जलजनित रोग क्या है?

जलजनित बीमारियाँ वे बीमारियाँ हैं जो सूक्ष्मजीवों, वायरस या परजीवियों के कारण होती हैं जो दूषित पानी के माध्यम से फैलती हैं। ये बीमारियाँ तब हो सकती हैं जब लोग मल, रोगजनकों या अन्य दूषित पदार्थों से प्रदूषित पानी का सेवन करते हैं या उसके संपर्क में आते हैं। दूषित पानी विभिन्न स्रोतों से हो सकता है जैसे पीने के पानी की आपूर्ति, नदियाँ, झीलें, तालाब और यहाँ तक कि अनुचित तरीके से उपचारित या अनुपचारित सीवेज भी।


जलजनित रोगों के प्रकार एवं लक्षण

जलजनित रोगों के लक्षण विशिष्ट रोग पैदा करने वाले सूक्ष्मजीव, व्यक्ति के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा प्रणाली, जोखिम के स्तर और अन्य कारकों के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं। यहां विभिन्न प्रकार के जलजनित रोगों से जुड़े कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं:

  • जीवाण्विक संक्रमण : हैज़ा: विब्रियो कॉलेरी जीवाणु के कारण होता है
    लक्षण: गंभीर पानी जैसा दस्त, उल्टी, निर्जलीकरण, मांसपेशियों में ऐंठन और तेज़ हृदय गति।
  • टाइफाइड ज्वर: साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया के कारण होता है
    लक्षण: तेज बुखार, सिरदर्द, पेट दर्द, कमजोरी, भूख न लगना और दाने शिगेलोसिस: शिगेला बैक्टीरिया की विभिन्न प्रजातियों के कारण होता है
    लक्षण: दस्त (अक्सर खूनी), बुखार, पेट में ऐंठन, और टेनसमस (मल त्यागने के लिए जोर लगाना)।

    ई.कोली संक्रमण:एस्चेरिचिया कोली (ई. कोली) के कुछ उपभेद गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी का कारण बन सकते हैं।
    लक्षण: दस्त (अक्सर खूनी), पेट में ऐंठन, उल्टी और कभी-कभी बुखार।
  • विषाणु संक्रमण : हेपेटाइटिस ए: वायरस के कारण होने वाला संक्रमण जो लीवर को प्रभावित करता है और आमतौर पर दूषित भोजन या पेय से फैलता है
    लक्षण: पीलिया (त्वचा/आंखों का पीला पड़ना), थकान, मतली, उल्टी, पेट में दर्द और गहरे रंग का पेशाब।
  • नोरोवायरस संक्रमण: गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण बनता है.
    लक्षण: मतली, उल्टी, दस्त, पेट में ऐंठन और कभी-कभी बुखार।
  • प्रोटोजोआ संक्रमण: जियार्डियासिस: परजीवी जिआर्डिया लैम्ब्लिया के कारण होता है।
    लक्षण: दस्त, सूजन, गैस, पेट में ऐंठन और वजन कम होना।
  • क्रिप्टोस्पोरिडिओसिस: परजीवी क्रिप्टोस्पोरिडियम के कारण होता है।
    लक्षण: पानी जैसा दस्त, पेट में ऐंठन, मतली, उल्टी और बुखार।
  • परजीवी संक्रमण : शिस्टोसोमियासिस: परजीवी कृमियों (शिस्टोसोमा प्रजाति) के कारण होता है जो दूषित पानी में मानव त्वचा में प्रवेश करते हैं और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनते हैं।
    लक्षण: त्वचा में खुजली, बुखार, पेट में दर्द, मूत्र या मल में रक्त, और संभावित अंग क्षति।
  • गिनी कृमि रोग: यह परजीवी कृमि ड्रैकुनकुलस मेडिनेंसिस के कारण होता है।
    लक्षण: त्वचा पर घाव के स्थान पर तीव्र खुजली और जलन वाला दर्द। फासिओलियासिस: फ़ैसिओला प्रजाति के लीवर फ्लूक के कारण होता है, जो अक्सर दूषित जलीय पौधों के सेवन से होता है।
    लक्षण: बुखार, मतली, उल्टी, दस्त, लीवर में सूजन, लीवर की कार्यप्रणाली में असामान्यताएं, त्वचा पर चकत्ते, सांस लेने में तकलीफ और पेट में दर्द या कोमलता।
  • कवकीय संक्रमण : जबकि फंगल संक्रमण आमतौर पर जलजनित संचरण से कम जुड़े होते हैं, कुछ कवक दूषित जल स्रोतों के संपर्क में आने से त्वचा और श्वसन संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
  • अन्य जलजनित बीमारियाँ: लेग्लोनेल्लोसिस: लीजियोनेला बैक्टीरिया के कारण होता है और आमतौर पर दूषित पानी की बूंदों के साँस के माध्यम से फैलता है, जिससे निमोनिया जैसे लक्षण होते हैं।
    लक्षण: तेज बुखार, खांसी, सांस लेने में तकलीफ, मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द और कभी-कभी भ्रम।
  • लेप्टोस्पायरोसिस: लेप्टोस्पाइरा बैक्टीरिया के कारण होता है, जो अक्सर जानवरों के मूत्र-दूषित पानी के संपर्क में आने से होता है।
    लक्षण: तेज़ बुखार। लाल आँखें (नेत्रश्लेष्मला इंजेक्शन)। सिरदर्द।
  • रोटावायरस संक्रमण : लक्षण: गंभीर दस्त, उल्टी, बुखार और निर्जलीकरण, जो अक्सर बच्चों को प्रभावित करते हैं।
  • कैम्पिलोबैक्टीरियोसिस : लक्षण: दस्त (कभी-कभी खूनी), पेट में ऐंठन, बुखार और मांसपेशियों में दर्द।

