गर्भपात: कारण और बचाव के बारे में जानें! निवारण
गर्भपात, जिसे सहज गर्भपात के रूप में भी जाना जाता है, गर्भावस्था का नुकसान है। अधिकांश गर्भपात गर्भावस्था के पहले 20 हफ्तों के दौरान होते हैं, और इस स्थिति से जुड़ी कई कठिनाइयाँ हो सकती हैं। विभिन्न प्रकार के गर्भपात होते हैं, प्रत्येक का अपना उपचार होता है।
अब सवाल यह है कि गर्भपात क्यों होता है?
क्रोमोसोमल असामान्यता पहली तिमाही के दौरान गर्भपात का सबसे आम कारण है। यह इंगित करता है कि बच्चे के गुणसूत्रों में कुछ गड़बड़ है। अधिकांश क्रोमोसोमल असामान्यताएं एक क्षतिग्रस्त कोशिका या शुक्राणु या युग्मनज के विभाजन चरण के दौरान एक समस्या के कारण होती हैं। गर्भपात के अन्य कारणों में शामिल हैं:
- हार्मोनल समस्याएं, या संक्रमण
- धूम्रपान, कुपोषण, अत्यधिक कैफीन, नशीली दवाओं का उपयोग और विषाक्त पदार्थों या विकिरण के संपर्क में आना।
- मातृ आघात
- गर्भाशय संबंधी विकृतियाँ
- मातृ उम्र
गर्भपात का इलाज क्या है?
हालत के दौरान या बाद में गर्भपात के उपचार का प्रमुख उद्देश्य रक्तस्राव या संक्रमण को रोकना है। एक प्रारंभिक गर्भपात भ्रूण के सभी ऊतकों को अपने आप डिस्चार्ज कर देगा और किसी अतिरिक्त चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होगी। यदि शरीर सभी ऊतकों को खाली नहीं करता है, तो आमतौर पर फैलाव और इलाज के रूप में जाने वाली प्रक्रिया का उपयोग किया जाता है। यह प्रक्रिया संक्रमण को रोकने में मदद करती है। प्रक्रिया के बाद रक्तस्राव को कम करने के लिए दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।
गर्भपात को कैसे रोकें? क्या कुछ और हो सकता है?
लगभग 10-15% ज्ञात गर्भधारण अनायास समाप्त हो जाते हैं, लेकिन क्या गर्भपात को रोका जा सकता है? स्वस्थ गर्भावस्था के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
क्रोमोसोमल असामान्यताएं आमतौर पर गर्भपात का कारण होती हैं, जिसे रोका नहीं जा सकता। हालाँकि, गर्भ धारण करने से पहले स्वस्थ रहना महत्वपूर्ण है। ऐसी स्थिति को रोकने के लिए, आपको नीचे दी गई युक्तियों का पालन करना चाहिए:
- स्वास्थ्यवर्धक खा रहा हूँ
- नियमित रूप से व्यायाम करना
- प्रबंधन तनाव
- फोलिक एसिड रोजाना लेना
- शराब पीने, धूम्रपान, या दवाओं के सेवन से बचना
- स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखना
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गर्भपात के बाद गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं?
यह जानना तनावपूर्ण या भ्रमित करने वाला हो सकता है कि आपके गर्भपात का कारण क्या है और आपको फिर से कब प्रयास करना चाहिए। याद रखें, गर्भपात आमतौर पर एक बार होने वाली घटना है। जिन महिलाओं का गर्भपात हो जाता है, वे आमतौर पर बाद में स्वस्थ गर्भधारण करती हैं। बार-बार गर्भपात होने की संभावना केवल 1% होती है। आइए जानते हैं, गर्भपात के बाद गर्भवती होने का सबसे अच्छा समय कब होता है?
गर्भपात से होने वाला नुकसान बेहद दर्दनाक हो सकता है। यह संभावना है कि आप और आपका साथी दोनों उदासी, चिंता और ग्लानि महसूस करेंगे। शोक प्रक्रिया को अपना कोर्स करने दें। संक्रमण को रोकने के लिए, आमतौर पर गर्भपात के बाद दो सप्ताह तक सेक्स करने की सलाह नहीं दी जाती है। लेकिन उम्मीद न छोड़ें, आप फिर से गर्भवती हो सकती हैं।
एक बार जब आप फिर से गर्भवती होने के लिए भावनात्मक और शारीरिक रूप से तैयार हों, तो एक अनुभवी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मार्गदर्शन लें। एक गर्भपात के बाद गर्भ धारण करने के लिए प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। हालाँकि, यदि आपने दो या अधिक गर्भपात का अनुभव किया है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।
घबराओ मत!
