योनि की गंध क्या है?
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योनि में एक अनोखी सुगंध होती है। कुछ महिलाएं अपनी योनि की गंध के बारे में आत्म-जागरूक महसूस कर सकती हैं, लेकिन एक स्वस्थ योनि में हल्की गंध होना सामान्य है। हालांकि, संक्रमण या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं होने पर यह गंध बदल सकती है।
योनि की गंध आमतौर पर योनि क्षेत्र की सूजन के कारण होती है। योनि क्षेत्र की सूजन खराब स्वच्छता के कारण हो सकती है लेकिन अक्सर योनि में या उसके आसपास संक्रमण का परिणाम होता है। एक सामान्य संक्रमण जो योनि की गंध का कारण बन सकता है, सामान्य योनि बैक्टीरिया का अतिवृद्धि है जो बैक्टीरियल वेजिनोसिस का कारण बनता है।
योनि गंध के प्रकार
सामान्य स्वस्थ योनि गंध
मसालेदार, किण्वित या खट्टा
ये आपके सामान्य जीवाणु वनस्पतियों द्वारा निर्मित योनि गंध का वर्णन करने के लिए पूरी तरह से स्वस्थ विशेषण हैं। हानिकारक बैक्टीरिया को दूर रखने के लिए लैक्टिक एसिड, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और अन्य पदार्थों का उत्पादन करके अच्छे बैक्टीरिया योनि को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। गैर-रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए 3.8 और 4.5 के बीच और रजोनिवृत्ति में उन लोगों के लिए 4.5 और 6 के बीच इसे अम्लीय पक्ष पर रखने से, वे कवक और अन्य हानिकारक जीवाणुओं के अतिवृद्धि को रोकने के लिए योनि पीएच स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं।
धात्विक, पेनी के जार की तरह
धातु की योनि की गंध मासिक धर्म के रक्त या सेक्स के बाद हल्के रक्तस्राव के कारण हो सकती है जो आपकी योनि नहर से होकर गुजरती है। रक्त में लोहा होता है, जो धातु की गंध की व्याख्या करता है। यह वीर्य के संपर्क के कारण भी हो सकता है, जो योनि के पीएच संतुलन को प्रभावित कर सकता है।
बिटरस्वीट या गुड़
यदि आपकी योनि की गंध थोड़ी मसालेदार जिंजरब्रेड गंध दे रही है, तो आपका सामान्य बैक्टीरिया थोड़ा बदल सकता है, जिससे आपके पीएच संतुलन और इसलिए आपकी सुगंध प्रभावित हो सकती है। ब्लीच, एक साफ किचन सिंक की तरह। रासायनिक रूप से योनि की गंध अंडरवियर पर या योनी के आसपास कुछ मूत्र के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। लेकिन ध्यान रहे कि यह बैक्टीरियल इंफेक्शन का संकेत भी हो सकता है।
अस्वास्थ्यकर योनि गंध
यदि आपकी योनि से दुर्गंध आती है, जैसे मरी हुई मछलियों की गंध, तो यह अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है:
बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बीवी)
बीवी एक जीवाणु संक्रमण है जो तब होता है जब स्वस्थ लैक्टोबैसिली संतुलन से बाहर हो जाते हैं और अधिक हो जाते हैं। लक्षणों में एक पतला योनि स्राव शामिल है जिसमें तेज मछली की गंध होती है और पेशाब करते समय थोड़ी खुजली या जलन होती है। बीवी का इलाज एंटीबायोटिक से किया जाता है।
Trichomoniasis
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यौन संचारित संक्रमण
एक मजबूत गड़बड़ योनि गंध के लिए एक और संभावित व्याख्या है। ट्राइकोमोनिएसिस से पीड़ित महिलाओं को जननांगों में खुजली, जलन, लालिमा या दर्द, मूत्र संबंधी परेशानी, और एक स्पष्ट, सफेद, पीला या हरापन दिखाई दे सकता है।
योनि स्राव
. ट्राइकोमोनिएसिस का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जा सकता है।
सड़ा हुआ योनि गंध
योनि से दुर्गंध आने का कारण गलत तरीके से रखा टैम्पोन हो सकता है। पीले, हरे, गुलाबी, भूरे या भूरे रंग के बहुत बदबूदार योनि स्राव के अलावा, आप अतिरिक्त लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। इनमें बुखार, योनि में खुजली, दर्दनाक पेशाब, श्रोणि या पेट के आसपास दर्द, जननांग क्षेत्र के आसपास लालिमा और योनि में सूजन शामिल हैं।
कारणों
असामान्य योनि गंध आमतौर पर निम्न में से एक के कारण होता है:
- बैक्टीरियल वेजिनोसिस (लक्षणों वाली अधिकांश महिलाओं में असामान्य योनि गंध होती है)
- ट्राइकोमोनिएसिस (50% रोगसूचक महिलाओं में असामान्य योनि गंध होती है)
दुर्लभ मामलों में, असामान्य योनि गंध एक खमीर संक्रमण या गर्भाशय ग्रीवा या योनि कैंसर का परिणाम हो सकता है।
निम्न तालिका प्रत्येक प्रेरक कारक के लिए सबसे सामान्य संकेतों और लक्षणों का वर्णन करती है, जो संभावित कारणों के बीच अंतर करने में मदद करेगी।
निदान
स्वयं निदान मत करो। चूंकि अलग-अलग स्थितियां एक ही तरीके से प्रकट हो सकती हैं, असामान्य योनि गंध का कारण गंध से नहीं जाना जा सकता है। स्व-निदान और स्व-उपचार अप्रभावी और हानिकारक होने की संभावना है।
इलाज
असामान्य योनि गंध कम से कम एक तिहाई समय के उपचार के बिना चली जाती है। यदि यह अपने आप हल नहीं होता है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एंटीबायोटिक्स लिखेगा। इन्हें गोली या क्रीम के रूप में लिया जा सकता है।
डॉक्टर के पास कब जाएं?