डॉक्टर को कब देखना है?

जलजनित रोगों के लिए चिकित्सा देखभाल कब लेनी चाहिए, यह जानना महत्वपूर्ण है। यदि आप उच्च जैसे गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं बुखार, लगातार उल्टी, गंभीर निर्जलीकरण, या खूनी दस्त, तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। लंबे समय तक लक्षण बने रहने पर, यहां तक ​​कि हल्के लक्षणों पर भी तुरंत चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए। शिशुओं, बुजुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों जैसे कमजोर समूहों को तुरंत देखभाल की आवश्यकता होती है। निर्जलीकरण के लक्षण, जैसे शुष्क मुँह और चक्कर आना, तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। यदि आपको यात्रा या जल स्रोतों से संदूषण का संदेह है, तो डॉक्टर से मिलें। पहले से मौजूद स्वास्थ्य स्थितियां जलजनित बीमारियों को और खराब कर सकती हैं। अनिश्चित होने पर, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने से उचित मार्गदर्शन, निदान और उपचार सुनिश्चित होता है।


जलजनित रोग के कारण

जलजनित रोग सूक्ष्मजीवों, प्रदूषकों और रोगजनकों के कारण होते हैं जो जल स्रोतों को दूषित करते हैं। ये संदूषक विभिन्न माध्यमों से जल आपूर्ति में प्रवेश कर सकते हैं और सेवन करने पर या शरीर के संपर्क में आने पर संक्रमण का कारण बन सकते हैं। यहाँ जलजनित रोगों के प्राथमिक कारण हैं:

