पीलिंग स्किन क्या है
त्वचा की ऊपरी परत को अनपेक्षित क्षति और क्षति। त्वचा के छिलने के अंतर्निहित रोग के अलावा अन्य कारण भी हो सकते हैं। उदाहरणों में धूप की कालिमा, घास की जलन, पानी में लंबे समय तक रहना, या हानिकारक तरल पदार्थों के साथ लंबे समय तक त्वचा का संपर्क शामिल है।
छीलने वाली त्वचा त्वचा की कई सूजन प्रक्रियाओं या त्वचा को नुकसान की प्रतिक्रिया के रूप में हो सकती है। सनबर्न एक उत्कृष्ट उदाहरण है, लेकिन त्वचा को छीलने वाली अन्य स्थितियों में जिल्द की सूजन के विभिन्न रूप शामिल हैं, एक्जिमा, और कुछ संक्रमण। किसी भी गंभीरता की जलन के परिणामस्वरूप त्वचा छिल सकती है। कुछ प्रकार की दवाएं, जैसे मुँहासे के लिए उपयोग की जाने वाली सामयिक रेटिनोइड्स, त्वचा को छीलने का कारण बन सकती हैं। कैंसर कीमोथेराप्यूटिक एजेंटों जैसी दवाओं की प्रतिकूल प्रतिक्रिया से भी त्वचा छिल सकती है। किसी भी स्थिति के परिणामस्वरूप छाले का निर्माण होता है जिसके परिणामस्वरूप छाले के क्षेत्र में त्वचा छिल सकती है। हालाँकि त्वचा के छिलने का संबंध आम तौर पर चकत्ते से नहीं होता है, लेकिन कुछ त्वचा पर चकत्ते त्वचा के छिलने के साथ जुड़े हो सकते हैं। उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर है।
त्वचा छिलने के क्या कारण हैं?
कई अलग-अलग बीमारियों, विकारों और स्थितियों से त्वचा छिल सकती है। छीलने वाली त्वचा एलर्जी, सूजन, संक्रमण या त्वचा की क्षति का संकेत हो सकती है। अधिक गंभीर कारणों में गंभीर शामिल हैं एलर्जी, दवा प्रतिक्रियाएं, और संक्रमण।
छीलने वाली त्वचा के एलर्जी संबंधी कारण
दवा, पशु, भोजन, और अन्य पर्यावरणीय एलर्जी से त्वचा छिल सकती है, जिसमें शामिल हैं:
- एटोपिक जिल्द की सूजन (एक्जिमा)।
- सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग (परफ्यूम, ज़हर आइवी और साबुन जैसे एलर्जी कारकों के संपर्क में आना)।
- दवा की प्रतिक्रिया.
छीलने वाली त्वचा के ऑटोइम्यून या भड़काऊ कारण
छीलने वाली त्वचा के ऑटोइम्यून और सूजन संबंधी कारणों में शामिल हैं:
- कावासाकी रोग (भड़काऊ रोग मुख्य रूप से छोटे बच्चों और शिशुओं को प्रभावित करता है)
- सोरायसिस
छीलने वाली त्वचा के संक्रामक कारण
छीलने वाली त्वचा संक्रामक रोगों से उत्पन्न हो सकती है, जैसे:
- लाल बुखार
- स्टैफिलोकोकल स्केल्ड स्किन सिंड्रोम
- टिनिया संक्रमण (एथलीट फुट, जॉक खुजली, दाद)
- विषाक्त-शॉक सिंड्रोम (देर से)
त्वचा के छिलने के गंभीर या जानलेवा कारण
कुछ मामलों में, छीलने वाली त्वचा गंभीर या जीवन-धमकी देने वाली स्थिति का लक्षण हो सकती है जिसे तत्काल आपातकालीन सेटिंग में मूल्यांकन किया जाना चाहिए। इसमे शामिल है:
- त्वचीय टी-कोशिका लिंफोमा (एक प्रकार का रक्त कैंसर जो त्वचा को प्रभावित करता है)
- त्वचा कैंसर
- स्टीवंस-जॉनसन सिंड्रोम (एरिथेमा मल्टीफ़ॉर्म मेजर, एक त्वचा विकार जो गंभीर संक्रमण या एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है)
- विषाक्त एपिडर्मल नेक्रोलिसिस (दवा की प्रतिक्रिया के कारण होने वाली गंभीर प्रतिक्रिया)
- टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम
त्वचा छिलने के अन्य कारण
