रेस्वेराट्रोल क्या है?
रेस्वेराट्रोल यौगिकों के पॉलीफेनोल्स परिवार से संबंधित है। माना जाता है कि वे एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं, शरीर को नुकसान से बचाते हैं जो कैंसर और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। यह रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने और रक्त के थक्के में शामिल कोशिकाओं के कार्य को कम करने के लिए दिखाया गया है। कुछ निष्कर्षों के अनुसार, रेस्वेराट्रोल में नगण्य एस्ट्रोजन (एक महिला हार्मोन) प्रभाव होता है। यह दर्द और सूजन (सूजन) में भी मदद कर सकता है।
रेस्वेराट्रोल का उपयोग
यह एक ऐसा पदार्थ है जो सीमित मात्रा में रेड वाइन, लाल अंगूर की खाल, बैंगनी अंगूर का रस, शहतूत और मूंगफली में मौजूद होता है। यह औषधि का एक रूप है। इस दवा से उच्च कोलेस्ट्रॉल, कैंसर, हृदय रोग और कई अन्य बीमारियों का इलाज किया जाता है। इसके कई लाभकारी प्रभाव और बायोफ्लेवोनॉइड्स भी हैं, जैसे ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करना, वसा कोशिका के विकास को सकारात्मक तरीके से प्रभावित करना (दीर्घकालिक वसा हानि को बढ़ावा देना), और रक्तचाप को संशोधित करना (आमतौर पर रक्तचाप में कमी)।
रेस्वेराट्रोल के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें हृदय और संचार प्रणाली की रक्षा करना, कोलेस्ट्रॉल कम करना और रक्त के थक्कों को रोकना शामिल है जो दिल के दौरे और स्ट्रोक का कारण बनते हैं। यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए पशु अनुसंधान में दिखाया गया है। चूंकि दवा एक एंटीऑक्सिडेंट है, इसलिए इसे अक्सर कैंसर के जोखिम को कम करने के तरीके के रूप में विपणन किया जाता है
रेस्वेराट्रोल के दुष्प्रभाव:
रेस्वेराट्रोल के कुछ सामान्य दुष्प्रभाव हैं:
- पेट खराब
- पेट में दर्द
- उल्टी
- मतली
- दुस्साहसी
- त्वचा संक्रमण
- बुखार
- सिरदर्द
- चक्कर आना
Resveratrol कुछ गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है और कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। अगर आपको कोई गंभीर समस्या हो रही है तो अपने डॉक्टर से बात करें।
सावधानियां:
Resveratrol लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपको इससे या किसी अन्य दवा से एलर्जी है। दवा में कुछ निष्क्रिय तत्व हो सकते हैं जो गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं या कुछ अन्य गंभीर समस्याओं का कारण बन सकते हैं। दवा का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपको रक्त विकार, गुर्दे की बीमारी, पेट की बीमारी और पेट में दर्द हो रहा है। रक्तस्राव के जोखिम को कम करने के लिए, जिन लोगों की सर्जरी हो रही है, उन्हें प्रक्रिया से दो सप्ताह पहले रेस्वेराट्रोल लेना बंद कर देना चाहिए और दो सप्ताह के बाद इसे फिर से शुरू करना चाहिए। दवा में थोड़ी मात्रा में एस्ट्रोजेनिक गतिविधि होती है, इसलिए कैंसर या अन्य एस्ट्रोजेन-संवेदनशील स्थितियों वाली महिलाओं को इसे लेने से पहले चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए। यह दवा के चयापचय में शामिल एंजाइमों के कार्य को रोकता है, हालांकि यह देखने के लिए कोई परीक्षण नहीं किया गया है कि इसका मनुष्यों में बड़ा प्रभाव है या नहीं।
रेसवेराट्रॉल का इस्तेमाल कैसे करें?