  • बैक्टीरिया : विब्रियो कोलेरा (हैजा), साल्मोनेला टाइफी (टाइफाइड बुखार), एस्चेरिचिया कोली (ई. कोली), और शिगेला प्रजाति (शिगेलोसिस) जैसे जीवाणु रोगजनक मल, सीवेज या मानव अपशिष्ट से दूषित पानी के माध्यम से फैलते हैं।
  • वायरस : पानी में हेपेटाइटिस ए, नोरोवायरस और रोटावायरस जैसे वायरस हो सकते हैं। ये वायरस दूषित पानी में पनपते हैं और अक्सर शरीर में चले जाते हैं, जिससे संक्रमण होता है।
  • प्रोटोजोआ : जिआर्डिया लैम्ब्लिया, क्रिप्टोस्पोरिडियम और एंटामोइबा हिस्टोलिटिका जैसे प्रोटोजोअन परजीवी जिआर्डियासिस, क्रिप्टोस्पोरिडिओसिस और अमीबियासिस जैसी बीमारियों का कारण बनते हैं। ये परजीवी पानी में जीवित रह सकते हैं और मनुष्यों द्वारा निगल लिए जाते हैं।
  • परजीवी : शिस्टोसोमा और ड्रैकुनकुलस मेडिनेंसिस जैसे कीड़े क्रमशः शिस्टोसोमियासिस और गिनी वर्म रोग का कारण बनते हैं। इन कीड़ों के लार्वा दूषित पानी के संपर्क में रहते हुए मानव त्वचा में प्रवेश कर सकते हैं।
  • कवक: हालांकि कम आम है, कुछ फंगल संक्रमण जलजनित हो सकते हैं। दूषित जल स्रोतों के संपर्क में आने से त्वचा और श्वसन फंगल संक्रमण हो सकता है।
  • कम स्वच्छता : अपर्याप्त सीवेज उपचार और स्वच्छता सुविधाएं जल प्रदूषण में योगदान करती हैं। रोगज़नक़ खुले में शौच, ख़राब अपशिष्ट प्रबंधन और साफ़ पानी की आपूर्ति की कमी से फैल सकते हैं।
  • प्रदूषण : औद्योगिक और कृषि अपवाह, साथ ही अनुचित अपशिष्ट निपटान, जल स्रोतों में रसायन, भारी धातुएं और विषाक्त पदार्थ ला सकते हैं, जिससे स्वास्थ्य जोखिम पैदा हो सकता है।
  • प्राकृतिक आपदाएं : बाढ़, तूफान और अन्य प्राकृतिक आपदाएँ पानी की आपूर्ति को दूषित कर सकती हैं, जिससे बुनियादी ढाँचे के बाधित होने और मलबे से प्रदूषण के कारण बीमारी का प्रकोप हो सकता है।
  • स्वच्छ जल का अभाव : सुरक्षित और स्वच्छ पेयजल की अपर्याप्त पहुंच लोगों को दूषित जल स्रोतों का उपयोग करने के लिए मजबूर करती है, जिससे जलजनित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
  • यात्रा एवं प्रवासन : अलग-अलग जल गुणवत्ता वाले क्षेत्रों की यात्रा करने वाले लोग या अपर्याप्त स्वच्छता वाले क्षेत्रों में बसने वाले प्रवासियों को नए रोगजनकों का सामना करना पड़ सकता है, जिससे रोग संचरण बढ़ सकता है।

निवारण

संक्रामक जल-जनित रोग की रोकथाम - संक्रामक जल-जनित रोग के संचरण से बचने के लिए, अपने हाथ धोएं। हाथ धोना इस प्रकार किया जाना चाहिए:

  • पानी उबालें या उपचारित करें: सेवन से पहले पानी उबालने से अधिकांश बैक्टीरिया और परजीवी मर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, पानी फिल्टर या शुद्धिकरण गोलियों का उपयोग करने से पानी को पीने के लिए सुरक्षित बनाने में मदद मिल सकती है।
  • स्वच्छता बनाए रखें: साबुन और साफ पानी से नियमित रूप से हाथ धोना महत्वपूर्ण है, खासकर खाने से पहले या खाना संभालने से पहले।
  • उचित स्वच्छता : जल स्रोतों के प्रदूषण को रोकने के लिए उचित सीवेज निपटान प्रणालियों का उपयोग करें।
  • टीकाकरण : जाँच करें कि क्या हेपेटाइटिस ए और टाइफाइड जैसी बीमारियों के लिए टीके उपलब्ध हैं, खासकर उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों की यात्रा करने से पहले।
  • दूषित क्षेत्रों से बचना : दूषित माने जाने वाले जल निकायों के आसपास सतर्क रहें और कच्चे या अधपके समुद्री भोजन का सेवन करने से बचें।

