योनि का सूखापन एक सामान्य स्थिति है जिसका अनुभव कई महिलाएं अपने जीवन में कभी न कभी करती हैं। यह स्वास्थ्य समस्या अधिकतर उम्रदराज महिलाओं में देखी जाती है। यह तब होता है जब योनि में उचित चिकनाई की कमी होती है, जिससे संभोग के दौरान असुविधा और कभी-कभी दर्द होता है। यह आमतौर पर रजोनिवृत्ति से ठीक पहले और ठीक बाद कम एस्ट्रोजन स्तर के परिणामस्वरूप होता है।
योनि का सूखापन तब मौजूद होता है जब योनि के ऊतक अच्छी तरह से चिकनाई युक्त और अच्छे स्वास्थ्य में नहीं होते हैं।
योनि के सूखेपन का मुख्य कारण कम एस्ट्रोजन का स्तर है। उम्र बढ़ने के साथ महिलाएं कम एस्ट्रोजन का उत्पादन शुरू कर देती हैं। यह पेरिमेनोपॉज़ नामक अवधि के दौरान मासिक धर्म के अंत की ओर जाता है।
हालांकि, रजोनिवृत्ति एकमात्र ऐसी स्थिति नहीं है जिसके परिणामस्वरूप एस्ट्रोजेन उत्पादन कम हो जाता है। अन्य कारणों में शामिल हैं:
कुछ कैंसर उपचार, जैसे कि श्रोणि के लिए विकिरण चिकित्सा, हार्मोन चिकित्सा, या कीमोथेरेपी, शल्य चिकित्सा द्वारा अंडाशय को हटाना।
कुछ दवाएं भी शरीर में स्राव को कम कर सकती हैं। Douching भी सूखापन और जलन पैदा कर सकता है, जैसा कि कुछ क्रीम और लोशन योनि क्षेत्र पर लागू हो सकते हैं।
इसके कारण के आधार पर, योनि के सूखेपन का इलाज करने के विभिन्न तरीके हैं:
दवा के विकल्प
यह एस्ट्रोजेन एगोनिस्ट/एंटागोनिस्ट योनि सूखापन और मध्यम से गंभीर डिस्पेर्यूनिया (दर्दनाक संभोग) के इलाज के लिए खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित एकमात्र मौखिक उत्पाद है। स्तन कैंसर या उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
यह योनि सपोसिटरी दर्दनाक संभोग को दूर करने में मदद कर सकती है।
एक गोली, क्रीम, योनि सपोसिटरी, या सीधे योनि में रखी अंगूठी के रूप में उपलब्ध, यह योनि के सूखेपन के लक्षणों से छुटकारा दिला सकती है।
दवा के विकल्प
वैकल्पिक और पूरक उपचार
अनुभव होने पर अपने डॉक्टर से मिलें:
यदि आप अपने हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण योनि के सूखेपन से पीड़ित हैं, तो क्रीम, जैल, पैच, या एस्ट्रोजन नामक हार्मोन बढ़ाने के लिए दवाएं आपके लिए निर्धारित की जा सकती हैं। इसे एचआरटी कहा जाता है।
योनि के सूखेपन से निपटने के कई तरीके हैं जिनमें साधारण जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं:
सिंथेटिक अंडरवियर चिपचिपा हो सकता है, योनि की जलन को बदतर बना सकता है और वायु प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकता है। लोगों को सूती अंडरवियर चुनना चाहिए, जो अच्छे वायु परिसंचरण को बढ़ावा देता है और योनि को "सांस लेने" की अनुमति देता है।
अस्थायी राहत के लिए योनि के सूखेपन का इलाज ओवर-द-काउंटर स्नेहक और मॉइस्चराइज़र के साथ किया जा सकता है, जबकि एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्धारित हार्मोन थेरेपी एस्ट्रोजन के स्तर को फिर से भरने और दीर्घकालिक स्नेहन में सुधार करने में मदद कर सकती है।
योनि में सूखापन विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें हार्मोनल परिवर्तन (जैसे रजोनिवृत्ति, प्रसव या स्तनपान), कुछ दवाएं, स्वास्थ्य स्थितियां (जैसे स्जोग्रेन सिंड्रोम या एंडोमेट्रियोसिस), भावनात्मक तनाव, चिड़चिड़ापन (जैसे सुगंधित साबुन या डूश), उम्र बढ़ना शामिल हैं। , और अपर्याप्त यौन उत्तेजना।
योनि का सूखापन असहज महसूस कर सकता है, अक्सर योनि क्षेत्र में खुजली, जलन या जलन के साथ होता है। संभोग के दौरान, घर्षण के कारण दर्द या असुविधा हो सकती है, जिससे सूखापन और असुविधा की समग्र अनुभूति हो सकती है।
योनि के सूखेपन को दूर करने के लिए, संभोग के दौरान ओवर-द-काउंटर स्नेहक या मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने पर विचार करें और एस्ट्रोजन के स्तर को रिचार्ज करने और दीर्घकालिक स्नेहन में सुधार करने के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ हार्मोन थेरेपी विकल्पों पर चर्चा करें।
योनि के सूखेपन से बचने के लिए, हाइड्रेटेड रहें, सुगंधित साबुन जैसे जलन पैदा करने वाले पदार्थों से बचें और अतिरिक्त नमी और आराम के लिए संभोग के दौरान पानी आधारित स्नेहक का उपयोग करने पर विचार करें। इसके अतिरिक्त, प्राकृतिक स्नेहन को बढ़ावा देने के लिए नियमित यौन गतिविधि बनाए रखें
