बालपण उदासीनता: समजून घेणे आणि मुलाला पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करणे
आजकाल तुमचे मूल सतत उदास दिसते का? त्याच्या दुःखामागील कारणाबद्दल तुम्हाला खात्री नाही का? मग काळजी करण्याऐवजी, तुम्हाला जे तात्काळ पाऊल उचलण्याची गरज आहे ते म्हणजे नैराश्याची चिन्हे असल्यास शोधणे. तुम्हाला वाटेल की मुलांसाठी कोणत्याही वेळी दुःखी होणे सामान्य आहे. परंतु जर मूल सतत दुःखी किंवा निराश वाटत असेल तर, हे सूचित करू शकते की त्याला किंवा तिला बालपणातील नैराश्याने ग्रासले आहे.
बालपणातील नैराश्य हे सततचे दुःख असते. जेव्हा एखादे मूल नैराश्याने ग्रस्त असते तेव्हा त्याला किंवा तिला एकटे, हताश, असहाय्य आणि नालायक वाटते. जर या प्रकारचे दुःख संपले नाही तर ते मुलाच्या जीवनातील प्रत्येक भागामध्ये व्यत्यय आणते. हे मुलाच्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये, समवयस्कांशी आणि कुटुंबातील सदस्यांसोबतच्या संबंधांमध्ये हस्तक्षेप करते. बालपणातील नैराश्याची कारणे अज्ञात असली तरी, जीवनातील घटना, कौटुंबिक इतिहास आणि शारीरिक आरोग्य यासारख्या काही कारणांमुळे ते होऊ शकते. बालपणातील नैराश्य हे 6 ते 12 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये दिसून येते.
बालपण हा आनंदाचा आणि शिकण्याचा काळ असतो. मुले नेहमी नवीन गोष्टी शोधण्याचा प्रयत्न करतात. त्यामुळे मुलांचे बालपण अधिक संस्मरणीय बनवणे ही पालकांची जबाबदारी आहे. पालकांच्या काळजीचा परिणाम मुलाच्या नैराश्याने होण्याच्या शक्यतांवर जास्त प्रभाव पडतो. बालपणातील नैराश्य लवकर ओळखले गेल्यास त्याचे निदान आणि औषधोपचार करून उपचार केले जाऊ शकतात. जर याकडे दुर्लक्ष केले गेले आणि उपचार न केल्यास ते गंभीर नैराश्याच्या विकारात बदलू शकते ज्यामुळे आत्महत्या होऊ शकते. तुमचे मूल नैराश्यग्रस्त आहे की नाही हे कसे ओळखायचे, बालपणातील नैराश्याची चिन्हे आणि त्यास कसे सामोरे जावे हे जाणून घ्या.
बालपणातील नैराश्याची चिन्हे आणि लक्षणे
बालपणातील नैराश्याची लक्षणे लहान मुलांमध्ये बदलू शकतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, बालपणातील नैराश्याचे निदान होत नाही आणि त्यावर उपचार केले जात नाहीत कारण वाढीदरम्यान होणार्या सामान्य भावनिक आणि मानसिक बदलांप्रमाणे लक्षणे अनेकदा चुकीची असतात. बालपणातील उदासीनतेची चिन्हे आणि लक्षणे समाविष्ट आहेत:
- भूकमध्ये बदल - एकतर वाढले किंवा कमी झाले.
- निद्रानाश किंवा जास्त झोप.
- एकाग्र होण्यात त्रास
- ऊर्जेचा अभाव किंवा साधी कामे पूर्ण करण्यात अक्षम.
- चिडचिड
- सामाजिक पैसे काढणे
- कमी स्वाभिमान
- मृत्यू किंवा आत्महत्येचे वारंवार विचार
- दिवसाचा बहुतेक भाग उदास किंवा चिडचिड करणारा मूड.
- नकाराची वाढलेली संवेदनशीलता.
दुसऱ्या मताने तुमचे आरोग्य सुरक्षित करा. माहितीपूर्ण निर्णय घ्या आणि आजच तुमची भेट बुक करा!
सेकंड ओपिनियन मिळवानिराश मुलाला मदत करण्यासाठी टिपा
एक चांगला कौटुंबिक आधार खरोखरच मुलाला नैराश्यातून सावरण्यास मदत करतो. जेव्हा पालकांना कळते की त्यांच्या मुलाला नैराश्याने ग्रासले आहे, तेव्हा ते कदाचित घाबरले आहेत आणि असहाय्य वाटत आहेत. पालकांना त्यांच्या मुलाच्या वेदनांचा सामना करणे कठीण आहे, परंतु येथे काही टिपा आहेत ज्या त्यांना त्यांच्या नैराश्यात असलेल्या मुलाला बरे वाटण्यास मदत करतात.
