मुँहासे: प्रकार, लक्षण, दवा और रोकथाम
मुहांसे एक चिरकालिक, उग्र त्वचा की स्थिति है जो तब होती है जब आपके बालों के रोम तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ अवरुद्ध हो जाते हैं जो विशेष रूप से चेहरे, कंधों, पीठ, गर्दन, छाती और ऊपरी बांहों पर धब्बे, फुंसियां, छाले, व्हाइटहेड्स, बंद छिद्रों का कारण बनते हैं। , वगैरह।
यह ज्यादातर हार्मोनल परिवर्तनों के कारण यौवन के दौरान किशोरों को प्रभावित करता है। हालाँकि, यह किसी भी उम्र में परेशान कर सकता है। आप जितनी जल्दी इलाज शुरू करेंगे, जोखिम उतना ही कम होगा। मुँहासे के निशान भावनात्मक परेशानी का कारण बन सकते हैं, कोई भी व्यक्ति ऐसा कर सकता है मुँहासे के निशान हटाने का उपचार मुँहासों के दाग से छुटकारा पाने के लिए.
रोमछिद्रों के बंद होने से मुंहासे हो सकते हैं क्योंकि वसामय ग्रंथियां (तेल पैदा करने वाली ग्रंथियां) छिद्रों से जुड़ी होती हैं और त्वचा को स्वाभाविक रूप से हाइड्रेट करने वाले तेल का स्राव करती हैं।
जब यह ग्रंथि अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती है, मृत त्वचा कोशिकाएं और मलबे तेल के साथ मिल सकते हैं और त्वचा के टूटने का विकास कर सकते हैं। यह स्थिति बैक्टीरिया के लिए एक जमीन में बदल जाती है, जिससे त्वचा के टूटने से जुड़ी लालिमा और सूजन हो जाती है, छूने पर दर्द होने की संभावना होती है, हाथों को उनसे दूर रखने से इसे फैलने से रोका जा सकता है।
लक्षण
आपकी त्वचा की स्थिति की गंभीरता के आधार पर मुँहासे के लक्षण और लक्षण भिन्न हो सकते हैं:
- व्हाइटहेड्स छोटे सफेद धक्कों हैं जो बंद छिद्रों को बंद कर देते हैं
- ब्लैकहेड्स केंद्र में खुले छिद्रों के साथ
- पपल्स मवाद से भरे छोटे लाल, कोमल छाले
- चहरे पर दाने त्वचा पर छोटे कठोर सूजन वाले धब्बे होते हैं
- मवाद से भरी गांठ या पिंड त्वचा की सतह के नीचे
प्रकार
निम्नलिखित सामान्य प्रकार के मुँहासे हैं:
- मुँहासे एक त्वचा रोग है जो तब होता है जब रोम छिद्र मृत त्वचा कोशिकाओं और तेल से भर जाते हैं।
- पपल्स त्वचा पर छोटे लाल धब्बे होते हैं।
- पिंड दर्दनाक गांठ है जिसमें मवाद होता है।
- पुटीय मुंहासे त्वचा के नीचे पाई जाने वाली एक बड़ी गांठ होती है और इसमें मवाद होता है और यह दर्दनाक होता है।
- व्हाइटहेड्स छोटे सफेद धक्कों हैं जो बंद छिद्रों को बंद कर देते हैं
- ब्लैकहेड्स केंद्र में खुले छिद्रों के साथ
इलाज
सबसे अच्छा मुँहासे उपचार का पता लगाने के लिए मुँहासे का अर्थ, इसकी गंभीरता और मुँहासे के कारणों को समझना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास हल्के मुँहासे और कभी-कभी ब्रेकआउट होते हैं, तो आप अपनी त्वचा का स्वयं निदान कर सकते हैं और सही मुँहासा क्रीम, मुँहासा चेहरा धोने, मुँहासा जेल, और किसी भी अन्य उत्पाद, घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं और उचित मुँहासा उपचार दिनचर्या का पालन कर सकते हैं।
यदि आपने कई हफ्तों के लिए ओवर-द-काउंटर मुँहासे उत्पादों का उपयोग किया है और यह आपके मुँहासे को खराब करने में मदद नहीं करता है, तो मुँहासे के निशान या आपकी त्वचा को किसी भी नुकसान से बचने और मुँहासे के निशान को कम दिखाई देने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
त्वचा परामर्श के समय, त्वचा विशेषज्ञ मुँहासे की बारीकी से जांच करेंगे और चिकित्सा के इतिहास, पिछले मुँहासे के ब्रेकआउट के बारे में सवाल कर सकते हैं और महिलाओं से मासिक धर्म चक्र के बारे में पूछा जाएगा ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि क्या हार्मोन मुँहासे पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल रहे हैं। हालांकि उपचार उम्र, प्रकार और मुँहासे की गंभीरता पर निर्भर करेगा।
