डायबिटिक रेटिनोपैथी प्रक्रिया में शामिल चरण
डायबिटिक रेटिनोपैथी प्रक्रिया के दौरान, एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता गर्भाशय के अंदर की जांच करने के लिए हिस्टेरोस्कोप नामक एक विशेष उपकरण का उपयोग करता है। यह न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया विभिन्न गर्भाशय स्थितियों और असामान्यताओं का निदान और मूल्यांकन करने में मदद करती है। डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी प्रक्रिया के दौरान क्या होता है इसका चरण-दर-चरण अवलोकन यहां दिया गया है:
- पूर्व प्रक्रिया तैयारी:
- आपको प्रक्रिया से पहले एक निश्चित अवधि के लिए उपवास करने के निर्देश दिए जा सकते हैं।
- प्रक्रिया से पहले आपको अपना मूत्राशय खाली करने की आवश्यकता हो सकती है।
- आप एक गाउन पहनेंगे और एक पैल्विक परीक्षा के समान, अपने पैरों को रकाब में रखकर एक परीक्षा मेज पर लेटेंगे।
- संज्ञाहरण: गर्भाशय ग्रीवा को सुन्न करने और प्रक्रिया के दौरान असुविधा को कम करने के लिए स्थानीय एनेस्थीसिया दिया जा सकता है।
- हिस्टेरोस्कोप का सम्मिलन:
- हिस्टेरोस्कोप एक छोटी, लचीली ट्यूब होती है जिसके भीतर एक कैमरा और प्रकाश होता है। इसके सिरे पर, योनि के माध्यम से और गर्भाशय ग्रीवा में धीरे से डाला जाता है।
- हिस्टेरोस्कोप को सावधानीपूर्वक गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से गर्भाशय में आगे बढ़ाया जाता है।
- विज़ुअलाइज़ेशन और परीक्षा:
- जैसे-जैसे हिस्टेरोस्कोप उन्नत होता है, कैमरा गर्भाशय की परत की वास्तविक समय की छवियां मॉनिटर पर भेजता है।
- स्वास्थ्य सेवा प्रदाता गर्भाशय की परत की स्थिति का आकलन करने और किसी भी असामान्यता की पहचान करने के लिए छवियों की जांच करता है।
- द्रव इंजेक्शन (वैकल्पिक): कुछ मामलों में, गर्भाशय गुहा का विस्तार करने के लिए एक बाँझ तरल पदार्थ (जैसे खारा) गर्भाशय में इंजेक्ट किया जा सकता है, जिससे एक स्पष्ट दृश्य मिलता है।
- असामान्यताओं की पहचान: स्वास्थ्य सेवा प्रदाता विभिन्न स्थितियों की तलाश करता है, जैसे कि पॉलीप्स, फाइब्रॉएड, आसंजन, या संरचनात्मक असामान्यताएं, जो गर्भाशय की परत को प्रभावित कर सकती हैं।
- दस्तावेज़ीकरण और मूल्यांकन:
- प्रक्रिया को दस्तावेज़ीकरण और आगे के मूल्यांकन के लिए रिकॉर्ड किया जा सकता है।
- यदि आवश्यक हो, छोटे ऊतक के नमूने ( बायोप्सी) प्रयोगशाला विश्लेषण के लिए लिया जा सकता है।
- समापन और निष्कासन: एक बार जांच पूरी हो जाने के बाद, हिस्टेरोस्कोप को गर्भाशय से धीरे से हटा दिया जाता है।
- जाँच करना:हिस्टेरोस्कोपी से प्राप्त छवियों और निष्कर्षों की समीक्षा आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा की जाएगी, जो अनुवर्ती नियुक्ति के दौरान आपके साथ परिणामों पर चर्चा करेगा।
डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी प्रक्रिया का संकेत
गर्भाशय के अंदर के दृश्य मूल्यांकन और मूल्यांकन के लिए विभिन्न संकेतों के लिए डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी की सिफारिश की जाती है। यह विभिन्न गर्भाशय स्थितियों और असामान्यताओं के निदान और समझने के लिए एक मूल्यवान उपकरण है। डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी प्रक्रिया से गुजरने के लिए यहां कुछ सामान्य संकेत दिए गए हैं:
- असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव: यदि आपको भारी, अनियमित या लंबे समय तक मासिक धर्म में रक्तस्राव का अनुभव होता है, तो डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी अंतर्निहित कारण, जैसे पॉलीप्स, फाइब्रॉएड या हार्मोनल असंतुलन की पहचान करने में मदद कर सकती है।
- अस्पष्टीकृत पेल्विक दर्द: जब पैल्विक दर्द स्पष्ट कारणों से नहीं होता है, तो हिस्टेरोस्कोपी एंडोमेट्रियोसिस, आसंजन या संरचनात्मक असामान्यताओं जैसी स्थितियों का पता लगाने में मदद कर सकती है।
