COVID-19 दरम्यान मुलांची काळजी घेणे
कोरोनाव्हायरस रोगाचा उदय (कोविड -19) मुळे व्यापक चिंतेचे वातावरण आहे आणि काही प्रमाणात सामान्य लोकांमध्ये घबराट निर्माण झाली आहे. परिणामी, या आजाराचा मुलांवर होणारा परिणाम आणि मुलांचे संरक्षण करण्यासाठी ते काय करू शकतात, असा प्रश्न पालकांना पडणे स्वाभाविक आहे.
या महामारीचा प्रामुख्याने मुलांवर परिणाम होत नाही. तथापि, ते त्याच्या सर्वात गंभीर बळींपैकी असू शकतात. सर्व मुले, सर्व वयोगटातील आणि सर्व देशांतील, विशेषत: सामाजिक-आर्थिक परिणामांमुळे प्रभावित होतात आणि काही प्रकरणांमध्ये, अनवधानाने चांगल्यापेक्षा अधिक हानी होऊ शकते अशा शमन उपायांमुळे.
कोरोनाचा मुलांवर परिणाम होतो का?
COVID-19 ला एका कारणासाठी "नोव्हेल कोरोनाव्हायरस" म्हणून संबोधले जाते. हा रोग मुलांवर कसा परिणाम करतो याबद्दल अजूनही बरेच काही शिकायचे आहे. तथापि, या प्रादुर्भावात आत्तापर्यंत उपलब्ध असलेल्या डेटाच्या आधारे, प्रौढ प्रकरणांच्या तुलनेत मुलांमध्ये कमी प्रकरणे, सौम्य लक्षणे आणि रोगनिदान अधिक चांगले आहे. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनच्या संयुक्त मोहिमेवरील अंतिम अहवालानुसार, 18 वर्षांखालील मुलांचे प्रमाण सर्व नोंदवले गेलेल्या प्रकरणांपैकी केवळ 2.4 टक्के होते आणि बहुतेक अल्पवयीन होते. 2.5 वर्षांखालील केवळ 19 टक्के मुलांमध्ये गंभीर प्रकरण होते आणि 0.2 टक्के मुलांमध्ये गंभीर प्रकरण होते.
जेव्हा मुलाला ताप, खोकला आणि घसा खवखवतो तेव्हा काय करावे?
तुमची शांतता राखण्याचा प्रयत्न करा.
आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोला. डॉक्टर सखोल इतिहास घेईल आणि स्थितीची तीव्रता ठरवेल. कोविड-19 रुग्णाच्या जवळच्या संपर्काचा इतिहास असल्यासच चाचणीची शिफारस केली जाऊ शकते. मुलांमध्ये ताप आणि घसा खवखवण्याची इतरही अनेक कारणे आहेत ज्यांचा ओव्हर-द-काउंटर औषधांनी उपचार केला जाऊ शकतो. परिणामी, सूचनांचे पालन करणे आणि तुमच्या बालरोगतज्ञांनी दिलेल्या निर्देशानुसार तुमच्या मुलाला औषधे देणे महत्त्वाचे आहे.
तुमच्या मुलाला भरपूर विश्रांती घेण्यास आणि भरपूर द्रव पिण्यास प्रोत्साहित करा.
तुमच्या मुलास श्वास घेण्यास त्रास होणे यासारख्या अतिरिक्त वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असू शकते अशा लक्षणांवर लक्ष ठेवा. जलद श्वास घेणे, निद्रानाश, खाणे किंवा पिण्यास असमर्थता किंवा निर्जलीकरणाची चिन्हे, जसे की नेहमीपेक्षा कमी लघवी करणे. असे असल्यास, मुलाला ताबडतोब जवळच्या आपत्कालीन कक्षात घेऊन जा.
मुलांमध्ये स्वच्छताविषयक पद्धतींचा प्रचार कसा करावा?