- घरेलू देखभाल से बचें और अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि यह गंध असामान्य लक्षणों से उत्पन्न हो।
- उदाहरण के लिए, यदि आपकी योनि की गंध सामान्य से अधिक खराब है और खराब होने लगती है, तो आपको अपॉइंटमेंट की आवश्यकता हो सकती है।
- इसके अलावा, "मछली" की गंध नियुक्ति करने का एक कारण है। दुर्गंध योनि संक्रमण का एक लक्षण है।
- ये गंध एक ऐसी समस्या का संकेत हो सकते हैं जो सुधार नहीं कर रही है। डॉक्टर के पर्चे की दवाएं या उपचार लिखने के लिए आपको अपने डॉक्टर की आवश्यकता हो सकती है।
- आप इलाज में देरी नहीं करना चाहते हैं। एक अनुपचारित संक्रमण जीवन में बाद में गर्भवती होने के लिए आपकी दक्षता से समझौता कर सकता है।
अन्य कारण हो सकते हैं:
- बुखार
- रक्तस्राव आपकी अवधि से जुड़ा नहीं है
- जल
- योनि की सूजन
- जननांग दाने या लालिमा
कुछ योनि स्राव सामान्य होते हैं। यदि आप निर्वहन में वृद्धि पाते हैं, या यदि तरल पदार्थ अब सफेद या पारभासी नहीं हैं, तो आपको संक्रमण हो सकता है।
कभी-कभी होने वाली खुजली भी सामान्य है, लेकिन अगर आपको बार-बार खुजली होती है या जो दर्द से परेशान करती है, तो आप एक बड़ी समस्या के लक्षण अनुभव कर सकते हैं।
घरेलू उपचार
व्यायाम करने के तुरंत बाद अपने कपड़े बदलें
करने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि अपने ग्रोइन क्षेत्र को जितना संभव हो उतना सूखा रखें, और ऐसा करने का एक सबसे अच्छा तरीका यह है कि जितनी जल्दी हो सके पसीने वाले कपड़ों को बदल दें।
प्रोबायोटिक्स पर विचार करें
प्रोबायोटिक्स, जो आपके लिए फायदेमंद बैक्टीरिया हैं, आपकी योनि के पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थों में बिना पाश्चुरीकृत दही, कोम्बुचा और साउरक्राट शामिल हैं।
स्वस्थ आहार खाएं
ढेर सारे फल, सब्जियां, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन युक्त संतुलित आहार खाने की कोशिश करें। एक संतुलित आहार स्वस्थ शरीर में योगदान देता है, और इसमें आपकी योनि भी शामिल है।
हाइड्रेटेड रहना
ढेर सारा पानी पीना आपकी त्वचा के अलावा और भी कई चीजों के लिए अच्छा है। यह स्वस्थ पसीने और तरल पदार्थ के निकलने को बढ़ावा देकर आपकी योनि के समग्र स्वास्थ्य में भी मदद कर सकता है।
डूशिंग और स्क्रब से बचें
आप सोच सकते हैं कि वे खराब बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करेंगे, लेकिन वे अच्छे बैक्टीरिया को भी मार देते हैं। अपने शरीर को बैक्टीरिया अनुपात की गणना करने दें और इन अप्राकृतिक धुलाई को छोड़ दें।
सेक्स से पहले और बाद में जननांग क्षेत्र को धो लें
सेक्स बैक्टीरिया, और विदेशी पदार्थ जैसे कंडोम स्नेहक और शुक्राणुनाशक जोड़ता है। बैक्टीरिया के प्राकृतिक स्तर को बनाए रखने में मदद के लिए सेक्स से पहले और बाद में धो लें।
टाइट कपड़े ट्रिम करें
बहुत ज्यादा टाइट कपड़े आपकी योनि और कमर को सांस नहीं लेने देते। अच्छे योनि स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
सूती पैंटी पहनें
कॉटन पैंटी पसीने या डिस्चार्ज से अतिरिक्त नमी को दूर करती है। सिंथेटिक कपड़े इसमें अच्छे नहीं होते हैं।
कम टैम्पोन
टैम्पोन के उपयोग के बारे में जागरूक रहने की कोशिश करें, खासकर आपकी अवधि के अंत में। यदि आप इसे भूल जाते हैं तो आप उस आखिरी टैम्पोन को बाहर निकालने के लिए अपने फोन पर एक रिमाइंडर भी सेट कर सकते हैं।
कन्डोम का प्रयोग करो
असुरक्षित यौन संबंध से कई स्थितियों का खतरा बढ़ जाता है जो योनि से दुर्गंध पैदा कर सकती हैं।
प्रशंसा पत्र
https://www.karger.com/Article/PDF/122326
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/376091
https://www.bmj.com/content/370/bmj.m2651
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/613872
