आहार के माध्यम से नेफ्रोटिक सिंड्रोम का प्रबंधन: क्या खाएं और क्या न खाएं

आहार स्वयं नेफ्रोटिक सिंड्रोम का कारण नहीं बनता है। यह मुख्य रूप से गुर्दे की क्षति के कारण होने वाला गुर्दे का विकार है। हालाँकि, आपका आहार स्थिति की प्रगति और प्रबंधन को प्रभावित कर सकता है।

नहीं, नेफ्रोटिक सिन्ड्रोम के लिए उच्च-प्रोटीन आहार की अनुशंसा नहीं की जाती है। अत्यधिक प्रोटीन का सेवन किडनी पर अधिक दबाव डाल सकता है। अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह के अनुसार कम से मध्यम प्रोटीन सेवन का विकल्प चुनें।

उच्च सोडियम सेवन से द्रव प्रतिधारण (एडिमा) और रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है। इन लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए सोडियम सेवन को सीमित करना महत्वपूर्ण है।

हां, ताजे या जमे हुए फल और सब्जियां फायदेमंद हैं। वे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं और उनमें स्वाभाविक रूप से सोडियम कम होता है। हालाँकि, अपने सेवन की निगरानी करना और कम सोडियम वाले विकल्प चुनना महत्वपूर्ण है

अधिक मात्रा में संतृप्त और ट्रांस वसा से बचना चाहिए। दिल के लिए स्वस्थ वसा जैसे कि जैतून का तेल, कैनोला तेल और नट्स में कम मात्रा में पाए जाने वाले वसा का चयन करें।

संतृप्त वसा का सेवन कम करने के लिए कम वसा या वसा रहित डेयरी उत्पाद चुनें। वैयक्तिकृत अनुशंसाओं के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

तरल पदार्थ के सेवन को संतुलित करना महत्वपूर्ण है। तरल पदार्थों पर प्रतिबंध, यदि कोई हो, पर दिशा-निर्देशों के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें। हाइड्रेटेड रहें, लेकिन अत्यधिक तरल पदार्थ के सेवन से सावधान रहें।

किसी पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से परामर्श लें जो गुर्दे के पोषण में विशेषज्ञ हो। वे एक विशेष भोजन योजना तैयार करने में मदद करेंगे। आपकी स्थिति, आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुरूप।

हां, लेकिन समझदारी से चुनाव करना महत्वपूर्ण है। कम सोडियम वाले विकल्प चुनें, हिस्से के आकार को नियंत्रित करें और वसा और चीनी की मात्रा का ध्यान रखें।

अपने डॉक्टर और एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ सहित अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ मिलकर सहयोग करें। नियमित जांच और मार्गदर्शन आपको सही रास्ते पर बने रहने और नेफ्रोटिक सिंड्रोम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करेगा।