- मुले सर्वात जास्त मुखर आरोग्य समर्थक असू शकतात. चांगल्या स्वच्छतेचे महत्त्व आणि रोग प्रतिबंधात त्याची भूमिका स्पष्ट करा.
- त्यांना किमान 20 सेकंद साबण आणि पाण्याने हात धुण्यास किंवा अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझर वापरण्यास शिकवा.
- त्यांनी प्रथम हात न धुता डोळे, नाक आणि तोंडाला वारंवार स्पर्श करणे टाळावे ही विनंती.
- शेवटी, एक चांगले उदाहरण ठेवा. मुले जे पाहतात त्याची नक्कल करतात, त्यामुळे जे पालक चांगल्या स्वच्छतेचा सराव करतात ते त्यांच्या मुलांना ते करण्यास प्रोत्साहित करतात.
- तुमची मुले चांगली श्वासोच्छवासाची स्वच्छता ठेवत असल्याची खात्री करा. जेव्हा ते खोकतात किंवा शिंकतात तेव्हा त्यांनी आपले तोंड आणि नाक वाकलेल्या कोपराने किंवा टिश्यूने झाकले पाहिजे. त्यानंतर, वापरलेले ऊतक शक्य तितक्या लवकर फेकून द्या.
- ज्या वस्तूंना वारंवार स्पर्श केला जातो ते स्वच्छ करण्यासाठी, नियमित घरगुती क्लीनर किंवा वाइप्स (दरवाजाचे नॉब, लाईट स्विच, खेळणी, रिमोट कंट्रोल्स, फोन इ.) वापरा. हे रोजच्या रोज करा.
दुसऱ्या मताने तुमचे आरोग्य सुरक्षित करा. माहितीपूर्ण निर्णय घ्या आणि आजच तुमची भेट बुक करा!
सेकंड ओपिनियन मिळवालक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी
- मुले, विशेषतः वृद्ध, होऊ शकतात चिंताग्रस्त आणि अनेक गैरसमज आहेत. त्यांच्याशी संवाद साधा, त्यांच्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे द्या आणि त्यांना सुरक्षित वाटू द्या.
- आजच्या जगात, बहुसंख्य किशोरवयीन मुले सोशल मीडिया आणि इतर डिजिटल प्लॅटफॉर्मवर खूप सक्रिय आहेत. त्यांना खऱ्या आणि खोट्या बातम्यांमधील फरक स्पष्ट करा आणि जबाबदार ऑनलाइन वर्तनावर मार्गदर्शन करा.
- रेस्टॉरंट्स किंवा शॉपिंग मॉल्समध्ये प्रवेश नसल्यामुळे मुले नाराज होऊ शकतात. त्यांनी शांतपणे सामाजिक अंतराचे महत्त्व समजावून सांगितले पाहिजे. तसेच, लॉकडाऊन उठल्यानंतरही त्यांना त्यांच्या दैनंदिन दिनचर्येत स्वच्छताविषयक पद्धतींचा समावेश करण्यास शिकवा. याचा त्यांना भविष्यातही फायदा होईल.
- निरोगी खाण्याच्या सवयींना प्रोत्साहन द्या. घरी शिजवलेले अन्न खाण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी पालक सर्जनशील पद्धती वापरू शकतात.
- घरीच राहा आणि सुरक्षित राहा याची काळजी घ्या.
तुमच्या मुलाला सक्रिय राहण्यास मदत करा
- नियमितपणे शारीरिक हालचाली केल्याने तुमच्या मुलाचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य दोन्ही फायदेशीर ठरू शकते.
- तुमचे मूल दररोज सक्रिय आहे आणि तुम्ही दररोज प्रतिबंधात्मक उपाय करत आहात याची खात्री करा. तुमच्या मुलाने दररोज किती शारीरिक हालचाली केल्या पाहिजेत ते शोधा.
- तुमच्या मुलाच्या दैनंदिन दिनचर्येत शारीरिक हालचालींचा समावेश करण्याचे मार्ग शोधा.