जोखिम के कारण

संक्रामक जल-जनित रोग की रोकथाम - संक्रामक जल-जनित रोग के संचरण से बचने के लिए, अपने हाथ धोएं। हाथ धोना इस प्रकार किया जाना चाहिए:

  • स्वच्छ जल का अभाव : सुरक्षित पेयजल तक पहुंच से वंचित समुदाय अधिक जोखिम में हैं।
  • कम स्वच्छता : अपर्याप्त सीवेज सिस्टम और अपशिष्ट निपटान से प्रदूषण की संभावना बढ़ जाती है।
  • भीड़भाड़ वाला जीवन : भीड़-भाड़ वाले इलाकों में निकट संपर्क से बीमारी का प्रसार बढ़ जाता है।
  • आयु: शिशु, बुजुर्ग और प्रतिरक्षा-समझौता वाले व्यक्ति अधिक असुरक्षित होते हैं।
  • कुपोषण: रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने के कारण कुपोषण संवेदनशीलता को बढ़ाता है.
  • यात्रा : यात्रा के दौरान अपरिचित रोगजनकों के संपर्क में आने से जोखिम बढ़ जाता है।
  • प्राकृतिक आपदाएं : आपदाओं के दौरान बाधित जल प्रणालियाँ प्रदूषण का कारण बनती हैं।

जटिलताओं

जलजनित बीमारियाँ विभिन्न जटिलताओं को जन्म दे सकती हैं, खासकर अगर इलाज न किया जाए या प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाए। जटिलताओं की गंभीरता बीमारी पैदा करने वाले विशिष्ट रोगज़नक़ और व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करती है

  • निर्जलीकरण : जलजनित रोगों के कारण होने वाले दस्त और उल्टी से गंभीर निर्जलीकरण हो सकता है, खासकर बच्चों और बुजुर्गों में। यदि तुरंत प्रबंधन न किया जाए तो निर्जलीकरण जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
  • इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन : दस्त और उल्टी के कारण तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स की हानि सोडियम, पोटेशियम और क्लोराइड सहित शरीर के महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन को बाधित कर सकती है। इससे कमजोरी, चक्कर आना, मांसपेशियों में ऐंठन और यहां तक ​​कि हृदय संबंधी अतालता भी हो सकती है।
  • कुपोषण: जलजनित बीमारियों के बार-बार आने से पोषक तत्वों का अवशोषण ख़राब हो सकता है और कुपोषण हो सकता है, खासकर बच्चों में। कुपोषण प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देता है, जिससे व्यक्ति संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।
  • जीर्ण संक्रमण : कुछ जलजनित रोगज़नक़ क्रोनिक संक्रमण स्थापित कर सकते हैं जो ठीक से इलाज न किए जाने पर शरीर में बने रहते हैं। ये दीर्घकालिक संक्रमण चल रही स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं और लंबे समय तक चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
  • अंग क्षति : कुछ जलजनित रोगों से अंग क्षति हो सकती है। उदाहरण के लिए, अमीबियासिस के परिणामस्वरूप यकृत में फोड़े हो सकते हैं, और शिस्टोसोमियासिस यकृत, मूत्राशय और आंतों को नुकसान पहुंचा सकता है।
  • द्वितीयक संक्रमण : जलजनित रोगों के परिणामस्वरूप कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली व्यक्तियों को द्वितीयक जीवाणु, वायरल या फंगल संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है।
  • आर्थिक प्रभाव : जलजनित रोग फैलने से स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों पर दबाव पड़ता है, उत्पादकता कम होती है, और चिकित्सा लागत और कार्यदिवस की हानि के कारण आर्थिक नुकसान होता है।
  • मौत : गंभीर मामलों में, जलजनित रोग घातक परिणाम दे सकते हैं, विशेष रूप से चिकित्सा देखभाल तक सीमित पहुंच वाले क्षेत्रों में या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों में।