- बांझपन मूल्यांकन: हिस्टेरोस्कोपी किसी भी संरचनात्मक समस्या के लिए गर्भाशय गुहा का आकलन कर सकती है जो बांझपन में योगदान कर सकती है, जैसे गर्भाशय सेप्टम या निशान ऊतक।
- बार-बार गर्भपात होना: यह गर्भाशय संबंधी विसंगतियों या पॉलीप्स की पहचान करने में मदद कर सकता है जो बार-बार गर्भपात में योगदान दे सकते हैं।
- संदिग्ध गर्भाशय संबंधी असामान्यताएँ: जब इमेजिंग परीक्षण या अन्य परीक्षाएं गर्भाशय संबंधी असामान्यताओं का सुझाव देती हैं, तो हिस्टेरोस्कोपी सटीक निदान के लिए प्रत्यक्ष दृश्य प्रदान करता है।
- रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव: रजोनिवृत्ति के बाद होने वाले किसी भी योनि से रक्तस्राव का मूल्यांकन किया जाना चाहिए, और हिस्टेरोस्कोपी इसके कारण को निर्धारित करने में मदद कर सकता है।
- अंतर्गर्भाशयी उपकरणों (आईयूडी) की निगरानी: हिस्टेरोस्कोपी का उपयोग आईयूडी के उचित स्थान की पुष्टि करने या विस्थापित या एम्बेडेड आईयूडी का पता लगाने के लिए किया जा सकता है।
- असामान्य पैप स्मीयर का मूल्यांकन: यदि असामान्य पैप स्मीयर संभावित गर्भाशय संबंधी समस्याओं का संकेत देता है, तो गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय की परत का और अधिक आकलन करने के लिए हिस्टेरोस्कोपी की जा सकती है।
- पॉलीप्स या फाइब्रॉएड: हिस्टेरोस्कोपी गर्भाशय गुहा के भीतर पॉलीप्स या फाइब्रॉएड के आकार, स्थान और प्रकार की पहचान और मूल्यांकन कर सकती है।
- आसंजन (एशरमैन सिंड्रोम): इस स्थिति में गर्भाशय के अंदर निशान ऊतक का निर्माण होता है, जो पिछली सर्जरी, संक्रमण या आघात के परिणामस्वरूप हो सकता है।
- एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया या कैंसर: असामान्य कोशिका वृद्धि के बारे में चिंता होने पर गर्भाशय की परत की जांच करने और बायोप्सी प्राप्त करने के लिए हिस्टेरोस्कोपी की जा सकती है।
- असामान्य सोनोग्राम का मूल्यांकन: जब ट्रांसवजाइनल अल्ट्रासाउंड या अन्य इमेजिंग गर्भाशय की असामान्यताओं का सुझाव देती है, तो हिस्टेरोस्कोपी अधिक विस्तृत मूल्यांकन प्रदान कर सकती है।
- प्रीऑपरेटिव असेसमेंट: गर्भाशय गुहा का मूल्यांकन करने के लिए हिस्टेरोस्कोपी कुछ सर्जिकल प्रक्रियाओं, जैसे मायोमेक्टॉमी या एंडोमेट्रियल एब्लेशन से पहले की जा सकती है।
डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी की तैयारी
उचित तैयारी आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को सटीक जानकारी इकट्ठा करने और संभावित जोखिमों को कम करने में मदद करती है। डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी की तैयारी कैसे करें, इस पर एक गाइड यहां दी गई है:
- परामर्श और पूर्व-प्रक्रिया नियुक्ति:
- अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ परामर्श का समय निर्धारित करें जो हिस्टेरोस्कोपी करेगा। अपने चिकित्सीय इतिहास, आप जो दवाएँ ले रहे हैं, और अपनी किसी भी चिंता पर चर्चा करें।
- सुनिश्चित करें कि आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को किसी भी एलर्जी, पिछली सर्जरी या मौजूदा चिकित्सा स्थितियों के बारे में सूचित करें।
- समय और मासिक धर्म चक्र: गर्भाशय की परत का स्पष्ट दृश्य सुनिश्चित करने के लिए आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता संभवतः आपके मासिक धर्म चक्र के पहले भाग (दिन 1 से 14) के दौरान हिस्टेरोस्कोपी का समय निर्धारित करेगा।
- दवा समीक्षा: अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ अपनी वर्तमान दवाओं की समीक्षा करें। प्रक्रिया से पहले कुछ दवाओं को समायोजित करने या अस्थायी रूप से बंद करने की आवश्यकता हो सकती है।
- उपवास निर्देश: अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा दिए गए उपवास निर्देशों का पालन करें, खासकर यदि आपको प्रक्रिया के दौरान बेहोश करने की दवा या एनेस्थीसिया दिया जाएगा।
- परिवहन की व्यवस्था करें: यदि बेहोश करने वाली दवा या एनेस्थीसिया दिया जाएगा, तो अपॉइंटमेंट और घर तक ले जाने के लिए सवारी की व्यवस्था करें। बाद में.
