अस्थमा की देखभाल में अंतर को बंद करने के तथ्य और सुझाव
अस्थमा एक पुरानी स्थिति है जो बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित करती है और सही दृष्टिकोण और उपचार के साथ इसे अच्छी तरह से प्रबंधित किया जा सकता है!
अस्थमा एक पुरानी फेफड़ों की बीमारी है जो ब्रोन्कियल नलियों या वायुमार्ग को प्रभावित करती है जो सांस लेने और छोड़ने की अनुमति देती है। यह रोग विभिन्न कारकों जैसे वायु प्रदूषण, कीड़े, धूल के कण, तम्बाकू, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि आदि से शुरू हो सकता है, जिससे वायुमार्ग में और सूजन हो जाती है और वायुमार्ग के आसपास की मांसपेशियां कस जाती हैं। इससे फेफड़ों में हवा की आवाजाही मुश्किल हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप खाँसी, घरघराहट, सांस की तकलीफ या सीने में जकड़न जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।
यह एक गैर-इलाज योग्य बीमारी है लेकिन ट्रिगर्स के संपर्क को रोककर और सही उपचार पद्धति चुनकर इसे अच्छी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है। उपचार के परिणाम लक्षणों की गंभीरता पर भी निर्भर करते हैं। अस्थमा रोगी अपेक्षाकृत सामान्य जीवन जी सकते हैं यदि उनका अस्थमा नियंत्रण में है, जबकि कुछ ट्रिगर्स से बचा जाना चाहिए।
जानिए अस्थमा से जुड़े तथ्य
- अस्थमा एक प्रमुख गैर-संचारी रोग है जो बच्चों में होने वाली आम पुरानी बीमारियों में से एक है।
- अस्थमा को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है और उचित देखभाल के साथ लोग अच्छी गुणवत्ता वाला जीवन जी सकते हैं।
- हल्के प्रकार के अस्थमा वाले कुछ बच्चों में लक्षणों का अनुभव नहीं होता है, लेकिन उम्र के साथ लक्षण बिना किसी चेतावनी के आ सकते हैं।
अस्थमा केयर में गैप को बंद करें:
हालाँकि अस्थमा को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, फिर भी आप इसे बेहतर तरीके से प्रबंधित करने और अपनी अस्थमा देखभाल में अंतर को कम करने के लिए कुछ उपाय कर सकते हैं जैसे:
1. अस्थमा ट्रिगर्स की पहचान करें
अस्थमा के कुछ ट्रिगर अस्थमा के लक्षणों की श्रृंखला प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। इसमे शामिल है
- वायु प्रदुषण
- एलर्जी
- ठंडी हवा
- सर्दी या फ्लू वायरस
- व्यायाम
- साइनसाइटिस
- धुआं
- सुगंध
अस्थमा ट्रिगर्स की पहचान करना और उन्हें रोकने के लिए आवश्यक कदम उठाना महत्वपूर्ण है। अपने अस्थमा के लक्षणों की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। उन सभी कारकों की सूची बनाएं जो आपके अस्थमा को प्रभावित करते हैं और उनके लिए सतर्क रहें। अस्थमा के इलाज के लिए डॉक्टर की सलाह का पालन करें।
2. एलर्जी से दूर रहें
जिन वस्तुओं से आपको एलर्जी है, उनसे दूरी बनाए रखना महत्वपूर्ण है। एलर्जी के संपर्क में आने से वायुमार्ग में अस्थायी रूप से सूजन बढ़ सकती है, जिससे हमले की संभावना बढ़ जाती है।
3. हर तरह के धुएं से दूर रहें
दमा के रोगियों के लिए धुआँ विष नाशक है। तम्बाकू, अगरबत्ती, आग, मोमबत्तियाँ और आतिशबाजी सहित धुएँ के उपयोग को सीमित करना बेहतर है। सार्वजनिक स्थानों से बचें जो इसकी अनुमति देते हैं। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ने के लिए मदद लें। धूम्रपान अस्थमा को और भी बदतर बना देता है।
4. जुकाम और फ्लू को रोकें
उन लोगों से दूर रहें जो सर्दी या किसी भी प्रकार के फ्लू से पीड़ित हैं क्योंकि सर्दी और अन्य प्रकार के फ्लू आपके अस्थमा को और भी बदतर बना सकते हैं। अपने हाथों को हमेशा ठीक से धोएं।
