मल्टीपल स्केलेरोसिस क्या है?

मल्टीपल स्केलेरोसिस के प्रकार

मल्टीपल स्केलेरोसिस चार प्रकार के होते हैं:

• चिकित्सकीय रूप से पृथक सिंड्रोम (सीआईएस)
• पुनरावर्ती-प्रेषण एमएस (आरआरएमएस)
• प्राथमिक प्रगतिशील एमएस (पीपीएमएस)
• माध्यमिक प्रगतिशील एमएस (एसपीएमएस)

मल्टीपल स्केलेरोसिस के लक्षण

एमएस वाले लोग लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव करते हैं। रोग की प्रकृति के कारण, लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं। वे गंभीरता में सालाना, महीने दर महीने और दिन-प्रतिदिन भी बदल सकते हैं। एमएस से जुड़े कुछ सबसे आम लक्षण यहां दिए गए हैं।

• मांसपेशियों में कमजोरी
• सुन्न होना और सिहरन
• लेर्मिट का लक्षण
• मूत्राशय की समस्याओं
• आंत्र संबंधी समस्याएं
• थकान
• चक्कर आना और चक्कर आना
• यौन रोग
• काठिन्य, और मांसपेशियों में ऐंठन
• कंपन
• नज़रों की समस्या
• चाल और गतिशीलता बदल जाती है
• भावनात्मक परिवर्तन और अवसाद
• सीखना और स्मृति समस्याएं
• दर्द

डॉक्टर को कब देखना है?

यदि कोई डॉक्टर कहता है कि आपको मल्टीपल स्केलेरोसिस है, तो दूसरी राय के लिए एमएस विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने पर विचार करें। लोगों को एमएस के निदान पर विचार करना चाहिए यदि उनमें इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं:

• एक या दोनों आँखों में दृष्टि हानि
• पैरों में या शरीर के एक तरफ तीव्र पक्षाघात
• एक अंग में तीव्र सुन्नता और झुनझुनी
• असंतुलन
• दोहरी दृष्टि

निदान की पुष्टि करना एक बीमारी के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है जो रोगी, परिवार के सदस्यों और बीमारी की निगरानी और प्रबंधन के लिए एक चिकित्सा टीम के बीच एक मजबूत दीर्घकालिक संबंध पर निर्भर करता है।

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कारणों

डॉक्टरों को पता नहीं है कि एमएस का कारण क्या है, लेकिन ऐसा लगता है कि कई चीजें इस बीमारी की संभावना को बढ़ा देती हैं। कुछ जीन वाले लोगों में इसके होने की संभावना अधिक हो सकती है। धूम्रपान भी जोखिम बढ़ा सकता है। एपस्टीन-बार वायरस या ह्यूमन हर्पीसवायरस सिक्स जैसे वायरल संक्रमण के बाद कुछ लोगों को एमएस हो सकता है, जिससे उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली सामान्य रूप से काम करना बंद कर देती है। संक्रमण रोग को गति प्रदान कर सकता है या पुनरावर्तन का कारण बन सकता है। वैज्ञानिक वायरस और एमएस के बीच संबंध का अध्ययन कर रहे हैं, लेकिन उनके पास कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि विटामिन डी, जिसे आप सूर्य के प्रकाश से प्राप्त कर सकते हैं, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है और आपको एमएस से बचा सकता है। धूप वाले क्षेत्रों में जाने वाले लोगों में बीमारी होने की संभावना अधिक होती है, ऐसा लगता है कि उनका जोखिम कम है।

जोखिम के कारण

ये कारक आपके मल्टीपल स्केलेरोसिस के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

आयु

एमएस किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन शुरुआत आमतौर पर 20 और 40 के आसपास होती है। हालांकि, युवा और वृद्ध लोग प्रभावित हो सकते हैं।

लिंग

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में दो से तीन गुना अधिक होने की संभावना होती है।

परिवार के इतिहास

यदि आपके माता-पिता या भाई-बहन में से किसी को एमएस हुआ है, तो आपको इस बीमारी के विकसित होने का अधिक खतरा है।

कुछ संक्रमण

एपस्टीन-बार सहित कई वायरस एमएस से जुड़े हुए हैं, जो संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस का कारण बनता है।

जातीयता

एमएस उत्तरी यूरोपीय वंश के गोरे लोगों में सबसे आम है।

जलवायु

समशीतोष्ण जलवायु वाले देशों में एमएस कहीं अधिक आम है, जिसमें कनाडा, उत्तरी संयुक्त राज्य अमेरिका, न्यूजीलैंड, दक्षिण-पूर्वी ऑस्ट्रेलिया और यूरोप शामिल हैं।

विटामिन डी

कम विटामिन डी का स्तर और कम धूप का संपर्क एमएस के अधिक जोखिम से जुड़ा है।

वंशाणु

हालांकि डॉक्टर एमएस के इनहेरिटेंस पैटर्न के बारे में नहीं जानते हैं, लेकिन किसी व्यक्ति के पास इसे विकसित करने का एक उच्च मौका हो सकता है यदि वे किसी ऐसे व्यक्ति से संबंधित हैं जिसके पास यह है।

