पैरों में जलन: संभावित कारणों का खुलासा
पैरों में जलन की अनुभूति एक सामान्य विकार है जो एक अलग समस्या के रूप में या किसी अन्य स्थिति के संकेत के रूप में हो सकती है। इनसे अक्सर पैर असहज रूप से गर्म और दर्दनाक हो जाते हैं। कारण के आधार पर लक्षण हल्के या गंभीर हो सकते हैं। ये संवेदनाएँ वृद्ध वयस्कों में सबसे आम हैं और रात में बदतर हो सकती हैं। यह स्थिति पैरों के तलवों के साथ-साथ ऊपरी हिस्से, टखनों और निचले पैर को भी प्रभावित करती है। पैरों में जलन का सबसे आम कारण मधुमेह हो सकता है। हालाँकि, यह जलन कई अन्य स्थितियों का भी एक लक्षण है।
पैरों में जलन का दर्द रुक-रुक कर या लगातार हो सकता है और हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है। आप अपने पैरों में गर्म, चुभन, झुनझुनी या सुन्न महसूस कर सकते हैं। दर्द आमतौर पर रात में अधिक होता है। जलते पैरों का उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है।
पैरों में जलन के शीर्ष 7 कारण
जलन की अनुभूति दर्दनाक भी हो सकती है। इस अनुभूति का अनुभव करने के कारण इस प्रकार हैं:
शराब का सेवन
शराब पीने से तंत्रिका क्षति हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप पैरों में जलन होती है।
गुर्दे की बीमारी
जब गुर्दे खराब हो जाते हैं, तो अपशिष्ट शरीर से ठीक से फ़िल्टर नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप परिधीय न्यूरोपैथी होती है, जिससे पैरों में जलन होती है।
एथलीट फुट
यह एक फंगल संक्रमण है जो सबसे पहले पैर की उंगलियों के बीच चकत्ते के रूप में प्रकट होता है। रैश के कारण पैरों में जलन हो सकती है।
अवटु - अल्पक्रियता
इस स्थिति में, थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है और पैरों में जलन के रूप में प्रकट हो सकती है।
बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद
कुछ सप्ताह बाद बेरिएट्रिक सर्जरी, कुछ लोगों को पैरों में जलन का अनुभव होता है। यह गैस्ट्रिक बाईपास के बाद विटामिन बी के कुअवशोषण के कारण हो सकता है।
क्रोनिक रीजनल पेन सिंड्रोम या सीआरपीएस
सीआरपीएस एक दर्दनाक स्थिति है जो चोट, स्ट्रोक या दिल के दौरे के बाद विकसित होती है, जबकि इसका कारण स्पष्ट नहीं है। CRPS के लक्षणों में पैरों में जलन शामिल है।
तर्सल सुरंग सिंड्रोम
सनसनी तब हो सकती है जब पैर में पश्च टिबियल तंत्रिका को निचोड़ा जाता है।
अन्य कारण हैं:
- मधुमेह के कारण तंत्रिका क्षति
- एचआईवी / एड्स
- रसायन चिकित्सा
- विटामिन की कमी और खून की कमी
- चारकोट मैरी टूथ रोग
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दूसरी राय प्राप्त करेंजलते पैरों के लिए डायग्नोस्टिक टेस्ट
न्यूरोपैथी के कारण जलते हुए पैरों का निदान करने के लिए आमतौर पर अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, कुछ मामलों में, अंतर्निहित कारण स्पष्ट नहीं हो सकते हैं और नैदानिक परीक्षण की आवश्यकता होती है। परीक्षण में शामिल हो सकते हैं:
- Electromyography
- तंत्रिका चालन परीक्षण
- तंत्रिका बायोप्सी
दर्द से राहत के घरेलू उपाय
जलन से आपको अस्थायी राहत मिल सकती है। दर्द से राहत के लिए यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं:
- अपने पैरों को ठंडे पानी में भिगोएँ। हालाँकि, यह एरिथ्रोमेललगिया से पीड़ित लोगों की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। अपने पैरों को एप्सम साल्ट या एप्पल साइडर घोल में भिगोएँ। अगर आपको मधुमेह है तो इस थेरेपी को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
- नसों के दर्द से राहत पाने के लिए हल्दी के सप्लीमेंट का सेवन करें। कर्क्यूमिन को सुरक्षात्मक विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी प्रभाव और एंटीऑक्सिडेंट के लिए जाना जाता है।
- एक लिडोकेन या कैप्सैसिइन युक्त सामयिक क्रीम लागू करें। घर पर बना अदरक या हल्दी का घोल भी दर्द से राहत दिलाने में काम आ सकता है।
- रक्त प्रवाह और परिसंचरण में सुधार के लिए अपने पैर की मालिश करें।
पैरों में जलन का दर्द रात के समय और बढ़ सकता है। हमारे विशेषज्ञ डॉक्टरों से सलाह लें और पैरों में जलन से राहत पाएं।