एकल-खुराक अध्ययन से संकेत मिलता है कि 450 किलो वजन वाले व्यक्ति के लिए रेस्वेराट्रोल 70 मिलीग्राम / दिन एक दैनिक खुराक है। एक अल्पावधि (2-सप्ताह) के परीक्षण में, 1 ग्राम/दिन से अधिक की खुराक को अच्छी तरह से सहन किया गया, लेकिन प्रतिकूल प्रभाव भी देखा जा सकता है। अगर आप मॉइस्चराइजर के तौर पर रेस्वेराट्रोल का इस्तेमाल कर रहे हैं तो इसे क्लींजिंग और टोनिंग के बाद दिन में दो बार यानी सुबह और शाम लगाएं।
दवा एक सेल के डीएनए की रक्षा करती है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। प्रदूषण, विकिरण, और हमारे शरीर की सामान्य वसा जलने से मुक्त कण पैदा होते हैं, जो कैंसर, उम्र बढ़ने और मस्तिष्क के अध: पतन का कारण बन सकते हैं।
छूटी हुई खुराक:
रेस्वेराट्रोल की एक या दो खुराक लेने से आपके शरीर पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। छोड़ी गई खुराक से कोई समस्या नहीं होती है। लेकिन कुछ दवाओं के साथ, यदि आप समय पर खुराक नहीं लेते हैं तो यह काम नहीं करेगा। यदि आप एक खुराक भूल जाते हैं तो कुछ अचानक रासायनिक परिवर्तन आपके शरीर को प्रभावित कर सकते हैं।
ओवरडोज:
किसी दवा का ओवरडोज आकस्मिक हो सकता है। यदि आपने निर्धारित दवा से अधिक लिया है तो आपके शरीर के कार्यों पर हानिकारक प्रभाव पड़ने की संभावना है। एक दवा के ओवरडोज से कुछ मेडिकल इमरजेंसी हो सकती है।
सहभागिता
इस दवा से संबंधित कोई ड्रग इंटरेक्शन अध्ययन नहीं किया गया है। खून को पतला करने वाली दवाओं के साथ दवा के संपर्क की संभावना को समझना महत्वपूर्ण है। एस्पिरिन, वार्फरिन, या क्लोपिडोग्रेल जैसे रक्त को पतला करने वाले रोगियों को दवा के सेवन के बारे में अपने डॉक्टर को बताना चाहिए।
भंडारण:
गर्मी, हवा और प्रकाश के सीधे संपर्क में आने से आपकी दवाएं खराब हो सकती हैं। दवा के संपर्क में आने से कुछ हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं। दवा को सुरक्षित स्थान पर और बच्चों की पहुँच से बाहर रखना चाहिए।
मुख्य रूप से दवा को कमरे के तापमान पर 68ºF और 77ºF (20ºC और 25ºC) के बीच रखा जाना चाहिए।
रेस्वेराट्रोल बनाम एस्टैक्सैन्थिन:
Resveratrol |
Astaxanthin |
---|---|
रेस्वेराट्रोल यौगिकों के पॉलीफेनोल्स परिवार से संबंधित है। माना जाता है कि वे एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं, शरीर को नुकसान से बचाते हैं जो कैंसर और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकते हैं | Astaxanthin एंटीऑक्सीडेंट के रूप में भी उपलब्ध है जिसके बारे में कहा जाता है कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसे स्वस्थ त्वचा, धीरज, हृदय स्वास्थ्य और जोड़ों के दर्द से जोड़ा गया है। |
रेस्वेराट्रोल को कई स्वास्थ्य लाभों के रूप में बताया गया है, जिसमें हृदय और संचार प्रणाली की रक्षा करना, कोलेस्ट्रॉल कम करना और रक्त के थक्कों को रोकना शामिल है जो दिल के दौरे और स्ट्रोक का कारण बनते हैं। | Astaxanthin एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है और शरीर में मौजूद मुक्त कणों को कम करने में मदद करता है। दवा में एक लाल रंग का रंग होता है और यह प्राकृतिक रूप से पौधों से निकाला जाता है। यह आंखों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। |
रेस्वेराट्रोल के कुछ सामान्य दुष्प्रभाव हैं:
|
जबकि एंटीऑक्सिडेंट की बड़ी खुराक व्यायाम करने के लिए कुछ अनुकूलन को बाधित करने के लिए जानी जाती है, जैसे माइटोकॉन्ड्रियल बायोजेनेसिस, यह वर्तमान में स्पष्ट नहीं है कि इसका कोई महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव है या नहीं। |