कुछ स्व-प्रतिरक्षित रोग

यदि आपको थायरॉयड रोग, घातक रक्ताल्पता, सोरायसिस, टाइप 1 मधुमेह या सूजन आंत्र रोग जैसे अन्य ऑटोइम्यून विकार हैं, तो आपको एमएस विकसित होने का थोड़ा अधिक जोखिम है।

धूम्रपान

धूम्रपान करने वाले जो लक्षणों की एक प्रारंभिक घटना का अनुभव करते हैं जो एमएस को संकेत दे सकते हैं, गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में दूसरी घटना विकसित करने की संभावना अधिक होती है जो एमएस के पुनरावर्तन-प्रेषण की पुष्टि करती है।

जटिलताओं

यदि एमएस आगे बढ़ता है, तो लक्षणों के बिगड़ने से जटिलताएं हो सकती हैं जैसे कि

• चलने में कठिनाई जिसके परिणामस्वरूप बेंत, वॉकर या व्हीलचेयर की आवश्यकता हो सकती है।
• आंत्र या मूत्राशय पर नियंत्रण का नुकसान।
• स्मृति समस्याएं।
• यौन कठिनाइयाँ।

निवारण

वैज्ञानिक, शोधकर्ता और डॉक्टर अभी तक एमएस के इलाज या रोकथाम की कोई विधि विकसित नहीं कर पाए हैं। मुख्य कारणों में से एक यह है कि एमएस का कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि एमएस के विकास में अनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों का संयोजन योगदान देता है। इन कारकों की पहचान करने से एक दिन बीमारी के कारण का पता लगाने में मदद मिल सकती है। यह उपचार और रोकथाम के विकल्पों के विकास के द्वार खोल सकता है।

निदान

एक न्यूरोलॉजिस्ट को एक न्यूरोलॉजिकल परीक्षा करने की आवश्यकता होगी। वे आपके नैदानिक ​​​​इतिहास के बारे में भी आपसे बात करेंगे और यह निर्धारित करने के लिए अन्य परीक्षणों की एक श्रृंखला का आदेश देंगे कि क्या आपके पास एमएस है।
नैदानिक ​​परीक्षण में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

इलाज

एमएस के लिए वर्तमान में कोई इलाज नहीं है। उपचार लक्षणों को प्रबंधित करने, रिलैप्स को कम करने (अवधि जब लक्षण बिगड़ते हैं) और रोग की प्रगति को धीमा करने पर केंद्रित है। आपकी व्यापक उपचार योजना में शामिल हो सकते हैं

जीवनशैली में बदलाव और सेल्फकेयर

जीवनशैली में बदलाव से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। यह भड़कना भी बंद कर सकता है और लक्षणों को खराब होने से रोक सकता है। एक व्यक्ति का मुकाबला करने का कौशल और दृष्टिकोण भी एमएस को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। कुछ आदतें जो मदद कर सकती हैं वे हैं:

• वर्कआउट करने से मांसपेशियों की ताकत, संतुलन और थकान में मदद मिल सकती है।
• तैरना एक अच्छा विकल्प है। तैरते समय पानी शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है।
• खराब वसा में कम और साबुत अनाज, फल और सब्जियों से भरपूर आहार लें। अनाज, फल और सब्जियों में मौजूद फाइबर कब्ज को रोकने में मदद करता है।
• रक्त में विटामिन डी के स्तर की जाँच की जा सकती है। स्तर कम होने पर पूरक लेने की आवश्यकता हो सकती है।
• खूब सारा पानी पीओ। ऐसे पेय से बचें जो निर्जलीकरण का कारण बनते हैं, जैसे कैफीन युक्त पेय।
• एमएस से पीड़ित कई लोगों ने नोटिस किया है कि तनाव उनकी स्वास्थ्य समस्याओं को बदतर बना देता है। मालिश करवाने और तनाव कम करने वाली अन्य चीज़ें करने के बारे में सोचें, जैसे कि ध्यान, योग और गहरी साँस लेना।
• धूम्रपान एमएस खराब कर सकता है। जो लोग धूम्रपान करते हैं उन्हें छोड़ने के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। कक्षाएं, ऑनलाइन स्व-सहायता कार्यक्रम, निकोटीन प्रतिस्थापन उत्पाद, दवाएं और कई अन्य विकल्प हैं।
• खूब आराम करें क्योंकि यह थकान को कम करने में मदद करता है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस में क्या करें और क्या न करें

मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ रहना एक चुनौती है और इसके लिए क्या करें और क्या न करें का पालन करने की आवश्यकता होती है। अपना ख्याल रखें, सूचित रहें और इस स्थिति को और प्रबंधित करने के लिए समय पर चिकित्सा देखभाल लें।

जागरूकता और आत्म-देखभाल आपको स्थिति से सकारात्मक रूप से लड़ने और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेगी।

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