परीक्षा के दौरान किए गए लक्षण और अवलोकन उन स्वास्थ्य समस्याओं को दिखा सकते हैं जिनके लिए विभिन्न उपचार योजनाओं की आवश्यकता होती है। एक डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ बीमारी या बीमारी की पहचान करने के लिए कई परीक्षण चला सकते हैं जो त्वचा संक्रमण का मूल कारण हो सकता है। यह सलाह दी जाती है कि गर्भवती महिलाओं को मुहांसों के लिए ओरल प्रिस्क्रिप्शन दवा का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
मुहांसे के कारण, जोखिम, और दवा और उपचार के लाभों को जानने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
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दूसरी राय प्राप्त करेंजोखिम के कारण
आयु
मुँहासे लोगों को उनके आयु वर्ग के बावजूद हो सकते हैं
हार्मोन सम्बंधित परिवर्तन
यौवन या गर्भावस्था के कारण महिलाओं, बच्चों, लड़कियों में यह आम है।
अनुवांशिक
पारिवारिक इतिहास मुँहासे में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि माता-पिता दोनों को मुहांसे हैं, तो उनमें इसके विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
चिकना या तैलीय पदार्थ
अगर त्वचा तैलीय लोशन और क्रीम के संपर्क में आती है तो मुंहासे होने की संभावना अधिक होती है।
त्वचा पर घर्षण या दबाव
मुहांसे वाली त्वचा पर दबाव या घर्षण संक्रमण का कारण बनता है जैसे: फोन, हेलमेट, तंग कॉलर आदि से संपर्क करना।
तनाव
हो सकता है कि तनाव के कारण मुंहासे न हों, लेकिन यदि कोई व्यक्ति पहले से ही मुंहासों से पीड़ित है, तो यह और भी बदतर हो सकता है।
इलाज
ये मुँहासे के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवाएं हैं:
रेटिनोइड्स और रेटिनोइड जैसी दवाएं
यह ज्यादातर मुँहासे क्रीम, जैल और लोशन के रूप में आता है। इसे शाम को लगाया जा सकता है, सप्ताह में तीन बार शुरू करके, फिर दैनिक रूप से त्वचा को इसकी आदत हो जाती है। यह बालों के रोम छिद्रों को बंद करके रोकता है।
एंटीबायोटिक्स
गंभीर से मध्यम मुँहासे के उपचार के लिए यह बैक्टीरिया को मारकर और लालिमा को कम करके काम करता है। उपचार के शुरुआती महीनों के लिए, आप रेटिनोइड और एंटीबायोटिक दोनों का उपयोग कर सकते हैं, एंटीबायोटिक सुबह में लगाया जाता है और रेटिनोइड शाम को लगाया जाता है। एंटीबायोटिक प्रतिरोध विकसित होने की संभावना को रोकने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं को ज्यादातर बेंज़ोयल पेरोक्साइड के साथ जोड़ा जाता है। उदाहरण: बेंज़ोयल पेरोक्साइड बेंज़ाक्लिन, डुएक, एकन्या और एरिथ्रोमाइसिन के साथ बेंज़ोयल पेरोक्साइड (बेंज़ामाइसिन) के साथ क्लिंडामाइसिन। अकेले सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है।
सैलिसिलिक एसिड और एज़ेलिक एसिड
इसके जीवाणुरोधी गुण इसे त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना मुँहासे के लिए सबसे प्रभावी उपचार बनाते हैं। यह लालिमा को भी कम करता है और त्वचा की सूजन को शांत करता है क्योंकि छिद्र खुल जाते हैं और साफ हो जाते हैं। सैलिसिलिक एसिड बालों के रोम छिद्रों को बंद होने से रोकने में मदद करता है और यह वाश-ऑफ और लीव-ऑन उत्पादों दोनों के रूप में उपलब्ध है। इसे कम से कम चार सप्ताह तक दिन में दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
Dapsone