निदान

जलजनित रोगों के निदान में नैदानिक ​​​​मूल्यांकन, चिकित्सा इतिहास मूल्यांकन और प्रयोगशाला परीक्षण का संयोजन शामिल है। यहां बताया गया है कि निदान प्रक्रिया आम तौर पर कैसे काम करती है:

  • नैदानिक ​​मूल्यांकन : एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके लक्षणों का आकलन करके शुरुआत करेगा, जिसमें दस्त, उल्टी, बुखार और पेट दर्द जैसे लक्षणों की शुरुआत, अवधि और गंभीरता के बारे में विवरण शामिल होगा। वे हाल के यात्रा इतिहास, दूषित जल स्रोतों के संपर्क और किसी भी संभावित जोखिम कारकों के बारे में भी पूछताछ करेंगे।
  • चिकित्सा का इतिहास : हाल की यात्राओं, उपयोग किए गए जल स्रोतों और दूषित पानी के किसी भी संभावित जोखिम के बारे में जानकारी प्रदान करने से स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बीमारी के संभावित कारणों को कम करने में मदद मिलती है।
  • शारीरिक जाँच : निर्जलीकरण, बुखार, पेट में कोमलता और अन्य प्रासंगिक लक्षणों की जांच के लिए चिकित्सा पेशेवर द्वारा एक शारीरिक परीक्षण किया जाएगा।
  • प्रयोगशाला की जांच :
    • मल के नमूने: मल के नमूने एकत्र करने से प्रयोगशाला तकनीशियनों को बैक्टीरिया, परजीवी या अन्य रोगजनकों की उपस्थिति की पहचान करने की अनुमति मिलती है जो बीमारी का कारण बन सकते हैं। विशेष रोगजनकों या संक्रमण-संबंधी संकेतकों की उपस्थिति के लिए मल के नमूनों का परीक्षण किया जा सकता है।
    • रक्त परीक्षण: संक्रमण के मार्करों का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण किया जा सकता है, जैसे कि बढ़ी हुई सफेद रक्त कोशिका गिनती या रोगजनकों के खिलाफ विशिष्ट एंटीबॉडी।
    • वायरल परीक्षण: हेपेटाइटिस ए जैसी वायरल जलजनित बीमारियों के लिए, रक्त परीक्षण विशिष्ट वायरल एंटीजन या एंटीबॉडी का पता लगाकर संक्रमण का निदान करने में मदद कर सकता है।
    • पीसीआर (पोलीमरेज़ चेन रिएक्शन) परीक्षण: पीसीआर परीक्षण आणविक परीक्षण हैं जो रोगज़नक़ों की आनुवंशिक सामग्री की पहचान कर सकते हैं, जिससे सटीक और तेजी से पता लगाया जा सकता है।
    • संस्कृतियाँ: संक्रमण पैदा करने वाले विशिष्ट तनाव की पहचान करने के लिए कुछ जीवाणुओं को प्रयोगशाला में संवर्धित किया जा सकता है। इससे उचित एंटीबायोटिक उपचार का मार्गदर्शन करने में मदद मिल सकती है।
  • इमेजिंग : कुछ मामलों में, कुछ जलजनित रोगों से जुड़े अंगों की भागीदारी या जटिलताओं की सीमा का आकलन करने के लिए अल्ट्रासाउंड या एक्स-रे जैसे इमेजिंग अध्ययन आयोजित किए जा सकते हैं।
  • ट्रैवेल हिस्ट्री : यदि आपने हाल ही में यात्रा की है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को अपने यात्रा इतिहास के बारे में सूचित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह विशिष्ट रोगजनकों की पहचान करने में मदद कर सकता है जो कुछ क्षेत्रों में आम हो सकते हैं।

इलाज

जलजनित रोगों का उपचार विशिष्ट रोग और उसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है, चाहे वह बैक्टीरिया, वायरस, परजीवी या अन्य सूक्ष्मजीवों के कारण हो। यहां उपचार के तरीकों का एक सामान्य अवलोकन दिया गया है:

  • पुनर्जलीकरण : कई जलजनित रोगों के लिए, प्राथमिक चिंता दस्त और उल्टी के कारण निर्जलीकरण है। खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बहाल करने के लिए पुनर्जलीकरण आवश्यक है। हल्के से मध्यम निर्जलीकरण के इलाज के लिए नमक और शर्करा युक्त मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान (ओआरएस) का उपयोग किया जा सकता है। गंभीर मामलों में स्वास्थ्य देखभाल सुविधा में अंतःशिरा (IV) तरल पदार्थ देने की आवश्यकता हो सकती है।
  • एंटीबायोटिक्स : हैजा जैसे जीवाणु संक्रमण, टाइफाइड ज्वर, और पेचिश के कुछ मामलों का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से किया जा सकता है। वह विशेष जीवाणु जो आपको संक्रमित कर रहा है वह यह निर्धारित करेगा कि आपको कौन सी दवा की आवश्यकता है। एंटीबायोटिक्स लक्षण की गंभीरता को कम कर सकते हैं और बीमारी के पाठ्यक्रम को लंबा कर सकते हैं।
  • एंटीवायरल दवाएं: हेपेटाइटिस ए जैसी वायरल जलजनित बीमारियों में विशिष्ट एंटीवायरल उपचार नहीं हो सकते हैं, लेकिन लक्षणों को नियंत्रित करने और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रमण से छुटकारा दिलाने के लिए सहायक उपचार दिया जाता है।
  • एंटीपैरासिटिक दवाएं: जिआर्डियासिस और अमीबियासिस जैसे परजीवी संक्रमणों का इलाज एंटीपैरासिटिक दवाओं से किया जा सकता है। ये दवाएं संक्रमण पैदा करने वाले परजीवियों को लक्षित करती हैं और उन्हें शरीर से खत्म करने में मदद करती हैं।
  • सहायक देखभाल : जलजनित रोगों सहित किसी भी बीमारी से उबरने के लिए शरीर को पर्याप्त आराम और उचित पोषण महत्वपूर्ण है। रिकवरी के दौरान संतुलित आहार बनाए रखना और पर्याप्त तरल पदार्थ लेना महत्वपूर्ण है।
  • निवारण : पुन: संक्रमण से बचने के लिए दूषित जल स्रोतों के आगे जोखिम को रोकना महत्वपूर्ण है। जलजनित संक्रमणों को रोकने के लिए, स्वच्छ और सुरक्षित पेयजल तक पहुंच, अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना और पर्याप्त स्वच्छता बनाए रखना आवश्यक है।

