इनॉसिटॉल क्या है?
इनोसिटोल एक विटामिन जैसा यौगिक है। यह विभिन्न प्रकार के पौधों और जानवरों में पाया जा सकता है। यह मानव शरीर के साथ-साथ एक प्रयोगशाला में भी निर्मित होता है। इनोसिटोल विभिन्न रूपों में पाया जा सकता है (जिन्हें आइसोमर्स कहा जाता है)। Myo-inositol और D-chiro-inositol सबसे आम रूप हैं।
यह चयापचय सिंड्रोम और (पीसीओएस) पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। इसका उपयोग कई अन्य बीमारियों के इलाज के लिए भी किया जाता है, लेकिन इनमें से अधिकांश दावों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
यह शरीर में कुछ रसायनों को संतुलित करके पैनिक डिसऑर्डर, डिप्रेशन और ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर जैसी मानसिक स्थितियों में मदद कर सकता है। यह इंसुलिन की दक्षता में भी सुधार कर सकता है। यह पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम या गर्भकालीन मधुमेह जैसी स्थितियों में मदद कर सकता है।
इनोसिटोल उपयोग
आकस्मिक भय विकार
यह पैनिक अटैक और सार्वजनिक स्थानों या खुली जगहों (एगोराफोबिया) के डर को कम करने में अच्छा है। अध्ययनों के अनुसार, इनोसिटोल एक प्रिस्क्रिप्शन दवा के रूप में प्रभावी है। हालांकि, पैनिक अटैक के लिए इनोसिटोल की प्रभावकारिता साबित होने से पहले बड़े नैदानिक परीक्षणों की आवश्यकता होती है।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम या पीसीओएस
एक हार्मोनल स्थिति जिसके परिणामस्वरूप सिस्ट के साथ बढ़े हुए अंडाशय होते हैं डी-चीरो-इनोसिटोल या मायो-इनोसिटोल लेने से मौखिक रूप से ट्राइग्लिसराइड और टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होता है, रक्तचाप कम होता है, और पीसीओएस के साथ अधिक वजन वाली या मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में डिम्बग्रंथि समारोह में सुधार होता है। एक ही समय में इनोसिटोल के दोनों रूपों को लेने से रक्तचाप, रक्त शर्करा, ओव्यूलेशन और गर्भावस्था दर में सुधार होता है, अकेले किसी भी रूप को लेने से।
समय से पहले जन्म
अकेले फोलिक एसिड की तुलना में, गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड के साथ इनोसिटोल लेने से उन महिलाओं में समय से पहले जन्म होने का खतरा कम होता है, जिन्हें गर्भावस्था के दौरान मधुमेह होने का अधिक खतरा होता है। यह अज्ञात है कि क्या इनोसिटोल उन महिलाओं में समय से पहले जन्म को रोकने में मदद कर सकता है जिन्हें गर्भावस्था के दौरान मधुमेह होने का खतरा नहीं है।
सोरायसिस
इस दवा को मौखिक रूप से लेने से लिथियम के कारण होने वाली त्वचा की स्थिति में सुधार होता है। हालांकि, यह लिथियम नहीं लेने वाले लोगों में सोरायसिस में सुधार करने में मदद नहीं करता है। Inositol लिथियम के अन्य दुष्प्रभावों को कम करने के लिए प्रतीत नहीं होता है।
उपापचयी लक्षण
पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में चयापचय सिंड्रोम के साथ, अल्फा-लिपोइक एसिड के साथ या बिना इनोसिटोल लेने से इंसुलिन प्रतिरोध, कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और रक्तचाप में सुधार होता है।
इसका उपयोग कैसे करें:
- इसे मौखिक रूप से या नुस्खे के अनुसार लें
- पैनिक डिसऑर्डर के लिए आपको प्रतिदिन 12 से 18 ग्राम लेना होगा।
- जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लिए इसे प्रति दिन 18 ग्राम लेना पड़ता है।
- पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम से जुड़े लक्षणों के उपचार के लिए डी-चीरो-इनोसिटोल 1200 मिलीग्राम प्रति दिन की सिफारिश की जाती है।
- लिथियम से संबंधित सोरायसिस के इलाज के लिए रोजाना 6 ग्राम लें।
सावधानियां
5 सप्ताह तक मौखिक रूप से लेने पर यह 12 से 12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए सुरक्षित है। अचानक और गंभीर फेफड़ों की स्थिति (तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम या एआरडीएस) के साथ समय से पहले शिशुओं के लिए अस्पताल में 10 दिनों तक उपयोग किए जाने पर यह संभवतः सुरक्षित भी है। दूसरी ओर, एआरडीएस के साथ समय से पहले शिशुओं में 10 दिनों से अधिक समय तक उपयोग किए जाने पर यह सुरक्षित नहीं है।