5. अपना टीकाकरण करवाएं
फ्लू वायरस से खुद को बचाने के लिए हर साल फ्लू का टीका लगवाएं, जो आपके अस्थमा को बदतर बना सकता है। अस्थमा फ्लू की जटिलताओं, जैसे कि निमोनिया और इसके परिणामस्वरूप अस्पताल में भर्ती होने की संभावना को बढ़ाता है। 19 वर्ष से अधिक आयु के किसी भी व्यक्ति को प्रत्येक 13 से 5 वर्षों में निमोनिया का टीका (प्रेवनार 10 कहा जाता है) प्राप्त करना चाहिए।
6. इम्यूनोथेरेपी एलर्जी शॉट्स पर विचार करें
एलर्जी शॉट्स (इम्यूनोथेरेपी) एलर्जी के विभिन्न लक्षणों को रोकने और आपके अस्थमा को बिगड़ने से बचाने में मदद कर सकते हैं। एलर्जी शॉट्स के साथ, डॉक्टर नियमित समय पर एलर्जी की छोटी खुराक इंजेक्ट करेंगे। यह आपके अस्थमा को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है।
7. बताए गए अनुसार अस्थमा की दवाएं लें
एलर्जी शॉट्स (इम्यूनोथेरेपी) एलर्जी के विभिन्न लक्षणों को रोकने और आपके अस्थमा को बिगड़ने से बचाने में मदद कर सकते हैं। एलर्जी शॉट्स के साथ, डॉक्टर नियमित समय पर एलर्जी की छोटी खुराक इंजेक्ट करेंगे। यह आपके अस्थमा को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है।
दूसरी राय से अपना स्वास्थ्य सुरक्षित करें। सोच-समझकर निर्णय लें और आज ही अपनी नियुक्ति बुक करें!
दूसरी राय प्राप्त करेंबचपन अस्थमा
अस्थमा बच्चों में सबसे आम फेफड़ों की बीमारी है जो बचपन में रुग्णता का कारण बन सकती है। इसे एक जटिल बीमारी के रूप में माना जाता है - एक सिंड्रोम - पुरानी वायुमार्ग सूजन द्वारा चिह्नित। अगर बच्चे को अस्थमा के लक्षण महसूस हो रहे हैं तो डॉक्टर से सलाह लें क्योंकि शुरुआती उपचार से लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है और शायद अस्थमा के दौरे को रोका जा सकता है।
- लगातार खांसी आना
- जब बच्चा सांस लेता है तो सीटी बजती है या घरघराहट होती है
- तेजी से सांस लेना या सांस लेने में तकलीफ होना
- सीने में जकड़न
- ब्रोंकाइटिस या निमोनिया
अस्थमा में वृद्धि में योगदान देने वाले पर्यावरणीय कारक
विभिन्न प्रकार के प्रदूषणों में वृद्धि के कारण एलर्जी और दमा की प्रवृत्ति में वृद्धि हो रही है! एलर्जी और अस्थमा इनडोर वायु प्रदूषण जैसे सिगरेट के धुएं, मोल्ड और घरेलू क्लीनर से अप्रिय धुएं के कारण हो सकते हैं। प्रदूषण, नाइट्रोजन ऑक्साइड, ओजोन, सल्फर डाइऑक्साइड और उच्च आर्द्रता जैसे बाहरी पर्यावरणीय कारक भी अस्थमा को ट्रिगर करने के लिए जाने जाते हैं। वास्तव में, उच्च वायु प्रदूषण की अवधि के दौरान, अस्थमा के लक्षण और अस्पताल में भर्ती होने की घटनाएं बढ़ जाती हैं। यह खांसी, सांस की तकलीफ और यहां तक कि सीने में दर्द का कारण बनता है और संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है।
अस्थमा प्रबंधन को इनडोर और आउटडोर दोनों पर्यावरणीय जोखिमों के बारे में जागरूकता की आवश्यकता है।
मेडिकवर सपोर्ट!
मेडिकवर हॉस्पिटल्स में हम अस्थमा के कारण होने वाली समस्याओं को समझते हैं। हम आपको पुरजोर सलाह देते हैं कि आप नियमित रूप से लंग फंक्शन टेस्ट करके फेफड़ों की जांच कराएं। अस्थमा का जल्दी पता लगाया जा सकता है और सही दृष्टिकोण से अधिक प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। हमारे पास यह सुनिश्चित करने के लिए सभी आवश्यक अवसंरचना, प्रौद्योगिकियां और विशेषज्ञता है कि आपका अस्थमा उपचार यथासंभव सुचारू रूप से चले।
हमारी अस्थमा कार्य योजना में आपके लक्षणों की निगरानी, दवा नियंत्रण का आकलन और अंत में टीकाकरण शामिल है।
प्रशंसा पत्र
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