Dapsone (Aczone) दिन में दो बार 5 प्रतिशत जेल मुँहासे संक्रमण के लिए सिफारिश की जाती है, खासकर मुँहासे वाली वयस्क महिलाओं में। साइड इफेक्ट में लालिमा और सूखापन शामिल हो सकते हैं।
बेंजोईल पेरोक्साइड
हल्के मुँहासे के लिए, डॉक्टर बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त एक गैर-पर्चे वाली दवा की सिफारिश कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह मुंहासों से जुड़े बैक्टीरिया को मारता है। मुँहासे का इलाज करने में ज्यादातर कम से कम चार सप्ताह लगते हैं और इसे लगातार इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
चिकित्सा
ये उपचार कुछ चुनिंदा मामलों में सुझाए गए उपयुक्त हो सकते हैं, या तो अकेले या इसे दवाओं के साथ जोड़ा जा सकता है।
लेजर और फोटोडायनामिक थेरेपी
यह एक प्रकाश-आधारित चिकित्सा है जिसे कुछ सफलता के साथ आजमाया गया है। हालांकि, आदर्श विधि, प्रकाश स्रोत और खुराक खोजने के लिए और अध्ययन की आवश्यकता है।
रासायनिक पील
इस प्रक्रिया में सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड या रेटिनोइक एसिड जैसे रासायनिक समाधान के बार-बार उपयोग शामिल हैं। हालांकि, मुहांसे में सुधार लंबे समय तक नहीं रहता है और फिर से दिखाई दे सकता है जिसके कारण बार-बार उपचार करना पड़ता है।
व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स का निष्कर्षण
चिकित्सक विशेष उपकरणों का उपयोग धीरे-धीरे व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए कर सकते हैं जो सामयिक दवाओं के साथ साफ़ नहीं हुए हैं। इस तकनीक से निशान पड़ सकता है।
स्टेरॉयड इंजेक्शन
गांठदार और सिस्टिक घावों का इलाज सीधे उनमें स्टेरॉयड दवा इंजेक्ट करके किया जाता है। इस थेरेपी के परिणामस्वरूप तेजी से सुधार हुआ और दर्द कम हुआ। साइड इफेक्ट्स में इलाज क्षेत्र में पतला होना शामिल हो सकता है।
निरोधात्मक उपायों
साफ और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए अच्छी बुनियादी त्वचा देखभाल, और अन्य स्व-देखभाल तकनीकों का पालन करके मुँहासे की रोकथाम मुँहासे को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है:
- अतिरिक्त तेल, गंदगी और मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए दिन में दो बार माइल्ड क्लींजर का उपयोग करें।
- अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने और छीलने को बढ़ावा देने के लिए (बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, या अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड) युक्त ओवर-द-काउंटर मुँहासे उत्पादों का प्रयास करें।
- तैलीय या चिकना सौंदर्य प्रसाधन, सनस्क्रीन और कंसीलर आदि से बचें। अपनी त्वचा को धूप से बचाएं।
- मुंहासों वाली त्वचा पर दबाव या घर्षण से बचें जैसे: फोन, हेलमेट, तंग कॉलर आदि से संपर्क करें।
- मुहांसे वाले क्षेत्र को छूने से बचें क्योंकि इससे और अधिक संक्रमण हो सकता है।
- पिंपल्स को उठाने, निचोड़ने या फोड़ने से बचें। इससे निशान पड़ सकते हैं और त्वचा में संक्रमण हो सकता है।
- सोने से पहले मेकअप हटा दें।
- ज्यादा पानी पियो।
- ऑयली फूड से परहेज करें।
- अपने बालों को जितना हो सके तेल मुक्त और साफ रखें और कभी भी बालों में तेल लगाकर न सोएं।
घरेलू उपचार
- सेब के सिरके को प्रभावित त्वचा पर लगाया जा सकता है क्योंकि यह कई तरह के बैक्टीरिया और मुहांसों से लड़ता है।
- मुहांसे के इलाज के लिए टी ट्री ऑयल में प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो पिंपल्स की लाली को कम करते हैं और मुहांसे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारते हैं.
