू के कारण हो सकती है। इस तरह की खांसी ज्यादातर बच्चों में देखी जाती है। उल्टी बंद होने तक इसे हानिरहित माना जाता है।
लगातार खांसी
यदि खांसी वयस्कों में आठ सप्ताह से अधिक और बच्चों में चार सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है तो इसे पुरानी या लगातार बनी रहने वाली खांसी माना जाता है। धूम्रपान, हृदय या फेफड़ों के रोग पुरानी खांसी के मुख्य कारण माने जाते हैं।
गर्भावस्था के दौरान सूखी खांसी
गर्भावस्था के दौरान सूखी खांसी कई कारणों से होती है, उनमें से एक शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि होना है। गर्भावस्था के दौरान रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, इसलिए शरीर को एलर्जी और खांसी होने का खतरा अधिक होता है।
गर्भावस्था के दौरान सूखी खांसी के कुछ कारण हैं -
- एलर्जी
- दमा
- श्वसनी-आकर्ष
- rhinitis
- कम प्रतिरक्षा
- नाराज़गी
- हार्मोन सम्बंधित परिवर्तन
गर्भावस्था के दौरान खांसी होने से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होता है। हालाँकि, खांसी के कुछ कारण बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे अस्थमा, ब्रोंकाइटिस या निमोनिया। गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए यदि वे लगातार खांसी या सांस की किसी बीमारी से पीड़ित हैं जो उनके समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही है।
सूखी खांसी के कारण
सूखी खांसी के कारणों में शामिल हैं -
- दमा
- एलर्जी
- सामान्य सर्दी या इन्फ्लूएंजा (फ्लू)
- ब्रोंकाइटिस
- क्रुप (बच्चों में देखा गया)
- गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स (जीईआरडी) या लैरींगोफेरीन्जियल रिफ्लक्स
- निमोनिया
- धूम्रपान
- विदेशी शरीर साँस लेना
- वोकल कॉर्ड डिसफंक्शन
- काली खांसी (काली खांसी)
- दवा के दुष्प्रभाव, उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप की दवाएं
अन्य दुर्लभ स्वास्थ्य समस्याएं सूखी खांसी को जन्म दे सकती हैं, जैसे -
- फुफ्फुसीय अंतःशल्यता
- Covid -19
- फेफड़ों के कैंसर
- सिस्टिक फाइब्रोसिस
- ह्रदय का रुक जाना
- स्लीप एप्निया
- यक्ष्मा
- क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी)
सूखी खांसी का निदान
यह निर्धारित करने के लिए कि सूखी खांसी का कारण क्या है, चिकित्सक व्यक्ति के लक्षणों, चिकित्सा के इतिहास के बारे में पूछेगा और शारीरिक परीक्षण करेगा।
कुछ नैदानिक परीक्षणों में शामिल हैं:
- छाती का एक्स - रे
- कंठ फाहा
- फेफड़े के कार्य परीक्षण
- एलर्जी परीक्षण
सूखी खांसी का इलाज
सबसे पहले, इलाज के बारे में निर्णय लेने के लिए सूखी खांसी के कारण को जानना महत्वपूर्ण है। सूखी खांसी के उपचार के विकल्प इस प्रकार हैं
सर्दी खांसी की दवा
जब हम सामान्य सर्दी जैसे वायरल संक्रमण से पीड़ित होते हैं, तो नाक के अस्तर में सूजन आ जाती है और नाक बंद हो जाती है। डेंगेंस्टेस्टेंट दवाएं हैं जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके और नाक में सूजे हुए ऊतकों में रक्त के प्रवाह को कम करके भरी हुई नाक (नाक की भीड़) को दूर करने में मदद करती हैं, जिससे सूखी खांसी के लक्षण कम हो जाते हैं।
खांसी दमनकारी (एंटीट्यूसिव)
सप्रेसेंट कफ रिफ्लेक्स को दबाकर सूखी खांसी को नियंत्रित करते हैं और दर्दनाक सूखी खांसी से राहत देते हैं और अनिद्रा को रोकते हैं।
सूखी खांसी के लिए घरेलू उपचार
इसके लक्षणों से राहत पाने के लिए हम घर पर सूखी खांसी के उपचार का पालन कर सकते हैं - शहद - वयस्क और बच्चे सूखी खांसी के उपचार के रूप में शहद का उपयोग कर सकते हैं। इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह सूखी खांसी को ट्रिगर करने वाली जलन को कम करने के लिए गले के पिछले हिस्से (ग्रसनी) को कोट करने में भी मदद करता है।
हल्दी