छीलने वाली त्वचा के कई अन्य कारणों में शामिल हैं:
- कुछ मुँहासे उपचार, जैसे कि रेटिनॉल या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त
- उम्र बढ़ने को कम करने के लिए रासायनिक छिलके या रेटिनॉल युक्त फेशियल क्रीम का उपयोग
- कठोर साबुन और डिटर्जेंट त्वचा को रूखा बना सकते हैं
- छीलने वाली त्वचा सिंड्रोम (एक दुर्लभ अनुवांशिक विकार)
- कुछ दवाओं और विटामिन के साइड इफेक्ट
- त्वचा में जलन या क्षति
- कुछ प्रकार के कैंसर उपचार
- धूप की कालिमा
- विटामिन की कमी या विषाक्तता
त्वचा के छिलने का निदान
जब आप शुरू में त्वचा के पपड़ीदार होने को पहचानते हैं, तो आप लोशन लगा सकते हैं और इसके बारे में ज्यादा नहीं सोचते हैं। आख़िरकार, ठंड, शुष्क मौसम के दौरान या लंबे समय तक धूप में रहने के बाद कभी-कभी त्वचा का झड़ना बहुत आम बात है। हालाँकि, यदि आपकी स्केलिंग त्वचा में सुधार नहीं होता है, फैलती है, या खराब हो जाती है, तो आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना चाह सकते हैं।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके मेडिकल इतिहास और आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा। यदि आप यह पता लगा सकते हैं कि त्वचा के छिलने के लक्षण पहली बार कब प्रकट हुए, तो यह आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को इसका कारण निर्धारित करने में मदद कर सकता है। आपकी त्वचा में खुजली है या नहीं या किसी चीज़ से राहत मिलती है या नहीं, इससे भी समस्या का निदान करने में मदद मिल सकती है।
निदान आपकी त्वचा की उपस्थिति, किसी भी परेशान या एलर्जेनिक पदार्थों के संपर्क के आपके इतिहास और किसी भी लक्षण के आधार पर किया जाता है।
त्वचा छिलने का उपचार एवं घरेलू उपचार
दर्द निवारक दवा लें
इबुप्रोफेन (एडविल) या एस्पिरिन (बायर) जैसे ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक लें। ये दवाएं आपके सनबर्न के आसपास की सूजन और लालिमा को कम करने का काम करती हैं। वे सनबर्न होने से जुड़े दर्द को भी कम कर सकते हैं।
सुखदायक सूजन रोधी क्रीम का प्रयोग करें
इबुप्रोफेन (एडविल) या एस्पिरिन (बायर) जैसे ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक लें। ये दवाएं आपके सनबर्न के आसपास की सूजन और लालिमा को कम करने का काम करती हैं। वे सनबर्न होने से जुड़े दर्द को भी कम कर सकते हैं।
- अपने सनबर्न पर एक सामयिक विरोधी भड़काऊ क्रीम लागू करें, जैसे एलोवेरा या कोर्टिसोन क्रीम।
- या - जब तक आपको एस्पिरिन से एलर्जी नहीं है - एस्पिरिन की कुछ गोलियों को एक महीन पाउडर में कुचल दें और एक गाढ़ा पेस्ट बनने तक पर्याप्त पानी डालें। इसे अपने शरीर के सनबर्न से प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
- पेट्रोलियम-आधारित या अन्य तेल-आधारित क्रीम से बचें क्योंकि ये गर्मी को फँसा सकती हैं और आपकी सनबर्न और चेहरे की छीलन को और भी बदतर बना सकती हैं।
- नमी को सील करने में मदद करने के लिए, जब आपकी त्वचा अभी भी नम हो, तो नहाने के ठीक बाद मॉइस्चराइज़ करने की कोशिश करें।
ठंडा स्नान करें