- जोजोबा तेल, जोजोबा तेल में चिपचिपा पदार्थ क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत में मदद करता है और मुँहासे सहित घाव भरने में तेजी लाता है।
- मुसब्बर वेरा में प्राकृतिक जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो मुँहासे की उपस्थिति को कम करते हैं और मुँहासे के टूटने को रोकते हैं।
- शहद का उपयोग त्वचा के संक्रमण जैसे मुंहासों के इलाज के लिए किया जाता है क्योंकि इसमें कई एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बंद छिद्रों से गंदगी और मलबे को साफ करने में मदद करते हैं।
- ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो रसायनों और अपशिष्ट उत्पादों को तोड़ते हैं जो स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं और गंदगी और मलबे को साफ कर सकते हैं जो मुंहासे के घावों में जमा हो गए हैं।
- नारियल का तेल एक एंटी-बैक्टीरियल एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल यौगिक है जो मुंहासे पैदा करने वाले एंटी-बैक्टीरिया यौगिकों को नष्ट कर देता है।
मुँहासे पर तथ्य और मिथक
मुँहासे पर तथ्य:
- मुँहासे एक त्वचा संक्रमण है जिसमें बालों के रोम के आधार पर तेल ग्रंथियां शामिल होती हैं।
- मुँहासे किसी भी उम्र में हो सकते हैं।
- मुंहासे कोई जानलेवा बीमारी नहीं है लेकिन त्वचा पर निशान छोड़ सकते हैं।
- उपचार रोग की गंभीरता पर निर्भर करता है।
- जोखिम कारकों में आनुवंशिकी शामिल है। मासिक धर्म चक्र, तनाव और चिंता, जलवायु, तेल आधारित मेकअप का उपयोग करना और पिंपल्स को निचोड़ना।
- मुंहासे वाली त्वचा को मॉइस्चराइजिंग की जरूरत होती है।
- मुंहासों को निचोड़ने या फोड़ने से त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है।
- स्टेरॉयड इंजेक्शन का उपयोग जिद्दी, बड़े मुँहासे सिस्ट के इलाज के लिए किया जाता है।
मुँहासे पर मिथक
- वयस्कों को मुहांसे नहीं होते हैं, यह बिल्कुल भी सच नहीं है, क्योंकि मुहांसे किसी भी उम्र में हो सकते हैं, भले ही वे किसी भी उम्र के हों।
- अपघर्षक उत्पादों के उपयोग से बचना एक मिथक है। मृत त्वचा को हटाने के लिए सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करने के लिए घर्षण उत्पादों का उपयोग तैलीय त्वचा के लिए अच्छा होता है।
- मुंहासे पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करते हैं।
- मुँहासे संक्रामक है एक मिथक है। हालाँकि, यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैल सकता है।
- मेकअप से मुंहासे खराब हो सकते हैं, यह बात बिल्कुल गलत है। ज्यादातर लोग मेकअप के जरिए अपने दाग-धब्बे छुपा लेते हैं क्योंकि इससे उन्हें आत्मविश्वास मिलता है। हालाँकि, तैलीय और दाग-धब्बे वाली त्वचा के लिए सही उत्पादों का चयन करना महत्वपूर्ण है।
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एक अपॉइंटमेंट बुक करेंआम सवाल-जवाब
- अपने चेहरे को बार-बार धोने से त्वचा रूखी हो सकती है और उस रूखेपन की भरपाई के लिए अधिक तेल का उत्पादन होता है।
- पिंपल्स को निचोड़ने से मुंहासे के निशान हो सकते हैं और ब्रेकआउट खराब हो सकते हैं।
- डैंड्रफ का इलाज करना बहुत जरूरी है क्योंकि यह मुंहासों में योगदान देता है। आपकी त्वचा पर रूसी और मुंहासों के टूटने से छुटकारा पाने के लिए एक खुशबू रहित डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करें जिसमें जिंक, केटोकोनाज़ोल या सैलिसिलिक हो।