- स्वच्छता और वस्त्र: प्रक्रिया के दिन स्नान करें या स्नान करें और इत्र, लोशन या पाउडर का उपयोग करने से बचें। अपॉइंटमेंट के लिए आरामदायक कपड़े पहनें।
- दर्द निवारक उपाय: यदि आपको प्रक्रिया के दौरान असुविधा की आशंका है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ दर्द निवारण विकल्पों पर चर्चा करें। कुछ लोग दर्द की दवा दे सकते हैं या ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक का सुझाव दे सकते हैं।
- सहमति और प्रश्न:
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा प्रदान किए गए किसी भी आवश्यक सहमति प्रपत्र को पढ़ें और उस पर हस्ताक्षर करें।
- प्रक्रिया और पुनर्प्राप्ति के बारे में आपके प्रश्नों या चिंताओं की एक सूची तैयार करें।
- पूर्व-प्रक्रिया प्रतिबंध: आपका चिकित्सक आपको प्रक्रिया से पहले एक निर्दिष्ट समय के लिए संभोग, टैम्पोन, वाउचिंग या योनि दवाओं के उपयोग से दूर रहने की सलाह दे सकता है।
- विश्राम और मानसिक तैयारी: प्रक्रिया से पहले अपनी नसों को शांत करने में मदद के लिए विश्राम तकनीकों या गहरी सांस लेने का अभ्यास करें।
- निर्देशों का पालन करें: अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा दिए गए किसी भी अतिरिक्त निर्देशों का पालन करें, जैसे निर्धारित दवाएं लेना या किसी विशिष्ट सफाई समाधान का उपयोग करना।
डायबिटिक रेटिनोपैथी प्रक्रिया का इलाज कौन करेगा
डायबिटिक रेटिनोपैथी का प्रबंधन और इलाज आमतौर पर नेत्र देखभाल पेशेवरों द्वारा किया जाता है, विशेष रूप से रेटिना रोगों में विशेषज्ञता वाले नेत्र रोग विशेषज्ञों द्वारा। इन विशेषज्ञों के पास डायबिटिक रेटिनोपैथी और इससे जुड़ी जटिलताओं का निदान, निगरानी और उपचार करने की विशेषज्ञता और प्रशिक्षण है। डायबिटिक रेटिनोपैथी के उपचार में शामिल स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के प्रकार यहां दिए गए हैं:
- नेत्र रोग विशेषज्ञ: एक डॉक्टर जो नेत्र विज्ञान में विशेषज्ञता रखता है वह एक मेडिकल प्रैक्टिशनर (एमडी या डीओ) होता है जो नेत्र विकारों के निदान और उपचार में माहिर होता है। रोग और स्थितियाँ. वे डायबिटिक रेटिनोपैथी के लिए प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता हैं। नेत्र रोग विशेषज्ञ रेटिना के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए विस्तृत नेत्र परीक्षण सहित व्यापक नेत्र परीक्षण करते हैं, और यदि आवश्यक हो तो वे लेजर सर्जरी, इंजेक्शन और विट्रेक्टोमी सहित विभिन्न उपचार विकल्पों की सिफारिश और प्रदर्शन कर सकते हैं।
- रेटिना विशेषज्ञ: रेटिना विशेषज्ञ नेत्र विज्ञान के अंतर्गत एक उपविशेषज्ञ होता है जो विशेष रूप से रेटिना और कांच के रोगों और स्थितियों पर ध्यान केंद्रित करता है। इन विशेषज्ञों के पास डायबिटिक रेटिनोपैथी और संबंधित रेटिनल समस्याओं के निदान और उपचार में उन्नत प्रशिक्षण और अनुभव है। वे अक्सर वे होते हैं जो विट्रोक्टोमी या अन्य उन्नत हस्तक्षेप जैसी सर्जिकल प्रक्रियाएं करते हैं।
- ऑप्टोमेट्रिस्ट: ऑप्टोमेट्रिस्ट (ओडी) प्राथमिक दृष्टि देखभाल प्रदान करते हैं, जिसमें चश्मे और कॉन्टैक्ट लेंस के नुस्खे के साथ-साथ कुछ आंखों की स्थितियों का प्रबंधन करने वाली दृष्टि समस्याओं का निदान और उपचार शामिल है। हालाँकि वे सर्जिकल प्रक्रियाएँ नहीं करते हैं, फिर भी वे नेत्र रोग विशेषज्ञों के सहयोग से डायबिटिक रेटिनोपैथी की निगरानी और प्रबंधन में महत्वपूर्ण हैं। ऑप्टोमेट्रिस्ट अक्सर आंखों की नियमित जांच करते हैं और आवश्यकता पड़ने पर मरीजों को विशेष देखभाल के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञों के पास भेजते हैं।