हल्दी में करक्यूमिन होता है, जिसमें सूखी खांसी के इलाज के लिए एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-वायरल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। हल्दी का उपयोग सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा के क्षेत्र में विभिन्न श्वसन रोगों को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है।
अदरक
अदरक एंटीमाइक्रोबियल होने के साथ-साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी भी है। सूखी खांसी और नाक की रुकावट से छुटकारा पाने के लिए शहद के साथ अदरक की चाय अच्छी होती है। अदरक वायुमार्ग की चिकनी मांसपेशियों को आराम देकर खांसी को रोक सकता है।
खारे पानी के गरारे करना
सूखी खांसी के लिए नमक के पानी से गरारे करना एक उत्पादक खांसी का इलाज है। नमक के पानी से गरारे करने से गले के पिछले हिस्से से बलगम निकालने में मदद मिलती है, जिससे खांसी की इच्छा कम होती है।
humidifier
सूखी हवा में सांस लेने से गले की सूजन बढ़ सकती है और रात में सूखी खांसी हो सकती है। ह्यूमिडिफायर इसे कम कर सकता है और रात को अच्छी नींद प्रदान कर सकता है।
भाप साँस लेना
सूखी खांसी के लिए भाप लेना एक जाना-पहचाना घरेलू उपाय है। गर्म भाप सूखी और सूजन वाली नाक गुहाओं को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकती है, गले के दर्द को कम कर सकती है और खांसी की गंभीरता को कम कर सकती है। भाप चिकित्सा सर्दी या फ्लू जैसे संक्रमण का इलाज नहीं करेगी; यह निश्चित रूप से बेचैनी को कम करने में मदद करेगा।
अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ
गर्म पेय जैसे गर्म चाय, चिकन सूप और गर्म पानी पीना खांसी के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है। गर्म तरल पदार्थ गले की खराश को शांत करते हैं और बलगम को कम करते हैं, जिससे खांसी की परेशानी से राहत मिलती है।
खांसी के लिए लोजेंज
यह मुंह में धीरे-धीरे घुलता है, अस्थायी रूप से खांसी का विरोध करता है, चिकना करता है, और गले के खुजली वाले ऊतकों को शांत करता है।
सूखी खांसी के लिए डॉक्टर को कब दिखाएं?
आमतौर पर, खांसी कुछ दिनों या हफ्तों में अपने आप कम हो जाती है। लेकिन अगर खांसी पुरानी खांसी में बदल रही है, जिसका अर्थ है कि यह अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के साथ कई हफ्तों तक बनी रहती है, तो डॉक्टर के पास जाना एक अच्छा विचार है।
निम्नलिखित स्थितियों के मामले में डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है -
- खाँसी में हरा-पीला, गाढ़ा कफ
- खूनी खाँसी
- छाती में दर्द
- सीने में जकड़न
- घरघराहट
- बुखार
- सांस फूलना
- सांस लेने के दौरान दर्द होना
- बेहोशी
- टखने की सूजन
- कमजोरी
- परेशान नींद
- घुटन या उल्टी होना
सूखी खांसी के बारे में और भी कई सवाल हैं जिनके जवाब आप ढूंढ रहे होंगे।
क्या सूखी खांसी कोविड-19 का लक्षण है?
सूखी खांसी कोविड-19 का एक संभावित लक्षण हो सकता है, हालांकि खांसी अन्य कारणों से भी होती है जैसे अस्थमा, एलर्जी, निमोनिया, धूम्रपान आदि।
क्या सूखी खांसी संक्रामक हो सकती है?
हां, कारण के आधार पर, सूखी खांसी संक्रामक हो सकती है।
क्या सूखी खांसी कैंसर का लक्षण है?
लगातार सूखी खांसी फुफ्फुस मेसोथेलियोमा और प्रारंभिक कैंसर चेतावनी संकेत का परिणाम हो सकती है।
क्या सूखी खांसी चिंता का कारण है?
आमतौर पर सूखी खांसी कुछ दिनों या कुछ हफ्तों में कम हो जाती है। लेकिन अगर आपकी खांसी खराब हो रही है या आपको सीने में दर्द, सांस फूलना और कमजोरी महसूस हो रही है तो डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है।
क्या सूखी खांसी के कारण सीने में दर्द हो सकता है?
एक सूखी खांसी जो बहुत बेकाबू या लंबे समय तक चलने वाली (पुरानी खांसी) होती है, फेफड़ों या छाती की मांसपेशियों पर दबाव डाल सकती है। इसके कारण कई लोगों को खांसी के साथ सीने में जकड़न हो सकती है।
एलर्जी खांसी के लक्षण क्या हैं?
- छींक आना
- बहती नाक
- बंद नाक
- सांस फूलना
- साँस छोड़ते समय घरघराहट
- त्वचा के चकत्ते
- कमजोरी
- सिरदर्द