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान मौखिक रूप से लेना सुरक्षित है। स्तनपान के दौरान इस दवा के उपयोग के बारे में पर्याप्त जानकारी उपलब्ध नहीं है। सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए, गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग करने से बचें।
Inositol को रक्त शर्करा और हीमोग्लोबिन A1c के स्तर को कम करने के लिए दिखाया गया है। निम्न रक्त शर्करा के संकेतों के लिए नियमित रूप से जाँच करें।
यह टैबलेट रक्त शर्करा और हीमोग्लोबिन A1c के स्तर को कम करने के लिए दिखाया गया है। यदि आपको मधुमेह है और आप इनोसिटोल का उपयोग करते हैं, तो निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) के संकेतों पर नज़र रखें और अपने रक्त शर्करा के स्तर पर कड़ी नज़र रखें।
सहभागिता
कुछ दवाएं अन्य दवाओं के कार्य तंत्र को बदल सकती हैं। इस दवा से जुड़ी कोई बड़ी बातचीत नहीं मिली है लेकिन बेहतर होगा कि इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछ लें।
खुराक और प्रशासन
Myo-inositol (MYO) और D-chiro-inositol (DCI) पूरक (DCI) में पाए जाने वाले inositol के दो मुख्य रूप हैं। हालांकि सबसे प्रभावी प्रकार या खुराक पर कोई आधिकारिक सहमति नहीं है, अनुसंधान अध्ययनों में निम्नलिखित को प्रभावी दिखाया गया है:
- मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए 12-18 सप्ताह के लिए प्रतिदिन एक बार 4-6 ग्राम MYO।
- (PCOS) पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के लिए, आप 1.2 महीने तक रोजाना एक बार 6 ग्राम DCI, या 2 ग्राम MYO और 200 एमसीजी फोलिक एसिड रोजाना दो बार ले सकते हैं।
- उपापचयी सिंड्रोम के लिए, एक वर्ष के लिए दिन में दो बार 2 ग्राम MYO लें।
- गर्भकालीन मधुमेह में रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए गर्भावस्था के दौरान रोजाना दो बार 2 ग्राम MYO और 400 एमसीजी फोलिक एसिड।
- टाइप 2 मधुमेह रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए: 6 महीने के लिए, प्रतिदिन एक बार 1 ग्राम डीसीआई और 400 एमसीजी फोलिक एसिड लें।
मिस्ड डोस
यदि आप किसी एक खुराक को लेना भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें। छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने दैनिक शेड्यूल के साथ आगे बढ़ें। छूटी हुई खुराक से निपटने के लिए, दोहरी खुराक न लें।
अधिमात्रा
किसी दवा का ओवरडोज आकस्मिक हो सकता है। यदि आपने निर्धारित गोलियों से अधिक लिया है तो आपके शरीर के कार्यों पर हानिकारक प्रभाव पड़ने की संभावना है।
भंडारण
गर्मी, हवा और प्रकाश के संपर्क में आने से दवा के कुछ हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं। दवा को सुरक्षित स्थान पर और बच्चों की पहुँच से बाहर रखना चाहिए।
इनोसिटोल बनाम नियासिन
Inositol |
नियासिन |
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इनोसिटोल एक विटामिन जैसा यौगिक है। यह विभिन्न प्रकार के पौधों और जानवरों में पाया जा सकता है। यह मानव शरीर के साथ-साथ एक प्रयोगशाला में भी निर्मित होता है। | नियासिन, जिसे निकोटिनिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है, एक कार्बनिक यौगिक और विटामिन बी3 का एक प्रकार है, जिसकी मानव को आवश्यकता होती है। पौधे और जानवर इसे अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन से पैदा कर सकते हैं। |
आपके शरीर में इसके कई कार्य हैं, जिसमें न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को प्रभावित करना और आपका शरीर ग्लूकोज को कैसे संभालता है। | नियासिन एक बी विटामिन है जिसे आपका शरीर बनाता है और भोजन को ऊर्जा में बदलने के लिए उपयोग करता है। यह आपके तंत्रिका तंत्र, पाचन तंत्र और त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। |
यह कुछ चिंता विकारों के साथ-साथ आपके शरीर की इंसुलिन संवेदनशीलता में भी मदद कर सकता है। | नियासिन (विटामिन बी-3) अक्सर दैनिक मल्टीविटामिन में शामिल होता है, लेकिन अधिकांश लोगों को अपने आहार से पर्याप्त नियासिन मिलता है। |