- मधुमेह रोग विशेषज्ञ/एंडोक्रिनोलॉजिस्ट: हालांकि आंखों की सर्जरी करने में सीधे तौर पर शामिल नहीं होने के बावजूद, ये मेडिकल डॉक्टर मधुमेह के प्रबंधन में विशेषज्ञ हैं। मधुमेह रेटिनोपैथी की प्रगति को रोकने और धीमा करने के लिए रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने सहित मधुमेह का उचित प्रबंधन आवश्यक है। मधुमेह रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट व्यापक मधुमेह देखभाल सुनिश्चित करने के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञों के साथ मिलकर काम करते हैं।
- प्राथमिक देखभाल चिकित्सक (पीसीपी): प्राथमिक देखभाल चिकित्सक, जैसे पारिवारिक चिकित्सक या प्रशिक्षु, मधुमेह सहित रोगी के समग्र स्वास्थ्य के प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे डायबिटिक रेटिनोपैथी मूल्यांकन और उपचार के लिए रोगियों को नेत्र रोग विशेषज्ञों या रेटिनल विशेषज्ञों के पास भेज सकते हैं।
- मधुमेह शिक्षक: ये स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों को बीमारी, आत्म-देखभाल और जीवनशैली में संशोधन के बारे में शिक्षित करने में विशेषज्ञ हैं। वे मधुमेह प्रबंधन रणनीतियों पर मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं जो मधुमेह रेटिनोपैथी और अन्य जटिलताओं के जोखिम को कम करने में सहायता कर सकते हैं।
डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी के बाद रिकवरी
डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी के बाद रिकवरी आम तौर पर सीधी होती है, और अधिकांश लोग अपनी नियमित गतिविधियों पर वापस जा सकते हैं। अपेक्षाकृत जल्दी. हालाँकि प्रक्रिया स्वयं न्यूनतम आक्रामक है, लेकिन सुचारू पुनर्प्राप्ति सुनिश्चित करने के लिए प्रक्रिया के बाद देखभाल निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी के बाद आप यहां क्या उम्मीद कर सकते हैं:
- प्रक्रिया के तुरंत बाद की अवधि:
- हिस्टेरोस्कोपी के बाद, आप रिकवरी क्षेत्र में थोड़ा समय बिता सकते हैं, जबकि किसी भी बेहोश करने वाली दवा या एनेस्थीसिया का प्रभाव कम हो जाता है।
- प्रक्रिया के तुरंत बाद आपको कुछ ऐंठन या हल्की असुविधा का अनुभव हो सकता है।
- आराम और पुनर्प्राप्ति:
- प्रक्रिया के बाद शेष दिन घर पर आराम करें।
- हल्की गतिविधियों में संलग्न रहें और पहले या दो दिन ज़ोरदार व्यायाम या भारी सामान उठाने से बचें।
- निर्वहन निर्देश:
- आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता किसी भी निर्धारित दवा या दर्द निवारक सहित विशिष्ट डिस्चार्ज निर्देश प्रदान करेगा।
- संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए स्वयं की देखभाल और स्वच्छता के लिए सभी दिशानिर्देशों का पालन करें।
- दर्द प्रबंधन: ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक, जैसे इबुप्रोफेन, किसी भी असुविधा या ऐंठन को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। अनुशंसित खुराक निर्देशों का पालन करें।
- योनि स्राव: कुछ योनि स्राव का अनुभव होना सामान्य है, जो खूनी या भूरे रंग का हो सकता है। अगले कुछ दिनों में इसमें सुधार होना चाहिए।
- सामान्य गतिविधियों पर लौटें:
- आप आम तौर पर एक या दो दिन के भीतर काम और हल्के व्यायाम सहित अपनी सामान्य गतिविधियाँ फिर से शुरू कर सकते हैं।
- अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सलाह के अनुसार पहले कुछ दिनों तक ज़ोरदार गतिविधियों, भारी सामान उठाने और संभोग से बचें।
- बाद का अपॉइंटमेंट: हिस्टेरोस्कोपी के परिणामों की समीक्षा करने और किसी भी आगे के कदम या सिफारिशों पर चर्चा करने के लिए अपनी निर्धारित अनुवर्ती नियुक्ति में भाग लें।
- अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें: यदि आपको गंभीर दर्द, भारी रक्तस्राव, बुखार या कोई असामान्य लक्षण अनुभव होता है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।
- मासिक धर्म परिवर्तन: यह संभव है कि आपका अगला मासिक धर्म समय या प्रवाह के मामले में थोड़ा अलग हो। यह आम तौर पर अस्थायी है और बाद के चक्रों में सामान्य हो जाना चाहिए।
- परिणाम और आगे का उपचार: डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी के निष्कर्षों के आधार पर, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अतिरिक्त परीक्षण या उपचार की सिफारिश कर सकता है।
डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी के बाद जीवनशैली में बदलाव
डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी के बाद जीवनशैली में बदलाव आम तौर पर न्यूनतम होते हैं, क्योंकि प्रक्रिया स्वयं न्यूनतम आक्रामक होती है। हालाँकि, आपके समग्र कल्याण का समर्थन करने और सुचारू पुनर्प्राप्ति सुनिश्चित करने के लिए कुछ बातों को ध्यान में रखना चाहिए। डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी से गुजरने के बाद विचार करने के लिए यहां कुछ जीवनशैली संबंधी सिफारिशें दी गई हैं:
- आराम और पुनर्प्राप्ति: हालाँकि आप आमतौर पर प्रक्रिया के तुरंत बाद सामान्य गतिविधियाँ फिर से शुरू कर सकते हैं, फिर भी आराम को प्राथमिकता देना और पहले या दो दिन ज़ोरदार गतिविधियों से बचना अभी भी महत्वपूर्ण है।
- जलयोजन और पोषण: पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें। अपने शरीर की उपचार प्रक्रिया में सहायता के लिए संतुलित और पौष्टिक आहार पर ध्यान दें।
- दर्द प्रबंधन: यदि आपको कोई असुविधा या ऐंठन का अनुभव होता है, तो आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा अनुशंसित ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं ले सकते हैं।
- स्वच्छता और स्वयं की देखभाल: संक्रमण को रोकने के लिए, विशेष रूप से योनि क्षेत्र में, अच्छी स्वच्छता बनाए रखें। प्रक्रिया के बाद कुछ दिनों तक टैम्पोन और डूश का उपयोग करने से बचें।
- यौन गतिविधि: आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता प्रक्रिया के बाद एक निश्चित अवधि के लिए संभोग से बचने की सलाह दे सकता है। संभावित असुविधा या जटिलताओं को रोकने के लिए उनके मार्गदर्शन का पालन करें।
- निगरानी और संचार: अपने शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव या आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले लक्षणों पर ध्यान दें। किसी भी चिंता या असामान्य लक्षण के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं।
- अनुवर्ती नियुक्तियाँ: हिस्टेरोस्कोपी के परिणामों की समीक्षा करने और किसी भी आगे के कदम या सिफारिशों पर चर्चा करने के लिए किसी भी निर्धारित अनुवर्ती नियुक्तियों में भाग लें।
- मासिक धर्म परिवर्तन: ध्यान रखें कि आपकी अगली मासिक धर्म अवधि समय या प्रवाह के मामले में थोड़ी भिन्न हो सकती है। यह आमतौर पर अस्थायी होता है और बाद के चक्रों में सामान्य हो जाना चाहिए।
- भावनात्मक भलाई: अनुभव और उत्पन्न होने वाली किसी भी भावना को संसाधित करने के लिए स्वयं को समय दें। यदि आपको सहायता की आवश्यकता हो तो दोस्तों, परिवार या किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करें।
- चल रहे प्रजनन स्वास्थ्य: अपने निरंतर प्रजनन स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए अपनी नियमित स्त्री रोग संबंधी जांच और स्क्रीनिंग जारी रखें।