क्या करें और क्या नहीं

के क्या क्या न करें
सुरक्षित पानी पियें: स्वच्छ और विश्वसनीय स्रोतों से पानी पिएं, जैसे कि उपचारित नल का पानी, बोतलबंद पानी, या ठीक से शुद्ध किया गया पानी। दूषित जल का सेवन न करें: अनुपचारित नदियों, झीलों या जलधाराओं जैसे संदिग्ध स्रोतों का पानी न पियें जो दूषित हो सकते हैं।
सुरक्षित जल उपचार का प्रयोग करें: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप जो पानी पी रहे हैं वह सुरक्षित है, जल शुद्धिकरण के तरीकों जैसे उबालना, छानना या जल शोधक का उपयोग करें। हाथ की स्वच्छता की उपेक्षा न करें: उचित रूप से हाथ धोने की उपेक्षा न करें, विशेष रूप से शौचालय का उपयोग करने, डायपर बदलने या जानवरों को संभालने के बाद।
अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें: खाने से पहले या अपने चेहरे को छूने से पहले अपने हाथों को साबुन और साफ पानी से अच्छी तरह धोएं, खासकर शौचालय का उपयोग करने के बाद। कच्चे या अधपके भोजन के सेवन से बचें: कच्चे या अधपके समुद्री भोजन, मांस, या अन्य खाद्य पदार्थों का सेवन न करें जो दूषित हो सकते हैं।
भोजन और बर्तनों को साफ करें: फलों और सब्जियों को साफ पानी से धोएं, और संदूषण से बचने के लिए साफ बर्तनों और खाना पकाने के उपकरणों का उपयोग करें। संदिग्ध स्थानों पर बर्फ से बचें: उन क्षेत्रों में नल के पानी से बनी बर्फ का उपयोग न करें जहां पानी की गुणवत्ता संदिग्ध हो।
अपशिष्ट का उचित निपटान: जल स्रोतों को प्रदूषित होने से बचाने के लिए अपशिष्ट और सीवेज का उचित निपटान करें। तैरते समय पानी निगलने से बचें पूल, झीलों, नदियों या महासागरों में तैरते समय पानी न निगलें, क्योंकि यह दूषित हो सकता है।
टीकाकरण:यदि आप जोखिम में हैं या खराब स्वच्छता वाले क्षेत्रों की यात्रा करने की योजना बना रहे हैं तो हेपेटाइटिस ए जैसी जलजनित बीमारियों के खिलाफ टीका अवश्य लगवाएं। स्वच्छता के लिए अनुपचारित पानी का उपयोग न करें: दांतों को ब्रश करने, बर्तन साफ ​​करने या खाना धोने के लिए अनुपचारित पानी का उपयोग न करें।
अनिश्चित होने पर पानी उबालें:यदि आप पानी की सुरक्षा के बारे में अनिश्चित हैं तो पानी उबालें। कम से कम एक मिनट तक पानी उबालने से अधिकांश रोगजनकों को मारने में मदद मिल सकती है। खुले में शौच से बचें: खुले में शौच न करें, क्योंकि इससे पर्यावरण और जल स्रोत प्रदूषित होते हैं।


घरेलू उपचार

जबकि जलजनित रोगों के इलाज के लिए स्वास्थ्य पेशेवरों से चिकित्सा देखभाल की मांग करना अनुशंसित दृष्टिकोण है, कुछ घरेलू उपचार और प्रथाएं हैं जो लक्षणों को कम करने और वसूली में सहायता कर सकती हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन उपायों को चिकित्सा उपचार की जगह नहीं लेना चाहिए, खासकर गंभीर मामलों में। यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो राहत प्रदान कर सकते हैं:

  • मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान (ओआरएस): ओआरएस घर पर साफ पानी, नमक और चीनी का उपयोग करके तैयार किया जा सकता है। यह दस्त और उल्टी के कारण खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को पूरा करने में मदद करता है।
  • साफ़ तरल पदार्थ: साफ़ शोरबा, हर्बल चाय और पतले फलों के रस जैसे साफ़ तरल पदार्थ पीने से निर्जलीकरण को रोकने और जलयोजन स्तर को बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
  • केले और चावल: केले और सादे चावल जैसे नरम खाद्य पदार्थ खाने से पेट को शांत करने और कुछ पोषण प्रदान करने में मदद मिल सकती है।
  • अदरक: अदरक मतली को कम करने और पाचन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। ताजे अदरक के टुकड़ों को पानी में उबालने से अदरक की चाय बनेगी।
  • पुदीना : पुदीना या पुदीना चाय पेट की परेशानी को कम करने और मतली को कम करने में मदद कर सकती है
  • प्रोबायोटिक्स: जीवित संस्कृतियों के साथ दही जैसे प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन, आंत बैक्टीरिया के संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकता है।
  • जीरा : जीरे को पानी में उबालकर उसका छना हुआ मिश्रण पीने से पेट की ऐंठन और अपच से राहत मिल सकती है।
  • नारियल पानी : नारियल पानी शरीर को पुनः हाइड्रेट करने में सहायता कर सकता है और यह इलेक्ट्रोलाइट्स की प्राकृतिक आपूर्ति है
  • बबूने के फूल की चाय : कैमोमाइल चाय में सूजनरोधी गुण होते हैं और यह पाचन संबंधी समस्याओं को शांत करने में मदद कर सकता है।
  • विश्राम : अपने शरीर को ठीक होने और ठीक होने के लिए भरपूर आराम करें।