- सक्रिय जीवनशैलीचे नेतृत्व करून आणि आपल्या कुटुंबाच्या दैनंदिन दिनचर्यामध्ये शारीरिक क्रियाकलाप समाविष्ट करून एक चांगले उदाहरण सेट करा.
तुमच्या मुलाला सामाजिकरित्या जोडलेले राहण्यास मदत करा
- फोन किंवा व्हिडिओ चॅटद्वारे मित्र आणि कुटुंबाशी संपर्क साधा.
- कौटुंबिक सदस्यांना कार्ड किंवा पत्र लिहा जे कदाचित त्यांना भेट देऊ शकत नाहीत.
- तुमच्या मुलाच्या सामाजिक आणि भावनिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी तुमच्या मुलाच्या शाळेत काही टिपा किंवा मार्गदर्शक तत्त्वे आहेत का ते तपासा.
निष्कर्ष:
- कोविड-19 साथीच्या आजारामुळे प्रौढ आणि मुले सारखीच चिंता अनुभवू शकतात. मुलांमधील तणावाची चिन्हे, आपल्या मुलाचे समर्थन कसे करावे आणि आपल्या स्वतःच्या मानसिक आरोग्याची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल अधिक जाणून घ्या.
- तुमच्या मुलाच्या मानसिक आरोग्याची आणि आरोग्याची काळजी घेण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी CDC ने अनेक साधने देखील तयार केली आहेत. तुमच्या लहान मुलांसोबत सकारात्मक, निरोगी नातेसंबंध जोपासण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता याविषयी माहिती गोळा करा.
दुसऱ्या मताने तुमचे आरोग्य सुरक्षित करा. माहितीपूर्ण निर्णय घ्या आणि आजच तुमची भेट बुक करा!
अपॉइंटमेंट बुक करासतत विचारले जाणारे प्रश्न
कोरोनाव्हायरस रोग 2019 मध्ये सर्व वयोगटातील मुलांना प्रभावित करू शकतो. (COVID-19). तथापि, बहुतेक संक्रमित मुले प्रौढांप्रमाणे आजारी पडत नाहीत आणि काहींमध्ये कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत.
कोविड-19 ची लक्षणे असलेल्या कोणत्याही मुलाने जोपर्यंत ते सहन करू शकतील तोपर्यंत वैद्यकीय मास्क घालावा. जरी लक्षणे सौम्य असली तरी, मुलाला वेगळे केले पाहिजे आणि आजारी वाटू लागताच वैद्यकीय सल्ला घ्यावा.
घरातील आजारी मुलाच्या एक मीटरच्या आत असलेल्या कुटुंबातील सदस्य/काळजी घेणाऱ्यांनीही मास्क घालावे. शक्य असल्यास, आजारी असलेल्या किंवा कोविड-19 कारणीभूत असलेल्या व्हायरससाठी सकारात्मक चाचणी घेतलेल्या घरातील सदस्याला कुटुंबातील इतर सदस्यांपासून वेगळे करा. जर मुल घरी आजारी व्यक्तीच्या एक मीटरच्या आत आले तर प्रौढ आणि मूल दोघांनीही वैद्यकीय मुखवटा घालावा.
आतापर्यंत, डेटा दर्शवितो की 18 वर्षांखालील मुले नोंदवलेल्या प्रकरणांपैकी अंदाजे 8.5 टक्के आहेत, इतर वयोगटांपेक्षा कमी मृत्यू आणि सामान्यत: सौम्य रोग. दुसरीकडे, गंभीर आजाराची प्रकरणे नोंदवली गेली आहेत. प्रौढांप्रमाणेच पूर्व-अस्तित्वात असलेल्या वैद्यकीय परिस्थितींना गंभीर आजार आणि मुलांमध्ये अतिदक्षता प्रवेशासाठी जोखीम घटक म्हणून सूचित केले गेले आहे. मुलांमधील संसर्गाच्या जोखमीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि या वयोगटातील संक्रमण अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी अधिक संशोधन केले जात आहे.