- ठंडे (गुनगुने से ठीक नीचे) स्नान करें। यह आपके सनबर्न के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है और आपकी त्वचा को और छीलने से रोक सकता है।
- अगर आपकी त्वचा छिलने के साथ-साथ फफोलेदार है तो नहाने से बचें, क्योंकि नहाने से आपके फफोले फूट सकते हैं और अधिक पीलिंग शुरू हो सकती है।
- नहाते समय साबुन या बाथ ऑयल का इस्तेमाल न करें। ये आपकी पीलिंग को और भी बदतर बना सकते हैं।
अपनी त्वचा के प्रति कोमल रहें
नहाने के बाद अपनी त्वचा को तौलिए से रगड़ने से बचें। यह छीलने को और खराब कर सकता है। इसके बजाय, अपनी त्वचा को तौलिए से थपथपाकर सुखाएं।
एक कूल कंप्रेस बनाएं
- जलन को शांत करने और छीलने को रोकने के लिए 20 से 30 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर एक ठंडा, गीला सेक रखें।
- सुनिश्चित करें कि बर्फ को सीधे आपकी त्वचा पर न लगाएं क्योंकि इससे और जलन हो सकती है।
इसे ढक कर रखें
अपनी छीलने वाली त्वचा को कपड़ों से ढक कर या 45 या अधिक एसपीएफ वाले सनस्क्रीन की बहुत पतली परत से और अधिक नुकसान से बचाएं।
एलोवेरा और मॉइस्चराइजर
- बहुत से लोग पाते हैं कि एलोवेरा एक प्रभावी मॉइस्चराइज़र है जो चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने में मदद करता है। सनबर्न के बाद यह विशेष रूप से मददगार होता है जब त्वचा गर्म और दर्द महसूस कर रही होती है।
- उंगलियों से धीरे-धीरे लोशन लगाएं। लोशन को पूरी त्वचा पर रगड़ने के बजाय सनबर्न वाली जगह पर लगा रहने दें। यह मॉइस्चराइजिंग प्रभाव को अधिकतम करेगा और जलन को कम करेगा।
- सनबर्न त्वचा को शुष्क कर सकता है, और शुष्क त्वचा छीलने को और अधिक तीव्र बना देती है। जो कोई भी सनबर्न के बाद अपनी त्वचा को छीलने से रोकना चाहता है, उसे मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए।
- इंटरनेशनल जर्नल ऑफ रिसर्च इन फार्मेसी एंड केमिस्ट्री में प्रकाशित एक अध्ययन में सनबर्न के बाद त्वचा की सुरक्षा के लिए बिना खुशबू वाले मॉइस्चराइजर का उपयोग करने और जितनी बार आवश्यक हो इसे लगाने की सलाह दी गई है।
- कुछ मॉइस्चराइज़र में ऐसे तत्व हो सकते हैं जो सनबर्न के लिए उपयुक्त नहीं हैं। जो लोग अनिश्चित हैं उन्हें फार्मासिस्ट या डॉक्टर से जांच करनी चाहिए।
- एलोवेरा युक्त क्रीम और लोशन एलोवेरा और मॉइस्चराइजर दोनों के लाभ प्रदान करते हैं।
इन घरेलू नुस्खों को आजमाएं
सनबर्न के लिए किसी भी घरेलू या प्राकृतिक उपचार का समर्थन करने के लिए बहुत अधिक वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं। लेकिन अधिकांश घरेलू या प्राकृतिक उपचार तब तक सुरक्षित होते हैं जब तक कि कोई उनका दुरुपयोग न करे या एलर्जी न हो। कोशिश करना:
- त्वचा पर मेन्थॉल शेविंग क्रीम लगाना
- एक ठंडे स्नान में बेकिंग सोडा मिलाकर
- त्वचा पर शहद लगाना
डॉक्टर को कब दिखाना है?
शुष्क त्वचा या हल्के धूप की कालिमा के कारण छीलने वाली त्वचा में ओवर-द-काउंटर लोशन के साथ सुधार होने की संभावना है और आमतौर पर चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपको त्वचा के छिलने के कारण के बारे में कोई संदेह है या यदि स्थिति गंभीर है, तो ओवर-द-काउंटर लोशन या घरेलू उपचार आज़माने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।