मुहांसे एक अस्थायी समस्या है लेकिन मुहांसे के निशान स्थायी और शर्मनाक हो सकते हैं. ओवर-द-काउंटर उत्पादों का उपयोग करके हल्के निशान का इलाज किया जा सकता है, हालांकि, गंभीर निशान के मामले में एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें और अपने चेहरे से त्वचा की ऊपरी परत को हटाने के लिए रासायनिक अनुभव के लिए कह सकते हैं, और अन्य उपलब्ध विकल्प लेजर है। थेरेपी जो त्वचा की सतह को चिकना कर सकती है और गहरे मुँहासे के निशान को कम कर सकती है।
मुंहासों को ठीक करने में समय लगता है और हो सकता है कि हल्के मुंहासों के लिए भी इसका तुरंत असर न हो। चेहरे से अतिरिक्त तेल, गंदगी और पसीने से छुटकारा पाने और नियमित त्वचा देखभाल नियमों का पालन करके इसे रोका जा सकता है जैसे कि दिन में दो बार अपना चेहरा धोना, हाइड्रेटेड रहना, मुँहासा प्रवण क्षेत्रों को साफ़ करने से बचना, सूर्य के संपर्क को सीमित करना, पॉपिंग से परहेज करना या एक दाना निचोड़ना।
मुँहासे के प्रकार, मुँहासे की गंभीरता आदि के आधार पर निर्धारित मुँहासे की दवा प्रत्येक व्यक्ति पर अलग-अलग तरीके से काम करती है। त्वचा विशेषज्ञ आपको यह बताने में सक्षम होना चाहिए कि क्या उम्मीद की जाए क्योंकि वे आपकी प्रगति की निगरानी करेंगे और आपको सुझाव देंगे कि आपको मुँहासे की दवा को कब तक जारी रखने की आवश्यकता है। . इसमें 8-12 सप्ताह लगते हैं क्योंकि त्वचा में बैक्टीरिया को मारने और स्पष्ट रूप से सुधार करने के लिए जीवाणुरोधी गुणों के लिए थोड़ा समय लगता है।
इन त्वचा क्षेत्रों के लिए हल्के मुँहासे के लिए सबसे अच्छा मुँहासे उपचार में सैलिसिलिक एसिड होना चाहिए जो बड़े क्षेत्रों के इलाज के लिए अधिक किफायती है। एक त्वचा विशेषज्ञ एक सामयिक एंटीबायोटिक लिख सकता है।
सिस्टिक एक्ने सबसे गंभीर प्रकार का स्किन ब्रेकआउट है जिसमें त्वचा के छिद्र अतिरिक्त तेल, मृत कोशिकाओं और बैक्टीरिया द्वारा अवरुद्ध हो जाते हैं और दर्दनाक घाव, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, जलन और निशान पैदा कर सकते हैं। यह सबसे चरम रूप है और बहुत कम व्यक्तियों को प्रभावित करता है और रोगी से रोगी में भिन्न हो सकता है और एक ही उपचार सभी के लिए काम नहीं कर सकता है।
मेकअप को त्वचा पर एक आवश्यकता के साथ लगाया जा सकता है आपको हमेशा बिस्तर पर जाने से पहले अपने चेहरे से मेकअप को मिटा देना चाहिए या हटा देना चाहिए और ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों से बचना चाहिए जो खुले छिद्रों को बंद कर सकते हैं और मुंहासे पैदा कर सकते हैं।
तनाव हार्मोन असंतुलन का कारण बन सकता है जिससे तेल और कूप की सूजन में अचानक वृद्धि हो सकती है जो अचानक मुँहासे के टूटने का कारण बनता है।
मासिक धर्म के दौरान बड़ी मात्रा में महिला हार्मोन स्रावित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सीबम स्राव की उत्तेजना होती है। आपकी अवधि शुरू होने से पहले यह और भी बदतर हो सकता है क्योंकि महिला हार्मोन का स्राव अपने चरम पर होता है।
मुँहासे के निशान का इलाज करने का उद्देश्य मुँहासे को सामान्य करना है, त्वचा की रंजकता और असमानता को हल्का करने पर ध्यान केंद्रित करना है जबकि मुँहासे उपचार त्वचा की सूजन को कम करने, सीबम के जोरदार स्राव को कम करने और बैक्टीरिया को मारने पर केंद्रित है।