मेडिकवर पर देखभाल

मेडिकवर अस्पतालों में, जलजनित रोगों के लिए, संपूर्ण मूल्यांकन, निदान, दवाओं और पुनर्जलीकरण के साथ अनुरूप उपचार योजना और सहायक देखभाल की अपेक्षा की जाती है। कर्मचारी जलयोजन और पोषण पर ध्यान देंगे। जरूरत पड़ने पर अलगाव के उपाय किए जा सकते हैं। सटीक जानकारी के लिए, सीधे मेडिकवर हॉस्पिटल्स से संपर्क करें या उनकी वेबसाइट पर जाएँ। कृपया ध्यान दें, हो सकता है कि मेरी जानकारी सबसे मौजूदा प्रथाओं को प्रतिबिंबित न करे, इसलिए अस्पताल से पुष्टि करने की अनुशंसा की जाती है।

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आम सवाल-जवाब

1. जलजनित रोग क्या हैं?

जलजनित रोग सूक्ष्मजीवों या दूषित पदार्थों के कारण होने वाली बीमारियाँ हैं जो जल स्रोतों को दूषित करते हैं, जिसके सेवन से या जब वे शरीर के संपर्क में आते हैं तो संक्रमण होता है।

2. जलजनित रोग कैसे फैलते हैं?

जलजनित बीमारियाँ दूषित पानी के सेवन, दूषित भोजन के सेवन या दूषित जल स्रोतों के संपर्क से फैलती हैं।

3. जलजनित रोगों के सामान्य लक्षण क्या हैं?

सामान्य लक्षणों में दस्त, उल्टी, पेट दर्द, बुखार, निर्जलीकरण, मतली और थकान शामिल हैं, हालांकि लक्षण विशिष्ट बीमारी के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

4. जलजनित रोगों को कैसे रोका जा सकता है?

निवारक उपायों में सुरक्षित जल स्रोतों का उपयोग करना, अच्छी स्वच्छता अपनाना, उचित स्वच्छता बनाए रखना, भोजन को ठीक से पकाना और संभालना और यदि उपलब्ध हो तो टीकाकरण कराना शामिल है।

5. जलजनित रोगों के कुछ सामान्य प्रकार क्या हैं?

सामान्य प्रकारों में हैजा, टाइफाइड बुखार, हेपेटाइटिस ए, जिआर्डियासिस, क्रिप्टोस्पोरिडिओसिस, अमीबियासिस और बहुत कुछ शामिल हैं।

6. जलजनित रोगों का निदान कैसे किया जाता है?

निदान में कारक एजेंट की पहचान करने के लिए नैदानिक ​​मूल्यांकन, चिकित्सा इतिहास और मल या रक्त जैसे नमूनों पर प्रयोगशाला परीक्षणों का संयोजन शामिल होता है।

7. जलजनित रोगों का इलाज क्या है?

उपचार विशिष्ट बीमारी पर निर्भर करता है और इसमें पुनर्जलीकरण, दवाएं (एंटीबायोटिक्स, एंटीपैरासिटिक्स), और सहायक देखभाल शामिल हो सकती है। उचित इलाज के लिए चिकित्सकीय सहायता लें।

8. अगर मुझे जलजनित बीमारी का संदेह हो तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप दूषित पानी के संभावित संपर्क के बाद लक्षणों का अनुभव करते हैं तो चिकित्सकीय सहायता लें। स्व-निदान या स्व-चिकित्सा न करें।

9. क्या जलजनित रोग जटिलताओं का कारण बन सकते हैं?

हाँ, जलजनित बीमारियाँ निर्जलीकरण, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, अंग क्षति और यहां तक ​​कि इलाज न किए जाने पर मृत्यु जैसी जटिलताओं का कारण बन सकती हैं।

10. क्या सभी जगहों पर नल का पानी पीना सुरक्षित है?

नल के पानी की सुरक्षा स्थान के अनुसार अलग-अलग होती है। कुछ क्षेत्रों में, नल का पानी उपचारित और पीने के लिए सुरक्षित है, जबकि अन्य में, जल शुद्धिकरण विधियों का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है।

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