- मुलाच्या भावनांकडे लक्ष देणे आणि मुलांमधील बदलांचे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे.
- जेव्हा मूल एखाद्या परिस्थितीबद्दल किंवा घटनेबद्दल चिंताग्रस्त होते, तेव्हा वर्तनातील पुढील गुंतागुंत टाळण्यासाठी शांत रहा.
- जेव्हा तुमचे मूल एखादे कार्य किंवा शाळेचा प्रकल्प पूर्ण करते तेव्हा लहान उपलब्धींची प्रशंसा करा.
- उदासीनता असलेल्या मुलांना लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येऊ शकते, शैक्षणिक आणि इतर क्रियाकलापांमध्ये प्रगतीची कमतरता असू शकते. त्यांना शिक्षा न करणे आणि त्यांचे ध्येय साध्य करण्यात मदत करणे चांगले.
- मुलांना ज्या गोष्टी चांगल्या आहेत त्या ओळखा आणि त्यांना ती कौशल्ये विकसित करण्यात मदत करा.
- मुलांना नेहमी काय करू नये हे सांगण्याऐवजी सकारात्मक प्रतिक्रिया आणि प्रोत्साहन देऊन त्यांना पाठिंबा द्या.
- चांगली दैनंदिन दिनचर्या तयार करा आणि मुलांशी त्यांना कसे वाटते याबद्दल नियमित संभाषण करा. लक्षात ठेवा मुलांसमोर प्रश्न विचारू नका, ज्यामुळे मुले चिंताग्रस्त आणि चिडचिड होऊ शकतात.
नैराश्य असलेल्या मुलाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी वर नमूद केलेल्या टिप्स आहेत. नैराश्यातून सावरण्यासाठी कौटुंबिक पाठिंब्याचा मुलावर मोठा प्रभाव असला तरी बालपणातील नैराश्याला व्यावसायिक मदतीची आवश्यकता असते. प्रौढांसाठीच्या उपचारांप्रमाणेच, बालपणातील नैराश्यावरही मनोचिकित्सा आणि औषधोपचार केला जातो. उपचार हा नैराश्याच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो. जर नैराश्य सौम्य ते मध्यम असेल तर त्यावर औषधोपचार केला जाऊ शकतो. परंतु जर मुल औषधोपचाराने बरे होत नसेल तर त्याला मानसोपचाराची गरज भासू शकते.
पालकांनी वेळोवेळी आपल्या मुलांमधील बदलांचे निरीक्षण करणे आणि ताबडतोब योग्य ती पावले उचलणे फार महत्वाचे आहे. वैद्यकीय मदत घेणे नेहमीच पुढील गुंतागुंत टाळते. नैराश्याकडे दुर्लक्ष केल्यास किंवा उपचार न केल्यास, त्याचे परिणाम अत्यंत गंभीर, अगदी प्राणघातक देखील असू शकतात.
आपल्या आरोग्य प्रवासावर नियंत्रण ठेवण्यास तयार आहात? तुमची अपॉइंटमेंट आत्ताच बुक करा आणि आजच तुमचा निरोगीपणाचा मार्ग सुरू करा!
अपॉइंटमेंट बुक करासतत विचारले जाणारे प्रश्न
ते वारंवार तणावाच्या प्रतिक्रियांना आंतरिक आणि/किंवा बाह्य बनवतात, ज्यामुळे लक्षणीय नैराश्य, चिंता किंवा राग येऊ शकतो. त्यांच्या भावनिक प्रतिक्रिया अनियमित किंवा स्फोटक असू शकतात. एखाद्या क्लेशकारक घटनेच्या स्मरणपत्राच्या प्रतिसादात मुलाद्वारे थरथरणे, राग, दुःख किंवा टाळणे प्रदर्शित केले जाऊ शकते.
शारीरिक तंदुरुस्ती- उदासीन मुलांमध्ये तीव्र किंवा गंभीर वैद्यकीय परिस्थिती असण्याची शक्यता असते. तणावपूर्ण घटना, घरातील, शाळेत किंवा मित्रांसोबतच्या बदलांमुळे मुलाला नैराश्याची लक्षणे विकसित होण्याचा धोका असतो. काही पर्यावरणीय घटक, कौटुंबिक इतिहास आणि जैवरासायनिक असंतुलन.
नैराश्याची प्राथमिक लक्षणे म्हणजे दुःख, निराशेची भावना आणि मूड बदलणे. विक्षिप्तपणा किंवा राग ही मुलांमधील नैराश्याची चिन्हे आणि लक्षणे आहेत. दुःख आणि निराशेच्या भावना ज्या कधीही दूर होत नाहीत.